Das will ICH nie wieder!!!

Hallo Mönchen,

Das mit dieser Liste ist eine tolle Idee! Gratuliere zu dem Einfall!

Ja, jeden einzelnen Punkt in Deiner Liste kann ich nur unterstreichen!
Ich hab sie zwar nicht ausgedruckt, aber ich sage mir diese Dinge auch immer wieder vor!

Ich hatte mit meinem Freund auch sehr schöne Zeiten, aber wenn ich merke, daß es mir um die Beziehung leid tut, dann sage ich mir diese Dinge vor.

Es stimmt ja leider, leider!!!
Auch wenn man schöne Zeiten miteinander erlebt hat, genau diese Punkte machen einem das Leben dann trotzdem zur Hölle.

Liebe Grüße
simasu

Hallo mönchen!

Danke für deine Liste, mit vielen Punkten kann ich was anfangen und seit meiner Trennung (erst 2,5 wochen her) denk ich vor allen Dingen viel an die positiven Aspekte, was natürlich nicht so klug ist.

Zitat

Mir fällt die Trennung auch immernoch sehr schwer...
Wir haben uns getrennt, obwohl wir uns noch geliebt haben, aber es ist besser so!!!

Das könnte ich genauso geschreiben haben, außer vielleicht ,,immernoch", denn es ist ja noch so frisch. Versuch mir immer wieder vor Augen zu halten, dass es so auf jeden Fall das Beste ist. Für mich ohne Zweifel und ich hoffe, für ihn auch. Hilfe durch Nichthilfe...

Ich fühl mich im Moment auch so gnadenlos allein und irgendwie fühlt man sich doch weniger einsam, wenn man weiß, dass es anderen Menschen genauso geht.

Ich wünsche euch eine gute Nacht! Ich hoffe, dass ich etwas Schlaf finde!

Liebe Grüße
Elli

Hallo mönchen!

Es tut mir Leid, dass du einfach ausgetauscht wurdest, sowas liest man hier ja leider öfter!

Zitat

Was mich blöderweise stört, ist das er nach dem wir uns getrennt haben nun seit 6,5 Wochen trocken ist und das auch bleiben will.

Also dazu kann ich nur sagen: Weißt du, ob das wirklich stimmt???
Oder ob er´s nur sagt um sich gut zu fühlen und Dir schlechtes Gewissen zu machen??? Kannst du sagen, dass er auch trocken bleiben wird, nur weil er es jetzt gerade will? Sowas schlägt ja bekanntlich desöfteren mal um...

Gib Dir nicht die Schuld dafür, dass er´s mit Dir zusammen nicht geschafft hat, denn ich bin mir ganz sicher, dass es nicht deine Schuld war!!!

Ja, Schlafen und Essen sind mir echt zur Qual geworden. Mittlerweile schlaf ich einigermaßen, hab grad Ferien und da ich versuche möglichst viel zu unternehmen, komm ich erst spät ins Bett, sodass das Einschlafen nicht mehr ganz so qualvoll ist (dafür um so öfter das Aufwachen).

Ich wünsch Dir weiterhin ganz viel Kraft, die Herzschmerzen zu ertragen...

Liebe Grüße
Elli
PS: Machst du irgendwas therapeutisches?
Ich hab auf jeden Fall vor, mir einen neuen Psychologen zu suchen, damit ich endlich ein psychisch gesünderer Mensch werde.

Liebe mönchen,

mein Name ist Gesche und ich habe schreibe ein Tagebuch im geschlossenen Bereich.

Hier lese ich auch noch sehr viel.

Gerade habe ich angefangen bei Dir zu lesen und möchte Dir gern schreiben, deine Liste finde ich klasse.

Ich musste über mich selber schmunzeln.
Genau so einen Zettel habe ich auch, er hängt aber nicht.
Meinen habe ich immer bei mir und er ist schon richtig abgegriffen, aber immer noch hilfreich.

Schön, dass Du das Forum für Dich gefunden hast.
Ich wünsche Dir einen guten Austausch hier.
Viel Kraft und guten Gelingen für deinen Weg.

Herzliche Grüße

Gesche

ja, mönchen so sehe ich das auch.

Meine Liste ist ja so verknickt und angegraut, weil ich sie anfänglich immer und immer wieder angesehen habe.
Alles was negativ war und immer noch ist, immer wieder vor Augen führen, damit der Verstand glaubt, was das Auge sieht.

Ich habe mich vor einem Jahr von meinem alkoholkranken Mann getrennt,
ein paar Monate danach habe ich dann das Forum für mich entdeckt und gelesen und geschrieben und umgekehrt.

Mir sind zu anfang immer mal wieder wahre Lichterketten aufgegangen, wie ähnlich die Geschichten doch sind.
Mir hat das viel Bestätigung und Halt gegeben.
Mittlerweile komme ich ganz gut mir mir klar, aber es gibt natürlich immer wieder Tiefpnkte, aber die vergehen auch.
Die Einsamkeit, ja die kenne ich gut, auch da geht es bei mir immer mal wieder hoch und runter.
Manchmal ist es schwer auszuhalten, so allein, aber ich weiß, auch in meiner Ehe war ich viele Jahre einsam.
Da geht es mir jetzt schon besser.

Was tust Du denn so gegen die Einsamkeit?
Viel Sport, mal mit Freunden treffen, da gibt es doch für Dich sicher auch viele Möglichkeiten, und es lenkt auf jeden Fall ab.

Noch nördlicher, mönchen, geht ja fast gar nicht mehr...

Bis bald

Gesche

hallo mönchen,

wie geht es dir heute.
Ich hoffe Du hast ein schönes Wochenende und kannst deine Zeit für Dich verbringen.
Meine Anfänge, als Single strotzen auch nicht gerade vor Unternehmungen, aber ich habe auch gemerkt, das ich diese Zeit so mit mir allein auch brauche.
Zur Erholung und eben auch zum nachdenken, Rückschau, mich selbst reflektieren usw.

Gehst Du denn zum Sport? Oder hast Du eine reale SHG, wo Du Menschen um Dich hast, die dich verstehen?

Mir hilft das Schreiben hier sehr, auch oft gegen das Alleinsein.

Eine gute Zeit wünscht Gesche

hallo ihr beiden,

kenne das, wenn man seinen Freunden hinterherlaufen muss. Hab mich auch etwas isoliert währrend der Beziehung, aber habe von vornerein versucht, meine Freunde nich zu sehr zu vernachlässigen. Sie sind mir im Moment echt ne große Hilfe.

Leider bin ich, da bei uns die räumliche Trennung noch nicht vollzogen ist fast durchgehend unterwegs, schlaf auch nachts woanders und ich muss wirklich sagen, ich wünsche mir oft einfach meine Ruhe. Bin zwar irgendwo für die Ablenkung dankbar, aber ist mir alles zu anstrengend.

Jetzt grade bin ich übers Wochenende bei meinem Vater (war hier fast ein Jahr nich mehr) und irgendwie hab ich schlechtes Gewissen, weil ich am PC sitze um im Forum zu lesen.

Hoffe das mit dem Therapeuten klappt, denke den bewilligt von der Krankenkasse zu bekommen ist kein Problem, viel schwieriger ist es einen ,,passenden" zu finden. Bin auch noch auf der Suche!

@gesche: freut mich sehr hier jemanden aus kiel zu treffen, möchte nämlich nächstes Jahr dorthin ziehen zum Studieren :), komm aus nrw! Eigentlich war die Ostsee unser gemeinsamer Traum, aber den schmeiß ich trotz Trennung nich weg.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende

Einen schönen Gruß in den Sonntag für Dich mönchen.

Wenn ich dich richtig verstehe, hast Du deinem Freund nicht gesagt, dass Du keinen Kontakt mehr willst.
Wäre das nicht der bessere, der offenere Weg, dann brauchst Du auch nicht das Gefühl der Lüge zu haben.

Eine klare Entscheidung ist schmerzhaft und soll wohlüberlegt sein.
Aber, keine Entscheidung und immer so ein kleines Hintertürchen, das verlängert die Schmerzen und zögert die Enscheidung nur hinaus.

Er hat sich doch entschieden, für eine andere Partnerin.

Schade, das es mit dem Arzt nicht geklappt hat, aber morgen fängt ja eine neue Woche an und vielleicht hast Du dann ja Chance einen Termin zu bekommen.

Freue mich, wieder von Dir zu lesen.
Ich habe mich ja für ein Tagebuch im geschlossenen Bereich entschieden,
vielleicht wär das auch was für Dich?
Dort kann man auf jeden Fall offener Schreiben, mir hilft das sehr.

Elli , freut mich das Du deinen Traum vom Studium und Leben an der Ostsee auch für Dich allein verwirklichen willst.

Liebe Grüße

Gesche

Hallo mönchen,

ja, das ist schon so eine Sache mit dem direkt sein, gerade wenn man so eine wichtige Entscheidung trifft.
Hauptsache ist aber erstmal, das Du wieder zur Ruhe kommst und versuchst für dich klarer zu sehen.
Schön zu lesen, das Du so einen guten Arzt gefunden hast.
Da wünsche ich Dir, das Du nun auch möglichst schnell kompetente therapeutische Beratung bekommt.
Auf jeden Fall ist das doch schon mal ein wichtiger Schritt in die richtige, nämlich deine Richtung.

Und sonst, wie geht es Dir so?
Kopfkarussel schon wieder ein wenig abgebremst?
Schreib doch mal ein wenig über Dich, wenn Du magst.

Ich wünsche Dir einen ruhigen Abend und gute Träume.
Bis dann

Liebe Grüße
Gesche

Hallo!

Drück Dir ganz fest die Daumen, dass du schnell einen Termin bei einem gescheiten Therapeuten kriegst!!!

Mit Kontakt zu deinem Ex ist eine verdammt schwierige Situation, Kontaktsperre würde ich auch nicht hinkriegen, dass weiß mein Herz, mein Kopf weiß, dass unser Vorsatz ,,Freunde bleiben" völlig verrückt ist.

Die Zeit wird´s zeigen! Zum Glück hat er jetzt ne Wohnung gefunden und is spätestens zum ersten aus unser gemeinsamen Wohnung raus, dann sehn wir uns zumindest nich mehr trotzdem jeden Tag.

Kann verstehen, dass du nicht lügen willst, bei uns ist momentan plötzlich wieder völlige Ehrlichkeit beiderseits eingetreten, hat mich zwar gewundert, aber irgendwie tut es mir gut.

Fühl dich umarmt...du wirst deinen Weg schon finden!

LG

Moin mönchen,

Glückwunsch zum neuen Fahrrad.

Ausflug nach DK heute gestartet
Bist schon wieder zurück?

Wie geht es Dir heute? Hast Du noch Kontakt zu deinem (Ex)?

Schönen Abend wünscht Gesche