Ich muss mir nicht jeden Tag sagen das ich Alkoholikerin bin

Hallo Chaos

Zitat

Ich muss mir nicht jeden Tag sagen das ich Alkoholikerin bin

heißt das du es schon soweit verinnerlicht und die Krankheit für dich akzeptiert hast ? Solange du es nicht vergisst unheilbar krank zu sein und nicht nachlässig wirst ist das doch ok. Ich denke sogar , das es ein Zeichen ist , das du nicht mehr dagegen ankämpfst.

Am Anfang war es mir aber sehr wichtig Tage und Wochen zu zählen. Heute ist es so wie es ist. Ich weiß zwar meinen Jahrestag, da es wie eine neue Geburt für mich war.

Ein Diabetiker sagt sich ja auch nicht jeden Tag das er krank ist , weiß aber genau das er seien Spritzen nie vergessen darf. Ich habe ihn aber auch noch nicht eine Strichliste schreiben sehen , das er heute besonders gut gespritzt hat.

Gruß Hartmut

Hallo Hartmut,

nicht jeder chronisch Kranke denkt ununterbrochen an seine Krankheit und nicht jeder Diabetiker spritzt.Trotz aller Achtsamkeit für sich selber sollte es auch möglich sein fröhliche Beiträge zuzulassen.Jeder der hier ist lernt für sich und nur den erhobenen Zeigefinger zu sehen stimmt wirklich düster.

LG

Hallo chaosimleben,

meine Lebenseinstellung ist in etwa die selbe, mit dem einzigen Unterschied, wenn mein alljährlicher "2. Geburtstag" naht, habe ich so "meine" Gedanken.

Gedanken wie, wo wäre ich jetzt, wenn ich damals nicht ....

Meiner Meinung nach ist deine jetzige Einstellung das Ergebnis eines sich guten Auseinandersetzens mit dem Thema Alkohol.

Wie ich schon sagte, denke ich etwa auch so, weiß aber auch, daß meine Gedanken vor 2, 3, 4 Jahren (damals auch schon abstinent) ganz andere waren.

Blöd ausgedrückt: "Jedem Zeitabschnitt seine dazugehörenden Gedanken"

Für Leser, die noch im Anfangsstadium stehen - ich will hier keine Ratschläge geben, ich versuche mich einfach in meine Anfangszeit zurückzuversetzen, sage ich jetzt einfach mal, es lohnt sich, daran zu arbeiten, um irgendwann soweit zu sein, nicht immer an unsere Krankheit zu denken - im Sinne von "jede Minute".
Nur:
"Der Fallschirm sollte sich aber schon öffnen, bevor man am Boden aufschlägt" - um es einfach mal anders auszudrücken.
Dies ist mir letztendlich auch klar.

klarerkopf

Hallo avallon 222

ich verstehe nun nicht was du möchtest. Wo ist denn hier ein erhobener Zeigefinger oder ein Angriff auf das Verhalten?

Hier werden von Alkoholiker Erfahrungen ausgetauscht und meine Vergleich von Diabetiker zu Alkoholiker hat was mit der Akzeptanz zu tun , das beides Krankheiten sind. Die nichts anrüchiges haben aber auch nicht in Vergessenheit geraten werden sollten. Das nach einer gewissen Zeit der Verinnerlichung das Zählen auch in den Hintergrund rückt.

Hast du auch was positives heraus gelesen oder wolltest du die Diskussion der Richtlinien vom Forum hier mit rein tragen?

Gruß Hartmut

Hallo Chaosimleben,

was spricht eigentlich dagegen auch jetzt als länger trockene, abends in Bett zu gehen und zu danken dass ich trocken den Tag erleben durfte und mein Leben jetzt trocken leben darf?

Freuen kann ich mich ja trotzdem oder stört eine das andere?

Gruß
maria44

Hallo,

am Anfang meiner Trockenheit war ich dankbar für jede einzelne Minute, Stunde und jeden einzelnen Tag den ich ohne Alkohol überstanden habe.
Wenn ich heute ins bett gehe und mich dafür bedanke dass ich den Tag trocken erleben durfte, egal welche Probleme oder Sorgen ich an diesem Tag hatte, heiß das ja nicht das meine Gedanken sich um Alkohol gedreht haben oder ich mit ihm kämpfen musste.

Zitat

Wenn ich Probleme im Alltag bewältigt habe die mir schwer gefallen sind, oder wenn ich einen ganz besonders schönen Tag hatte, dann denke ich daran wie es war als ich noch gesoffen habe. Dann freue ich mich darüber das ich beides, das Gute und das Schlechte, trocken gemeistert habe und bin stolz auf mich.

Ist das eigentlich nicht das gleiche nur statt danke sagen, klopfe ich mir da auf die Schulter?

Ich bleib lieber bei Danke weil es mich mit innere Ruhe erfühlt, lässt mich auf dem Boden der Tatsachen bleiben und schaden tut mir ja auch nicht.

Ich stelle hier vielleicht eine Frage an die, die hier im Alkoholikerforum sind, jeden Tag oder auch jeden zweiten schreiben oder lesen manche schon seit paar Jahren.
Sind auch zum Teil auch seit Jahren trocken, sich aber ja schon automatisch dadurch dass sie hier sind mit Alkoholkrankheit beschäftigen.
Welchen stellenwert gibt ihr dem Alkohol?

Gruß
maria44

Hallo Karl,

Zitat

Liebe Maria, wenn es Dir bisher geholfen hat, Dich am Abend dafür zu bedanken für einen Trockenen" Tag, dann hast Du für Dich den besten Weg gewählt. Wir alle können stolz sein für jeden alkoholfreien Tag.

Eben, deshalb verstehe ich den Beitrag vom Chaosimleben nicht so ganz der fasst für mich wie ein Appell an alle andere klingt.(vieleicht nur mein Eindruck)

Und ehrlich gesagt mag ich persönlich solche Appelle nicht.

Ich freue mich nicht über meine Probleme und Sorgen ich hätte lieber keiner (oder nur ganz kleine) aber weil ich welche habe und sie trocken bewältigen will spielt für mich keine Rolle ob ich mir auf die Schulter klopfe oder Danke sage wenn ich sie trocken bewältigen konnte kommt dabei fast das gleiche heraus.
Das erste klingt allerdings für mich persönlich einwenig nach Hochmut, so nach dem Motto ich bin ja so stark und so stolz auf mich und ich hab ja alles im Griff.
Ich bin ja krank daran ist nichts zu rütteln und ich versuche so gut es geht auf mich aufzupassen, das heißt für mich dass ich mein Leben ohne Alkohol meistere, und achte aber darauf meine Suchtkrankheit nicht aus den Augen zu verlieren oder sie zu ignorieren, auch nach Jahren nicht.
Meinen Jahres Tag vergessen werde ich nicht, das war ein Tag an dem ich mir zugestanden habe dass ich Alkoholikerin bin, ohne diesem Tag wäre ich heute nicht trocken aber jedes Jahr ihn zu feiern wüste ich eigentlich nicht wie.

Gruß
maria44

Hallo Martin,

Zitat

ich bin froh dass ich nicht mehr trinken muss und meine Probleme lösen kann.

Ich auch Martin ich auch, keine Frage (obwohl ich auf meine Probleme gerne verzichten würde geht ja nicht) aber du bist ja weiterhin Suchtkrank oder nicht?

Und auch ich muss nicht mehr jeden Tag daran denken dass ich noch ein Tag ohne Alkohol überstanden habe, nicht mehr was am Anfang meiner Trockenheit anders war.

Mir geht es hier vielmehr darum

Zitat

Wenn ich Probleme im Alltag bewältigt habe die mir schwer gefallen sind, oder wenn ich einen ganz besonders schönen Tag hatte, dann denke ich daran wie es war als ich noch gesoffen habe. Dann freue ich mich darüber das ich beides, das Gute und das Schlechte, trocken gemeistert habe und bin stolz auf mich.

Ja, und ich bedanke mich meinetwegen nicht im Bett, sondern auch so.

Zitat

Damit möchte ich nicht sagen, das es falsch ist, sich immer wieder mal vor Augen zu führen wo wir einmal waren. Nur finde ich eben sehr wenig Beiträge darüber, das man auch anders mit der Krankheit umgehen kann. Das sich nicht alles um den Alk und die Vergangenheit dreht. Es hört sich teilweise alles so düster an: "Passt bloß auf!! Denkt immer dran das ihr krank seid!!"

Ich bedanke mich dafür dass ich die Probleme trocken gemeistert habe oder eben ich lobe mich dafür dass ich die Probleme trocken gemeistert habe.

In beiden Fällen denke ich doch daran dass ich gesoffen habe und jetzt bewältige ich meine Probleme trocken, nur weil ich mich bedanke heißt das ja nicht dass ich mich nicht freue.

Was ist daran so anders? Und was hört sich eigentlich so düster an? dass ich krank bin was die Tatsache ist oder dass ich trotzdem weiterhin auf mich aufpassen muss, weil wir hier mit einer Suchtkrankheit zu tun haben die nicht nur zur Rückfällen führen kann sondern auch zum Tod?
Das sind ja doch die Tatsachen oder nicht?
Ich kann mich freuen, ich kann mich loben, oder/und eben im Bett bedanken deshalb habe ich den Beitrag nicht so ganz verstanden. Jeder doch wie er/sie kann und will und dazu brauch ich keinen Appell.

Gruß
maria44

Hallo Chaosimleben,

Zitat

Erzählt doch den "Neuen" wie es ohne Alk ist. Denn das ist doch in Vergessenheit geraten.

Ja, was hindert dich daran es selbst zu tun? du bist ja auch nicht seit gestern hier und wir haben sogar einen Bereich: Lebensgeschichten - Erfahrungsberichte - Das Leben nach dem Alkohol

LG
maria44