Die Krankheit annehmen

Hallo liebe Leser,

danke für die netten Gratulationen!

Nobby: Ja, wer hätte das gedacht... Es gab Zeiten, da dachte ich, dass ich mit all meinen Rückfällen ein hoffnungsloser Fall bin.
Heute habe ich die Hoffnung, nicht wieder dem Alkohol die Macht über mich und mein Handeln zu geben.

Es ist wunderbar, innerlich (ohne Alkohol) ruhig zu sein. Ich kann in bestimmten Situationen viel gelassener,
aber auch konsequenter sein.
Trotzdem muss ich gut auf mich aufpassen. Mein Suchtgedächtnis ist perfekt (kein Wunder nach all den Jahren des Konsums )
und "dumme" Gedanken kommen schon immer mal wieder.
Bis jetzt hat es mir geholfen, mir verschiedene Situationen vorzustellen, in die ich auf keinen Fall mehr kommen möchte. Dazu gehören u.a.:
- in der `Not´auch Schnaps zu trinken - wie eklig,
- beim Zähne putzen sich zu übergeben - wie eklig,
- meine Familie nicht küssen zu wollen/können - wie schade...

Boah, 100 Tage ohne Alkohol hört sich gigantisch an, ist für mich aber in Sicht !

Eine ganz zufriedene

Seidenraupe

Hallo liebe Leser, hallo Nobby,

mir geht es seeeehr gut!!!!

Ja, heute ist mein 103. Tag!
Danke der Nachfrage, Nobby. Ich war über Himmelfahrt noch einmal ein paar Tage auf dem Wasser
und hatte bis jetzt keine Zeit, mich zu melden.

Natürlich habe ich den 100. nicht verschlafen, sondern war überglücklich!
Zusammen mit meinem Mann konnte ich zufrieden in die Zukunft blicken.
Ohne Alkohol ist so viel mehr möglich!

Es ist schon ein tolles Gefühl, nicht mehr von irgendeinem Suchtmittel abhängig zu sein! Mit dem Rauchen
habe ich schon vor vielen Jahren aufgehört .
Nun freue ich mich, dass es auch endlich mit dem Alkohol klappt.
Aber ich muss weiterhin auf der Hut sein.

Allen noch einen schönen Abend

Seidenraupe

Hallo noch einmal,

ich glaube, ganz wesentlich für meine bisher längste Abstinenz ist tatsächlich mein Threadthema: Die Krankheit annehmen!
Für mich ist es absolut wichtig, auch in Zeiten, in denen es mir ohne Alkohol gut geht, mich trotzdem als kranken Menschen zu begreifen!

Puh - und das finde ich gar nicht so einfach!

Seidenraupe

Guten Abend,

heute sind es genau vier Monate! Vier Monate ohne einen Tropfen Alkohol!

Ich bin ziemlich stolz auf mich .

Ich habe ja noch nie viel geschrieben, aber im Moment komme ich noch nicht einmal dazu, hier im Forum zu lesen.
Die Arbeit fordert zur Zeit meinen vollen Einsatz. Belohnt werde ich aber auch mit positiven Rückmeldungen - ohne,
dass meine Kollegen von meiner Krankheit wissen. Ich erlebe eine gute Zeit, die ich nur so, ohne Alkohol genießen kann.

Nicht, dass ich frei von Suchtgedanken wäre, aber ich fühle mich ziemlich befreit. Abends spontan mit dem Auto noch einmal
losfahren zu können, hat schon was...

Allen einen schönen Abend und eine gute Nacht

Seidenraupe

Guten Tag,

mir geht es weiterhin gut - ohne Alkohol!

Hallo Nobby, danke für deine Worte und die süßen Smilies. Aber wieso sind die jetzt hier nicht mehr zu sehen?

So langsam bereite ich mich auf die anstehende Sommerreise vor. Ich werde mit meinem Mann vier Wochen
auf dem Boot verbringen. Zum ersten Mal so lange alleine. Wir verstehen uns zwar prima, aber ich denke,
dass ich schon genügend Freizeitbeschäftigung für die Tage auf dem Wasser brauche. Meine netten Freunde
bzw. Bekannten haben mir inzwischen diverse Bücher und Hörbücher geliehen.
Na, ich bin gespannt... , aber noch ist es ja nicht so weit. Noch muss/darf ich ein bisschen arbeiten.

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag!

Seidenraupe

Liebe Leser,

nach sehr langer Zeit möchte ich mich nun endlich wieder einmal melden.
Das wichtigste zuerst:

Ich bin trocken, und das nun schon fast ein halbes Jahr!!!!

Vor meiner vierwöchigen Reise hatte ich sehr viel zu tun, so dass ich zwar immer mal wieder ins Forum guckte, aber keine Muße hatte, zu schreiben.
Nun habe ich also mit meinem Mann einen langen Segeltörn hinter mir. Die Reise hatte alles zu bieten, von Höhen bis Tiefen, von Sturm bis Flaute.
Leider hatten wir auch sehr viel Regen, was sich zumeist auf meine Stimmung schlägt...
In so manch einem Hafen war die Versuchung groß, in den nächsten Lebensmittelladen zu gehen und Bier zu kaufen. Aber dann sagte ich mir rechtzeitig, dass ich

1. die gewonnene/hart erarbeitete Freiheit nicht wieder aufgeben möchte,
2. es keinen Grund gibt, Alkohol zu trinken
3. auf keinen Fall wieder in diesen Teufelskreislauf rutschen möchte!

Ich habe mir die Auswirkungen vorgestellt, und meistens war dann das Verlangen auch weg.
Ich habe Glück, dass mein Mann keinen Alkohol trinkt!
Insgesamt wird es aber immer normaler, keinen Alkohol zu trinken.

Nun kann ich an die bevorstehenden Aufgaben erholt und vor allem mit klarem Kopf und Verstand gehen.

Allen Lesern wünsche ich ein schönes Wochenende

Seidenraupe

Liebe Leser, lieber Nobby

es ist vollbracht: 6 Monate ohne Alkohol!!!!!

Nun beginnt das zweite Halbjahr ...

... und es geht mir so gut wie selten in meinem Leben!

Hab ja auch nur wenige Zeiten ohne Alkohol gehabt

Aber nicht immer ist alles rosig. Der Stress auf der Arbeit setzt mir doch wieder ganz schön zu.
Mein Suchtgedächtnis meldet sich auch hin und wieder.
Aber ich möchte weiterhin abends mit einem guten Gefühl ins Bett gehen und morgens mit (überwiegendem) Optimismus
aufstehen und das Frühstück genießen!

Liebe Grüße

Seidenraupe