Lust for Life - Ich fange jetzt mal an zu leben

Dankeschön Thalia,

Morgen ist schon mein zweiter Gruppenabend. Ich bin noch nicht so ganz mit der Gruppe warm geworden, aber ich denke das hat & braucht auch Zeit. Es ist allgemein noch etwas umwerfend mit der Idee umzugehen, dass es das jetzt war und ich keinen Alkohol mehr anzurühren brauche, aber du hast schon recht: Viel funktioniert über Bauchgefühl und sich einfach mal Zeit zu nehmen. Sachen durchdenken und nicht einfach nach Programm handeln, das hilft schon unheimlich.

Tag 82: Ich werde die nächsten Tage mal etwas mehr schreiben, weil wirklich viel passiert ist, aber heute halte ich es mal kurz. Erstmal, mir geht es gut, ich kann wirklich nicht meckern. Heute ist mein dritter Termin in der "analogen" Selbsthilfegruppe & ich freue mich darauf. Der erste Termin hatte mich nicht so überzeugt, aber da waren auch sehr viele Leute da. Letzte Woche war ruhiger und das fand ich besser, weil ich da einen deutlicheren Eindruck von den anderen Teilnehmern bekommen habe. Alles vernünftige Leute, auch wenn der Altersdurchschnitt deutlich über mir liegt.

Hin und wieder habe ich zwar Lust auf Alkohol, aber nur auf den Geschmack der Getränke, auf die Wirkung habe ich tatsächlich überhaupt keinen Bock und damit meine ich nichtmal den Kater & den ganzen Rattenschwanz der dabei ist, sondern schon die Vorstellung auch nur einen Abend besoffen zu sein, übt gerade keinen Reiz auf mich aus. Hat mir auch zu viel versaut und ich könnte die Frage "Warum jetzt trinken?" nicht mehr so vor mir beantworten, dass ich nicht merke, dass ich mich gerade selbst verarsche. Früher habe ich, klar, auch oft gerne den äußeren Umständen die Schuld an meiner Sauferei gegeben, aber die werden dadurch nicht besser und die haben ehrlich gesagt auch nie Schuld daran gehabt. Ich habe gesoffen, weil ich es erst wollte und dann keinen Ausweg mehr gesehen habe.

Alkohol beschränkt den Horizont und meine Aussicht ist gerade viel zu schön, als das ich mir die freiwillig vernebeln würde

Tag95: So Kameraden, es ist soweit, meine Strichliste mit Tagen ist langsam voll & ich muss demnächst ein zweites Blatt daneben heften auf dem ich dann wieder mehr Platz habe. Hätte ich am Anfang gedacht, dass es mal soweit kommen wird? Keine Ahnung ehrlich gesagt, gehofft habe ich es natürlich, aber so wirklich daran glauben konnte ich nicht, dafür war einfach zu vieles durcheinander in meinem Leben.

Ich habe gerade zwei Fahrräder in meiner Wohnung stehen, weil ich eines davon mit Ersatzteilen des anderen repariere und Verkausfertig mache. Das macht Spaß, bringt Geld & zeigt die Vorzüge des Lebens heutzutage: Wenn ich irgendetwas nicht verstehe, ein Teil nicht zuordnen kann oder was auch immer, dann mache ich mir ein Tutorial Video auf Youtube an und weiter geht's. Ich habe trotzdem einen Schraubenzieher volle Kanne in den Schlauch gerammt, weil ich keinen richtigen Reifenheber habe. WIE MICH DAS FRÜHER AUFGEREGT HÄTTE! Heulen hätte ich können und Gott & die Welt beschimpfen, jetzt ärgere ich mich ein bisschen und mache halt weiter, bis ich fertig bin.

Obwohl ich beruflich gerne wieder im Pferdesport tätig wäre, schiebe ich das erstmal von mir. Zu viele schlechte Erinerrungen und momentan auch keine vernünftige Möglichkeit. Stattdessen werde ich nächsten Sommer die Stadt wechseln und solange ich noch hier bin eine einfache Stelle im Bereich Fahrradreperatur annehmen. Nicht mein großer Wunsch, aber in Ordnung und ich kann das Geld gut gebrauchen.

Ich habe wieder eine Freundin, auch wenn das keine Liebe für's Leben ist und sie trinkt keinen Alkohol. Ich habe meinen Nachbarn kennengelernt, wir unternehmen hin und wieder was zusammen und welch Wunder: Auch für ihn spielt Alkohol keine Rolle. Man könnte fast meinen, für die meisten Menschen spielt Alkohol keine besonders große Rolle im Leben, erstaunlich :).

Zitat von Petter

Rückblickend betrachtet wundere ich mich immer, wie leicht es ist, irgendwo hinzugehen und zu sagen: "Ich bin Peter, ich bin ein Alkoholiker.", um beim Arzt oder in der Gruppe Klartext zu reden. Aber ich weiss auch noch sehr genau, wie schwer das anfänglich war.

Fand ich erstmal auch ein bisschen komisch und ich muss es nicht jedem erzählen, aber man gewöhnt sich dran. Es ist, was es ist und letztendlich auch so banal: Am Ende des Tages trinke ich keinen Alkohol mehr, was so oder so & immer die vernünftigere Entscheidung ist, nur ist es bei mir halt Krankheitsbedingt. Das einzige was hier beleidigt sein könnte, ist mein Ego, denn natürlich möchte ich nicht krank sein.

Die analoge Seltbsthilfegruppe hier bei mir ist übrigens großartig. Die Termine machen Spaß, die anderen Teilnehmer sind vernünftig und wir machen auch mal etwas derbere Späße, etwas was mir hier im Forum fehlt, auch wenn ich Verständniss dafür habe.

Alkohol macht mir keine Angst mehr und ich freue mich darauf meine Strichliste mit Tagen zu erweitern, weil sie mich immer wieder daran erinnert, wie einfach es sein kann, die richtige Entscheidung zu treffen.

Zitat von Carl Friedrich

Dafür ist ein Forum, indem es nicht den zeitnahen und sofortigen Austasch gibt, wenig geeignet und dürfte zu Missverständnissen und anschließenden langatmigen Erklärungsversuchen und ggf. Entschuldigungen führen.

Ich weiß und im "echten Leben" sieht man halt direkt, ob man jetzt über das Ziel hinaus geschossen ist oder nicht, außerdem kann ich die Stimmung im Raum deutlich leichter lesen, wenn ich die Menschen halt sehen kann. Das meine analoge SHG noch dazu eine reine Männergruppe ist, bis auf unsere Psychologin, sorgt ohnehin für eine andere Grundstimmung. Ich wollte es nur mal erwähnt haben, dass es trotz des ernsten Themas mitunter einen etwas lockereren Umgang geben kann und analoge & digitale SHG sich da dann doch erheblich unterscheiden können. Ich finde nach wie vor beide Arten des Austausches gut und wichtig.

So ich merke gerade heute am 11.11 ist Tag 111 ohne Alkohol für mich. Großangriff der Schnapszahlen, lol, aber ok: Dürfen sie ja, tun mir ja nichts.

Was soll ich groß sagen? Es läuft gut, was der Hauptgrund ist, warum ich hier nicht besonders viel schreibe. Ich lese allerdings nach wie vor sehr gerne und viel mit, was sich auch nicht ändern wird, denn es hilft, auch und gerade weil es manchmal doch recht betroffen macht.

Der Titel dem ich meinem Thread gegeben habe, passt mittlerweile auch sehr gut: Es wird nach und nach wieder ein Leben aus meiner Existenz, die ich davor eher gefristet habe, als alles andere. Ich habe Spaß, lerne Leute kennen, bin viel unterwegs. Trotzdem kommen hin und wieder dumme Gedanken, aber ich fühle mich ausreichend immunisiert. Wenn ich mich selbst Frage, was denn nach dem "einen Bier", dass man sich doch mal "gönnen kann" kommen soll, stehe ich ziemlich dumm da vor mir selbst. Denn ich weiß ja, was dann kommt, also lasse ich es im Supermarkt stehen, wo es hingehört.

Wenn ich mir über Alkohol Gedanken mache, dann häufig auf gesellschaftlicher Ebene. Also ich stelle mir Fragen, ob das sein muss, dass bereits Jugendliche teilweise ja regelrecht zum saufen animiert werden, ob es eine Korrelation zwischen mangelnder Spiritualität und dem Wunsch nach Spirituosen gibt und solche Dinge .

Ihr merkt vielleicht, ich habe ausgesprochen gute Laune . Morgen werde ich meinen Vater in Berlin besuchen (er trinkt keinen Alkohol) und ja, eigentlich wollte ich nur ein Lebenszeichen von mir geben.

Ich wünsche euch alles gute, bleibt gesund.

Ok, ich muss mich irgendwann mal verzettelt haben. Ich lasse das aber auch nicht ausrechnen, sondern habe hier so eine kleine Zettelwirtschaft und da muss sich ein Tag zu viel eingeschlichen haben. Macht aber auch nichts, Hauptsache nüchtern

Ach und das wir nahe beeinander liegen, was die Dauer unserer Abstinenz betrifft, dessen war ich mir bewusst Hanseat , aber das es tatsächlich genau dasselbe Datum ist, an dem wir angefangen haben, etwas zu ändern, war mir so nicht bewusst. Freut mich aber, finde ich irgendwie ulkig und auch symphatischer als die Vorstellung am 11.11. Tag 111 gehabt zu haben. War es eben Tag 110.

Finde ich übrigens gut, wie viel du dich hier im Forum einbringst, ist so nicht meine Art, aber kann man ja auch mal sagen, bzw. lobend erwähnen

So meine Lieben,

Ich bin gerade auf dem Sprung, aber bevor ich mich aufmache in Richtung Bahnhof wollte ich noch einmal Danke sagen: 149 Tage sind nun geschafft und da wollen wir mal nicht so sein und sagen 150, denn das klingt doch schöner.

Was ist passiert? Nicht viel, aber eine Kleinigkeit, die mir sehr auf die Nerven ging, hat sich ganz von selbst gelegt. Es gab nämlich sehr, sehr viele Abende an denen ich zu Hause war und richtig nervös wurde über die Frage, ob ich noch genug Limonade da habe. Das klingt nun ein wenig ulkig, aber tatsächlich habe ich einige Zeit jeden Tag so 5-6 Flaschen einer bestimmten Limosorte getrunken und wurde regelrecht nervös, wenn die Abends auszugehen drohte (wie früher beim Alk, wer es kennt, weiß bescheid). Das ging nicht nur ordentlich in's Geld (1 Euro pro Flasche), sondern nervte & war ungesund wegen dem ganzen Zucker. Diese Nervosität ist nun fast vollständig weg. Ich trinke immer noch Limo, aber deutlich weniger & ansonsten Wasser, Apfelschorle und Tee, was bekömmlicher und günstiger ist.

Ansonsten ja, ich denke hin und wieder an Alkohol, aber es bleibt dabei: Die Frage "und dann, was kommt nach dem ersten Bier?" hält mich jedes mal wieder zuverlässig zurück, denn ich weiß was kommt & mache mir absolut keine Illusionen.

Zuletzt möchte ich noch erwähnen, dass ich mir das Wort Gottes habe zusenden lasse und mitunter doch mit großer Begeisterung darin lese. Ob einer nun gläubig ist oder nicht, das neue Testament ist eine wunderbare Offenbarung und ich brauche dieses Jahr auch keine anderen Weihnachtsgeschenke mehr als das Wissen um das ewige Leben für die, die zu Christus finden.

Ich kann euch nicht genug danken für eure Arbeit. Ihr tut Gottes Werk denke ich, dafür muss man gar nicht im Glauben sein, denn wir wissen schon instinktiv was gut und richtig ist. Ist es nicht so? Doch, ich denke, so ist es.

Damit wünsche ich euch allen schöne und erholsame Feiertage. Ich nehme mir hiermit fest vor mich wieder mehr zu beteiligen, wenn ich zurück von meiner Familie bin. Da könnt ihr mich auch gerne dran erinnern :).

Macht es gut, es grüßt die Lebenslust