Lanananana - Auf dem Weg zurück zu mir

Hallo Lanananana,

hatte er Deine Festnetznummer zuvor nicht und sie jetzt neu herausgefunden? Das fände ich eher beunruhigend, denn es hieße ja, dass er Dir hinterherspioniert.

Pass gut auf Dich auf!

LG Siri

Hey Lanananana,

ich dachte, bei dir wäre Ruhe eingekehrt. Das ist echt übel, dass er dich noch immer nicht losgelassen hat. Bei all dem Trigger, den er bei dir hervorgerufen hat, bist du toll bei dir geblieben. Ich bin sicher, das steckst du nun alles besser weg, als noch vor Monaten.

Pass gut auf dich auf!

Zitat von Lanananana

das Gefühl das ist (noch?) nichts für mich.

Alles zu seiner Zeit. Aber super, dass du mal einen Schritt gewagt hast. Immer wieder die Komfortzone zu verlassen, hat für mich viele schöne Dinge ermöglicht. Das wünsche ich dir auch!

Hm, zu den Kontaktversuchen fällt mir halt ein, wie oft mein Ex versucht hat seine Ex-COs zu rekrutieren. Also auch Jahre später. Ich denke immer wieder, wenn sich kein neuer Co auftut, dann wird geschaut, ob jemand bekanntes zur Verfügung steht.

Ich muss ja mehr oder weniger Kontakt haben wegen der gemeinsamen Kinder. Und da wechselt es immer wieder zwischen Abwertung und Annäherung. Die Annäherung finde ich fast gruseliger. Und da mach ich mir auch ganz klar: diese Tür bleibt für immer zu! Keine vielleichts und abers.

Da ist es eventuell wie mit dem Alkohol. Wenn man vergisst wie schlimm es war, läuft man Gefahr rückfällig zu werden.

Super, dass du bei dir bleiben konntest.

Und wenn du jetzt bei der nächsten Situation die Schwere in dir hervorruft nicht Tage damit rum läufst sondern direkt hier schreibst, hast du wieder einen Schritt nach vorne gemacht 😁

Auch wenn du dir ziemlich sicher bist, dass er nichts macht, pass bitte trotzdem auf dich auf bzw bleib wachsam.

Lieben Gruß

Ich kenne das Gefühl, Lana.
Ich hatte meinen Ex auf WhatsApp blockiert. Dann kamen sms.
Als ich auch das blockiert habe (wusste erst gar nicht, wie das geht) hat er sich per e-mail gemeldet. Ich habe ihn auch dort blockiert.

Als also nichts mehr ging, wurde er einfallsreich:

Er hat mir Geld über Paypal gesendet. Da hat man nämlich die Möglichkeit, dem Empfänger mit dem Geld eine Mitteilung zu senden.

Vor meiner Tür stand er nie.

Er sitzt an seinem Stehtisch zu Hause, raucht Kette, säuft stunden- und tagelang und macht sich übers Handy Luft.

Nun bin ich es nicht mehr nach so vielen Jahren. Sondern seine neue Frau oder seine Söhne.

Er war mal ein toller Mensch. Davon ist nichts mehr übrig.
Widerlich…. Ist das Wort, welches mir inzwischen einfällt.

LG Cadda

Zitat von Lanananana

Rückblickend ist es tatsächlich auch verstörend, was ich alles so ausgehalten und entschuldigt habe … und eben erschreckend wie die alten Muster direkt wieder getriggert werden

Ja. Das geht mir auch so. Ich habe mich demütigen lassen, ganz schlimm.

Und eigentlich ist es auch gut, sich das durch solche Situationen wieder bewusst zu machen und diese alten Muster wahrzunehmen und gar nicht wieder weiter zuzulassen.

Du hast sie ja direkt erkannt. Und tust etwas dagegen, indem Du Dich damit beschäftigst hier zum Beispiel.

Liebe Lana,

es freut mich, dass Du es geschafft hast, aus dieser Beziehung auszusteigen. Natürlich ist nicht alles supertoll, von jetzt auf gleich.

Alles braucht seine Zeit. Aber ich spüre bei Dir, dass Du zur Ruhe gekommen bist, und das ist doch schon sehr viel!

Im Grunde ist es Zeit für eine neue Überschrift Deines Threads, meinst Du nicht auch?

Hallo Lana,

ich lese Dich so gern!! Du schreibst so oft Dinge, die ich unterschreiben könnte.

Dein Beitrag hier bei Dir selbst ist so wahr:

Zitat von Lanananana

Lieber allein als in „schlechter Gesellschaft“, lieber Single als in einer suchtbelasteten Beziehung … da bin ich mir total sicher

Ganz genau…

Ansonsten verstehe ich Deine Gefühle in Bezug auf die Sehnsucht und Sorge.

Dennoch steckt da auch viel Zufriedenheit in Dir. Du bist den richtigen Weg gegangen.

LG Cadda

Liebe Lana,

ein schöner neuer Titel! Es ist eine spannende Reise und ich freue mich mit allen, die diese Richtung einschlagen. Für mich hat sich dadurch sehr viel verändert und ich lebe ein ganz neues Leben. Mein Leben.

LG,

Kintsugi

Ja, "auf dem Weg" ist immer gut.

Zitat von Lanananana

Ich bin tatsächlich so sehr bei mir

Und da fängt auch alles an. Von dort geht es weiter.

Da stimme ich Dir voll zu. Ich denke manchmal das die persönlichen Veränderungen als Co parallel zum alkoholabhängigen Partner verlaufen. Ich denke auch, dass Alle Co's mit den ersten Schritten starten, weil man hofft der Partner erkennt dann seine Sucht. Eigentlich ist es doch so, dass man als Co erstmal weg muss vom Partner, wie er vom Alkohol. Das heißt für mich keinen Kontakt, keine räumliche Nähe etc. Und das fällt uns Co's genauso schwer, wie dem Abhängigen Partner vom Alkohol weg zu bleiben. Ich bin im kompletten Kontaktabbruch und habe "Entzugserscheinungen" . Es tut weh und ist schwer, aber da muss man durch. Sich selbst wieder finden, die Leere füllen, etc. Im Kopf weiß man Alles, im Herz kommt es nicht an. Das ist für uns Co's genauso harte Arbeit wie für den Abhängigen eine Trennung zum Alkohol durchzuführen. Ich wünsche Allen in der Situation die Kraft, den Mut und die Stärke Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und wieder Freude zu empfinden, wieder in der Gegenwart leben und nicht in der Vergangenheit und nicht in einer fiktiven Zukunft mit dem evtl. trockenen Partner.

Zitat von Lanananana

Sehr viele Cos wünschen sich vom Alkoholkranken, dass er endlich in die Pötte kommt und etwas ändert! Sie sind selbst aber ebenfalls nicht bereit zeitnah endlich in die Pötte zu kommen und etwas zu ändern -sondern schieben, parallel zum Alkoholkranken, den ersten Schritt immer weiter hinaus. Oft Jahre!!!

Ich bin echt verblüfft über die Parallelität in der Handlungsweise, die mir in dem vollen Ausmaß selbst erst mit Abstand so richtig auffällt.

Stimmt. Nüchtern betrachtet Sehe ich auch so.

Jedoch können sich die Betroffenen beim Wissen auch dahinter verstecken.

Kennst sicherlich den Spruch "Jeder in seinem Tempo". Eine nutzlose Floskel für mich. Wie oft wird er als Scheinargument oder Schutz genommen, nicht in die Pötte zu kommen?

Wenn die Erkenntnis da, ist, steht das "Wie setze ich es um" im Vordergrund . Solange nicht erkannt, wird sich Jahre mit dem "Warum" herumgeschlagen.