Lanananana - Auf dem Weg zurück zu mir

Liebe Lana, ich denke genau da liegt eben der Knackpunkt, wir wollen so gerne verstehen nur wie soll das gehen. Wir können niemanden verstehen lernen, genauso wie wir in niemanden rein gucken können. Und eine Krankheit, die wir nicht selbst erlebt haben, die können wir schon mal gar nicht verstehen.

ABER du kannst auf dich selbst gucken, wie es dir geht, was die aktuelle Situation mit dir macht. Es ist schön, dass du schon so bald einen Termin bei der Therapie hast und auch hier wirst du nicht alleine gelassen!

Sortier deine Gefühle und gucke genau hin, was für Worte er wählt und wie sich das für dich anfühlt. Versuche dich selbst zu verstehen, wenn das gelingt, dann ist schon viel geschafft.

Es tut mir leid, dass du diesen Schmerz gerade erleben musst! Fühl dich wohlwollend begleitet, Lea

Zitat von Lanananana

. Ich dachte, die ist ein Forum, in dem Alkoholiker und Angehörige sich helfen

Liebe Lananausw.

Das ist es doch auch. Ich kann noch gar keine guten Ratschläge geben, bin noch recht neu hier bzw scheinbar ein langsamer Mensch, wenn ich das mit manch anderen Geschichten hier vergleiche. Ich habe aber schon viel hier einstecken müssen (im positiven Sinne!) Und ebenso viel guttuende Worte gelesen. Es ist ja keine Kuschelgruppe sondern Hilfe, die weiterbringen soll!

Die nächsten Stunden schaffst Du ganz sicher und alles was dann kommt auch! Auch ohne gute Ratschläge: Ich denk an Dich!

Hallo Lanananana,

ich würde die Realität in Erfahrung bringen.

Ich will jetzt niemanden etwas unterstellen, doch am Telefon kann man viel erzählen, mit SMS und whatsapp-Schreiberei verhält es sich ähnlich. Auch kenne ich eure Beziehung, räumliche Situation nicht.

Nun kann man sich allerlei einreden, parallel hoffen, beten, sich von Anderen vorwerfen lassen, daß Liebe blind macht oder oder oder.

Doch das ändert alles nichts, im Gegenteil - du machst dich unnötig fertig, du leidest, zweifelst.

Du willst wissen, was das für eine Krankheit ist … Du weißt es, wie sich dein Liebster verändert, wenn er getrunken hat.

Natürlich mußt DU eine Entscheidung treffen - du für dich! - wenn du willst, daß dieses Elend ein Ende hat.

Ich kann mich nur Anni anschließen, schalte runter, atme durch. Komme zur Ruhe und gib dir etwas Zeit.

Ich glaube dir, daß du verzweifelt bist. Dann sucht man nach einem Strohhalm und einer rationalen Erklärung.

Aber Alkoholismus ist eine Suchtkrankheit.

Als Nicht-Alkoholiker läßt sich nur erahnen, warum jemand wider besseren Wissens immer wieder rückfällig wird.

Man kann es nicht verstehen.

Und über dem Versuch es zu verstehen gehen für die Angehörigen Jahre um... und der Alkoholiker trinkt immer noch.

Wenn du es verstehen könntest, was würde das für dich bedeuten?

Hallo Lana...,

Kontrolle, Kontrollverlust, Angst vor Fehlern, das sind typische Co-Dinge.

Eine Kontrolle über ihn und seine Sucht hattest du eh nie. Dein Gefühl in's Bodenlose zu fallen macht dir das noch richtig deutlich. Fehler sind menschlich und jeder macht sie. Du kannst aber auch viele Fehler korrigieren oder in ähnlichen Situationen dann anders damit umgehen.

Sucht zu verstehen ist schwer. Es gibt Bücher, Schriften, wo geschrieben steht, wie Sucht im Körper abläuft. Das ist graue Theorie. Wie es sich in Wirklichkeit anfühlt, welcher unglaubliche Druck dahinter steht, das ist für Nicht-Süchtige nicht nachvollziehbar. Man muss es fühlen um es zu verstehen.

Ganz sicher ist aber, dass seine Sucht nichts mit dir als Frau zu tun hat. Du hast an nichts da Schuld, nichts falsch gemacht, nichts versäumt. Du bist liebenswert, liebevoll und wertvoll, so wie du bist. Wenn du das für dich verstehst tut es vielleicht nicht mehr ganz so weh. Er ist krank aber die Hilfen, die er bekommen hat und bekommen kann, konnte er bisher nicht wirklich annehmen und umsetzen. Klar tut das weh, das zu sehen. Es macht einen furchtbar traurig einen lieben Menschen zugrunde gehen zu sehen. Die eigene Hilflosigkeit zu spüren.

Darum ist es gut, sich abzugrenzen. Nicht mehr das Elend vor Augen zu haben. Zu erkennen, dass er es sich selbst so ausgesucht hat. Das ist anders als bei anderen Krankheiten. Wenn jemand z. B. Krebs hat, wird er sich helfen lassen. Das ist ganz selbstverständlich. Auch wenn eine Heilung nicht immer gewährleistet ist.

Bei Suchterkrankungen findet zwar auch keine Heilung statt aber wenn ich das will, Hilfe annehme und mein Leben anpasse bleibt die Krankheit stehen und ich kann ein super Leben führen.

Liebe Grüße

Aurora

Hallo Lanananana,

was ich vorhin vergessen habe zu schreiben..

Die Weichen werden lange vor der Beziehung gestellt, daß jemand Alkoholiker wird.

Das hat mit dir nichts zu tun und du hast keinen Einfluß darauf.

Verstehenwollen hilft ein Stück weit gegen den Kontrollverlust.

Aber was einem wirklich hilft ist, wenn man nach und nach ins Handeln kommt.

Für sich selber.

Viele liebe Grüße, Linde

Zitat von Lanananana

Hey ich muss dir sagen das ich heute einen Ausrutscher habe. Habe heute geraucht und trinke gerade.. weiß das ich das nicht weiter machen werde.. und das das gerade sein musste um es nochmal zu erleben.

Schon ein starkes Stück: Zu trinken mit der Begründung, nicht mehr trinken zu wollen.

Übrigens: Auch ein Ausrutscher ist ein Rückfall.

Ein Ausrutscher unterscheidet sich von anderen "herkömmlichen" Rückfällen dadurch, dass der Alkoholiker es schafft,

sich sofort aus der akuten Trinksituation zu befreien & danach auch nicht mehr weiter zu trinken.

Der Begriff wurde kreiert, um den doch eher üblichen Rückfällen die Dramatik zu nehmen.

Alte Schule war: "Er hat es geschafft, vom Alkohol loszukommen. Aber dann, dieser eine Schluck! Jetzt ist er unrettbar verloren!"

Ist grundsätzlich erstmal keiner verloren. Rückfälle sind sogar die Regel. Nur etwa jeder fünfte schafft das auf Anhieb.

Soviel zu ihm. Aber was ist mit dir?

Ich glaube, du musst jetzt entscheiden, ob & wenn ja unter welchen Bedingungen es mit euch überhaupt weiter gehen soll.

Du weißt, du kannst ihm nichts dabei abnehmen. Er weiß das durch seine Therapie auch.

Nimm dir alle Zeit, die du für deine Entscheidung brauchst. Jede vorschnelle Entscheidung beinhaltet eine Ungewissheit.

Du bist übrigens auch gar nicht am Zug. Er ist in der Bringpflicht.

Du kannst nichts beschleunigen; du kannst nichts mehr anstoßen.

Zitat von Lanananana

Kann Alkohol wirklich so das Wesen verändern?

Keine Ahnung aber die Wortwahl hört sich sehr ähnlich an wie bei meinem Ex. Vor allem dieses umdrehen...wie bösartig ich sei. Allerdings wirkt es bei uns tatsächlich deeskalierend nicht darauf einzusteigen (wohnen zusammen). Bleib ruhig, schaue von außen drauf. Nimm die Worte keinesfalls persönlich. Es ist eine gestörte Dynamik. Du darfst aussteigen!

Liebe Lana,

Ich weiß nicht, ob das ein Verhaltensmuster von Alkoholikern ist oder generell von gekränkten Menschen, aber das Verhalten meines Ex-Freunds schlug damals auch schlagartig um, als er realisierte, dass ich wirklich nicht mehr zurück komme. Bei mir blieb da nur wahnsinnige Fassungslosigkeit und Enttäuschung zurück - und das Wissen, dass ich die richtige Entscheidung getroffen habe, denn niemand sollte mit einem Menschen zusammen sein, der sich so widerlich gegenüber einem anderen verhält. Bleib stark! Irgendwann hört der Terror auf und du bist wieder frei für eine echte Liebe!

Liebe Grüße,

Kttnlos

Hallo,

Zitat von Lanananana

Kann Alkohol wirklich so das Wesen verändern? Oder hab ich nur endlich die rosarote Brille verloren?

es ist beides.

Alkohol ist ein Nervengift und verändert einen Menschen. Ja und irgendwann kommt der Punkt, wo wir Angehörigen die Schnauze so voll haben, das wir auch die rosarotr Brille absetzen und nicht mehr weg schauen.

Die Wortwahl kommt mir in Teilen auch bekannt vor. Zuckerbrot und Peitsche, damit der Angehörige wieder in die Spur kommt.

Manipulationsversuche, die in dir Zweifel säen sollen.

Halte dich an das was du siehst, an deine Wahrnehmungen.

lg Morgenrot

Hallo Lanananana,

Wesensveränderung? Ja und nein, Alkohol enthemmt unheimlich, man sagt Dinge, die man nüchtern nie sagen würde, auch wenn man sie denkt oder fühlt. Man wird unberechenbar und ist nur auf sein eigenes „Wohl“ bedacht. Man will „es“ einfach, je betrunkener, desto skrupelloser, wie ein uneinsichtiges, zorniges Kind.

Alkoholiker sehen nur sich, ihre Meinung, klappt es mit bitten, flehen nicht, wird gedroht, abhängig vom Alkoholisierungsgrad – je besoffener, desto intoleranter. Ein bisschen nüchterner, wird dann wieder gejammert.

Je länger du auf „dieses Spiel“ eingehst, desto länger wird dieses Drama anhalten. Du tust gut daran, nicht zu reagieren, … wenn es nur noch um „unwichtigen Kram“ geht.

Bei dir ist es nur Liebeskummer, oder besser, Trauer, um eine vergangene Beziehung, um eine Erinnerung, die mit der Realität nichts mehr zu tun hat.

Sei froh, daß du eine eigene Wohnung hast.

Bitte, sprich mit anderen, du wirst feststellen, du bist nicht allein, viele (wenn nicht alle) werden dir Recht geben.

Hallo Lana!

Jetzt heißt es durchhalten und konsequent bleiben. Sieh es als Blick in die Zukunft so würde dein Leben verlaufen wenn du jetzt einen Rückzieher machst.

Ich weiß nicht ob sein Benehmen nur vom Alkohol kommt oder ob auch sein wahrer Charakter zum Vorschein kommt.

Ich habe bei meinem Mann auch immer alles auf den Alkohol geschoben aber im Nachhinein betrachtet gab es solche Ausraster auch im nüchteren Zustand.

Aber diese Stimmungswechsel kenne ich auch zur Genüge irgendwann wusste ich nur noch SO will ich nicht mein restliches Leben verbringen.

Wir waren damals schon ewig verheiratet und es wurde im Laufe der Jahre immer schlimmer trotz vieler Versprechen seinerseits nicht mehr zu trinken.

LG Marie

Zitat von Lanananana

Tatsächlich fühl ich mich aber schon unfassbar allein in meiner (realen) Welt und hab das Gefühl, dass ich mit zunehmendem Alter immer weniger dazugehöre. In meinem Umfeld haben alle Familie oder einen Lebenspartner. Vor Corona war ich total oft tanzen. Damit habe ich verdrängen können, dass ich nicht nur oft allein sondern auch ziemlich einsam ich bin.

Liebe Lana,

Es tut mir Leid, dass du dich einsam fühlst. Ich kenne das Gefühl gut, aber mit deiner Trennung und deiner Reflexion bzgl. deiner Partnerwahl ebnest du dir den Weg für richtige Liebe.

Hast du schon mal darüber nachgedacht irgendeiner Gruppe beizutreten? Du meintest, du tanzt gerne. Wie wäre es mit einem Tanzkurs, in dem du neue, Gleichgesinnte Leute kennenlernst? Als erwachsenes Kind alkoholkranker Eltern neigt man dazu, weiter in unbefriedigenden Situationen auszuharren, weil man es eben nicht anders kennt. Dabei vergisst man gerne, dass man jetzt erwachsen, handlungsfähig und in der Lage ist, seine Situationen positiv zu beeinflussen.

Liebe Grüße,

Kttnlos