joline - von höckchen auf stöckchen und hier gelandet

Hallo joline,

willkommen in unserer Selbsthilfegruppe.

Du hast erkannt, dass Dein Alkoholkonsum Ausmaße annimmt, der nicht mehr im

normalen Rahmen liegt.

Du fühlst Dich wohl, schreibst Du. Aber irgendetwas scheint nicht zu stimmen, wenn

Du Dich in einem Alkoholiker Forum anmeldet. Richtig?

Kontrolliertes Trinken ist im Grunde schon ein Widerspruch in sich. Jemand, der keine

Probleme mit dem Alkohol hat, macht sich darüber keine Gedanken.

Und ein Alkoholiker kann nicht kontrolliert trinken.

Wie schätzt Du Dich ein?

Hallo Joline,

kontrolliert Trinken gelingt Alkoholikern nicht. Kontrollverlust ist eben ein Zeichen. Wenn man kontrolliert trinken könnte, wäre man ja kein Alkoholiker. Dann würdest Du einfach nur so viel und oft trinken wie Du magst und wärst zufrieden mit Deinem Alkoholkonsum. Doch Du bist hier gelandet. Das zeigt ja, dass Dich etwas stört.

Siehst Du Dich denn als Alkoholikerin?

LG Cadda

Zitat von joline

Natürlich trinke ich um einen Rausch zu bekommen. Und das finde ich ja schon beängstigend. Der Alkohol gehört gefühlt mein ganzes Leben dazu und sehe mich mittlerweile als Alkoholiker.

Bei Deiner Schilderung von der anderen SHG schreibst Du auf einmal wieder, Du hast Angst zum

Alkoholiker zu werden. Wie siehst Du es denn wirklich?

Die Einsicht Alkoholiker zu sein ist ein wichtiger Schritt, joline.

Abschreckend fand ich auch meine Sucht und es dauerte, bis ich so nicht mehr weiterleben konnte.

Hast Du einen Plan, willst Du aufhören zu trinken?

Wie geht es Dir denn zurzeit?

Hallo Joline,

vielleicht kommt Hartmut falsch rüber.

Jeder, der Alkohol trinkt, erwartet eine Wirkung.

Niemand würde sich in eine Kneipe setzen um 3 oder 4 oder noch mehr halbe Liter Wasser oder Softdrinks in sich hinein zu kippen.

Wann nun der Alkoholkonsum missbräuchlich ist oder noch nicht, ist nicht für alle Menschen gleichermaßen festgelegt. Die Grenzen sind fließend.

Allerdings hat die WHO eine Generallinie verfasst, an der man sich orientieren kann.

Nach dieser konsumiert eine Person Alkohol missbräuchlich, wenn sie:

- öfter in der Woche trinkt (mehr als 3x)

- mehr als 1x in der Woche über die als gesundheitsschädlich geltende Menge Alkohol trinkt

- alleine trinkt (außer 1 Getränk, wenn man auswärts isst)

- unzeitig trinkt

- ungünstige/schädliche Folgen auftreten oder aufgetreten sind

Alkoholsucht ist die Folgeerkrankung eines fortgesetzten Alkoholmissbrauchs.

Zitat von joline

Ich heiße Joline und bin Alkoholiker

Huhu Joline,

nur mal kurz. Es ist nicht Pflicht, diesen Satz so zu sagen. Genauso, wie man nichts erzählen muss. Auch erst mal nur zuhören geht auch. Ich kenne einige, die hören meistens nur zu. Kommen aber immer wieder.

Vielleicht schaust Du es Dir einfach mal an.

VG Alex

Ich kann nachvollziehen, wie Du Dich da fühlst.

Hatte sowas von Schiss, als ich da das erste Mal hin bin.

War dann ganz anders, als ich dachte.

Ja, diese Angst hatte ich auch. Was ist, wenn ich da jemanden kenne?

Na ja. Dann sitzt er ja auch da.

Habe keinen gekannt. Aber inzwischen kennt man sich besser, als so ziemlich jeden im "normalen" Leben.

Auch hier ist das oft so. Ich erzähle ja sonst fast niemandem, wie ich mich gerade fühle, oder was ich denke. Auch mal vom Alkohol abgesehen.

Bitte beachten:

Momentan befinden wir uns noch im Vorstellungsbereich.

Außerdem trinkt joline noch und hat oben geschrieben,

dass sie noch nicht aufhören will zu trinken.

Sobald Du einen Schritt weiter bist, joline kannst Du

Dich gern wieder bei uns melden.

Hallo joline,

wie schon geschrieben, wir sind hier noch im Vorstellungsbereich. Und kontrolliertes Trinken

unterstützen wir hier in unserer Selbsthilfegruppe nicht.

Werde Dir erst einmal klar, was Du willst.

Wenn Du eine lebenslange Abstinenz willst, dann gehe zu Deinem Hausarzt und lass Dich bei

dem Entzug unterstützen. Das geht ambulant oder auch stationär.

Dein Gedankenkarussell wird sich so lange drehen, bis Du Dir klar geworden bist, wie Du

weiterleben willst. Mit oder ohne Alkohol.

Du kannst Dich auch bei den anderen, trockenen Alkoholikern bei uns im Forum einlesen und

informieren, wie sie ihren Weg gegangen sind.

Melde Dich, wenn Du Dich entschieden hast keinen Alkohol mehr zu trinken. Dabei

unterstützen wir Dich gern!

Hallo Joline

Zitat von joline

Hallo Elly, bin ich jetzt total falsch in diesem Forum?

Kommt eben darauf an. Hier melden sich Alkoholiker an, die zeitnah mit dem Trinken aufhören wollen. Heißt, die den Entschluss schon fest gefasst haben, es durchzuziehen. Nicht irgendwann, sondern zeitnah. Kein Kontrolliertes trinken oder ähnliches.

Wenn du es für dich möchtest, dann ist eben der nächste Schritt erstmal zum Arzt, mit ihm die Entgiftung besprechen. Bist du da schon so weit? Hast du da einen Termin. Des Weiteren sollte der Wunsch einer lebenslangen Abstinenz bestehen. Ist das bei dir so?

Der Vorstellungsbereich ist nicht für den Austausch gedacht, sondern zeigt jeden Alkoholiker die ersten Schritte auf. Nach der Umsetzung geht es dann weiter. Tun muss man Tun

Den ersten Schritt hast du mit hier gemacht, nun geht es weiter.