Muss die Alkoholkrankheit ständig bewusst sein, um trocken zu bleiben?

Hallo Coco,

da sich deine Frage speziell an trockene Alkoholiker richtet, habe ich dein Thema aus dem Angehörigenbereich hierher verschoben.

Lieber Gruß, Linde

Alkoholsucht ist nach bisherigen Erkenntnissen nicht heilbar, aber gut zu stoppen,.

Ich fühle mich nach über 17 Jahren Abstinenz gesund.

Für die Alltagsgefahren, die vom Alkohol ausgehen, habe ich mir ein gutes Frühwarnsystem antrainiert.

Die meisten Impulse, die von Alkohol ausgehen, bemerke ich nicht 1x mehr.

Das ist wie mit einem Zigarettenautomaten. Ich könnte dir nicht sagen, wo in meiner Wohngegend der nächste steht. Zigaretten interessieren mich nicht.

Bei Tankstellen war das ähnlich. Noch heute muss ich überlegen, wo die nächste ist, wenn ich eine brauche.

Aber das sind 17 Jahre Trockenheit, mit denen ich hier auftrete. Dein Ex hat diese nicht.

Ich fühle mich gesund und bin es momentan auch. Krank werde ich erst, wenn ich mir was einfange, verunfalle oder wenn ich das Saufen beginne.

Ich bin mir bewusst, dass ich nicht mit Alkohol klar komme und prima ohne ihn klar komme. Damit sich das Bewusstsein nicht verflüchtigt, bin ich regelmäßig hier.

Ich fühle mich sehr gesund.

Solange mit "gesund" nicht "nicht mehr süchtig" gemeint ist.

Würde ich in irgendeiner Form Alkohol zu mir nehmen, wäre ich sehr schnell nicht mehr gesund. Und das fängt beim ersten Schluck an.

Aus dem Grund kein "naja, ein Bier".

Natürlich denke ich nicht pausenlos daran, dass ich Alkoholiker bin. Aber vergessen darf ich es nicht.

Ich fühle mich eindeutig gesünder, als zu vergangenen Saufzeiten.

Die Sucht habe ich vor über 10 Jahren stoppen können. Ich denke da nicht mehr pausenlos dran,

aber noch immer bin ich glücklich, dass ich den Ausstieg aus der Sucht geschafft habe.

Oft denke ich, wie gut, dass ich nicht mehr trinken muss und es auch gar nicht mehr will.

Diese Dankbarkeit, nicht mehr abhängig zu sein, ist Teil meines Lebens.

Also, der "nicht mehr süchtig sein"-Zug ist für mich, für dieses Leben, abgefahren.

Wie Elly schreibt. Es ist gestoppt. Ich bin gesund und sehr viel glücklicher. Die Sucht bleibt für immer.

Wieder "normal" trinken funktioniert nicht. Das macht aber nichts. Ich möchte es nicht mehr. Selbst wenn ich könnte.

Ich möchte nie wieder meinem Körper und Hirn schaden. Aus dem Grund ist es auch kein Verzicht.

Zitat von Coco

Deswegen mal eine Frage an die trockenen Alkoholiker: empfindet ihr euch als ganz gesund, oder ist euch eure Krankheit ständig bewusst

Das Fühlen ist etwas anderes als das Sein.

Grundsätzlich empfinde ich mich als körperlich gesund - nach knapp 10 Jahren Trockenheit. Das wird mir auch durch die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen bestätigt.

Ich gehe ins Fitnessstudio, habe einen erfüllenden Job, ernähre. mich weitgehend gesund und...

...bin Alkoholiker!

Ja, das Wissen darum, daß ich Alkoholiker bin und an der Alkoholkrankheit leide, ist mir bewusst. Ich laufe zwar nicht ständig mit diesem Gedanken durch die Gegend, aber es bleibt trotzdem im Bewusstsein.

So gesehen fühle ich mich gesund, abgesehen von einer schweren Erkrankung: der Alkoholkrankheit.

In der Therapie hatten wir einige Kandidaten, die sich sagten: "Nach der Therapie bin ich geheilt". Schön gedacht, aber leider unrealistisch.

Geheilt werden wir niemals sein, aber es gibt Strategien, wie man gut durchs Leben kommt. Die erarbeitet sich jeder selbst, am besten mit Hilfe von aussen

Zitat

aber nun schreibt er mir, dass ich im Urlaub doch noch mal über einen Neuanfang nachdenken soll…

Er sei ja jetzt gesund, ganz klar im Kopf usw

Diese Strategie habe ich früher, im nassen Zustand, auch immer gefahren. Ist jetzt alles wieder gut, lass uns wieder weitermachen....

Hat bloss nie funktioniert, denn solche Sätze (mein subjektiver Eindruck) sind blosser Selbstbetrug. Sich die Dinge schön reden (was bei mir jahrelang funktioniert hat).

Mit meiner Trockenheit kam Veränderung, in allen Bereichen. Wohnung, Arbeit, Freizeitgewohnheiten. Ohne diese Veränderungen würde ich hier nicht trocken schreiben....

Ja,meine Alkohol Krankheit ist ständig bewusst bei mir.

Heute fühle mich gesund , aber die Krankheit ist immer da. Und ich jeden Tag aufpasse das sie im Vergangenheit bleibt.

Das liegt im meine Möglichkeit.