pfiffig - Neu dabei

Hallo an Alle

Bin zufällig heute auf dieses Forum gestoßen.

Bin Anfang/Mitte 50, weiblich und mein Mann spricht extrem dem Alkohol zu, er ist jedoch leider (noch?) Nicht bereit, auch nur irgendendwie an sich zu arbeiten außer einer Pause in der Fastenzeit mit ca 3 bis 4 Jokern....

Lg

Hallo Elly

Du hast völlig recht und das ist der Hauptgrund, dass ich mich hier angemeldet habe.

Ich liebe meinen Mann, erist eigentlich ein toller Mensch, mir ist bewusst, dass er nur selbst etwas tun kann, merke allerdings bei mir, dass ich immer genervter werde; fühle mich hilflos, wie ich mich am besten verhalte. Vielleicht kann ich hier ein bisschen lernen...

Zitat von Elly

Guten Abend pfiffig,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Leider ist es so, dass nur der Alkoholiker etwas gegen seine Sucht tun kann.

Wie geht es Dir bei diesem Alkoholkonsum, was kannst Du für Dich selbst tun, damit es

Dir besser geht? Denn ich gehe mal davon aus, dass es Dir damit nicht so gut geht, nicht wahr?

Hallo Iwona

danke für die Tipps.

hallo Elly

Ja bitte gerne freischalten.

Du hast recht, es geht mir nicht so gut, versuche in den letzten Monaten schon, mehr für mich zu tun - das klappt mal besser mal nicht so und es kostet halt sehr viel Energie, jemandem dabei zuzuschauen, wie er sich selbst ruiniert...

Danke Cadda

Hab mal ne Frage zu einem Beispiel:

Schönes selbstgekochtes Mittagessen am WE, dazu trinke ich meist nichts, allenfalls 1/8 Weißwein, er nach vorher 1-2 Aperitif zumindest 1 Flasche und dann geht s am nm weiter mit Wein .....

Dieses nicht nach 2-3 Gläsern aufhören zu können, sondern auch zu Hause ohne Anlsaas wie Feier immer weiter zu trinken macht mich kirre und leider , leider schaffe ich es inzwischen nicht mehr, nichts zu sagen.

Oder ich komme von Arbeit, er schon zu Hause und augenscheinlich schon angetrunken, wenn auch nicht besoffen.

Wie macht ihr das? Kommentiert ihr das Trinkverhalten in diesen Situationen? Gibt es irgendeine Reaktion, die richtig ist? Mag mich ja selber nicht wenn ich dann was sage, aber nix sagen?!?!

Danke

Hallo Morgenrot

Ja du hast völlig recht.

Mir zerreißt s halt fast das Herz, wenn ich sehe, wie er sich auch körperlich ruiniert und man merkt bei ihm schon Auswirkungen wie Vergesslichkeit, Müdigkeit, Erschöpfung, Sichzurückziehen etc......

Habe in den letzten Tagen hier viel gelesen und es ist krass, wie viele der Schilderungen mir sehr bekannt vorkommen. Das hilft sehr, macht mir aber auch bewusst, dass ich wohl erst am Anfang stehe; versuche zwar schon seit einigen Monaten, mehr auf mich zu achten, habe aber den Eindruck, mir fehlt noch die Distanz, es ist halt sehr bitter, was der Alkohol anrichtet.

Lg

Danke simsala , mit mächtig hast du es sehr gut getroffen.

Lese hier auch oft, dass ihr mit den Partnern über ihr Verhalten gesprochen habt, sie auch geredet haben - mein Mann redet nicht und will nicht darüber reden, das macht es nicht gerade einfacher.....

Ja simsala, habe sich Tage, da finde ich es grauenhaft.

In letzter Zeit haben sich vor allem auch die geistigen Fähigkeiten auffällig verändert - extreme Vergesslichkeit und Zerstreutheit auch im nüchternen Zustand, dauernd sucht er Gegenstände, weil er sie nicht mehr findet etc....

So weit, dass er sich Hilfe holen möchte oder ernsthaft aufhören möchte, ist er ja gar nicht.

Aus meiner Sicht begeht er Selbstmord auf Raten. Der große Knall war noch nicht da, er arbeitet, fährt Auto - da ist noch nie was passiert, auch keine Aussetzer - wahrscheinlich fühlt er sich noch zu sicher....

Auch wenn ich auf mich schaue, versuche einiges für mich zu tun, ist es dennoch so frustrierend....

Hab eine Bitte:

Lese und lerne hier sehr viel. Immer wieder kommt nicht nur der Tipp, auf sich selbst mehr zu achten, sondern auch das eigene Verhalten zu ändern, um es dem Partner nicht zu bequem zu machen? Vielleicht habt ihr bitte ein, zwei Beispiele?

Beim auf mich achten, mehr für mich tun, übe ich seit ein paar Monaten und es gelingt schon gar nicht so selten.

Aber beim bequem machen bin ich unsicher. Jedes Mal ansprechen wenn er alkoholisiert ist oder aus meiner Sicht zu viel trinkt? Ignorieren?

Danke und lG

Danke panama

Alles von dir Aufgezählte mache ich nicht, das muss er schön selber machen.

Bisher gab s Gott sei Dank noch keine extremen Situationen.

Er redet weder nüchtern noch betrunken, über sein Verhalten schon gar nicht, da blockt er total ab, egal wie ruhig und sachlich ich es auch versuche; aber er arbeitet in einem guten Job, Ich führe ihn nicht, wenn er doch mal Restalkohol hat(kommt aber kaum vor)

Er trinkt einfach wenn er am NM heimkommt bis zum Schlafen seinen Wein vor sich hin, kümmert sich um nix und ist schlecht gelaunt und in sich gekehrt.

In letzter Zeit wird er im Verhalten immer vergesslicher, zerstreuter und mir gegenüber respektlos, interesselos, nie aggressiv oder laut.

Ich kann zuschauen(komme immer erst nach ihm nach Hause) und soll gut gelaunt sein und kann gerne auch was mittrinken(Mache ich nicht, inzwischen gruselt mich richtig) an manchen Tagen schaffe ich es einfach nicht, nichts zu sagen.....

Vielleicht sollte ich mehr emotionale Distanz wahren....