Melancholie - Ein liebes "Hallo" in die Runde

Zitat von Melancholie

Vielleicht wäre das der richtige Weg aber die Vorstellung eines Umzugs überfordert mich grad

Hallo Melan... ( der Rest passt nicht für eine schöne Zukunft, welche Du ja anstrebst.)

So ein Umzug geschieht nicht von heute auf morgen. Fang doch mal mit der Planung an, nimm Deine Tochter und Deine Schwester mit ins Boot um die Möglichkeiten auszuloten.

Stück für Stück wird sich was auftun, plötzlich hast Du einen Horizont, ein Ziel und die Motivation... und irgendwann wird ein Weg draus den Du immer schneller gehst.

Jeder noch so lange Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Wenn ich das so lese bei Dir, würde ich auch dringend einen Ortswechsel empfehlen.

Fang einfach mal an... und Du wirst sehen das es plötzlich viele Unterstützer gibt wenn Du es als festes Ziel verkündest.

LG WW

Hallo Mela,

wie geht es Dir und wie war das Wochenende?

Du liest dich tatsächlich etwas zu euphorisch, ich wünsch dir, daß das mich in Leichtsinn unmschlägt. Die Menge, die du zuletzt täglich getrunken hast, war ja nicht ohne. Bleib dran.

LG

Zitat von Melancholie

umd ich nicht irgemdwann leichtfertig werde weils einfach zuuu leicht ist.

Das ist tatsächlich eine sehr gefährliche Falle in die ich mehrfach getappt bin.

Frei nach dem Motto: " Wenn das soo leicht ist, dann kann ich ja auch wieder was trinken und jederzeit wieder aufhören."

Ein Trugschluss. Mit diesen Gedanken im Hinterkopf musste ich noch Jahre weiter trinken und es wurde mit jedem mal schwerer wieder davon loszukommen.

Zitat von Melancholie

Alkoholsucht , wobei ich mir da gar nicht sooo sicher bin , ob ich richtig süchtig danach war weil es einfach ZU leicht ging.

Das ist jedoch ein wichtiger und ausschlaggebender Punkt für den Austausch hier im Forum. Alkoholiker bleibt man ein Leben lang. Ob nass oder trocken.

Bist du nun Alkoholiker oder nicht?

Hallo Melancholie.

Das hier habe ich gerade von Dir nachgelesen:

Zitat von Melancholie

Wir kennen uns erst seit 1,5 Jahre umd wollen jetzt ein schönes Leben haben ohne dass sie erste Frage am Morgen sich darum dreht ob noch Wein eingekühlt ist und die letzte Frage am Abend ob wir genug daheim habem oder gar zur Tankstelle müssen, welchen zu kaufen

Ich möchte nicht mehr den ganzen Tag benebelt, bis hin zum Blackout , durch das Leben gehen.

Ich möchte meinen Kindern gegenüber keim schlechtes Gewissen mehr haben weil ich ihre Angst und Sorge um mich in ihren Augen sehen kann , wenn sie mich besuchen ( sind schon erwachsen) und ich lallend bei meinem Wein sitze.

Nie haben sie mir Vorwürfe gemacht , weil ich die letzten 3 Jahre sehr viel mitgemacht habe, hatten sie nur Verständnis..und auch Sorge, wie sie mir immer wieder mitgeteilt haben.

Sie haben wieder eine nüchterne Mama verdient , eine die auch ihnen zuhört , nicht eine die vom Gespäch am Vortag nichts mehr weiß.

Sie stehen immer hinter mir , drum ist es jetzt auch Zeit ihnen die Sorge , dass ich mein Leben versauf , zu nehmen.

Ich möchte keine enttäuschten Gesichter vom meinem Lieblingsmenschen mehr sehen müssen.

Ich möchte mich nicht mehr schämen müssen weil in unserer Kleinstadt wieder jeder gesehen hat wie ich heimgetorkelt bin.

Nie wieder sollte irgendwer vom mir sagen können , dass ich so im Suff war dass ich mich nicht mehr auskannte.

Ich möchte mich nicht mehr so gehen lassen.

Ich möchte wieder schlank sein.

Warum sind eigentlich die Meisten Alkoholiker schlank , während ich es geschafft habe in 2 Jahren 17 Kilo zuzunehmen?

Ich möchte kein aufgeschwollenes Gesicht mehr haben.

Ich möchte wieder schön sein.

Besoffene Menschen sind nüchtern betrachtet einfach hässlich

Ich möchte frei sein !

Mein Lebensgefährte und ich , haben von früh bis spät , immer gemeinsam getrunken ( Gastronomie)

Alles anzeigen

Und nur eine Seite weiter fragst Du Dich, ob Du abhängig warst, nur weil Du keine Entzugserscheinungen oder Suchtdruck hattest?

Dann würde ich vorschlagen, Du beobachtest Dich nun so lange, bis Du es herausgefunden hast und meldest Dich dann ggf. wieder.

LG Cadda

Hallo Mela!

Es ist wie es ist. Du hast wieder getrunken und das zusammen mit Deinem Partner.

Das, was wir geschrieben haben, ist eingetreten.

Da Du überlegt hast, ob Du überhaupt Alkoholikerin bist, und wieder getrunken hast, werde

ich jetzt erstmal Deinen Thread schließen.

Sammel Dich und überlege Dir weitere Schritte.

Wenn Du Dir klar geworden bist, wie alles weitergeht, Du eine ärztlich begleitete Entgiftung

hinter Dir hast, kannst Du Dich bei einem Moderator per PN melden, der Dein Thema wieder freischaltet.

Bis dahin wünsche ich Dir alles Gute und die richtigen Entscheidungen!

Hallo Melancholie,

schön, dass du deinen Entzug jetzt mit Hilfe durchgezogen hast.

Willkommen zurück.

Ich kenne das, was du beschreibst, sehr genau. Nachdem ich mit dem Trinken aufgehört habe, war mein Körper und meine Psyche erst einmal komplett schlapp. Selbst heute passe ich genau auf, was ich mir zumuten kann, versuche mehr Ruhe und weniger Stress in meinem Leben zu haben, da ich sonst einfach stark ausgelaugt bin.

Das wird wahrscheinlich nach einer Zeit wieder besser. Du hast deinen Körper kontinuierlich vergiftet über Jahre. Der braucht jetzt etwas Zeit um sich wieder zu erholen.

Glückwunsch auf jeden Fall zum ersten trockenen Monat.

Wie sieht es denn mit deinem Partner aus? Seid ihr noch zusammen? War er auch in einer Klinik? Trinkt er noch/wieder?

Auch von mir Glückwunsch!Du machst das bestens, so gut es geht " ich tue was ich kann" und das ist doch viel

- edit, bitte hier im Forum keine Bilder o. ä. einstellen, danke, Linde -

Guten Morgen Mela!

Meinen Glückwunsch zu 1 Monat Abstinenz!

Du bist jetzt wieder freigeschaltet für den offenen Bereich und somit für den Austausch.

Momentan bist Du noch ganz am Anfang Deiner Abstinenz, es dauert, bis man sich wieder wohlfühlt im Körper, so ganz nüchtern.

Dazu gehört auch, dass man jetzt vieles bemerkt, was man früher hingenommen und "geschluckt" hat. Man verändert sich und wird für sich und andere erstmal unbequem.

Der Körper und die Seele brauchen Zeit, sich zu erholen. Gib Dir Zeit, sei geduldig mit Dir und tue Dir Gutes.

Hallo Melancholie,

schön, dass Du wieder zurück bist. Dieses Gefühl, oder die Abwesenheit davon, ist auch normal.

Alkohol besetzt die Rezeptoren, die für Dopamin empfänglich sind. Aufgrund des "Überangebotes" bilden sich diese zurück. Also ist Depri durchaus nicht ungewöhnlich. Die gute Nachricht. Der Körper reguliert das wieder, mit der Zeit.

Du produzierst wieder mehr Dopamin und die Rezeptoren erweitern sich wieder. Aber, "mit der Zeit". Also dran bleiben. Dann hast Du auch mehr Lust, Gas zu geben. Ich habe z.B. L-Tryptophan genommen, u. a. Aber vor man da wahllos loslegt, ist Rücksprache mit einem Arzt sinnvoll.

Natürlich ist sich in den A... treten auch förderlich. Also Dinge machen, die die Ausschüttung ankurbeln.

Hauptsächlich ist es auch eine Kopfsache.

Gehst Du noch in eine live SHG? Wie läuft es mit dem Freund? (Musst Du natürlich nicht erzählen)

VG

Alex