Mami1213 - Verlobter verändert sich in Langzeittherapie Alkohol

Zitat von Kintsugi

Liebe Mami,

du hast jetzt für dich erkannt, dass du co-abhängig bist. Super! Denn mit dieser Einsicht beginnt dein Weg zur Unabhängigkeit.

Für mich war es auch ein Prozess meine eigenen Anteile in der Beziehung zu erkennen und teilweise war der Weg sehr schmerzhaft. Ich habe das nicht alleine gemacht, ich hatte therapeutische Unterstützung. Und ich habe auch heute noch (2 Jahre nach der Trennung) Begleitung. Nicht wegen meinem Ex, wegen, bzw für mich.

Es liest sich bei dir, als sei Verlustangst ein riesiger Endgegner. Ist auch meiner übrigens. Diese Angst kommt aus der Kindheit und fühlt sich existentiell an. Ich kenne das. Es klingt für Aussenstehende absurd, aber es ist eine Todesangst, die lähmt und völlig handlungsfähig macht. Aber ich will dir Mut machen! Ich bin mittlerweile handlungsfähig, trotzdem in bestimmten Situationen meine Verlustangst getriggert wird. Ich nehme sie wahr, ich gehe da durch, ich habe meinen Notfallkoffer UND ich lerne im hier und jetzt: ich sterbe nicht, wenn mein Partner mich verlässt. Diese Angst gehört in die Vergangenheit, sie ist jetzt nicht real.

Du kannst und wirst ohne deinen Partner leben können und glücklich sein! Wenn du deine Themen angehst. Und irgendwann bist du dann bereit für eine Beziehung auf Augenhöhe und ohne emotionale Abhängigkeit.

Lass ihn los, lass deine Ängste los und geh ins Unbekannte.

Das Forum und die Selbsthilfe hat seine Grenzen, daher empfehle ich wie die Vorschreiber: such dir professionelle Hilfe.

LG,

Kintsugi

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Was genau ist der Notfallkoffer? Kannst du mir vielleicht ein paar Tipps geben ? Und kann ich das wirklich schaffen aus diesen Gefühlen rauszukommen? Wie geht das ?

Zitat von erdbeere

Liebe Mami,

ich bin keine grosse Schreiberin, eher die stille Mitleserin, aber das ist momentan der Weg, der mir am meisten hilft.

Ich habe deinen Faden von Anfang an verfolgt und er rührt mich sehr an. Ich kenne dieses Gefühl von Angst, ja fast Todesangst, wenn man sich verlassen glaubt. Dein Freund kann dir momentan nicht helfen und für dich da sein. Das kannst du nur selber. Diese Gefühle haben einen Ursprung in dir selber. Versuch mal da hin zu kommen und dich damit auseinander zu setzen.

Das ist sehr schwer, wenn man in diesem panischen Zusand ist. Du kannst das aber schaffen und es wird dir und deinem Kind dann langsam besser gehen.

Alles Liebe

Dankeschön 🌹

Hallo ihr lieben. Ich wollte mich malzurückmelden. Die letzten 3 1/2 Monate waren und sind noch die Hölle. Was ich seelisch durchgemacht habe wünsche ich keinem. Die ganze Zeit über hatte ich ein komisches Gefühl, es wirkte sich schon psychosomatisch aus. Er hat mich die ganze Zeit hingehalten mir immer wieder gesagt er bräuchte Zeit für sich ,müsse sich selbst finden,ihm würde es nicht gut gehen,Depressionen usw. Ich solle ihm zeit lassen bla bla. Er wurde vor 5 Wochen entlassen,ich dachte wir können uns dann wieder annähern,er schlief auch bei mir und mit mir. Natürlich ohne küssen.das ging ja die letzten 3 Monate eh nicht, nur s€x. Nunja ,er hat die ganze abgestritten das er jemand anderen kennengelernt hat in der Klinik und das hat er so glaubhaft rüber gebracht das ich im Schock bin. Immer wieder sprachen wir darüber, am Ende kam raus er hat doch jemand anderen.er sagte mir noch es wurde in der Therapie davon abgeraten und ich würde das ja mitbekommen wenn er jemanden hätte , die Nachbarn würden es sehen usw. Also hat mich total beruhigt mit Worten. Das Verhalten passte dazu nicht ,und mir wurde über dritte mitgeteilt das er eine neue Freundin hat, ich sprach ihn darauf an und er sagte ich solle auf so Gerede nicht hören. Mein Gefühl sagte mir das da was nicht stimmt. Mein Gefühl hat mich 3 1/2 ,Monate nicht getäuscht, auch wenn ich schon psychosomatische Beschwerden hatte. Ich habe dann seinen Sohn gefragt und er sagte mir das der Papa eine Neue Freundin hat und er sie schon gesehen hat. Ich schrieb ihm das und er reagierte komisch, kühl ,meinte nur "aha ,na dann,ich hätte eine neue Freundin " schön das ich seinen Sohn ausspionieren würde. Er wollte anrufen was ich nicht wollte, ich meine es gäbe nichts mehr zu sagen. Das war für ihn völlig ok und er fragte nur noch ob er sich dann nochmal wegen seinen Sachen melden könnte. 2 Tage später ,hatte ich doch das Bedürfnis mit ihm zu sprechen und fragte ihn ob er doch nochmal mit mir sprechen würde,er meine er sei beschäftigt und würde sich gegen Abend melden. Er rief an,sagte er war in - edit, Ortsangabe entfernt - um zu testen ob er auf Feierlichkeiten könne wo alkohol getrunken wird . Er hätte auch zum Glauben gefunden, und diese Frau die sein Sohn gesehen hat wäre eine Freundin aus der Klinik die nur tschüss gesagt hätte da sie sich nicht mehr sehen würden. Diese Frau war im Dezember schonmal Gespräch da ich merkte er war anders,und da hatte er sie noch gebeten mir zu bestätigen das sie nur freunde sind. Was sie tat. Da meinte er noch sie wäre sehr sehr dick, nicht sein typ und ich solle mir keine Sorgen machen.. sie ist Krankenschwester und tablettenabhängig nur mal so nebenbei.

Weiter im Text, also er sagte sie haben sich tschüss gesagt ,ich konnte das kaum glauben und ich sagte ihm er hätte sich so distanziert und ich einfach nicht weiss woran ich bin ,das er keine klaren Antworten gibt und er sagte dann "vielleicht bin ich mir nicht sicher" dann fragte ob er vielleicht eine vertraute hätte mit der er sprechen kann und die vielleicht dadurch Potenzial hat und da sagte er "ja'' sie würden reden aber nicht das was ich denken würde. Ich ging dann weiter und fragte ob er intim ist sei er sagte "nein" nunja er wollte das persönliche Gespräch am nächsten Tag. Vor genau einer Woche war das... 5 Wochen nach Entlassung.

Er kam her schaute seine Post durch und ich saß hier zitternd.aufgeregt. Er fragte mich was ich hören will und ich meinte nach 3 Monaten mal die Wahrheit. Er sagte dann es gäbe eine andere ,er sei sich aber aufgrund der Entfernung nicht sicher, 240 km trennen sie. Und er müsse sich das erstmal angucken.sir würde ihm guttun er könne mit ihr über alles sprechen.würde sich hingezogen fühlen. Sie wäre - edit, Glaubensrichtung entfernt - ,er würde zum Glauben finden. Ich war geschockt. Ich bin hier fast vom Stuhl gefallen. Ich war so sauer ,ich kontaktierte sie und schickte ihr einen Text den ich schon eine Woche vorher vorbereitet hatte mit Ungereimtheiten usw. Das er mich hinhalten würde ,mit mir schlafen würde. Dafür wollte sie einen Beweis,den konnte ich ihr dann liefern da er mich schon kontaktiert zeitgleich und mich bat ihr nicht zu sagen das wir s€x hatten. Das habe ich ihr dann gescreenshotet und geschickt. Sie meinte dann für einen Tag gäbe es einen Beweis, wie sie darauf kommt weiss ich nicht und den Rest könnte man nicht beweisen. Und er hätte mir nichts gesagt weil ich ja krank wäre. Also da wurde ich dann mal sauer innerlich ,hab ihr gesagt was ich alles mit ihm durch habe und wenn ich so krank wäre warum er mich warm hält und mit mir schläft. Tut mir leid Leute, aber nach den Monaten habe ich nunmal so gehandelt und schlecht über ihn gesprochen, davon war aber nichts gelogen. Er Rief mich panisch an uns sagte mir ich solle ihm das nicht kaputt machen.er würde sie lieben. Sie sagte mir dann noch das der Bruder von ihr wusste ,da ich ihr sagte keiner hat was von ihr mitbekommen ausser der Sohn. Und da brach mein Herz nochmal. Den Bruder hatte ich so nicht eingeschätzt. Der Bruder kontaktiert mich und sagte das dies nicht stimmt. Er sagte mir er hätte doch mit mir gesprochen, denn auch er hatte den Eindruck das ich ihm gerad einfach nur zuviel bin und mein ex sagte ihm auch es wäre gerad kein platz für eine beziehung in seinem Leben da er erstmal klar kommen muss. Der Bruder sagte mir dann das er ihn einmal mit einer sehr sehr dicken Frau sah und seinen Bruder fragte wer das war und er meinte es wäre nur eine bekannte sie sollte ihn wohin fahren. Er hat nicht zu ihr gestanden. Der Bruder sagte mir sie sei halt sehr dick - edit - . Das ist das ihr lieben, was ich bis jetzt nicht verstehe. Erbhat monatelang so gut geschauspielert. Ich bin darüber so erschrocken, er hat die Nerven teilweise verloren wenn ich ihn fragte ob er mich wegwerfen würde für jemand anderen wir haben so oft darüber gesprochen und er hat mich nur belogen. Sie sagte mir er sei ihr nicht von der Seite gewichen in der Klinik. Und so war er bei uns in der beziehung auch. Ich habe mich geliebt gefühlt obwohl er im Suff immer sehr aggressiv war verbal. Er hatte immer solche Wut in sich und hat sich auch teilweise in die Arme geschnitten... ich weiss nicht ob er borderliner ist ,könnte es mir aber vorstellen.

Er sagte mir immer wieder er weiß nicht wer er ist,er hätte keine Emotionen ausser Wut. Aber für sie hat er ja scheinbar Emotionen.. Es tut mir noch sehr weh.wir haben jetzt natürlich keinen Kontakt mehr nach letzter Woche. Es hat sich alles so komisch entwickelt und ich kann ihn nicht verstehen.er sagte mir er weiss wenn er was trinken würde, würde es ihm besser gehen aber er wolle nicht mehr trinken. Davor die woche sagte er das ab 1.4 ihr wisst schon was legalisiert wird und er jetzt nicht mal das könnte da er ja auf der Arbeit kontrollier wird. Ich finde diese Entwicklung und das mit der Frau sehr komisch. Ich weiss nicht was ich davon halten soll... er schafft ja seine Arbeit und alles aber das ist doch alles nicht mehr normal.

Gerne eure Meinung dazu.würde mich freuen

Er meinte halt er hätte es mir nicht gesagt da er mich nicht verletzen wollte. Er hätte gesehen wie schlecht es mir ging. Aber ich habe ihm so oft vernünftig die Möglichkeit geben es ehrlich zu sagen was er nicht getan hat. So oft haben wir gesprochen und er meinte ich soll ihm zeit lassen. Es schwankte nach der entlassung nochmal um ,da distanzierte er sich weiter fande ich ,er meinte ich würde ihn unter druck setzen und er bräuchte seinen Freiraum. Er reagierte öfter wütend auf mich, aber meine Fragen ob eine andere Frau im Spiel wäre dementierte er immer. Wie kann man so lügen? Das ist das womit ich nicht klar komme. Er war so glaubhaft. Und wenn wir uns dann gesehen haben,dann war er immer wahnsinnig unruhig ,ging raus und war Zappelig als er hier schlief Ich komme mir vor wie ein Monster. Da er so auf mich reagierte. Glaube kaum das es ein schlechtes Gewissen mir gegenüber war. Und das macht soviel mlt einem. Ich hatte die Hoffnung das er nach der Therapie mit mir arbeitet, das Gegenteil war der Fall. Und er ist jetzt 6 Monate trocken. Also normal. Das erschreckt mich irgendwas in ihm ist gegen mich.

Whitewolf ich muss das erstmal verarbeiten. Diese 3 Monate waren die Hölle für mich. Es geht nicht von heute auf morgen, dann wäre ich eine Maschine, und das bin ich nicht. Habe mit solchen selbstzweifeln zu kämpfen ,wenn man so behandelt wird und verarscht wird über Monate. Dann noch für eine Frau die extrem Übergewicht hat und -edit -ist. Ich stehe unter Schock quasi.