Beiträge von Anneliese

Hallo zusammen,

ich melde mich nochmal

Wie ich vor ein paar Tagen geschrieben habe: Die Trennung war jetzt genau vor einem Jahr und das haut mich emotional gerade um 😕 Mir laufen die Tränen….

Ich habe einen Mann „verloren“, der neben dem Alkohol auch viele tolle Seiten hat.

Ja. Es war richtig zu gehen. Bis heute hat es bei ihm ja auch nicht „klick“ gemacht.

Trotzdem ist es für mich schwieriger als bei anderen Trennungen. Vielleicht weil es diesen illusorischen Gedanken gibt, dass es ja nur am Alkohol lag. Außerdem will er mich nach wie vor zurückhaben

Es dauert wohl noch bis ich das alles wirklich loslassen kann. Ich weiß aber auch, dass ich nicht „nur“ die zweieinhalb Jahre mit ihm zu verarbeiten habe, sondern auch die Zeit davor, die emotional noch nachwirkt.

Kein einfacher Weg, aber ich gehe ihn weiter.

Leicht ist es nicht, aber es wird besser und lohnt sich!

VG

Anneliese

Hallo zusammen,

ich habe mich hier sehr lange nicht mehr gemeldet, finde mich gerade im Forum gar nicht mehr richtig zurecht und wundere mich, dass es Oktober letztes Jahr gewesen sein soll, dass ich zuletzt geschrieben habe. Das kann ich mir gerade gar nicht vorstellen. Also, dass es so lange her ist.

Warum ich jetzt - heute schreibe?

Um DANKE zu sagen. EUCH danke zu sagen. Danke, dass Ihr mir geholfen habt, indem Ihr Euch mit mir ausgetauscht habt und ich in Euren Nachrichten mitlesen durfte.

Vor ziemlich genau 1 Jahr hab ich mich getraut mich zu trennen. Das hat mich Mut gekostet und seitdem sehr viel Energie - immer wieder.

Es ist richtig so wie es ist. Leicht ist es nicht. Ich wünsche Euch allen, dass Ihr einen guten Weg für Euch findet und dranbleibt.

Hier gab es doch den schönen Spruch: „Es gibt nur einen Weg und der geht weiter“

Also, DANKE und Euch allen nur das Beste!

Anneliese

Liebe Fuchsi,

ja, gut, dass Du - wie Du es nennst - früh genug aus dem Karussell ausgestiegen bist!

Traurig natürlich und doch richtig.

Alles Gute für Dich!

Hallo Ihr Drei,

danke für Eure Nachrichten.

Also:

Ich will nicht, dass er für mich aufhört zu trinken. Und ich gehe nicht zu ihm zurück.

Ich dachte, dass Ihr noch ein paar gute Tipps habt.

Denn ich konnte ihn nicht überzeugen, dass er es ausschließlich für sich tun kann/muß - so er denn will.

Kurz gesagt:

Es hat bei ihm nicht „KLICK“ gemacht.

Tja…

Das kann ich auch nicht bewirken.

Aber Eure Tipps wahrscheinlich auch nicht.

Das ist schon verflixt mit dem KLICK

….

Ich kümmere mich ab morgen mal so richtig nur um mich:

10-Tage-Meditations-und-Schweige-Auszeit.

Das wird mir einiges abfordern und mir gut tun.

Könnt Ihr mir bitte nochmal helfen?

Ich brauche ein paar stichhaltige Argumente, warum es nichts bringt, wenn mein Ex nur für mich nichts mehr trinken will.

Ich hab versucht ihm das zu erklären.

Vielleicht könnt Ihr das nochmal gut in Worte fassen.

Liebe Monica,

gut, dass Du hier bist! Du machst das alles schon so lange mit, also nimm Dir jetzt die Zeit Dich hier auszutauschen, bei anderen mitzulesen und Dich selbst gedanklich zu sortieren.

Ja, es ist schwer!

Aber es ist nicht zu spät!

LG

Zitat von achelias

Hallo Anneliese,

als ich noch trank, führte ich ein Parallel-Leben, ….

….

Gib dir etwas Zeit, vergeude keine Zeit mit den Gedanken „was wäre wenn“.

…..

Danke für Deine Worte.

Ja, wenn man trinkt, lebt man sicher auch in einer Art Blase.

Genau das versuche ich - mir Zeit zu geben. Ich denke eher wenig an „was wäre wenn“. Heute haben mich verdrängte Gefühle und belastende Situationen eingeholt. Ich konnte das Glück zulassen und bin daher emotional völlig platt. Aber nur so geht es - langsam - weiter.

Hallo zusammen,

ich hab länger nichts mehr geschrieben, bin aber noch da. Und „es“ hat mich mal wieder erwischt…

Damit meine ich, dass die alten Gefühle hochkommen, denen ich ausgesetzt war, als ich noch mit ihm zusammen war. Hoffnung, Enttäuschung, Frust, Hilflosigkeit, Verstehen-wollen, Machtlosigkeit, Nicht-weiter-wissen, …

Man führt als Co bzw. Partner so ein verdammt hartes Parallel-Leben

Es fühlt sich gerade alles schlimm an….

Ich bin nur froh, dass es alte Gefühle sind, die verarbeitet werden wollen.

Dass keine neuen mehr dazukommen

Zitat von mollyfisch

Seit unserer Trennung von 2,5 Wochen habe ich mir jeden Tag meine Gedanken und Gefühle aufgeschrieben damit ich im Zweifel immer mal wieder zurückblättern kann und sehe wie es mir ging.

Tu das. Das ist eine sehr gute Idee! Ich lese hier im Forum auch immer mal wieder, was ich selbst hier geschrieben habe. Es hilft mir dabei die unglücklichen Zeiten realistisch einzuordnen und mir zu sagen, dass die Trennung für mich richtig und wichtig ist.

Wünsche Dir viel Kraft!

@mollyfish:

Dank Dir.

Es war gut „durchzuhängen“, es zuzulassen. Das ging auch den ganzen Samstag nicht wieder weg und wird auch wiederkommen. Ich wünsche Dir auch viel Kraft und Durchhalten. Damit meine ich nicht nur die Trennung durchzuziehen und alles was notwendig ist zu klären, sondern eben auch mit Geduld und Zeit alles zu verarbeiten. Puh… Das ist auch meine Aufgabe! Heute habe ich Therapie, das wird auch helfen,

Danke Euch allen.

Das hilft mir so sehr!

🙏

Guten Morgen zusammen!

Mit geht es nicht gut Sitze gerade weinend im Bett.

Ich habe wieder so schlecht geträumt, von meinem Ex, von belastenden Situationen, …

Gestern war auch schon kein guter Tag, hab‘s aber mit Roman lesen teilweise weggeschoben.

Ich denke an ihn, mache mir Sorgen, würde gern wissen, wie es ihm geht.

Würde gern einfach mal wieder mit ihm normal reden - wie früher. Nur - das geht halt nicht. Wüßte auch nicht über was konkret.

Außerdem habe ICH drauf gedrängt, dass er sich nicht meldet (was er seit 1 Woche auch nicht tut). Da kann ich mich jetzt nicht einfach bei ihm melden.

Im Zweifelsfall gibt es eh nichts Neues. Was sein Trinkverhalten betrifft eh nicht. Und was die Firma angeht - das will ich auch nicht wirklich hören.

Ich weiß also ehrlich gesagt, gar nicht genau, WAS ich hören will. Einfach IHN.

Ach Scheiße. Ich bin einfach traurig und - ja - ich mache mir Sorgen.

Vielleicht ist es doch gar nicht gut, dass ich hier so viel lese, weil es meine Sorgen antickt, bestärkt?

Vielleicht aber auch doch.

Ich weiß, dass ich mir auch Zeit geben muß traurig zu sein. Fühlt sich halt nicht gut an.

Aber ich bin eh schon sehr schnell viele Schritte nach vorne gegangen und muß jetzt wahrscheinlich mal stoppen und das Ganze verarbeiten…

Ach ja…

Ich schicke Euch allen meine Gedanken und Kraft fürs Wochenende

Aurora .

Lieben lieben Dank für Deine Zeilen!!

Sie machen mich betroffen 😦 und helfen mir gleichzeitig 🙏

Ich freue mich doll für Dich, dass Du Deinen Weg gemacht hast

Cadda .

Ich weiß, es braucht Zeit. DANK Dir 🙏

ich merke, dass ich hier immer wieder im forum bin, um mich selbst darin zu bestärken, dass es richtig und okay ist, jetzt meinen weg alleine zu gehen…

puh…

das macht mich traurig.

ich fühle mich aber auch erleichtert.

und ich WEISS, da kommt was neues für mich, was gutes.

trotzdem: ich muß aber auch trauern, das darf ich nicht vergessen, nicht zu schnell voranschreiten, sonst holt es mich früher oder später ein.

Zitat von Alex07

Ich gebe zu, es belastet mich manchmal hier zu lesen. Ich stelle mal eine einfache Frage: Soll man einen Alkoholiker helfen oder fallen lassen?

Ist die Wortwahl „fallen lassen“ nicht schon falsch gewählt?

Die Wortwahl suggeriert, dass der CO sich um den anderen kümmert/kümmern sollte und nicht um sich selbst. Aber es bleibt kein anderer (gesunder) Weg als der EIGENE.

D.h. Fokus auf sich selbst.

Es ist leider soooooo schwierig (!) zu erkennen, dass man einem (nassen) Alkoholiker (ohne Einsicht) nicht helfen kann. An den Punkt (rational & emotional) muß jeder für sich selbst kommen. Und dann bleiben dem CO die beiden Optionen:

sich ganz alleine um sich selbst zu kümmern (=Trennung)

oder

sich an der Seite des Alkoholikers um sich selbst zu kümmern.

Beides hat - wenn man die Perspektive wechselt - nichts mit fallen lassen zu tun.

…

…

…

PS:

Ich habe mich ja gerade erst vor gut 2 Wochen getrennt (und zum Glück liegen 1000km zwischen uns). Die Trennung ist final.

Und trotzdem mache ich mir Sorgen um meinen Ex, wenn ich hier von schlimmen Krankheitsfolgen lese und möchte ihn nur zu gern wachrütteln, warnen,… Aber - NUR ER SELBST hat es in der Hand. Ich muß mich von diesen Sorgen distanzieren und abgrenzen.

Tja, dem Co bleibt auch nach der Trennung die Arbeit an sich selbst…

Hallo zusammen,

ich war gestern noch sehr lange hier und habe quer gelesen und mich hat das total mitgenommen.

Wie schlimm sich eine Alkoholkrankheit zwischenmenschlich auswirkt auf die engen Angehörigen. Katastrophal, echt.

Und dann die körperlich-psychischen Folgen von langem starken Alkoholkonsum an sich - im Zweifelsfall bis hin zum Korsakow Syndrom….

SCHLIMM!! Mir war wirklich ganz schlecht. Dass das dadurch passieren kann. Oh mein Gott, wie kann man seinem Partner dabei zugucken. Da geht man vor Sorge doch kaputt!

Ich habe also entsprechend schlecht geschlafen….

Ja, und heute dachte ich dann nicht nur „Was für eine verrückte crazy beschissene Parallelwelt dieser Alkoholismus mit sich bringt!!“ sondern auch „Ich bin da raus, ich muß mich damit nicht mehr belasten. Puhhhhh.“
(….das letztere mit leicht schlechtem Gewissen)

Verdammt, ich verwünsche den Scheiß-Alkohol und dass er so gesellschaftsfähig als Genussmittel verkauft wird!

Und ich wünsche jedem und jeder hier im Forum einen guten Weg und Umgang damit zu finden!

Hallo Hanseat,

gut, dass Du wieder da bist. Das erfordert auch Mut!! Toi, toi, toi in den nächsten Stunden, Tagen, Wochen

Andrea

Scheiße, wenn man - wie ich gerade - wehmütig wird und an die guten Zeiten denkt!

Aber so ist es halt. Die waren ja da. Definitiv in meinem Fall.

Nur war das Unglücklichsein in Summe größer…

Hallo Saphira,

schön, dass Du Dich meldest.

Tja, wie geht es mir? Ganz ok. Ich schlafe allerdings sehr schlecht…

Ich bin bis heute noch alleine im Haus meiner Eltern und konnte einfach mein Ding machen und etwas zur Ruhe kommen. Einfach weinen, rumdümpeln, habe aber auch wieder mit Yoga angefangen, einen dicken Roman gelesen und viel mit Freunden telefoniert. Ich war auch zweimal in Hamburg, um Freunde zu treffen.

Was mich gewundert hat, ist die verständnisvolle Reaktion von allen Seiten. Es kam fast immer sofort ein „oh, ja, wenn es um Alkohol geht, dann ist es die richtige Entscheidung“. Ich habe nicht nachgefragt, aber ich vermute, dass das Thema Alkoholismus eben sehr verbreitet ist und viele Betroffene kennen - sei es direkt oder um die Ecke.

Mein Ex hat es jetzt doch geschafft mich in Ruhe zu lassen und sich eine ganze Woche nicht gemeldet. Freitag hat er angerufen, aber es gibt nix Neues… Es hat bei ihm nicht „Klick“ gemacht. Schlimm. Aber gut zu wissen, dass ich nicht die Einzige bin in dieser Situation. So fällt es mir leichter nicht zu denken „er liebt mich nicht genug, sonst würde er was ändern“. Ich bin auch sehr froh, dass ich zum “richtigen“ Zeitpunkt gegangen bin. Vielleicht bin ich zwar zu sehr an meine emotionalen Grenzen gegangen, aber: ich wollte mir der Trennung nichts bei IHM bewirken, sondern für MICH tun.

ich muß jetzt langsam schauen, wie es für mich weitergeht. Ich habe sehr viel Glück, dass ich mich zeitlich nicht stressen muß, auch finanziell nicht und ein gutes Umfeld hier habe. Trotzdem weiß ich, dass die Ungeduld mich antreiben wird und ich aufpassen muß auch genug zu „trauern“.

Liebe Saphira, ich schaue gleich auch mal bei Dir im Blog, was denn bei DIR der Stand der Dinge ist! Schönen Sonntag.

GLG