Hallo liebe Wegbegleiter,
ein aktueller Rückfall in meinem Umfeld beschäftigt mich und veranlasst mich, hierzu nochmal einige Gedanken zu formulieren.
Mich hat am meisten *angepiekst*, dass der betroffene Mensch mich erst nach dem Griff zum Alkohol angerufen hat und ich habe mich mal wieder gefragt: Was nützt der noch so gut gepackte Notfallkoffer, wenn er unbenutzt in der Ecke steht??
Wir schreiben auch hier im Forum immer wieder über die Notwendigkeit eines individuell gut gepackten Notfallkoffers. Ist jemand zudem Mitglied in einer realen SHG, gibt es meist eine Liste von Gruppenmitgliedern mit deren Telefonnummern, die im Notfall angerufen werden können. Die nutzt aber nur dann, wenn sie vor dem Griff zur Flasche eingesetzt wird…
Ich habe den Rückfall aber auch zum Anlass genommen, mal ganz ehrlich zu schauen, wie das bei mir und meinen damaligen Versuchen aufzuhören war…,denn da gab es auch ein unheilvolles Muster, das mich daran hinderte, erfolgreich trocken zu werden.
Gerade am Anfang kam es mir so vor, dass ich *wie ferngesteuert* wider besseres Wissen losgelaufen bin, um mir Nachschub zu besorgen. Ich hatte den Eindruck, als hätten mich da *urplötzlich* böse Gedanken übermannt, denen ich hilflos ausgesetzt war... Ich konnte sozusagen aus meiner damaligen Sicht gar nicht anders eine Entschuldigung, die mich nicht wirklich weitergebracht hat…).
Doch dem ist in Wirklichkeit gar nicht so. Es gibt Hilfe -allerdings unter der Voraussetzung, dass ich sie auch annehmen will. Der Wunsch danach ist die bewusste Entscheidung, diesem inneren Drang nicht nachzugeben und gegenzusteuern. Agieren statt reagieren und das erarbeitete Werkzeug einzusetzen, denn dazu ist es da.... Ein besonders wichtiges Instrument in dieser Phase ist das alkfreie Umfeld - dass es keine Reserven in der Wohnung oder im Keller gibt.
Ich schreib das hier nochmal so deutlich und hoffe, dass ich besonders diejenigen erreiche, die noch ganz am Anfang stehen.
Teilt Euch hier mit, bevor Ihr dem Alk das Ruder überlässt und die nächste Runde dreht. Sehr zu, dass Ihr hilfreiches Werkzeug in Eurem Notfallkoffer habt und dass dieser nicht nur zur Deko unbenutzt in einer Ecke verstaubt.
Einen zufriedenen trockene Tag,
Samsara
) wie ferngesteuert loslaufen und mir wieder etwas besorgen, um in die nächste verhängnisvolle Runde zu stolpern. Dazu passt der Eindruck, dass der Alk zu dieser Zeit das Ruder übernommen hatte.....
