Beiträge von Samsara

    Hallo Andreas,

    meinen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung, Dich hier mit uns im Forum austauschen zu wollen!

    Zitat

    daß ich dem Alkohol komplett abgeschworen hab

    ....nun geht es an die Umsetzung dieses Vorhabens in Deinem Alltag.

    Die Auseinandersetzung mit der Problematik innerhalb Deiner Lebensgeschichte ist sicher im geschützten Bereich (wir sagen auch: in der *Villa* :D ) besser aufgehoben. Ich freue mich, Dich dann auch dort bald begrüßen zu können...

    Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg und einen guten Austausch hier!

    Samsara

    Hallo Frank,

    da ich temporär nicht hier im Forum war, möchte ich Dir mit etwas Verspätung noch einen guten Start in ein zufriedenes und trockenes neues Jahr wünschen.

    Zitat

    ich bin solo und das ist, jedenfalls zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben, auch genau richtig so

    Ich finde es gut, dass Du Dich mit dieser Situation jetzt so arrangieren kannst und es ist sicherlich auch von Vorteil, wenn Du Dich erst einmal nur auf Dich und die Stabilisierung Deiner Trockenheit konzentrieren kannst.

    Die ersten drei Jahre der Abstinenz werden in der Fachliteratur auch als *Labilitätsphase* bezeichnet - da wäre eine Beziehung, in der Du emotional dauernd hin - und hergerissen wirst, für Deine eigene Stabilität eher kontraproduktiv. Dass Du sie als Mensch weiter schätzt ist davon ja auch völlig unabhängig. Die Flucht vor der Konfrontation -auch wenn sie das Treffen initiiert hat- ist ihre Baustelle, damit hast Du nichts zu tun.

    Bleib weiter auf Deinem Weg, es lohnt sich.

    Alles Gute und herzliche Grüße,
    Samsara

    Hallo liebe Wegbegleiter,

    danke Correns, berta und Sternenhimmel für Eure guten Wünsche zu meiner Klosterauszeit.

    @
    Correns
    *Innenzeit* ist ein toller Begriff, finde ich. Danke!

    Ich bin zwar noch nicht wieder zurück an meinem Wohnort, habe aber Gelegenheit, hier einige Gedanken zu den letzten Tagen niederzuschreiben.

    Die Klostertage haben mir sehr gut getan und in mir eine neue Entscheidung reifen lassen. Diesmal konnte ich mich sehr gut auf den Tagesablauf, die Gemeinschaft und die Meditation einstellen - ohne störende Gedanken; es fühlte sich ganz natürlich und stimmig an. Alles war im Fluss.....

    Aus meiner Sicht war es daher eine logische Folge (obwohl diese Entscheidung aus dem Bauch heraus und nicht aus dem Kopf kam), dass ich mich auf dem nächsten Sangha-Retreat im Juli um Aufnahme in die Sangha bemüht habe. Eisenbuch sehe ich als mein geistiges Zuhause an und dazu gibt es halt im Kölner Raum keine Alternativen - dies habe ich dem Zen-Meister in meinem persönlichen Gespräch auch so vermittelt. Der Zen-Weg mit seiner Klarheit, Achtsamkeit und Wertschätzung ist für mich persönlich eine gute Basis meiner Abstinenz. Jeder mag seinen Weg finden und ihn dann auch gehen - dies ist meiner.

    Diese Entscheidung sehe ich auch als persönlichen Gewinn für mich an- vor 4 Jahren hätte ich sie noch nicht treffen können, da die Zeit dafür noch nicht reif war.
    Zurzeit führe ich an dem Ort, wo ich gerade bin, einige Gespräche, die z.T. eine persönliche Herausforderung für mich darstellen bzw. dargestellt haben.

    Gespräche in offener, ehrlicher und auch oft schonungsloser Art setzen eine Auseinandersetzung mit persönlichen Schwächen und ein gutes Maß an Selbstkritik voraus - da musste ich gerade in den letzten beiden Tagen oft über meinen Schatten springen. Letztlich ist aber Authentizität die Basis für meinen Weg - dies gilt in jeglicher Hinsicht und ganz besonders im zwischenmenschlichen Bereich. Für mich beginnt hier ein wichtiger Lernprozess, da ich diese Ehrlichkeit mir selbst und Anderen gegenüber erst mühsam lernen musste. Ich habe es überlebt .....diese Authentizität macht mich als Mensch aus und ist als gute Basis für alles Weitere für mich unabdingbare Voraussetzung.

    Ich wünsche uns allen ein entspanntes Wochenende und mir morgen eine stressfreie Rückfahrt nach Köln :D

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Hallo Lito,

    mein Jahreswechsel verlief in Stille und Meditation - im Kreise von Leuten, die mit guttaten. Mich hat dabei nicht gestört, dass es einige Bewohner der Häuser um das Kloster herum dennoch *krachen* ließen...

    Auch Dir wünsche ich, dass Du jeden Tag als neue Möglichkeit und Chance sehen kannst, die Entscheidungen zu treffen, die Dir wichtig und richtig auf Deinem zufriedenen trockenen Weg sind.

    Beste Grüße,
    Samsara

    Lieber Bernd,

    diese dummen Leistungsbewertungsgespräche sind auch bei uns meist von sachfremden Faktoren beeinflusst, die rein gar nichts mit der realen Leistung des zu Beurteilenden zu tun haben.

    Nimm es daher nicht allzu persönlich, denn es spiegelt nicht Deine tatsächliche Leistung wider. Vielleicht gelingt es Dir in den kommenden Tagen zunehmend, Dich auf Deinen gebuchten Urlaub zu freuen. Verfreude ist auch etwas sehr positives...

    Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende,

    Samsara

    Hallo lieber Wanderfreund zerfreila,

    .....ist das schon 4 Jahre her, dass wir uns hier im Forum gemeinsam auf den Weg gemacht haben :o

    Ich wünsche Dir auch im Jahr 2013 viele Blumen und Blümchen am Rande Deines trockenen Weges und freue mich, dass Du schon wieder Pläne für die nächste Velo-Tour schmiedest.

    Mit herzlichen Grüßen,
    Samsara

    Hallo liebe Wegbegleiter,

    Guten Morgen, Prinzessin mit dem Fragezeichen :D

    Danke für Deine guten Wünsche - die nehme ich dann auch gleich mal für einen kurzen (Jahres-)Rückblick und um mich für einige Zeit zu verabschieden.

    Auch wenn es sich so liest, als schwebte ich -begleitet von Glückseligkeit und den Schwierigkeiten des Lebens wie ein Berg trotzend - durch dieses Jahr, so darf ich an dieser Stelle zugeben, dass dies nicht so war....

    Vielleicht lag/liegt aber gerade die Herausforderung für mich darin, diese Klippen auch in diesem Jahr mit meinem manchmal vom Wind gebeutelten Lebensboot alkfrei und mit klarer Sicht auf die Dinge umschifft zu haben.

    Momentan befindet sich mein Lebensboot in ruhigen Fahrwassern, dafür bin ich dankbar und bin gerüstet, wenn sich der Wind wieder dreht.

    Die erste Jahreshälfte hat mir einiges auf die Schultern gepackt -beruflich und privat: starke Anspannung durch berufliche Sonderaufgaben, eine Trennung und Wegbrechen von Lebensperspektiven, gesundheitliche Probleme und schließlich mein einziges Kind, dessen Lebensweg ziemlich in Schieflage geriet.

    Ich habe das überwiegend im geschützten Bereich bearbeitet -manches musste ich auch erstmal für mich selbst klar bekommen, bevor ich darüber schreiben konnte. Geholfen hat mir dabei, dass ich über die virtuelle Welt hinaus mittlerweile über ein gutes Netz an sozialen Beziehungen verfüge, das mich trägt und auffängt, wenn ich es brauche.

    Allen, die sich davon angesprochen fühlen, danke ich auch an dieser Stelle mal ganz herzlich - Eure Freundschaften sind ein sehr wertvolles Geschenk für mich :D

    Ich habe nicht getrunken, obwohl manchmal durchaus auch *Fluchtgedanken* den Weg in meinen Kopf fanden. Doch der Deckel meiner Spieldose, in der sich der kleine Springteufel Alk Raum zu schaffen versuchte, blieb fest verschlossen - er ist kein *Lösungsmittel* mehr für mich (war er ja auch nie, hab es mir nur eingebildet früher... :x )

    In der zweiten Jahreshälfte habe ich mich berappelt und konnte spüren, dass ich so ganz allmählich wieder Früchte meiner Bemühungen ernten konnte. Die berufliche Lage entspannte sich und ich sorgte dafür, dass ich in meiner freien Zeit einen guten Ausgleich hatte: ich ging wandern und genoss das Unterwegssein in neuen Wanderregionen, arbeitete an einem neuen Fotoprojekt und nahm an interessanten Seminaren teil.

    Daraus entwickelten sich wieder neue Kontakte und Freundschaften, die mich zu neuen Aktivitäten inspirierten (von denen ich Anfang des Jahres noch keine Ahnung hatte). Da ich offen für Neues bin und breit gefächerte Interessen habe, ergeben sich immer neue Perspektiven, öffnen sich neue Türen.

    Ich finde das ungeheuer spannend, welche Richtung mein Leben genommen hat und noch weiter nimmt - denn es gab auch sehr dunkle Zeiten, in denen ich einfach nicht mehr weiter wusste und keine Perspektive mehr für mich gesehen habe.

    Um meine Jahresbilanz komplett zu machen, gibt es auch in meinem persönlichen Bereich noch unerwartete Entwicklungen... Mein Kind scheint sich nun auch auf seinem Lebensweg wieder stabilisiert zu haben - mit einem guten Ausbildungsplatz, neuer Wohnung, neuer Beziehung und wieder Vertrauen in mich als alleinverantwortlichem Elternteil.

    Ich habe meinem Kind immer wieder signalisiert, dass ich da bin, auch wenn ich selbst oft erstmal keine Ahnung hatte, wie die Probleme gelöst werden könnten. Manchmal ist es gut, einfach nur da zu sein, auch ohne fertige Lösung im Kopf.

    So schließe ich die Jahresbilanz trotz aller Turbulenzen (aber vielleicht waren die ja gerade der Motor für alles Weitere) für mich positiv ab.

    Ich werde die Gelegenheit meines foren - und handyfreien Aufenthalts hinter Klostermauern in den kommenden Tagen dazu nutzen, mich noch ein wenig mit dieser Bilanz zu beschäftigen. Es gibt noch Träume und Visionen, denen ich ein Stück näher kommen möchte :D

    Allen, die hier lesen, wünsche ich ebenfalls einen guten Start ins neue Jahr und Stabilität für Euer trockenes Unterwegs-Sein, denn es lohnt sich :)

    Auf einen guten Austausch auch im kommenden Jahr....

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Falls Ihr Fehler findet, dürft Ihr Euch reichlich bedienen 8)

    Hallo Frank,

    ich hoffe, Du konntest die Feiertage bis jetzt -trotz Deiner Dienste- einigermaßen besinnlich verbringen und dabei auch noch etwas Zeit für Dich selbst *abzweigen*?

    Ich habe vorhin nochmal etwas *rückwärts* gelesen bei Dir: Du schriebst, dass Du im letzten Jahr zu Weihnachten Deinen Lebenslauf für die LZT geschrieben hast.
    Hast Du Deinen 1. Jahrestag schon begangen? Sorry für meine *Unwissenheit* :oops: - ich bin ja noch nicht so lange wieder schreibend im offenen unterwegs.

    Jedenfalls hast Du Dich achtsam auf den Weg gemacht und suchst für Dich nach Wegen, die Deine zufriedene Trockenheit weiter stabilisieren.

    Ein Jahr ist schon eine gute Basis - dennoch werden die ersten drei Jahre der Trockenheit noch als *Labilitätsphase* bezeichnet, da ist es wichtig, nicht in der Achtsmkeit nachzulassen.

    Ab morgen beginnt meine foren- und handyfreie Zeit hinter Klostermauern - und so drehe ich schon mal meine *Abschiedsrunde* für dieses Jahr.

    Ich wünsche Dir einen guten Start in ein neues Jahr mit Gelassenheit, Achtsamkeit, Entschleunigung und viel Erfolg bei der Suche nach einer Sangha in Deiner Umgebung :)

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Hallo Zotti,

    Danke für die lieben Wünsche, die ich gerne zurückgebe an Dich!

    Ich wünsche Dir, dass Du Deine Ausgeglichenheit und Zufriedenheit ins neue Jahr mitnehmen und dort weiter *pflegen* kannst.

    Bleib bei Dir, bei allem was Du tust und sorge dafür, dass es Dir gut geht - so hast Du eine gute Basis für turbulentere Tage, von denen ja niemand verschont wird. Aber gerade im Umgang mit Turbulenzen liegt sehr viel Entwicklungspotenzial :)

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Moin liebe Angela

    Zitat

    da hab ich wohl das Wörtchen - ich - überlesen

    Das macht nichts - manchmal lohnt es sich, ein 2. Mal hinzuschauen....

    Ich schließe mich mal den Worten von Bernd an, der hat es ja treffend auf den Punkt gebracht!

    Einen schönen 1. Weihnachtstag und weiterhin einen guten Austausch hier im Forum wünsche ich Dir.

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Hallo Frank,

    über Dein Feedback habe ich mich sehr gefreut - ganz lieben Dank dafür!

    Ich wünsche Dir besinnliche Feiertage und freue mich auch weiterhin über einen guten Austausch, von dem wir alle etwas mitnehmen können :)

    Herzliche Feiertagsgrüße,
    Samsara

    Hallo liebe Wegbegleiter,

    Danke Bernd und danke Frank für Eure lieben Wünsche!

    garcia

    Zitat

    Empathie, Wärme, eine Klugheit die aus dem Nicht-Ich stammt.

    Ich bin ein wenig sprachlos :oops: - ja, ich habe mich in den letzten Jahren weiterentwickelt und dafür bin ich sehr dankbar.

    Nach einer Zeit der Konzentration im geschützten Bereich (manche Dinge möchte ich eben hier nicht offen bearbeiten) bin ich jetzt gerne auch wieder hier, denn von diesem Austausch profitiere ich ebenfalls (da gab es einiges, das ich aus dem Feedback der letzten Zeit für mich mitnehmen konnte).

    Mein heutiges Weihnachten verlief komplett anders als ich es mir vor Wochen vorstellen konnte. Nach 2 Stunden Feiertagschat verließ ich schmunzelnd meine Wohnung und verbrachte einen netten Abend bei lieben Freunden, die mich vor einigen Tagen spontan zu Kartoffelsalat und Würstchen eingeladen hatten.

    So wie es war, war es schön für mich. Mir hat nichts gefehlt 8)

    Herzliche Grüße,
    Samsara

    Hallo Bernd,

    besinnliche und trockene Feiertage für Dich und Deine Freundin wünsche ich Dir.

    Manchmal reicht es zu akzeptieren, dass Schreiben gerade nicht möglich ist - dann solltest Du Dich auch nicht dazu zwingen. Auszeiten und Atempausen können neue Kraft bringen.

    Frohe Weihnachten,
    Samsara

    Hallo Tocco und alle anderen Leser,

    ich möchte mich an dieser Stelle bei allen Wegbegleitern bedanken, die in letzter Zeit mit ihren Gedanken und ihrem Feedback dazu beigetragen haben, dass dieser Thread wieder zum Leben erwacht ist.

    Auch ich konnte aus dem Austausch der letzten Wochen einiges für mich mitnehmen und werde auch im kommenden Jahr -soweit dies zeitlich möglich ist- neben meinem Tagebuch im geschützten Bereich auch hier regelmäßig den Erfahrungsaustausch suchen.

    Ich freu mich über Eure Unterstützung und wünsche Euch und den Menschen, die Euch am Herzen liegen, besinnliche und frohe Feiertage.

    Herzliche Weihnachtsgrüße,
    Samsara

    Hallo Bruce,

    Zitat

    Unmittelbar nach dir sind ja Samsara und Lito eingetragen, da kannst du sicherlich pünktlich weg.

    Das ist kein Problem - ich muss allerdings auch wegen einer Einladung pünktlich um 20.00 Uhr an den Nächsten übergeben :)

    Beste Grüße,
    Samsara