Liebe Ingrid,
ich werde meine Entscheidung aushalten (müssen), weil ich mich bewusst von meinem Suchtmittel fern halte!!
Anders komme ich nicht weiter und ich möchte nicht sooo viele Umwege gehen oder mich im Kreis drehen...das ist alles sehr anstrengend.
Sehe ich ihn nicht mehr und ist der Abstand da gelingt es mir....ich hoffe, dass er sich nicht mehr meldet!
Ich finde, dass ich keinen Test mehr brauche 
Liebe Grüße, Amy.
...die gleich zum Sport mit ner Freundin geht 
Liebe Dagmar,
das klingt gut, wie du das beschreibst!
Klasse, dass du es schaffst die Klingel zu ignorieren, dazu gehört schon ein starker Wille!!
Es wird bestimmt noch ein paar Tage dauern bis die Menschen in deinem Umfeld kapieren, dass es anders läuft und dass du bestimmst, wann du Besuch haben möchtest und wann nicht
Alles Liebe für dich, Amy
Meine Güte, ich finde das unglaublich, was aus einer "Bitte" hier gemacht worden ist.... 
Liebe Grüße, Amy
Ich habe gut geschlafen heute Nacht, nicht schlecht geträumt oder so!
Heute kann ich mir sagen, ja ich bin stolz auf mich, klar die Gedanken kreisen noch, aber ich weiß, dass ich für mich richtig entschieden habe.
Ich will ja aus diesem Kreislauf raus und muss Verantwortung für mich übernehmen. Ihm kann ich keine "Schuld" geben, hat vorher immer gut funktioniert
Aber jetzt nicht mehr und ich muss lernen mit diesen Gefühl zu leben ihn abgewiesen zu haben, um mich zu schützen!
Ist ganz schön komisch selber Verantwortung zu übernehmen und auszuhalten eine Entscheidung getroffen zu haben!
Liebe Grüße, Amy
Wenn ich hier so sitze und drüber nachdenke, wie schwer es mir fällt bei ihm standhaft zu bleiben und das obwohl wir uns lange nicht mehr gesehen haben....ich bin beeindruckt wie es viele andere mit intensiverer Beziehung oder gar als Ehepartner schaffen sich abzugrenzen!
Puh, meine Hochachtung!
Liebe Grüße, Amy
und????? Wo bleibt jetzt Dein eigenes Lob an Dich, dass Du es nicht gemacht hast? Du hattest ja heute die Wahl: Entweder - Oder! Entweder einlullen lassen oder standhaft bleiben. Du hast Dich für "oder" entschieden, .... also, ich finde das spitze, ehrlich.
Viele liebe Grüße,
Ingrid
Vielleicht fehlt es noch, weil ich selber nicht ganz von mir überzeugt bin? Wie gesagt, da gibt es die eine Stimme die sagt: "Toll gemacht" und die andere: "Vielleicht meint er es ja diemal ernst?"
Ich habe mich nicht einlullen lassen, ja das stimmt und ich bin dabei geblieben, was ich gesagt habe! Das kennt er gar nicht von mir!
Gut, dass er meine Gedanken zu meiner Absage und dem Standhaft bleiben nicht lesen kann 
Für mich gerade sehr erleichternd das hier lagern zu können!!
Liebe Grüße, Amy
Liebe Ingrid,
tja die Toleranz mancher Menschen ist eher gering,meist wenn sie nix zu tun haben. Ärgere dich nicht, denn die bekommen dadurch eher ein Magengeschwür 
Da war ja bei dir ganz schön was los, ist doch gut, dann kommste nicht auf "dumme" Gedanken 
Wünsche dir einen netten Abend, Amy
Also: Ich würde sagen, dass Du diesen kleinen Test mit Bravour bestanden hast....ich erinnere mich ja noch an "Amy von damals"....die hätte eventuell der Freundin gesagt: Du, entschuldige mich, Abend und Ausgehen sind vorbei, muss zum Treffen mit ihm!"
Viele liebe Grüße,
eine herzliche Umarmung,
Ingrid
Das stimmt genauso hätte ich es gemacht
Liebe Grüße, Amy
ja, er hat es versucht und wie!
Wollte mir wieder an allem die Schuld geben, also wenn ich am nächsten Tag angerufen hätte, dann wäre er auch ans Telefon gegangen...das wüsste ich doch!!
Er hat so eine Art was mir ein schlechtes Gewissen macht und wirklich überlegen lässt, ob er vielleicht doch recht hat! Unfassbar ist das!!
"Lass uns doch heute treffen, nur Essen gehen!"
Ich war nah dran, weiß jedoch, dass es nicht dabei bleibt und ich dann nicht nach Hause fahren kann. Das kennt er eben auch
Tja, vielleicht war es eine Probe, ich hoffe die letzte!!!
Ich bin auf der einen Seite froh, dass ich jetzt zu Hause bin, auf der anderen gibt es die SehnSUCHT
Und der muss ich wiederstehen-ja das muss ich und werde ich! Alles andere macht mich kaputt!
Danke Ingrid für deine lieben Worte, ich glaube das brauche ich jetzt
Liebe Grüße, Amy
.....mittwochs!
Ich bin durcheinander und alleine das ärgert mich, denn ER hat mich vor `ner Stunde angerufen (als Unbekannt).
War mir einer Freundin unterwegs und 10 min vorher sagte ich noch, dass heute Mittwoch ist und ich froh bin, dass ER sich nicht gemeldet hat.
Ehrlich, das kann nicht sein
Er rief übers Handy an und als ich seine Stimme hörte war ich total perplex. Ich total nervös und kaum denken könnend fragte er mich, warum ich mich nicht melden würde?!!
Er wollte, dass wir uns heute treffen, wollte mich zum Essen einladen...und über alles reden...
Das Gespräch dauerte ungefähr 15 Minuten und ich habe versucht zu erklären warum ich das nicht will.
Drei Monate hätte er auch nicht mehr getrunken, er hörte sich aber ganz anders an, das habe ich ihm auch gesagt!!
Meine Freundin hörte alles mit und war von seinem "einlullen" sehr beeindruckt und sagte, dass sie jetzt verstehen könnte, warum mir das so schwer viel. Er würde alle Register ziehen über: Ich will nur dich...Lass uns nur noch einmal reden....Ich will dich sehen...Er will mir alles erklären...usw.
Auf der anderen Seite das alte Spiel, ich bin schuld und verstehe ihn nicht...warum macht mir das ein schlechtes Gewissen?! Ich könnte mich selber dafür...!!!!!!!
WARUM???????????????? Warum schaffte er das schon wieder????
Sein letzter Versuch war, dass wir uns morgen sehen, ich könnte mich melden, habe gesagt, dass ich keine Zeit habe. Ich schlug ihm vor, dass die beiden anderen Mädels anrufen könnte, vielleicht hätten die Zeit (ich würde sagen, es gibt die gar nicht). Er wäre immer ehrlich zu mir gewesen...bla bla bla
Ich bin zwar stark geblieben und habe mich nicht mit ihm getroffen, aber schwer fiel es mir! Wäre meine Freundin nicht dabei gewesen, ich weiß nicht
Wieso würde ich ihm das so leicht machen, ich weiß doch wie er ist, vor allem wenn Alkohol im Spiel ist
Ach, ich weiß auch nicht...
Amy
ja, ich bin auch froh erkannt zu haben, dass ich ein Problem habe
Es tut gut das bearbeiten zu können, stell dir vor wir hätten IHN nicht getroffen der es uns so deutlich gemacht hat....dann wären wir noch länger auf der Suche gewesen. Auf der Suche nach uns selbst und wer weiß, ob wir jemals bei uns angekommen wären ...
Ganz liebe Grüße an dich liebe Ingrid, Amy
Herzliche Umarmung,
Ingrid
Liebe Ingrid,
ja, das finde ich auch
Ist nur nicht immer so einfach über, "was wäre wenn" nicht nachzudenken.
Ich bin jemand der gerne alle Eventualitäten ausschließen würde
Fühl dich gedrückt, Amy
Liebe Dagmar,
ich denke dein Gefühl stimmt und lerne auf dieses zu "hören"!
Ich denke das geht so gar nicht mehr weiter...finde es schon sehr Grenzüberschreitend dir eine Freizeitregelung UND Silvesterbesuch aufzuschwatzen, damit sie ihre Ruhe hat!
Blöde Ausrede...damit du nicht so alleine bist..ha ha ha
Ne, sorry, das geht so gar nicht...."Grenzen ziehen", "Nein sagen" und überlegen, was willst du denn?
Von der einen Abhängigkeit in die nächste?
Wenn die Dame Probleme mit ihrem Sohn hat, dann sollte sie sich professionelle Hilfe holen, sowie wir ja auch!
Sie nutzt dich meinen Ansicht sehr aus und macht es sich ein bisschen einfach...ja, ja mit der Dagmar kann ich das machen...die sagt ja nix
Das passiert denke ich auch unbewusst, aber wenn du es ihr nicht sagst oder deine Regeln aufstellst hast du bald eine neues Problem...ein Kind 
Liebe Grüße, Amy
Ich habe mir alle Partner meiner Vergangenheit ìn Gedanken hervorgekramt: Alles Partner, die wirklich sehr gut zu meiner Co gepasst haben.
Ich habe mir alle "realen Männer" in meinem Umfeld, in meiner Umgebung in Gedanken angeschaut: Kein einziger würde passen, damit ich ein co-freies Leben führen könnte.
Ich bin nicht auf Männersuche, ich bin aber auch nicht zum "Alleine-Leben" geboren....deshalb mache ich mir halt jetzt auch so meine Gedanken darüber....
Wie sollte ein Mann ausschauen, bei dem ich ich-selbst bleiben und er er-selbst bleiben kann und mit dem ich glücklich leben kann und er mit mir? Gibt`s soetwas überhaupt noch auf diesem Planeten? Einen passenden Mann für mich? Ich bezweifle es heute, aber ordentlich. Keine Ahnung, wie ich ein paar Stunden darüber denke, aber derzeit bleibt mir nur die Aussicht auf ein "männerfreies" Leben.
Viele liebe Grüße,
Ingrid
Liebe Ingrid,
da bin ich total konform mit dir!! Wie sollte der "passende" Mann sein? Ich habe ja auch meine Beziehungen Revue passieren lassen und habe festgestellt, alles die gleichen Themen
Vielleicht reicht es aber schon, dass wir DAS wissen, vorher habe ich mich damit nicht beschäftigt, jetzt bin ich aufmerksam!>>>oder im Moment noch meine Therapeutin
Wir werden wahrscheinlich sensibler für uns und stellen erste Co Anzeichen eher fest, können diese wahrnehmen und uns verändern!
Ist es das veilleicht?
Liebe Grüße nach Wien, Amy
hast wahrscheinlich recht, was wäre wenn....da beschäftige ich mich wieder Dingen, die passieren könnten....
Also rein in die Realität und raus aus diesen blöden Gedanken
Danke Ingrid!
Liebe Grüße, Amy
darüber habe ich auch schon nachgedacht, klar habe ich noch nicht alles verarbeitet, aber ich werde immer besser
Ich bin mir sowas von bewusst und sicher, dass er sich melden kann wie er will, aber nicht mehr mit mir Bin mir dafür zu schade!!
Der andere P., das läuft alles gaaaanz langsam und mit ihm habe ich schon mehr geredet und vom ihm erfahren, als von G. meinem Ex.
Was ich bei mir feststelle ist, dass ich Angst vor einer Begegnung habe und ich diese nicht kontrollieren kann. Nun da muss ich wohl durch und lernen damit zu leben.
Liebe Grüße, Amy
...meine Güte im Unterbewusstsein arbeitet es in mir..
Heute Nacht habe ich geträumt, dass ich mit dem potentiellen "Neuen" P. Hand in Hand auf dem Weihnachtsmarkt in der Nachbarstadt herumlaufe und plötzlich steht ER da.
Am Glühweinstand, betrunken, er sieht mich, schaut mich an....Ich halte die Hand fester, will mich umdrehen und gehen...ER kommt hinterher und direkt auf uns zu!! Das in einer bedrohlichen, aggressiven Art und Weise...ER steht vor uns und ich wache auf....
Ehrlich, ich hatte echt Angst, wo kommt das bitte plötzlich her? Alles auch nicht unwahrscheinlich, weil wir alle im Umkreis wohnen und die beiden Herren in der gleichen Stadt
Puh, dass muss ich erstmal verarbeiten, nicht real, aber irgendwie komisch!
... P. mit ihm habe ich EMail Kontakt....und ihn heute gefragt, wann wir uns mal treffen
Das ist für mich der absolute Fortschritt, ich habe das noch nie einen Mann gefragt, es war sonst immer andersrum. Ich hatte immer Männer die den Ton angegeben und alles bestimmt haben! Oder besser so formuliert: Ich habe das mit mir machen lassen
Jetzt mache ich das Experiment und gehe gezielt nach vorne, denn was kann passieren, wovor habe ich Angst?
Im Grunde gibt es nur zwei Antworten, ja oder nein
Die Welt wird nicht untergehen, wenn er nicht will, ich werde weiterleben!Es ist an der Zeit diesen Schritt zu gehen, ich möchte es ausprobieren
Ich habe auch nicht das Gefühl "besonders nervös" zu sein, ich kann mich nämlich drauf verlassen, dass er antwortet, aber was er antwortet das kann ich nicht kontrollieren und das ist okay!
"Er wird antworten", dieses Gefühl zu haben ist unbeschreiblich anders.
Liebe Grüße, Amy...die mit sich heute sehr zufrieden ist!!
Zitat von verflixtAlles anzeigenHallo Amy,
viel spass beim lesen meines Treats
kompliziert, langwierig die Geschichte, zieht sich schon so 13 Jahre durch die Gegend.Was die Sucht darin für eine Rolle spielt hab ich aber erst so in den letzten zwei Jahren kapiert/wahrgenommen (da es ständige Suchtverlagerung war)
Er hat sich immer mal wieder gelöst, kam aber auch immer wieder irgendwann zurück mit Versprechungen und Beteuerungen und das alles bessser wird. Ich habs selbst gehofft und geglaubt und mich auch immer wieder drauf eingelassen.
Wie es diesmal aussieht keine Ahnung ist ja auch mittlerweile eine andere Frau im Spiel. Bekomme aber auch gesagt aus der SHG, dass ich damit rechnen kann, das er wieder kommt.
Aber so wie du es auch beschreibst, ich wäre sehr froh wenn das passiert um die Chance zu bekommen, die Struktur zu durchbrechen, hab ich vorher noch nie geschafft. Und das wird so der Knackpunkt werden, ob meine ganzen Arbeiten an mir und die Gruppe/Therapie angeschlagen haben.
Dir auch einen schönen Tag
LG
Verflixt
Liebe verflixt,
klar kannst du mit ihm rechen,denn es hat bisher doch immer funktioniert...du hast ihn zurück genommen...danach hat er dir wieder die Schuld gegeben!
Er braucht wieder keine Verantwortung übernehmen. Du bist Schuld!!
Befreie dich davon, konzentrier dich auf dich, warte nicht, dass er sich meldet, alleine die Gedanken sind schon zu viel!
Ich war auch immer schuld...habe genevrt und war anstrengend...
Was macht die Therapie? Gibt es schon einen Erstgesprächstermin, ich denke, das würde dir helfen und dich unterstützen.
Liebe Grüße und viel Kraft, Amy
Zitat von verflixtAlles anzeigen
Nur er zählt, was er will, wie er will, wann er will, wo er will......
- Keine Ablenkung/Verdrängung in jeglicher Form von mir selbst und meinen Gefühlen
- SHG regelmäßig
- nicht denken, jetzt ist der Partner weg, alles ist gut, ich muss nix mehr tun
- keine Selbstmitleidsgefühle mir gegenüber, wie wertlos und austauschbar ich bin
- oder Hass/Rachegefühle/Neidgefühle ihm gegenüber, das es ihm so gut geht mit seiner Neuen und mir so beschi***n Sche***
- Suche nach geeignetem Therapeuten und Kurantrag laufen.
- Habe eine Option an Weihnachten bis Silvester super günstig in Urlaub zu gehen mit meiner Kleinen und werde das auch annehmen, (ist zwar überwindung weil alleine in Urlaub war ich noch nie) aber egal eine Woche Handy aus, kein Weihnachtsstress und keine Verwandten gezerre und "Mussbesuche" an der Kleinen. Nur Ruhe, Schnee und wir zwei.
Liebe Verfilxt,
so habe dein Thread gelesen
Hat schon eine gewisse Ähnlichkeit unsere Geschichte...es muss immer alles nach IHM gehen, ja das kenne ich auch!! Nur so funktioniert es...so und das genht eben nicht mehr mit mir!!
Ich habe auch Gefühle und Bedürfnisse, dank IHM habe ich das erkannt
Wäre das nicht so heftig gewesen, wäre es bei der nächsten Beziehung nicht anders. Wir müssen lernen selber zu leben und zu uns zu stehen, das Leben ist alleine lebenswert!
Ich freue mich zu lesen, dass es dir besser geht und was du für dich tust! Ich muss mich auch immer wieder ermahnen nicht darüber nachzudenken, was ER macht. Es ist einfach egal und sein Leben. Wir müssen für uns, und du für deine Tochter sorgen! Sie braucht dich und keinen unzuverlässigen Papa!!
Ansonsten kann sie sich wahrscheinlich auch später hier einloggen bei den "Kindern von Alkoholkranken".
Du bist auf dem richtigen Weg und du schaffst das!!
Mir hat wirklich meine Therapeutin geholfen und meine Offenheit. Ich habe meinen Freunden davon erzählt!
Liebe Grüße, Amy
