Beiträge von Melinak

    hallo zusammen,

    heut musste ich feststellen, das ich wohl allergisch auf irgendwas bin.ich hab mir ein antiallergikum besorgt und schwupp die wupp ist die schwellung im hals weg gewesen. na ganz unvorbereitet bin ich nicht , mein sohn ist ja asthmatiker, liegt also in der familie. nun werd ich nächste woche zum arzt gehen und einen allergietest machen lassen.

    die apothekerin war richtig gut in der aufklährung, klar das das sehr gefährlich sein kann wenn der hals anschwillt. sie hat mich dringend zum arzt geschickt, was ich auch sicher machen werde.wenn dann eine allergie festgestellt wird hat meine tochter ein problem, dann werden die haustiere weg müssen, oh weiha, das wird schwierig werden! :(

    lieben gruß melanie

    hallo blank,

    Zitat

    2. (Gedanken) ist es nicht so , dass man auch im therapeutischen Bereich meint, dass Fallenlassen nicht unbedingt notwendig ist..

    wenn du nicht leidest und akzeptieren kannst, das dein partner trinkt, ist das sicherlich auch nicht notwendig. wenn du dein leben unabhängig führst, nicht versuchst ihn umzukrempeln, ihn machen lassen kannst dann geht das. wenn du deinen trinkenden alkoholkranken partner akzeptieren kannst mit all dem was er durch die krankheit mitbringt, die lügen, das immer tiefer in den sumpf reinrutschen, womöglicher führerscheinentzug, arbeitslosigkeit bis hin zum nur noch saufen und nichts anderes mehr haben,kein geld mehr für miete essen und trinken haben wird und andere leute anpumpt um sich den nächsten suff zu holen, das der körper anfängt zu streiken, das vergammeln, das verwarlosen bis hin zum komasaufen, krankenhausaufenthalte wegen anfällen, nierenversagen stürzen, knochebrüchen ect usw....wenn du das alles was kommen wird akzeptieren kannst dann musst du nichts fallen lassen.

    nur dann fang nicht an zu leiden, versuch nicht ihn zu schützen dafor, dann wunder dich nicht, wenn die anrufe immer weniger werden, im besoffenen zustand wirr erscheinen, du irgendwann keine zärtlichkeit mehr bekommen kannst, weil er stockbesoffen in der ecke liegt und sich eingepisst hat....dann musst du nichts weiter tutn als gehen und dir denken, oh weh, diesen menschen habe ich mal geliebt.in dem moment lässt du los weil es dir nichts anderes übrig bleibt es zu tun um dein leben da zu retten!!!!!!!

    ich denke du hast all das für dich erkannt, so wie du schreibst orientierst du dich in deinem leben positiv weiter.das er weit weg wohnt ist vielleicht etwas positiver, doch ich habe festgestellt, das es nicht die räumliche distance ist sondern die innere distance die wichtig ist aufzubauen.

    ja und sicherlich stimmt es , wir haben das problem damit loszulassen, nicht unbedingt der partner, wobei die es auch schwer haben sich zu lösen.wichtig ist ja , das du dir huntert prozent sicher bist dich lösen zu wollen und ihm die richtigen signale sendest das er es versteht, zur not, hier müssen viele so reagieren, mit neuen telnummern, neuen handynummern neuen emailadressen um entgültige ruhe zu haben.wir haben das problem unser leben allein zu gestalten, weil wir glauben der partner würde unser leben schön gestalten, nur wie denn wenn er im suff hängt und nicht mal mit sich selbst klar kommt.auch das ist unsere arbeit unser leben so zu gestalten das wir uns wohl fühlen können ohne das uns irendjemand dabei zur seite steht. sicher ist es wichtig sich mal ab und an hilfe zu holen nur dann sollten das menschen sein die auch hilfe geben. dazu ist es auch wichtig den freundeskreis um sich herrum so zu gestalten, das man eigenständig lebt, doch hier und da auf diese menschen zurrückgreifen kann, was sie dann ja auch von selbst, wenn man hilfe geben kann auch selbstverständlich wird.es ist ein hartes stück arbeit, es ist nicht einfach aber machbar und wenn du es schlussendlich geschafft hast kannst du positiv in die zukunft schauen!

    das wünsche ich dir auf jeden fall, doch ich habe den eindruck das du da schon den richtigen weg für dich gefunden hast.

    lieben gruß melanie

    ps. wenn die kinder meinen du bist ne blöde, weil du so konsequent den kontackt abbrichst, dann erklähr ihnen klar wie wichtig das für dich und deine gesundheit ist. und wenn sie das erst nicht verstehen wollen und sich einwenig aufbuhlen dann stell dich auch denkinden gegenüber hin und behaupte dich,denn auch hier bist du diejenige die verantwortung übernimmt!!!!!

    liebe nici,

    so nun pack dich mal an deine eigene nase, was macht du da?

    das buhlen um syphatie der kinder brauchst du doch nicht. die kinder wissen um ihren vater, bilden sich iher eigene meinung und das musst du doch nicht beeinflussen, merkst du nicht das ganze spielchen denn nicht das ihr da spielt? eindeutig, du hängst noch voll drin im beeinflussen, kontrollieren wollen deiner lieben um dich rum?

    ich sag hier ganz eindeutih das seid IHR BEIDE! denn er versucht dich durch dein handeln an sich zu binden, du bist diejenige die sich darauf einlässt. das auto ist nur mittel zum zweck im grunde geht es hier ganricht darum. wenn nicht das auto, dann etwas anderes, die kinder warscheinlich, sei froh das euer autothema da noch ein schutzpolster für die kinder darstellt, denn wäre das nicht ginge es zwischen euch dann über die kinder so ab und das wäre das schlimmste. die habt ihr beiden ja auch schon mit reingepackt in euer spielchen das ihr zusammen spielt:"ich bin besser als du".du bist co abhängige und er alkoholiker!

    meiner schenkt weder zum gebtag noch zu weihnachten was. egal. er holt die kinder und bringt sie wieder, an der tür, ich lass ihn nur ganz selten zu mir rein (letztes jahr ein mal). wenn, dann wird am liebsten übers wetter geplänkelt, themen um die kinder hast du gelesen da werde ich auch direkt, denn er hat keine ahnung weil er sich nicht kümmert.und schon ist die gefahr da das wir aneinander geraten, diesmal war zum glück ruhe!!!!!!!!

    aber hier dazusetehen und zu behaupten er ist schlechter oder besser als ich und mich dabei in frage zu stellen, das ist heut kein thema mehr. er ist so wie er ist, die kinder mögen ihn oder nicht, und ich, mich interessiert das ganze nicht mehr, weil das jedem seine eigene entscheidung ist, wen er mag und wen nicht.

    wenn er die kinder sehen will muss er sich kümmern und muss schauen wo und wie er dort hin kommt und wie er sichs leisten kann .SEINS. wenn die kinder wollen können sie mit, wenn nicht bleiben sie zu hause.IHRS ich kümmer mich nicht um ihn um seine angelegenheiten,sein leben, das interessiert mich nicht.MEINS wenn meine kinder sich über die anspannung zuwischen uns sich bei mir äussern sag ich ihnen, das es sicher niemals sich ändern wird, das sie sich darüber keine sorgen machen müssen, es ist meine angelegenheit und ich habe meine probleme mit ihm das ist mein problem nicht eures!

    wie die kinder zu ihm stehen ist ihrs, wie ich zu ihm stehe ist meins und wie er zu mir steht ist seins. klar verteilte päckchen. auch meiner schwätzt schlecht über mich, das finden die kinder auch nicht gut. aber wenn er meint er muss dass, bitte,das trifft mich nicht mehr weils mir egal ist was er von mir hällt. die kinder findens blöde, ja aber damit hat er dann die schwarze peter karte, weil sie deswegen nicht mehr zu ihm wollen, sie nervt es wenn der papa mist übermama erzählt. ich mach da schon lang nichts mehr.

    nici, ich meine du hast so oft noch kontakt zu ihm, lädst ihn in dein haus. die kinder laden ihn ein, ihr habt dauernd kontakt zueinander. das ist nicht gut, da kann kein sich lösen passieren.

    macht irgendwie klare grenzen, er die kinder aus dem haus holt und was mit ihenen unternimmt, das du ihn nicht begegnest. schau mit dem auto, das es jemand anders übernimmt oder spring da über deinen schatten und kümmer du dich halt drum. du willst ja auch damit fahren.ärger dich aber nicht drum wenn er was nicht gemacht hat und hol dir von jemand anderen hilfe, bau das blöde radio aus und hol dir ein neues, mach das nicht von ihm abhängig .aber seh im moment das auto eher als schutzpolster zwischen dir ,ihm und den kindern.

    das ist mein eindruck den ich habe, weil ichs ja auch schon durch habe diesen mist! :wink:

    alles liebe melanie

    lieber mathias,

    ich denke du hast so vieles zu berichten, nicht nur wie du lebst auch anderes für all diejenigen die deine infos hier brauchen.

    ich habe auch die rückmeldung bekommen, das es für die "neuen" hier wichig ist zu lesen das es ein leben nach dem alkohol gibt, das glücklich gelebt werden kann. dafür bist du ein gutes beispiel.

    deinen stil lass dir nicht mehmen, setzt vielleicht ein oder andere richtig gute erfahrungsschätze in deine zeilen rein, das wär eine idee die ich dazu habe um deinen sätzen mehr inhalt zu geben.

    das andere, das ich als co abhängige dich als trockenen alkoholiker brauche um mich gut zu fühlen wiederspreche ich für meinen fall hier.es freut mich für jeden der es geschafft hat so lange trocken zu bleiben, es ist für mich ein tolles beispiel. das ist der grund bei dir zu lesen und zu schreiben.mehr ist das nicht aber auch nicht weniger!!!!

    lieben gruß melanie

    liebe mathilda,

    auch von mir ein herzliches willkommen im forum.

    ja, ich schliesse mich den vorschreibern nur an, gut das du so schnell erkannt hast was los ist. natürlich ist jetzt eine entscheidung zu treffen eine sehr schwierige, war sie für uns alle. viele haben jahre gebraucht um sich entgültig zu trennen, weil sie immer diese hoffnung hatte sie könnten etwas im partner bewegen und ihn dazu bringen aufzuhören. les dich hier ein, du wirst sicher schnell erkennen das hilfe hier nicht hilft, das einem alkohiliker nicht geholfen werden kann. das der alkoholiker seinen eigenen tiefpunkt braucht und sich nur selbst aus dieser sucht befreien kann, aus einer eigenen inneren not herraus.

    ich kann dich motivieren dich hier umzuschauen und durchzulesen. du wirst einige paralelen zu deiner geschichte erkennen und dann fällt es dir lang nicht so schwer dich dann für dein leben richtig zu entscheiden!

    liebe grüße melanie

    liebe kimba,

    einfach ist das nicht. da stimme ich dir zu. das bedeutet sehr viel selbstkontrolle und sich auch da nicht weiter hingeben. gedanken kannst du beeinflussen. du musst da nicht mitmachen. ich weiss selber das kopfkino hatte ich auch. ich durfte lernen mich dahingehend gut zu kontrollieren. bedeutet, ich habe methoden gelernt die mir halfen damit auzuhören.

    zum beispiel gebe ich mir selbst mein stopschild wenns mal wieder kommt. dann setz ich mich in den stuhl, sag mir stop und versuche mich zu entspannen, an nichts zu denken. dann gehen gedanken an mir vorbei, sie kommen , sie gehen, ich lass sie zu gebe ihnen aber keinerlei aufmerksamkeit bis ich irgendwann nichts mehr denke. dann kommt die entspannung, das kribbeln im bauch das sich durch den ganzen körper ausbreitet, das ich mich dabei total wohl fühle. dann ist alles weg und diesen zustand lasse ich dann auch weiter auf mich wirken.

    es dauert, es brauch zeit. bis das dann mal klappt brauchts einige anläufe.

    wenn ich unterwegs bin und es fängt an, dann habe ich noch einen anderen trick . ich liebe musik, wie denk ich viele menschen. dann lass ich in mir mein lieblingslied laufen, singe es wenn ich allein bin und fühle mich auch wohler.

    wichtig ist tatsächlich so konsequent zu bleiben, das du das gedankenkarusell nicht mehr laufen lässt. jedesmal wenns anfängt sofort zu reagieren und versuchen zu entspannen. dann klappt das mit der zeit immer besser und irgendwann ist es weg!

    vielleicht konnt ich dir damit einwenig helfen, mir hat das echt gut geholfen.

    lieben gruß melanie

    liebe kimba,

    ganz egal was er macht, ob er therapie machen wird und sich fängt, was sicher ne sehr lange zeit brauchen wird bis er das durch hat. wenn er es überhaupt macht. aber hier braucht es erstmal ne laaaaange zeit bis er soweit sein wird.

    unabhängig von ihm solltest du dir nun wirklich gedanken dazu machen, wo du selbst stehst. wenn dein vater es dir schon bestätigt hat, du es für dich auch schon weisst dann versuche die zeit für dich zu nutzen! bau dich auf, mach dich wieder stabil, schau nach dir und dein leben. ob es tatsächlich einen neuanfang gibt, das steht in den sternen. denn keiner weiss heut was morgen ist. wichtiger ist doch das du heute für dich leben kannst das es dir gut geht und deine gedanken mehr bei dir sind als bei ihm, oder was denkst du dazu?

    lieben gruß melanie

    hallo schmetterling,

    wenn du schon länger hier liest dann hast du sicher auch bemerkt, das wir hier auch frauen sind die kinder haben und uns schwerenherzens trotzdem tennten. auch zum schutz der kinder. mach dir mal gedanken dazu, wie deine tochter gross werden muss und erleben muss, das ihr vater tag täglich im rausch erleben muss. auch ein 6jähriges kind bekommt sowas mit.

    jeh älter sie werden um so schlimmer wird es, weil kinder es immer bewusster mitbekommen. zudem wird er ja mit den jahren auch immer mehr im sumpf ertrinken. ich bin damals zum tieil WEGEN meiner kinder gegangen um sie dafor zu bewahren!sie waren zum glück noch klein, mein ältester damals 7 jahre alt. es hat anfangs auch den kindern weh getan, gerade dem grossen. jetzt ist er 16 jahre alt und ist froh darüber, das wir uns damals getrennt hatten!

    alles liebe und denk darüber mal nach!
    melanie

    hallo feeli,

    mir waren klare worte imme eine grosse hilfe. inzwischen piekst mich kaum noch was an, das war vor einem jahr noch komplett anders. es ist eine entwicklung die mir zeigt, wie gut ich inzwischen da stehe. wenn piekser kamen, dann zweifelte ich an mir selbst, es tat so weh ich hab mich tatsächlich fertig gemacht, das waren meine wunden die offen dalagen und behandelt werden mussten um zu heilen. doch auch wenns weh tat, es heilte dann um so schneller, wie wenn das dessinfektionsmittel auf eine offene wunde einfach erst mal höllisch brennt aber die wunde dies zum heilen braucht.

    ich hab nicht mehr an mir gezweifelt ich hab angefangen mich aufzubauen. ich hab mich nicht mehr selbst kaputt gemacht ich habe für mich gesorgt das es mir wieder wohl geht.

    ich denke feeli es brauch alles ziemlich lange zeit um sich zu verändern. ich war anfangs sehr ungeduldig, wollte gleich alles auf einmal. bei mir gab es die rückschritte, die rückfälle. es gab menschen auf die ich mich einliess und dei mir nicht gut taten. doch ich bin mir heute sicher, das ich diese menschen erkenne und gaaaanzz schnell wieder aus meinem leben raus schmeissen werde. :wink: dann sind das halt neue erfahrungen, egal das leben geht weiter.... :wink:

    denn auch das habe ich gelernt, das hatte mich lange zeit gehindert raus zu gehen. das mein leben weiter geht und ich begegnungen haben werde, die mich auch verletzen können. das kann ich nie verhindern auch darüber hab ich keine konrolle, es wird passieren. doch ich kann dann dafür sorgen das mich diese menschen nicht weiter im leben begleiten, ich muss es mir nicht gefallen lassen. ich kann demjenigen offen meine meinung sagen und ihm klar machen das er mich verletzt hat. das klappt ganz gut.ausserdem lass ich das nicht mehr so nah an mich ran.ich weiss wer ich bin und das ist meine stärke, das ich eben nicht mehr abhängig dafon bin wie andere über mich denken.das macht mich wesendlich freier und beweglicher im umgang mit anderen.und es macht mich stabiler für mich selbst.

    lieben gruß melanie

    liebe feeli,

    ich denke auch bei dir du bist auf einem guten weg. wenn du in einem jahr hier schreibst siehr dein leben und deine normalität auch anderst aus wie heute. wichtig dabei das du auf dich acht gibst und nicht wieder umfällst. aber auch sowas kann passieren und du kannst hier im forum sicher sein es gibt leute die dich darauf hinweisen!!!!auch wenns manchmal richtig unangenehm werden kann, im grunde sind wir hier alle bedacht darauf hinweise zu geben, das wichtig ist.es geht hier um hilfe zur selbsthilfe....stimmts? grins

    alles liebe melanie

    liebe gotty,

    klar ist mein leben immernoch geprägt von dem ganzen um mich herrum. klar ist das um mich herrum alkoholgeprägt und ich werde weiterhin acht geben das ich nicht wieder ins co rutsche. darum ist es mir ja auch wichtig hier weiter im forum bleiben zu können. deswegen uch meine frage.

    normal ist doch trotzdem mein leben geworden, ich habe mit hier ein leben aufgebaut was ich sicher als normal und als gut empfinden kann.

    ich bin im vergleich zu meinen nachbarn sicher recht unnormal, im vergleich zu einem reichen sicherlich sehr arm, im vergleich mit einem armen sehr reich und im vergleich mit langjährig verheirateten sicher ein extremsingelleben.trotzdem ist das leben inzwischen ein ganz gemütliches und im moment ohne sorgen um irgendjemanden um mich herrum geprägtes. es läuft gerade im moment sehr gut .ob das nun die "der normalen normalität" ist weiss ich nicht , doch es ist nahe dran! :wink: ich kenne dazu sehr viele normale unnormale menschen, die leben auch nicht das was uns allen als normalität vorgegeben wird doch ich und diese leute sind glücklich und zufrieden.ich lebe mein leben so wie es mir gut tut und das ist dann meine normalität.....grins.... :wink:

    danke dennoch für den hinweis gotty, ich werde dennoch immer hinschauen auf das was mir gut tut!!!!!!
    und mich daran orientieren was mir bisher geholfen hatte!
    alles liebe melanie

    danke euch allen für diese rückmeldung. mich bringt diese diskussion um eben solche tatsache, da irgendwann ein normales leben dann einem dann auch dazu bringt normales zu schreiben dann etwas zu denken. klar, ich hab wirklich alles durch, ich muss nicht wieder und wieder von vorne anfangen um eine berechtigung zu haben hier zu bleiben. wenn das hilft, das ich hier mein leben weiter schreiben kann, in dieser momentanen normalen stimmung dann ists ja richtig gut!

    danke euch !
    melanie

    lieber christian,
    ein letztes mal

    Zitat

    Wenn man zu dumm ist um noch neue Argumente zu finden,dann wirft man intelligentere Menschen eben raus

    wo ist hier denn die intelligenz geblieben?????????????
    sorry spätestens jetzt biste raus....ist das intelligent??????

    LG melanie
    der das jetzt echt egal ist was du machst......ich hab meine senf dazu gegeben, das langt!

    lieber christian,

    ich schreibe als co abhängige selten bei den alkoholikern. doch ich lese es hier seit einiger zeit mit.
    was ist denn dein hintergrund hier das ganze zu kritisieren, in frage zu stellen und über die mods zu schimpfen, wenn sie dich darauf hinweisen sich hier na die SPIELREGELN zu halten.

    überall auf der welt hast du situationen da musst du dich einfach daran halten, gesetze sind gemacht um in frieden miteinander zu leben. natürlich kann man das mal in frage stellen, nur sollte nach reichlicher erklährung dafür, warum die grundbausteine hier im forum als einen wichtigen hintergrund bestehen dann auch mal in sich kehren und sich hinterfragen ob das wirklich das ist was ich will. willst du es nicht, dann geh, willst du hier hilfe bleib und halte dich an die bausteine so einfach ist das ganze.

    ich finde es reichlich unangenehm, wenn hintenrum bei anderen stimmung gemacht wird, in anderen treads dann zu lesen ist und versucht wird gegen das ganze hier stimmung zu machen. auch das machst du hier und ich finde dieses verhalten total unfair denjenigen gegenüber, die hier hilfe geben und sich reichlich mühe geben den menschen hier in not wieder ein gesundes leben aufzubauen.sie müssen das nicht, das ganze ist hier ehrenamtlich und es wird von einigen hier viel zeit investiert zu helfen.

    zu dem haben sie dir die hand gereicht und die schlägst du nun mit deinem ganzen kritisieren hier aus, also wunder dich nicht warum dich dann harte worte dann treffen. es ist deine entscheidung ob du hier weiter machen willst oder nicht nur verstünde ich karsten im moment auch, wenn er dich hier rausschmeissen würde, wenn du so weiter machtest wie bisher.

    sorry, für mich bist du zwar im moment ein nicht alkohol trinkender mann aber leider ein kompletter akloholiker mit allem was ein alkoholiker mit bringt und du hast noch einen harten steinigen weg vor dir. pass gut auf dich auf und ich wünsche dir das du es erkennen kannst, das du im moment noch komplett am anfang stehst!!!!!!!!lass dich doch einfach darauf ein und du kannst sehen es hilft wirkich!

    lieben gruß melanie