Beiträge von Melinak

  • Stimmungsschwankungen

    auch das nicht weinen könnenkenne ich und das ist das aller schlimmste. oh mann dir geht es wirklich nicht gut. hilft es dir einen liebesschnulzenfilm anzuschauen oder irgendwas was dich bewegt nicht mal zu weinen? ich habe hier ein buch mit texten drin, die bringen mich dazu auch mal zu weinen. geholfen hat mir auch mal alles aufzuschreiben und loszulassen, vielleicht fliessen dann ja die tränen?

    noch was wo ich weinen musste, wenn ich was total witziges gesehen hatte...komisch wie ich dann plötzlich umgeschnackelt bin!

    ich hab gesehen du bist erst 24 jahre alt, noch so jung.......

    dir auchnoch einen schönen abend
    liben gruß melanie

  • Stimmungsschwankungen

    wenn es dir dann besserg geht, dann weine einfach mal los. mir ging es auch eine zeit lang so, ich musste ständig weinen. alles war so schlimm für mich, meinleben hatte keinen sinn mehr. dann kam eben auch diese angst dazu. es hilft trotzdem dir gedanken zu machen, versuche trotzdem gute und positive gedanken zu haben und dich nicht im kris um diese negativen zu drehen. es hilft tatsächlich mit der zeit wird es viel leichter. du wirst merken das weinen tut auch ganz gut, das hört normalerweise wieder auf.

    das mit der therapie war nicht so toll, das du da abgebrochen hattest ist schade. vielleicht wars ja auch die therapeutin nicht auf deiner wellenlänge das soll es geben. wär vielleicht ein neuer anlauf mit ner neuen therapeutin sinnvoll?

  • Stimmungsschwankungen

    ja, ich muss mir auch öfer mal nen tritt geben...würd ja auch nur vor dem pc sitzen und schreiben...lach...aber sind doch schon mal ganz gute gedanken dazu....

    verlier nicht den mut, jeh mer du dir gedanken um dich machst um so besser wird es dir gehen.

    mirist noch eingefallen, das ich gern fotografiere und die bilder schön bearbeite!

  • Stimmungsschwankungen

    oh komm, etwas wir dir doch einfallen!

    ich kann gut malen und du?
    ich dekorier gern meine wohnung und du?
    ichkann stundenlang durch den wald laufen und geniessen und du?
    ich kann gut schreiben und du?
    ich kann mir den abend frein nehmen und ein gutes buch lesen und du?
    ich kann gut kochen und du?
    ich bin ein oranisationstalent und du?
    ich kann mützen und schaals und socken stricken und du?
    ich kann gut mit tieren umgehen, liebe meine katze und du?

    was kannst du? wird doch auch was dabei sein was du gut kannst....versuch es einfach noch einmal.....es kann spass machen!

    alles liebe noch zum nikolaustag!

    melanie

  • Stimmungsschwankungen

    lieb gregorgina

    Zitat

    Das ich nicht raus gehe hat überhaupt nichts mit meiner Co-Abhänigkeit zu tun. Wie gesagt war ich schon immer so schüchtern und selbst das ich meinen Freund kennengelernt hab ist für mich ein Wunder. Ich hab vor ihm nie einen Menschen so an mich ran gelassen.
    Dank meinen Freund hab ich erstmal erfahren was es heißt mal am WE raus zu gehen und unter Freunden zu sein. Er hat mich einfach immer mit genommen und gesagt das ich nicht immer nur zuhause sitzen kann und dafür bin ich ihm sehr denkbar. Ich bereue oft das ich meine Jugend so verschwendet hab anstatt am WE mal raus zu gehen aber so hat er mir gezeigt wie es auch anders sein kann und jetzt hab ich das Gefühl wenigstens etwas nachgeholt zu haben.

    ich versteh das sehr gut. muss sehr schwer sein, schüchtern zu sein. doch es scheint auch so zu sein, das er derjenige war, der dich rausgeholt hat, dir mal was anderes schönes gezeigt hat. du scheinst ihm ja sehr dankbar dafür zu sein. kann das eventuell ein grund sein das du ihn nicht loslassen magst? versuch mal dir vorzustellen, wie es wäre ohne ihn mal raus zu gehen. du hast angst vor menschen, hast du nicht ne freundin die dich mal mitnimmt? oft hilft es einem zu zweit unterwegs zu sein.

    wenn du aber so viel angst vor menschen hast könntest du dir vorstellen ne therapie zu machen? mir hilft diese therapie sehr gut. auch ich habe angst vor menschen, komme dennoch gut damit zurrecht, weil mir meine therapeutin sehr gut bei seite steht und mir hilft mich wieder mehr zu öffnen. sie sagt immer, wenn ich positive erfahrungen mache mit menschen dann prägt sich das ein und ich werde wieder mehr auf leute zugehen können.zudem werde ich dort hingeführt mich eben nicht dafon abhängig zu machen, was andere denken, was sie sagen, es mir nicht so nahe an mich ran zu lassen. inzwischen weiss ich sehr gut wer ich bin. wer mit mir nicht klar kommt, kommt halt mit mir nicht klar. ich akzeptier das inzwischen ohne das mir das so schwer fällt wie früher.

    es ist schon so, das ich früher auch immer dachte, was denken andere von mir. ich habe alles getan damit sie mich mögen. heute nicht mehr. ich weiss, es ist oft nicht einfach, zu dem zu stehen was man denkt. nur für die seele ist es wichtig zu sich selbst zu stehen und sich anzunehmen. ich glaube nicht das du hässlich bist,ich glaube das du dich hässlich machst. nicht falsch verstehen, es ist die innere einstellung die man zu sich hat. hat man früher über dich gelacht oder dich gehänselt? haben dir mal deine eltern vermittelt das du nicht gut bist? ich weiss ja nicht woher diese einstellung zu dir selbstkommt, oft eben aus solchen erlebnissen.

    was kannst du denn gut? schreib mal auf, dann wirst du merken das es dir besser geht, wenn du siehst das du was kannst.

    lieben gruß melanie

  • Bei mir angekommen!

    lieber mathias,

    mein sohn hat ja schonn den stempel schwierig zu sein. den hat er mitgenommen in die neue schule als andere mütter zur direktorin kamen und meinten sie wollen nicht das ihr kind mit meinem kind in die klasse geht. so habe ich jetzt wieder mit vorurteilen und stempeln zu kämpfen. das kind entwickelt sich fortlaufend. er hat keinen stillstand, lernt dazu, versucht alles um toll zu sein. mein e sorge ist, das ich nun selbst habe schwer lernen müssen, mich zu akzeptieren wie ich bin und mich nicht von anderen ihrer meinung abhängig zu machen. ich möchte nicht das mein sohn hier was lernt, was später für ihn falal ist. er ist ein lebhafter aufgeweckter kerl. zu lernen hat er, sdas er andere weder mit worten noch mit handeln verletzen soll. das wird ihm auch hier vermittelt. doch sollte er seine liebevolle, tolle offene art nicht dabei verlieren, dadurch das ihn von aussen dieser stempel das leben schwer mach. es ist leider so, dass die leute sehr schnell dabei sind nur das negative verhalten sehen und ständig daran herumkritisieren, das tolle was dieses kind mitbringt dabei aber vollkommen vergessen. hier sollte angesetzt werden, das kind zu stärken, dann würden die negativen tatsächlich nicht mehr so domminant sein und mit der zeit auch nicht mehr wichtig sein. nicht mehr für ihn wichtig sein dies zu leben weil er aufmerksamkeit bekommen würde für das was er kann und nicht für das was er nicht kann.das sind auch tatsächlich bestätigte phänomene in der psycholigie und pädagogik, das belohnungsprinzip wirkt positiv, bestrafung negativ auf den menschen und ich versteh nicht, warum heute noch so gehandelt wird wie vor 30 jahren als ich in die schule ging!

    ok anderes thema, der kleine geht ja diese woche zum psychologen und ich werde dort das thema ansprechen.mir tut das ganze immernoch weh, ich merke wie es in mir etwas aufwühlt und ich mir einfach sorgen um den kleinen mache. er ist 11 jahre als, ein kind und kein erwachsener und ich meine er hat noch einige zeit der kindheit vor sich in der er langsam aber sicher kind sein darf und sich wohl fühlen. das mein anliegen, mein wunsch für ihn.

    sonnst gehts mir reichlich gut. die kinder sind sehr aufgedreht und hier geht gerade die post ab. weihnachten steht vor der tüt und die freude darüber lässt sich kaum noch verbergen. aber auch die anspannung steigt tag für tag.

    heut morgen geh ich auf den weihnachtsmarkt. eigendlich freu ich mich auf einen schönen gemütlichen bummel doch ich glaube so matschig und nass wie es draussen ist wird das sicherlich nicht all zu sehr gemütlich. find ich schade kanns aber nicht ändern....hat jemand von euch da möglichkeiten, einen heissen draht nach oben um uns hier im süden einwenig schnee zu schicken und nicht diesen regen??????

    alles liebe euch allen
    melanie

  • Es lief so gut ... Brauche dringend Zuspruch

    liebe desperateS
    es gibt menschen die es nicht verstehen wollen, deren blickwinkel generell ständig bei anderen liegen. vor ein paar wochen hast du dich hier angemeldet gehabt, mit dem hinweis das du zu deinem alkoholkranken partenr zurrück gegangen bist. du wolltest unbedingt bei ihm bleiben. es ging ziemlich lange, mit hinweisen von einigen leuten hier, dass du langsam mal anfangen solltest dir mal gedanken zu dir zu machen und nicht ständig an ihn zu denken. vielleicht hast du mal kurze zeit einwenig gedanken um dich gemacht und viele viele lange texte hier geschrieben.jetzt schriebst du an der weihnachstfeier einen arbeitskolegen getroffen zu haben und dich in ihn zu verlieben. es ist tatsächlich kaum mehr als ca. 6 wochen her, dass du noch zum ex zurrück wolltest, jetzt scheinst du nur gedanken um den arbeitskolegen zu haben. nun ich denke es ist berechtig dichmal zu fragen, was bei dir nur los ist, warum du dich nichmal um dich kümmerst als um andere.

    wenn du das was ich schreibe als angriff siehst, bitte tu das, mich trifft das nicht. was für einmensch du bist , wie du schreibst, klares zeichen deiner persönlichkeit.

    was ich beschrieben habe ist lediglich ein hinweis darauf, wenn ein mensch zu sich selbst gefunden hat, mit sich selbst zufrieden ist muss er sich nicht andere leute suchen die ihm das leben schön machen,deswegen der hinweis.auch das man andere leute braucht um sich besser zu fühlen.

    zudem lass ich mich nicht benutzen das du deine inneren aggressionen an mir rauslässt. frag dich mal wie du hier die letzten texte an mich geschrieben hast, das sind persönliche angriffe, das hat nichts mehr mit der sache an sich zu tun, so wie du reagierst scheinst du für mich noch meilen weit weg zu sein, mit dir selbst zufrieden zu sein.

    ich werd hier nicht weiter bei dir lesen, dich und deine art hier zu schreiben hab ich überhaupt nicht nötig. angriffe und vorhaltungen sind weder meine art, noch lassen meine hinweise an dich irgendwelches dieser form erkennen.

    der mensch ist für das verantwortlich was es sagt, nicht für das was andere verstehen wollen......

    ich wünsch dir noch ein schönes erfülltes leben........ich für meinen teil habe verstanden, ich muss mich nicht um dich kümmern und werde auch in zukunft texte von dir komplett ignorieren......

    melanie