Danke Monty...ich drück dich zurrück......
hab ich bald zwei Jahre hier im Forum hinter mich gebracht. Ganz schön lange Zeit und doch verfliegt die wie der Wind.......ich habe viel erlebt, viel hinterfragt, meine Krankengeschichte durchgemacht und mich wieder gefangen......Ganz viel Tränen sind geflossen, hab mich erst verweigert gehabt, dachte ich diese Krankheit Alkoholismus betrifft mich nicht, es sind doch die krank die Trinken.
Bis ich entgültig eingesehen habe selbst zu hinterfragen was bei mir los ist. Der Tag war die Wende, ich weiss nicht wann es bei mir klick genmacht hat. Ich denke das war der beste Tag meines Lebens....seit dem hat sich was verändert, weil ich erkannt habe das es an mir liegt was zu machen.Es an mir liegt, wenn etwas schief läuft im Leben was zu ändern.
Ich schaff was weg...ja und das inzwischen auch so gern, weil ich die Erfahrung machen durfte, wieder und wieder ,das wenn ich auf mich achte das Leben tatsächlich ins positive läuft. Noch bin ich nicht so sicher, manchmal eher gehemmt und vorsichtig.Andermal leg ich los.....es geht...
Ja, ich darf mich auch umdrehen und gehen, wenn ich merke der Mensch tut mir nicht gut. Ich häng mich da nicht mehr ran und versuche da Einfluss drauf zu nehmen wie ich es früher ach so oft meinte ich könnte etwas verändern oder beeinflussen oder gar kontrollieren. Merk ich es hat keinen Sinn dann werd ich gehen...Nein sagen dürfen, es mir auch selbst eingestehen das ich es wieder und wieder tun darf.Verantwortung übernehmen für mich und dem anderen seine Verantwortung für sich lassen......
Auch gelernt habe ich das es auch einfach stehen zu lassen, nicht rechtfertigen zu müssen, bei mir zu bleiben und zu wissen, das das wie und was ich entscheide aus meinem innersten kommt...im Grunde schickt mir mein Körper die notwendigen Signale und ich lerne immer mehr auf die zu hören.......ganz bin ich noch nicht weg dafon..mich auch mal zu vergessen oder nicht darauf zu achten .Immer öfter erlebe ich das mich das Leben fordert und durch das viele von aussen kommende mich ablenkt...Da kann ich aber inzwischen über mich selbst schmuneln oder auch lachen....ist es halt wieder mal passiert, hab mich vergessen...egal das nächste mal schau ich gleich dort hin....
Perfekt sein müssen für andere....inzwischen unvorstellbar es so gelebt zu haben...allmälich wird mir das immer fremder....ich habe nicht mehr diesen Anspruch an mich, muss es anderen nicht recht machen und meinen eigenen Anspruch an mich habe ich inzwischen weit runter gedreht....es geht trotzdem und lebt sich mit weit weniger Stress als vorher....manchmal piekst es mich noch an...alte Muster verschwinden nicht so schnell...das wird noch dauern.....ich nehme mir bewusst Zeit dazu.....
Zeit einplanen,für mich, mir Ruhezeiten genemigen....Tag planen, so das er mich nicht Stresst....ich kann es....immer besser....merk ich schnell wenn ich mir zuviel zugemutet habe gönne ich mir mit dem grössten Recht das ich habe auch diese Auszeiten, meine Belohnungen,meine Wohlfühlmomente.......
nur noch diese Angst als etwas zu sehen, was zu mir gehört fällt mir schwer....das ist jetzt dran und in Arbeit....auch das werd ich mit Sicherheit schaffen, solange ich dort bin wo ich hingehöre....bei mir angekommen...
ach ja, Nici,ich weiss ich bin eine sensible Frau mit viel Einfühlungsvermögen.Ich bin gern hilfsbereit und werde dies auch bleiben, ohne opferbereit zu sein.Ich kann sowohl viel Freude empfinden als das ich auch gern mal einfach diese Traurigkeit lebe.Das macht mich zu einen positiven Menschen mit viel Ausstrahlung und der Fähigkeit das Leben zu geniessen... inzwischen besitze ich die Bereitschaft mich fallen lassen zu wollen und habe die Akzeptanz das mich meine Angst in mir da noch bremst......ich bin eifrig, emsig manchmal stink faul und träge habe meinen Haushalt so in Ordnung das es lebbar ist und gemütlich, habe meine Kider weit voran gebracht, bin für sie da und trage meine Verantwortung mit Freude......Ich kann Distance leben und erlebe mich selbst ganz neu damit.....ich kann Nähe erfahren, zulassen und doch dabei auf mich aufpassen......ich denke das sind so gute Eigenschaften die mich als einen ganz einzigartigen Menschen ausmachen....so jemanden kann man nur lieben......lach.....da gibt es noch einiges mehr aber dazu komm ich ein andermal.......
Danke euch fürs lesen
melanie
