Beiträge von Melinak

Liebe Nici,

endlich weinst du. Hast dich ja lang genug dagegen gewehrt. Jetzt weisst du nicht warum?

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Warum das so ist ?

Weil das der ganz normale Ablauf ist. Bisher bist du ja davor weggelaufen. Hast dich am Ex Mann festgeklammert, an den Kindern, am Haushalt, am Job, hast deine Bewerbungen geschrieben, die Finanzen gechekt, dich um die Nöte der Kinder gekümmert usw.....

Alles Strategien um sich nicht mit sich selbst auseinander zu setzen. Dabei ist das ja nicht so schlimm, bist ja ein lieber Mensch und brauchst dich vor dir selbst nicht zu fürchten. Da steckt der Teufel im Detail. Lieber anderes machen als das, man könnte ja das ein oder andere an sich feststellen das nicht perfekt ist.Der ganz normale Wahnsinn......Du bist da nicht die Ausnahme sondern die Regel.....

Bei mir wars doch auch so, mann ich weiss warum ich ab und an mal sanft an dir rüttel.....ich wünsch dir das du da mal weitermachst und dich mal hinsetzt und es laufen lässt..........du darfst weinen, schreien, schimpfen, fluchen....allss menschlich.....du musst nicht dauernd die lustige spassige Maus sein.....

Stark sein bedeutet auch da mal laufen zu lassen...

ich drück dich ganz dolle......halt dir die Hand....wenn de ebber brauchsch i bin do.......Melanie

PS Sich annehmen, das zu sich kommen ist schmerzhaft und anstrengend. Sich dagegen zu wehren ist Kraftverschwendung, besser ist es laufen zu lassen.......

Guten morgen,

ich kenne auch solche Situationen, ich habe damals meine Freunde angerufen, damit ich nicht allein da durch musste. Zur Not hätte ich die Polizei geholt.

Es gibt in der Polizei eine extra Stelle an die kannst du dich wenden. Gerade Frauen die in Gefahr sind Opfer solcher Übergriffe zu werden, da zählst du für mich dazu, können sich dort Informationen und Schutz holen. Wenn du weisst wie du reagieren kannst, stehst du besser da, selbstbewusster und die Situation ist dann entspannter.

Ich selbstmachte damals einen grossen Fehler, ich diskutierte mit ihm und heizte die Stimmung nur noch mehr auf. Heute gebe ich dir den Tip einfach ruhig zu bleiben und zur Not die Polizei zu holen. Ales andere ist Nervenaufreibend und Gefährlich.

Gruß melanie

Liebe Butterfly,

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@ Melinak: Ich glaube, am meisten hat mich gestört, dass sie die Flasche Alkohol von DIESER Person Geschenkt bekommen hat. Ich weiß nicht, ob Du alles gelesen hast, aber sie sagte zu meinem Mann, dass er vielleicht auch Schuld daran hat, dass seine Mutter trinkt.

Du weisst doch genau das dem nicht so ist. Also ist es absolut irrellevant ob genau diese Frau das Geschenk macht oder nicht. Werde dir bewusst darüber das es keine Schuldigen gibt. Daher ist es auch nicht nötig einen Groll auf diese Frau zu hegen. Klar, das nervt, aber mehr sollte dann auch wirklich nicht dahinterstecken.

Lieben Gruß Melanie

liebe Nici,

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die Zukunftsangst mit den dazu gehörenden Erfahrungen

Es sind nicht DEINE Erfahrungen.Du hast doch erkannt, das du du bist. Ich kann dir nur die Angst nehmen, indem ich dir von mir schreibe. Das ist meine Geschichte, die trifft auf mich zu. ABER s ist echt nicht so schlimm mal was abzugeben, sich etwas zurrück zu nehmen, ansprüche zurrück zu schrauben.Dann geht das.

grins,

heute kommt mein Sohn in der Jogginghose wieder nach hause obwohl er heute morgenin einer neuen Jeans dort aufgetaucht ist.. Lach... er hatte Sport und keine Zeit gehabt sich um zu ziehen. Darum durfte er die Hose anlassen......verkehrte Welt.......EGAL....ich wunder mich nur noch..........

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Wer sich dann an Oberflächlichkeiten aufreibt, hat wohl selbst genug zu verbergen.

genau das seh ich auch so.Ich habe meinen Kindern eben genau das vermittelt, das es nicht wichtig ist, Markenklamotten zu tragen.Man soll sich nicht aus dem deffinieren was man hat sondern wer man ist.

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Frechheit was die Schule bei dir da von sich gibt!

Ja, ganz genau mein empfinden.

Ich habe der Lehrerin ja auch gesagt gehabt, das ich diese Einstellung nicht teile, aber dafür Sorge trage, das wir da nicht so aus der Rolle fallen.Ich respektiere die Regeln an der Schule. Weil es bisher an keiner Schule wichtig war, im Gegenteil er kam früher oft von der Schule und war verdreckt vom Fussballspielen, vom Windowcolor malen usw. Ich habe ihn mit Absicht nicht das gute Zeugs angezogen.Aber jetzt mach ich einen PUNKT.

Das ich den Kindern Sachen gekauft habe habe ich geniessen können. Endlich mal schoppen gehen ohne auf den Preis zu schauen (ich tat es trotzdem). Ich habe gute Sachen günstig gekauft und darüber freu ich mich. Das haben auch die sich verdient. Bedeutet aber nicht das ich meine Einstellung hier ändern werde. In Zukunft wird weiter gemacht wie gehabt, so wie immer. Ich brauche da keine Veränderung.

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Melanie es ist schön, dass du hier bleibst.
Deine Berichte tun mir einfach gut.

Danke das ist lieb von dir....Freut mich

Alles Liebe melanie

liebe Monty

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doch ich muss es schaffen.

Ich sag das auch noch immer wieder. Dann sagt meine therapeutin liebevoll zu mir, Melanie du musst nicht, du darfst!
Einen lieben Gruß da lass
Melanie

hallo,

ich selbst trinke ganz selten mal was. Doch ich trinke gern mal beim weggehen Bier, so wie es mir gut geht. Ich zähl sie nicht, muss mich da nicht kontrollieren, weil betrunken bin ich nicht.Betrunken sein und diesen Kontrollverlust zu erleben mag ich garnicht. Das schützt mich vor Abstürzen. Auch die Tatsache das ich mir aus Wein, Schnaps und so nichts mache, das tut mir nicht gut, schmeckt mir nicht und darum trink ich das nicht.

Ich denke ich bin da eher ein Genussmensch der seine Grenzen kennt.Ich kann weggehen ohne Alkohol zu trinken, auch da habe ich Spass und Freude. Ich bilde mir nicht ein das ich für gute Stimmung Alkohol brauche, meine gute Laune kommt von mir selber aus. Dazu braucht es nur nette Leute, ne allgemein gute Stimmung gute Musik .......

Zu hause gibt es im Sommer zu Abend beim Grillen draussen mal ein zwei Radler. Zu meinen Geburtstag mal Sekt, aber ich habe im Haus keinen Alkohol.Wer zu mir kommt bringt was mit, die wissen das alle bzw ich sags dazu.

Ich selbst denke aber selten darüber nach.Ich weiss ich bin gefärdeter als andere, durch die Gene oder auch das Vorbild. Dennoch mach ich mich nicht verrückt deswegen, bleib ruhig und lebe so weiter wie gehabt.

Lieben Gruß
Melanie

Gestern,

war ich in der Stadt. Meine Kinder sind verrückt nach Roller fahren. Auch die geniessen. Ich bin gestern 65 Km durch die gegend gepeest....

Mein jüngster, mann da gibts ne Geschichte. Da beklagten sich die Lehrerin und die Rektorin bei mir das meiner ungepflegt rumläutft. Das ginge ja gar nicht in ner zu kurzen Jogginghose und Löchern in den Socken.

Zugegeben, er hat eine dieser Hosen, die zu kurz ist angehabt. Ich kann es auch nicht leiden, der mit seinem Jogginghosentick. Aber ich werde diesem Kind keine Kleiderordnung aufpressen. Und nur um gut anzukommen werd ich ihn jetzt nicht mit den teuersten Klamotten ausstatten.

Löcher waren in den Socken keine, die waren nur schon fast runder......EGAL mann, auch ich habe im laufe meines Lebens mal ein Loch im Socken gehabt!!!!!!

Distanzlos denn die fragten mich dann ob ich mir das nicht leisten könnte, das Kind ordendlich anzuziehen. Sie würden an ihrer Schule darauf achten, das die Kinder ordendlich und sauber kommen.ÄHH???? WAASSS???? also ich kann nur lachen.....erst habe ich mich aufgeregt. Was die meinen.tztz

Ich habe immer darauf geachtet das die Kinder ordendlich sind. Einfach aber ordentlich.Jogginghosen sind bequem und es waren keine Labberhosen. Es waren gute Stoffhosen,der mag solche einfach gern und fühlt sich wohl. Und der Junge wächst. EGAL jetzt.

Ich habe nun neue Sachen gekauf. Ja, wenn die Schule hohe Erwartungen hat, bekommt der Zwerg, der sich zum Riesen entwickelt gleich neue Hosen. Da den Füssen ja auch Schuhe brauchen bekam er gestern neue Hausschuhe, Turnschuhe und Halbschuhe dazu. Der Winter steht vor der Türe und auf m Roller ists schon kalt. Also noch ne dicke Jacke. JETZT IST er ordendlich.......grins

Übrigens haben mesine Tochter und mein grosser die gleiche Behandlung bekommen....weils für mich selbstverständlich ist!!!! gins.....

In der Stadt gestern kam die frühere Therapeutin vom kleinen gerade über unseren Weg gelaufen. Ich freute mich sehr sie zu sehen. Damals gab es Schwierigkeiten mit den Krankenkassen, meine wollte die Therapie dieser freien Therapeutin nicht mehr bezahlen. Ihr Job war damals in Gefahr. Ich habe damals gleich reagiert und ein Schreiben aufgesetzt, zur Kasse und zum Jugendamt. Gestern bekam ich von ihr das dankeschön, das ich duch solche Reaktionen dafür beigetragen habe, das die Kassen wieder die Therapien bezahlen und sie ihren Job behalten hat.
Das war schön!

Einen wunderschönen Tag euch
Melanie

Liebe matthias,

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das freut mich - hab schon von dir gelernt + will mehr

Jetzt hast du mir eine kleine Träne in meine Äuglein gezaubert.....ich bin gerührt....solche Rückmeldungen sind wertvoll danke....

alles liebe melanie

hallo,

ich verschenke generell keinen Alkohol, weil ich lieber Blumen schenke oder was persönlicheres.

Ich finde es interessant wie unterschiedlich hier die Meinungen sind.

Für mich passt inzwischen die Aussage, das ich es eh nicht verhindern kann, wenn einer trinken will wird er trinken. Daran habe ich keine Schuld oder trage dafür Verantwortung.Auch nicht die jenigen die Alkohol schenken, weil sie sich vielleicht keinen Kopf darum machen.

Diese Einstellung habe ich aber auch noch nicht soo lang, vor nicht all zu langer Zeit hat mich der Alptaum auch noch voll im Griff, meine Mutter die trinkt .... sie wird es mit mir oder auch ohne mich tun. Ich habe entschieden das sie ohne mich weitermachen darf.

Lieben gruß melanie

Liebe Monty,

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Doch irgendwie hört sich das nach Abschied an???

Ja hoffe ich doch!!!!!!!

Aber keine Angst ich bleib dem Forum hier erhalten. Möchte ja meine Erfahrungen mit euch teilen.

Es sind sicher auchbei mir wieder mal Zeiten in denen ich schwanke. Dann bin ich doch froh um so viele liebe Virtuelle Freunde die ich hier gefunden habe.

Alles Liebe melanie

Liebe Petra,

es gibt eine "Lebensform" die in vollkommener unabhängigkeit lebbar ist.

Gefangen sind wir im Blick nach aussen. Lob Anerkennung zu bekommen scheint uns sehr wichtig zu sein.Dagegen sind Kritik Beschimpfungen oder Unterstellungen für uns kränkend.

Warum ist das so? Weil wir den Blick nach aussen halten anstelle bei uns selbst zu bleiben.

Du bekommst das hin, wenn du im Jetzt lebst, indem du versuchst das was dir gesagt wird nicht bewertest als gut oder schlecht. Indem du dir selbst bewusst wirst wer du bist, welche Fähigkeiten hast, wo du Hilfe benötigst. Wenn du die Einsicht hast, das du nicht perfekt bist, weil kein Mensch perfekt sein kann.Wenn du dir selbst sicher bist mit dem was du fühlst und was du denkst im Einklang bist.

Gebe dir einfach die Zeit hinzusitzen und zu sein. Nimm all das wahr was um dich rum ist. Bewerte es nicht, lass es zu und geschehen was sich in dir selbst bewegt.Lass dich fallen und gib dir diesen Moment im Jetzt.

Solche Übungen mich zu mir zu holen helfen mir sehr. Hinterher bin ich tatsächlich bei mir angekommen und kann mit viel Energie mein Leben geniessen. Auch die unangenehmen Dinge im Leben.

Gib dir diese Zeiten für dich, dann wirst du gesund!
Alles Liebe melanie

Liebes Julchen,

Ich bin Co Abhängige und habe mein leben in der Ehe in Abhängigkeit von ihm und seiner Exesse gelebt gehabt. Auch die Beziehnung zu meinen Eltern ist von Abhängigkeit geprägt, sie haben mir diese Strukturen mitgegeben.

Als ich mich trennte war es für mich und mein Leben der wichtigste Schritt. Denn ich konnte erkennen, wie sehr ich in einer Struktur gehangen bin, die mich selbst zerstörte. Ein Leben für mich war nicht möglich, ich lebte das Leben der anderen und Litt darunter unbewusst.Erst NACH der Befreiung und dem Schritt da raus habe ich realisiert wie gut es mir tat.Wie wichtig es ist mein eigenes Leben in die Hand zu nehmen und auf mich zu achten.

Meine Beweggründe mich von diesen Menschen zu trennen und den Kontakt bis auf ein Minimum zu reduzieren ist aufgrund meiner Geschichte sicher nachvollziehbar. Das nenn ich vorbildlich, bedeutet das diejenigen deren Geschichte und Co Abhängigkeit der meinen ähnlich ist dienlich sein kann den Weg zu sich selbst zu finden.Bedeutet aber nicht das meine Lösung die ich für mich gefunden habe automatisch die Lösung aller Dinge sein muss. Viele die hier noch mit dem Partner versuchen aus der Hölle Abhängigkeit und Alkohol rauszukommen haben ihre Geschichte.

Wichtig für uns alle ist, das wir für uns erkennen können, wie wichtig es ist, den Blick auf uns zu richten. Unsere Bedürfnisse wahr zu nehmen, unser Leben zu gestalten, uns die Liebe zu geben die wir brauchen.

Gescheitert wäre ich, hätte ich das alles nicht erkannt und würde weiter leiden.

Alles Liebe
Melanie

Lieber Matthias,

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halts fest + beschütz es guts is zerbrechlich

Ich werde immer gut darauf aufpassen, es beschützen und es mir nie wieder nehmen lassen!!!!!

DANKE dir und alles Liebe Melanie

Liebe Petra,

machs doch mal ganz unabhängig von dem was ER macht oder auch nicht macht.Wenn du es schaffst dir da keine Gedanken mehr dazu zu machen was er macht oder auch nicht macht, du dein Leben total für dich lebst ohne eine gedankliche Verbindung zu ihm aufzubauen bist du unabhängig. Ist die Hürde geschafft, das du dich selbst hast, allein für dich sein kannst, das machst was für dich wichtig ist bist du auch in der Lage wieder hinzuschauen. Dann, aber erst dann wird er dein Leben nicht mehr beeinflussen. Egal was, wie, das was ich hier schreibe ist in allen Freundschaften, Kollegen,Verwantenbeziehungen unglaublich wichtig zu lernen. Es ist unser Leben.Wie Nici schon schrieb, komplett unabhängig von den anderen. Dennoch können andere mit ihrem Beispiel helfen uns Bewuster zu werden. Sensibler für uns selbst im Umgang mit anderen.Doch das ein andermal.

Alles Liebe melanie

Guten Morgen Nici,

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und zur Not kannst mich ja mit dem Roller abholen, gell.

Jaaa, und dann könnene wir beide zusammen lauthals singen............Ich drück dich mal ganz feste.......Melanie

Liebe Nici,

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die Zukunftsangst mit den dazu gehörenden Erfahrungen mir halt noch im Genick

Ich hatte auch nix mehr materielles und lebe immernoch!!!!! Du brauchst keine Angst zu haben, lass los........es passiert dir hier in Deutschland nichts...du bekommst von überall her Hilfe.......lass da los es wird gehen....

alles Liebe melanie

so meine Lieben treuen Leser,

mir gehts gut.Ich habe erreicht das ich bei mir bin. Weiter gehts im leben auch da zu bleiben. Bei mir.

Ich habe eine Erfolgsgeschichte hinter mich gebracht auf die ich voll stolz bin. Heute kann ich mich hinsetzen, merke wie ich die Fähigkeit habe mich immer wieder zu mir selbst zu holen. Ich weiss inzwischen das man soetwas trainieren kann und das es ein grosser Schatz ist, den ich da erarbeitet habe.

Dazu bin ich sicher nicht nur durch tätscheln und liebevollen Umarmungen gekommen. Ich habe sehr intensive, sehr emmozionale bewegende Momente gehabt.Vor allem war ich allein in dieser Zeit für mich.Erst seit ich das lebe lebe ich wieder.Alles andere würde mich selbst weiter zerfressen, auffressen.

Selbständigkeit und Unabhängigkeit kann ich mit vielen tollen Worten umschreiben. Doch wirklich frei bin ich durch mein Gefühl das ich habe.Ich lebe wieder.............Hurra ich lebe wieder.........das macht mich unendlich glücklich... ich habe es geschafft......

wow...bis nach Berlin?!?!? Hammerhart!!!!!!!!!

Liebe Nici,

ich bin hier um von mir zu erzählen und meine Eindrücke zu vermitteln. Das was ich schreibe sind meine Eindrücke und sollen dir weiterhelfen.Ich binnicht du, klaro.

Ich stülpe dir weder was auf noch erwarte ich, das du das was ich schreibe als gut empfindest. Dennoch werde ich weiterhin MEINE Warnehmung schildern egal ob die nun stimmt oder auch nicht stimmt mit deiner.Das zu dem.

Ich bin numal nicht dauernd auf Schmusekurs.......Deine Reaktion ist dennoch mal ein Explodieren deiner selbst .... Da brodelt schon ganz schön was in dir..........Aber keine Sorge, ich werd hier nicht mehr weitermachen......

Lieben Gruß Melanie