liebe speranza,
glaswolle? oh das juckt!!!!! ich finde sowas auch so schön! renovierungen sind klasse. ich bin hier in meinem zuhause immer wieder gern mal am pinsel schwingen. das macht soooo spass und ich geniesse es wenns wieder schön aussieht!
nun ruh deine hände aus. geniesse das gefühl für dich was getan zu haben. jede blase an den fingern verheilt wieder und erinnert dich sicher daran was gutes für dich getan zu haben .
frohe weihnachten!
liebe grüße melanie
hallo uwe,
du hast recht es ist ein privileg das nur sehr wenige menschen haben. meine sensibilität. sicher in solchen zeiten für mich eben sehr zu spüren. kein wunder das ich krank bin. ich weiss darum und ich weiss auch das ich jetzt mir einen stop geben darf und mich ausruhen.
meine kinder, meine liebsten menschen um mich rum machen mir das leben da immer etwas leichter. wir machen es uns sehr gemütlich dann am ersten und zweiten weihnachtsfeiertag. da gibts dann feines essen, spieleabend, miteinander reden über das was wir sonnst kaum zeit haben.
sie geniessen das auch sehr. es ist ne feine stimmung immer gewesen nur wir vier hier miteinander. da verstehen sich alle gut miteinander und alle vier geniessen den moment der gemeinsamkeit. ein kleiner zauber scheint da immer doch um uns herum zu sein, wenn dieser pflichtakt vorbei ist.
in meiner planung für dies jahr hat sich was geändert, ich feier jetzt schon am 24 ten mit meinen eltern und dem bruder zusammen damit ichs einfach schneller hinter mir habe.
schön das du mich besucht hast!ich les dich immer wieder gerne!
gruß melanie
hallo zusammen
ich hab mich riesig über dein gedicht gefreut hanna! das ist richtig passt zu meiner stimung. schön allein auf dem feld mitten im schnee am abend wenn der mond scheint und die sterne funkeln. der schnee glitzert und die ruhe einem wieder zu sich bringt! ich liebe es! danke !
ja speranza, jetzt sind die kinder zu hause, ich muss heut nichts mehr tun habe soweit alles erledigt. ich habe gerade zum grossen hesagt ich haum mich nachher nach dem essen mal den ganzen mittag aufs sofa....nix tun ist angesagt. der rest kann liegen bleiben, stört mich nicht und die kinder sind in nem alter wo sie sich selbst beschäftigen.
euch allen ein ruhiges besinnliches weihnachten da draussen!!!!!
lieben gruß melanie
liebe monty,
weisst du das mich es wirklich aufrichtig freut das du hier bei mir schreibst? ehrlich irgendwie habe ich es sogar einwenig vermisst gehabt. ich weiss noch wir haben lange zeit uns ausgetauscht gehabt. es ist ja so, das einem die menschen hier über jahre dann doch wichtig werden.
das mit dem blut im urin war ne komische sache. denn beim arzt war dann keins mehr drin. es kam wohl aus der harnröhre, meinte der arzt, wer weiss vielleicht ist da etwas verletzt worden. auf jeden fall ist jetzt nichts mehr und ich fühl mich wieder sehr gut.ich pass sehr auf mich auf.
hallo zusammen,
das konzert gestern war dann doch sehr nett. mich hat ne freundin noch angesprochen das wir ja zusamen hin können, da wir beide die mädels an der selben schule haben und beide kinder befreundet sind. dann war das auch nicht mehr so schwer mich zu überwinden es zu tun.als ich dann in den konzertsaal kam riefen aus allen ecken irgendwelche leute meinen namen und hallo selbst die schulleiterin begrüsste mich namentlich freundlich. mir wars schon fast peinlich weil ich recht spät dran war und alle im saal diesen "auftritt" mitbekommen haben und geschaut haben.
heute ist letzter schultag ab morgen sind ferien endlich. die stimmung hier ist angespannt. ich auch , sehr sogar. das ist weit weg von stille nacht und der sinn der vorweihnachtszeit sich in ruhe freudig aufs fest vorzubereiten bereitet mich immer mehr schwierigkeiten als das es mir freude macht. ich könnte momentan eher platzen und aus der haut fahren. dann bin ich wieder sehr traurig und ziemlich emmozional. ich mag diese zeit nicht. auch der jahreswechsel bereitet mir schwierigkeiten, jedes jahr aufs neue.da sitzt etwas sehr tief in mir fest.
es war wenigstens die letzten tage schnee draussen und ich machte meinen spaziergang der wirklich sehr gut getan hatte. danach bin ich noch auf die station in der ich zukünftig arbeiten werde und das war so nett. ich freu mich da auf die neue arbeit.aber merk ich doch wie schwer ich mir tue, ein wechsel ist einfach mit viel neuem verbunden und wird anstrengend sein. schon fange ich wieder an an mir selbst zu zweifeln als mir zu sagen das packst du. ich hoffe nach weihnachten und diessem emmozionalen chaos in mir wird sich das legen. bin ich da erst mal drin pack ichs dann ja auch. ich weiss es ja. hier in dem berich merk ich noch sehr das ich noch ganz viel für mich tun kann.
ja auch das der wechsel bedeutet die frauen der alten station dann eben zu verabschieden. wie der jahreswechsel mir immer schwierigkeiten macht mich vom alten gewohnten zu verabschieden und ein ende zu machen auch hier dieses problem für mich mit dem loslassen.
doch wie heissts so schön, es gibt viel zu tun, packen wirs an. eins weiss ich auch, das jedliche zweifel an mir selbst in dem bereich lediglich das alte ist was da noch tief in mir verwurzelt ist. das ich da jetzt wieder eine chance habe mir was neues aufzubauen. wird schon schief gehen. ich mach weiter.
gruß melanie
halli shirly,
bei mir ist die mutter die alkoholikerin. auch sie sitzt nur noch starr vor dem fernseher, inzwischen liegt sie nur noch weil sie nicht einmal mehr die kraft hat zu sitzen. vorgestern eben auch diese gelben augen bei ihr bemerkt. ich dachte echt jetzt gehts ganz schnell, bald ist es vorbei.
mein vater taucht in letzter zeit oft bei mir auf und klagt. er hat keinen mehr zum reden. doch mülleimer will ich nicht sein.
und trotz alle dem es sind die eltern. ich kann so sehr es notwendig wäre in dieser situation den kontakt nicht aufgeben. weil es die eltern sind.
aber ich kann mich innerlich dafon distancieren und danach schauen das das was ich sehe, erlebe, spüre dabei wenn ich es sehe bewusst wahrnehme. das ich mir bewusst selbst sage ich will ihnen nicht mehr helfen, es ist ihr leben sie müssen selbst was unternehmen. es ist deren ehe es ist deren geschichte.
ich habe mein eigenes leben. mein leben ist unabhängig von den eltern ein glückliches und gesundes leben geworden. weil ich es mir einfach irgendwann einmal so eingerichtet habe.
es ist nicht notwendig mit zu leiden weil die eltern in dieser sucht leben.es ist ihrs sich raus zu bewegen so wie es meins war mich da raus zu bewegen und nicht mehr mit zu machen.
was MIR wichtig geworden ist MEINS zu sehen, wie gesagt es geht mir ja nicht spurlos an mir vorbei wenn ich es sehe. ich bin ja auch ein mensch mit gefühlen. also suche ich für mich hilfe um mit dieser situation für mich mit nem besseren gefühl umgehen zu können.
ich lasse meine mutter liegen. meinen vater leiden. ich helfe hier nicht mehr. denn sie beide sind in der lage ein telefon in die hand zu nehmen und sich hilfe zu suchen. tun sie es nicht ist es ihrs, nicht meins, wenn sie keine hilfe bekommen.
lieben gruß melanie
für mich waren es solche dinge wie ich gehe online und er gleich ziemlich schnell off ohne zu schreiben. im ersten moment dachte ich mir nichts dabei. kanns ja geben. doch es häufte sich.
oder email wurden nicht beantwortet erst einige zeit später was ich so einfach nicht kannte. die inhalte waren sehr oberflächig gehalten was ich erst klar, dem alltagsstress andichtete doch irgendein komisches gefühl bekam ich doch.
treffen wurden aufgrund beruflicher termine abgesagt um begegnungen länger raus zu ziehen. auch hier blindheit bei mir.pures vertrauen.
im nachhinein erklärte sich mir was ihn dazu brachte off zu gehen wenn ich on gehe. emails oberlächig zu halten und berufliche gründe anzugeben anstelle einer begegnung mit mir direkt zu haben. der mann hatte schlichtweg angst mir mitzuteilen das er mich nicht mehr treffen kann. auch hier wieder berufliche gründe als vorwant.
gruß melanie
liebe BC,
deine angst beim autofahren kenn ich auch. die hatte ich sogar bei trockenheit und guten lischtverhältnissen auf gerader strecke auf ner autobahn wo NICHTS passieren kann!
was für mich wichtig war war mich abzulenken. mich auch dieser angst zu stellen. ich habe angst ja und? weiterfahren.
als mir dann eines abends mitten im wald ein autoreifen platzte und ich mitbekommen habe, es passiert NICHTS ausser das es laut wurde von der felge her und das auto vollkommen unbeeindruckt dafon weiter gefahren ist hatte ich die gewissheit es passiert dir nicht mal was wenn der reifen platzt.seither keine einzige panikattake mehr gehabt und ich fahr inzwischen wieder sehr entspannt und sehr gerne auto!!!!!!!
die selbstsicherheit spielt ne ganze rolle. das fahren auf schneeglatter strasse kannst du üben. fahr mal ne runde mit dem auto im schnee auf einem parkplatz und lerne das auto kennen. wie es in solcher situation reagieren wird, wenn du bremst. wenn du das übst und die sicherheit hast du kannst das auto auch in solcher extremen wettersituation noch wenigstens ein wenig beeinflussen ist schon viel angst genommen. das restrisiko tragen wir alle das doch mal was passieren kann.
und da beginnt das wirkliche an sich arbeiten. dieses restrisiko das wir alle haben diese urangst in uns es kann was passieren. nur wie hoch ist die warscheinlichkeit wenn du fährst tatsächlich das was schlimmes passieren wird? wesendlich geringer wie du denkst und dir das ausmahlst. weniger wenn du dein auto kennen gelernt hast und geübt hast auch solche situationen zu meistern. damit baust du selbstvertrauen wieder auf. ein kernproblem der angst und panikattaken. jeh mer du an dir arbeitest auch in dem bereich um so stabiler wirst du.
ja auch das zulassen dieser angst die du hast ist ein punkt. nicht dagagen kämpfen, laufen lassen. sie kommt es passiert dir NICHTS dabei ausser das es unangenehm ist. das wissen auch hier brachte mich weiter, du hast so viel adrenalin in dir das du so konzentriert bist das dir nichts passiern kann, denn der körper ist in allarmbereitschaft, bereit weg zu laufen. ich singe. ja ich singe in den höchsten tönen um eben auch hier adrenalin abzubauen. denn im auto kann ich ja nicht weglaufen. also muss ich was anderes tun. laufen lassen panikattake spüren nicht dagegen ankämpfen dabei singen und trotzdem weiterfahren, das waren die dinge die ich machte. denn das schlimmste was passieren kann in diesen zustand der angst vor der angst zu kommen und diesen kreis zu schliessen der dann dich handlungsunfähig macht.
ich fahr auch nicht gern auto bei diesen verhältnissen. ich tucker mit 30 kmh durch die gegend. na und? ich komme vorwärts, langsam aber sicher und falls ich rutsche dann kann mir echt nichts passieren ausser einem blechschaden! die schnelleren hinter mir, die mutigen müssen entweder hinterhertuckern , oder sie überholen mich. egal. 
lieben gruß melanie
ah menno, hier im forum ist ja zum glück der chat offen über die weihnachtsfeiertage. vielleicht hast du ja möglickeit herzukommen wenn du ganz arg traurig bist um dich abzulenken? ich denke das könnte dir helfen da wenigstend diese üble zeit zu überstehen. mir würde es grausam ergehen wenn ich von heut auf morgen so abserviert worden wäre.
wobei ich bin ja auch von heut auf morgen so sitzen gelassen. die vorankündigungen waren da ich habs sie nur nicht wahr haben wollen.
gruß melanie
mir fällt dazu echt nichts mehr ein. denn ich glaub du bist sicher sehr traurig deswegen. ihr wart ja schon längere zeit ein paar und da ists nicht möglich von heut auf morgen so schnell umzuschalten.
guten morgen zusammen,
nach einem etwas für mich wieder eimal etwas erschreckenden erlebnis am wochendende bin ich heute wieder etwas fitter.
am samstag fing es an, das mir der bauch weh tat. zwar war ich beim notdienst aber die haben mich wieder heim geschickt. am montag morgen hatte ich regelrechte bluttropfen im urin und bin zu tode erschrocken. bei azt hat man mich wieder beruhigt und antibiotika verschrieben gehabt. heute wie gesagt gehts wieder gut, es wirkt ja schnell bei mir da ich selten antiobiotoka nehme. das trägt sicher auch dazu bei, das es mir grad nicht so gut geht.
ich muss termine wahrnehmen die mich einfach stören. doch der kinder zuliebe will ich das trotzdem machen.weihnachtskonzert und die kinder tragen was vor.
alles andere liegt auf eis. erstmal.
vorweihnachtszeit jeder spinnt, ist doch gruselig!
gruß melanie
hallo monty,
sie ist meinene mutter. ich sehe ich habe sie seit monaten nicht mehr wirklich angesehen . der kontakt war ja rein oberflächlich und ganz kurz gewesen.
das es soweit kommen wird das war mir immer klar. die stürze von den treppen, die blauen augen die sie dauernd hatte, die sonnenbrille die sie ständig auf hatte wenn sie auf die strasse ging sind ja inzwischen nichts ungewöhnliches mehr. das sie kaum laufen kann auch nicht.
im grunde erwarte ich ja sowas schon seit langem, sie ist jahrzentelang alkoholikerin. das sie seit jahren den schnaps trinkt machte es ja auch immer offensichtlicher. das sie sich einnässt, einkotet hat mein vater mir erzählt. endstadium des alkoholismus. ich schreibs hier so auf das auch diejenigen verstehen wie schrecklich das enden kann wenn einer nicht aufhört zu saufen und was dann der angehörige durchmacht wenn er sowas sich mitanschaut. wenn frauen denken sie müssen bei ihrem mann bleiben aus abhängigkeit, bewusst zu machen auf was sie sich dabei einlassen, was auf sie zukommt!
ich kann nichts tun. ich kann ihr nicht mal sagen geh zum arzt mutter, weil ich weiss sie geht nicht.das würde nichts bringen. also stehe ich daneben, schaus mir an, mach mir gedanken dazu und versuche das nicht zu sehr an mich ran zu lassen, selbst wenn es die mutter ist. es ist traurig mitanzuschauen wie sich ein mensch von tag zu tag auf raten totsäuft!
darum auch die distance, der kontakt den ich nicht mehr ertragen kann.
ich versuch da jetzt nicht dagegen zu kämpfen ich akzeptiere was ich sehe weil ich weiss wohin es führen wird. ich weiss es ist nur noch ne frage der zeit. wie lang das weiss ich nicht aber wenn schon solche sympthome da sind bin ich darauf vorbereitet das es nicht mehr lange dauern wird.
es ist traurig ja, doch ich weiss ja schon lange das ich abschied nehmen muss.
gruß melanie
liebe karotte
das ist sehr gemein was dir da passiert ist. so einen abgang macht doch nur jemand der feige ist sich der wahrheit zu stellen. kein wunder das du dich jetzt schrecklich fühlst, würd mir auch so gehen. mann das ist kein schöner abgang!
gruß melanie
hallo
so nun hab ich auch geplant und damit der 2. weihnachtsfeiertag voll ist mach ich dann die noch von
18:00 bis 20:00
gruß melanie
liebe karrotte,
das tut mir sehr leid für dich. oh weh, sowas hab ich auch gerade erst hinter mir. nur ein brief sagst du?
gruß melanie
hallo zusammen,
nun schaue ich heute meiner mutter in die augen und sehe dort das das weisse richtig gelb rot ist. bin ich erschrocken sie sieht aus wie ein ausserirdischer.
nun kann ich mirs doch nicht verkneifen sind das denn erste anzeichen das die leber inzwischen so geschädigt ist?
ich muss momentan dieses weihnachtsfest über die runden bringen, hab im grunde auch keine lust ihr was mitzuteilen und habe ihr nichts dazu gesagt. allerdings sitz ich grad da und mach mir doch gedanken.
kontakt da...schon gehts wieder los. ich zieh das nun durch mit weihnachten und werd danach sicher wieder ruhe suchen.
gruß melanie
hallo einafets 03
manche brauchen ewig das zu verstehen. andere verstehen und können dennoch nicht anders handeln wie gewohnt. andere schaffen es recht schnell.
kommt auf dich an wie du umgehen kannst mit allem. rückschläge wird es immer wieder geben. aus fehlern lernst du.
schnell wirds sicher nicht gehen so das du innerhalb zwei wochen damit fertig bist. wobei auch hier wieder sag niemals nie!
gruß melanie
die pakete lagen alle bereit. den fahrradreifen hat der weihnachtsmann nicht vergesssen. "wo ist blos die kirschtorte geblieben?", dachte die elfe. als sie den weihnachtsmann angesehen hatte konnte sie sich denken wo die geblieben war.
kreditkarte, kaminfeuer, schwiegermutter,nussknacker
hallo zusammen,
einfach locker bleiben und keine Leben retten (außer dem eigenen).
diese einstellung ist optimal. alles andere sind genau das was einen coabhängigen ausmacht. andere dafon überzäugen zu wollen das sie krank sind, ihnen veruschen bewusst zu machen das der konsum nicht ok ist und und und....
ich machs nicht mehr....heute nicht mehr. kurz und knapp wird drauf hingewiesen sich einfach mal selbst anzuschauen ob das was er/sie tut noch für ihn ok ist oder nicht.hinweis selbsthilfegruppen langt um informationen zum thema alkoholismus zu bekommen.oder den hinweis aufs internet zu geben, wo JEDER dann SELBST nachlesen kann was alkoholismus bedeutet.
jeder darf saufen wie er will.ich halte weder vorträge noch versuche ich jemanden von abzuhalten sich die kante zu geben. ich geh, mir langts das ist wichtig. hier im forum zu schreiben langt mir, da ich hier menschen antreffe mit denen ich mich über MEINS austauschen kann, im real live brauch ichs nicht mehr!
wichtig für DICH lieber matthias und ich glaub das hab ich dir schon oft geschrieben das DU weisst was alkoholismus für DICH bedeutet. ANDEREN mist kannst du getrost ÜBERHÖREN ist nicht DEINS die vom gegenteil zu überzäugen! DAS wäre dann GELASSENHEIT auf den PUNKT gebracht, sich dafon unbeeindruckt seiner eigenen person zuzuwenden!
gruß melanie
ps schöne gelassene weihnachten wünsch ich dir und nen guten rutsch auch wenn wir sicher noch voneinander lesen werden
hallo
Diesen Mann hätt ich halt gerne wieder. Sprich die Hoffnung hab ich noch nicht ganz aufgegeben was das angeht!!!
leider sind wier menschen nicht in der lage die zeit zu rück zu drehen. den mann von früher wirst du so nie wieder haben!
wie gehts dir dann damit? du weisst es doch!
auch die frau von früher die zwar immer noch in dir ist wird es so nie mehr geben. eine andere frau sicher. lebensfroh, erfahrungsreich und selbtsicher .
in die norm passend? ich will das auch nicht, da pass ich nicht rein, da gehör ich nicht hin. ich habe allerdings meinen platz gefunden an dem ICH mich wohl fühlen kann. ausserhalb der norm und da gehts mir echt gut damit!
ich wünsche dir das fürs jahr 2012 auch!
gruß melanie
hallo ihr lieben,
tragt mich doch bitte am 2. weihnachtsfeiertag von 14:00 bis 16:00 uhr ein , nach aurora.
gruß melanie
