Beiträge von Melinak

liebe chaosimleben,

ich denke du bist hier bei den cos schon richtig. gerade der umgang mit einem alkoholkranken partner wirt hier ja beschrieben. warum wehrst du dich so dagegen? oft ist es ja so das eine suchtverlagerung stattfindet. du selbst alkoholikerin, zwar trocken suchst dir spezielle einen mann aus, das auch alkoholiker ist.

kannst dir ja gedanken dazu machen warum das so ist: vielleicht, weil das was du mit ihm erlebst eine dir bekannte vertraute basis ist und du momentan dir nicht vorstellen kanst mal was normales zu leben?

du schreibst du spürst in dir es stimt was nicht. gedanken kommen hoch er könne einen rückfall gehabt haben. sind das nicht genau die gedankenkreise um die es geht? das du jetzt im zweifel bist? warum zweifelst du und machst dir dazu gedanken, weil du anfängst für dich oder für ihn verantwortung zu übernehmen?

wenns um dich geht, wiso hängst du dich in eine beziehung rein, du mit solchen zweifeln getrübt sind? braust du das?

hier bei den cos kannst du dich sortieren. da ist das thema.

gruß melanie

als energieliferant bietet mir ja die magerine ganz viele wertvolle fettsäuren für den gehirnstoffwechsel. blos erzähl das mel einem krokodil. das übernimmt gern mal das christkind mit seiner übereifer jeden dieser welt aufmerksamkeit zu schenken.

backpulver, vanillezucker, zimt, mikrowelle

hallo leopold,

wie bstrafen? in welcher form denn bestrafen? was meinst du denn damit?

bestrafst du dich denn nicht selbst wenn du rückfällig wirst?

die kosnsequenzen die wirst du dir doch selbst bewusst sein, wenn du wieder anfängst zu saufen. das du dich vor den mitgliedern einer selbsthilfegruppe outen solltest, den angehörigen bescheid geben solltest um dann dann wieder zu schauen wie du weiterhin dich in der trockenarbeit wieder vorwärtts bewegen kannst. ein rückfall ist ja möglich, aus fehlern lernt jeder und wer dann hinterher ehrlich dastehen kann und auch dazu stehen kann, das er rückfällig geworden ist ist meiner meinung nach schon ein grossen stück weiter gekommen.

da dann zu erleben, das kritik geäussert wird, das denke ist die logische schlussfolerung aus einem rückfall. das das keine gut heissen wird ja auch. da genauso hinzustehen und eben auch das zuzulassen und zu wissen auch das ist für mich ein schritt nach vorne. nicht beleidigt sich zurück zu ziehen und sich angegriffen fühlen oder schuldig, sondern sich da dann BWUSST darüber auszutauschen WAS denn zu diesem rückfall geführt hat um in zukunft dann mit solchen situationen anderst umgehen zu können. das gehört für mich zumindest immer dazu wenn ich merke ich falle immer wieder in alte verhaltensmuster rein. offenheit und ehrlichkeit ein ganz wichtiges werkzeug im notfallkoffer.

gruß melanie

hallo zusammen,

es ist schon faszinierend was gerade auf arbeit so läuft. nun haben wir wieder vermehrt krankheiten der mitarbeiter und schon werd ich wieder angesprochen ob ich dieses wochenende schaffen kommen kann. deutlicher NEIN konnt ich nicht mehr sagen. nicht mehr mein problem! grosse augen aber danach ruhe!

zudem meine cheffin die urplötzlich dann doch geschafft hat mal mehr wie ein hallo mit mir zu reden. die mich angesprochen hatte auf der ebene "das ging aber schnell". da ich die stunden dort erhöht bekomme, meinte ich und hier ja darauf nie angesprochen wurde. sie dann meinte sie hätte mich schon erhöht auf 30 stunden die woche. nur 15 stunden wären ihr zu wenig gewesen. ganz neue sprüche. na ja hinterher kann jeder reden, wenn der vertrag schon unterschriebenist und der MA die zwei letzten schichten macht. eingeladen auf ne abschiedsfeier hat sie mich dann noch, aha. mit dem hintergrund es nicht zu mögen, wenn die leute die hier schon lange arbeiten einfach so gehen. ich hätte mir gewünscht das diese frau früher auf mich zugekommen wäre und nicht erst jetzt.wobei das im grunde ja jezt auch schon egal ist.

egal ich habe noch zwei schichten im dienstplan eine nach weihnachten und dann silvester. jetzt wieder einmal urlaub und dann bin ich weg! für silvester habe ich mit ner lieben kollegin verabredet noch meinen abscheid zu feiern. zusamensitzen und nett miteinander reden. dann kommt eh der cut und ein neues jahr fängt an.........es kannnur besser werden, schlimmer gehts nimmer.

lieben gruß melanie

gruß melanie

das playmobilhäschen hüpfte dazu im takt der musik. obwohl der schnee ihm bis an die ohren reichte der vom himmel fiel.

christrose, weihnachtsstern, geschenke, weihrauch

lach.....

der kuchen war ein unfall. das christkind hatte ihn gebacken. dabei wollte es doch zusammen mit dem weihnachtsmann tee trinken!

rauschebart, christstollen, ente, rotkohl

liebe leonia,

Zitat

Ich muss meinem Partner nicht mehr helfen, das ist ja das Gute an meiner neuen Rolle. Denn der kriegt, jetzt mit dauerklarer Birne, fast alles selbst geregelt. Macht Arzttermine aus, geht nach wie vor arbeiten, ist wach, aufmerksam, viel stärker und autarker als vorher. Ich finde das richtig prima und erholsam für mich.

Liebe Grüße
Leonia

das ist sehr schön wenn du dich nun erholen kannst.

gruß melanie

hallo

nachdem die erste kerze den advent einleitete, kam dann bald schon der nikolaus mit seiner rute. schnell war der frenseher vergessen.

wunderkerzen, eischreme, backofen, engel

liebe lindi,

Zitat

"Das will ich machen" - da fragt ja keiner danach, was ich machen will, arbeitstechnisch. Es geht eher drum, trete ich die Flucht nach vorn an, oder nach hinten.

als ich dich vorhin las dachte ich mir, die ist auf der flucht. jeden strohalm nehmen der bereit ist, nur nicht den weg in die sozialhilfe nach deutschland......grins...

nur ist der weg ins ungewisse ohne halt und doppelten boden für dich momentan wirklich der richtige?

kommst du nicht eh schon auf allen vieren daher?

willst du dir nicht mal was GUTES tun anstelle jetzt dafon zu laufen in eine so unsichere sache?

informier dich. setzt dich mit denen in verbindung und schau WAS es ist, was dir da angeboten wird.

INFORMIER dich befor du ja sagst. ich glaub das ist es was dir momentan fehlt und dadurch das jetzt alles so aufwirbelt bist du momentan in einer stimmung, kann ich mir vorstellung, wie im nebel drin. schaff dir klarheit.

ich kenn eine feines buch. das heisst "sag nicht JA wenn du NEIN sagen willst". tolles bucht zu empfehlen!!!!

ich drück dir die daumen.

gruß melanie

liebe lindi,

du bist wohl beides. die junge frau auf den bildern und die frau die dir heute so zerzaust im spiegel erscheint.

ich denke vielleicht wird dir jetzt momentan bewusst was du ausgehalten hast. hast dich ja lang genug gewehrt mal selbst in den spiegel zu schauen. wolltest ja nicht reinschauen. jetzt erkennst du dich und bist entsetzt.

der blick in den spiegel verrät dir dein JEZT. das BILD in der schublade das was einmal war. doch wie gesagt DU BIST beides.

ein angebot das dich so ins zweifeln bringt und ein ungutes gefühl bereitet ist es wert es anzunehmen?

zum zweiten, deine schwester, wieder einmal die person die in deinem leben eine meldung macht auf die du anspringst. lass dafon los, mach was DU denkst unbeeindruckt von der schwester.

vielleicht soltest du mal anfangen diene schubladen, dein liegengebliebenes undangenehmes zu sortieren und dann mal einen lebenslauf und ne bewerbing dort hin schicken, wo dein bauch dir sagt "das will ich machen"

nichts desto trotz kannst froh sein das dir das momentan so als angebot zugetragen wurde. denn das rüttelt ja doch mal ganz schön an dir das es staub aufwirbelt und DU DIR bewusst wirst wo du stehst.

einen lieben gruß melanie

hallo anima,

nun belegen studien das gerade in meiner generation viele ehen kaputt gehen, kaum noch die bereitschaft da ist sich fest zu binden. es wurde versucht nach zu konstruieren warum das sich so wergibt.

es ist nicht zynisch gemeint denk ich mir, wenn das so angesprochen wird. tendenziel liegt die scheidungsrate momentan bei jeder zehnten ehe. dauer der ehen maximal 10 bis 12 jahre im durchnitt. ganz unabhängig von alkoholismus als trennungsgrund.

meine genneration ist die der lessy fairen oder antiautoritären welle damals die zu einer damals "neuen einzigartigen"erziehungsmehthode angepriesen wurde. viele eltern verstanden diesen stil nicht wiklich. dadurch wurden die kinder so auf sich allein gestellt mit der meinung ein kind könne alles selbst lernen ohne das ein erwachsener da einfluss darauf nehmen muss. so auch meine erziehung.ich wurde quasi allein gelassen und auf mich allein gestellt. zudem dann eben die mutter mit ihrer alkoholproblematik der dieser trend des "erziehens" auch noch entgegen gekommen ist, weils keinem aufgefallen ist.

ich bin der überzäugung das es gut ist, wenn kinder IN BEGLEITUNG von erwachsenen ihre eigenen erfahrungen machen sollen. mir selbst half es eben in meiner selbständigkeit und ich lernte dadurch sicher viel selbst dazu. heute weiss man aber auch das eben sowas IMMER in begleitung passieren sollte, wenn ein kind da überfordert ist dann hilfestellung notwendig ist und einer der vielen erziehungsstilen die es gibt mit eingebracht werden können. die mischung machst und auch das individuelle am kind selbst orientierte.

so entwickelt ein kind dann auch wieder vertrauen zu anderen personen die ihnen nahe stehen, was mir eben fehlt weil ich da eben kein vertrauen mehr hatte meine eltern mich im stich gelassen hatten.

so gesehen ist es schon sehr prägend gewesen, nicht nur das meine mutter dann auch noch alkoholikerin ist sondern eben die art der erziehung die ich erlebt habe die mich sehr selbständig machte allerdings auch so, das ich auf der einen seite nach liebe suchte und der hinterhergelaufen bin, was ich heute nicht mehr brauche. andererseits aber dann im vertauensbereich anderen gegenüber immer auf hab acht und pass auf, der lässt dich im stich gewesen bin.

lieben gruß melanie

liebe leonia,

Zitat

Mir geht`s gut, Melanie. Mein Freund trinkt nicht mehr und ich komme sehr gut damit zurecht.

Bei mir war das allerdings etwas anderes als bei den meisten Leuten hier. Ich bin ja als Co quasi "zwangstrockengelegt" worden, als mein Partner plötzlich aus gesundheitlichen Gründen keinen Alkohol mehr trinken durfte.

Ich hatte anfangs echte Bedenken, ob ich damit klar kommen würde, ob ich aus meiner Co-Rolle allmählich rausfinden könnte, aber es geht mir inzwischen sehr gut dabei. Auch meine anfänglichen Ängste, dass mein Partner rückfällig werden könnte, sind inzwischen verschwunden.

Liebe Grüße
Leonia

ich glaube nicht das eine zwangstrockenlegung eines coverhaltens erfolgen kann, nur weil der partner keinen alkohol mehr trinken darf. meiner meinung nach geht coveralten noch wesendlich weiter als nur das kontrollieren der alkoholmengen des partners und das leiden wenn er besoffen ist.

dein partner ist nach wie vor krank. so krank das er nicht mehr trinken darf,weil er gesundheitliche schäden dafongetragen hat. jetzt ist es die frage ob du deine coabhängigkeit wirklich ablegen konntest nur weil kein alkohol mehr getrunken wird oder ob du ihn als eigenständige person sehen kannst, das selbst ohne dich SEIN leben SELBSTÄNDIG leben kann.

wenn deine partnerschaft darauf bassiert einen kranken mann helfen zu müssen, der ohne dich hilflos wäre, biste nicht zwangstrockengelegt. dann lebst du coabhängigkeit voll aus und er, der kranke mann wird sich mehr und mehr in DEINE abhängigkeit begegben. dann wird er zu deinem co. ist dir das bewusst?

gruß melanie

hallo julia,

klar will jeder der hier ankommt erst einmal verstehen. es wird sich informiert über alkoholismus und erkannt, der partner ist krank. normalerweise dauert es recht schnell beim lesen im forum, das der, der hier hilfe für den partner sucht nicht helfen kann.

dann sollte eben das erfolgen, was einem selbst betrifft. SICH selbst zu erkennen, die eigenen persönlichkeit erkennen, das erkennen der eigenen costrukturen und das sich dann ausschliesslich um sich selbst kümmern um ja auch in zukunft eine erfüllte zufriedene lebenssituation leben zu können.

ihn kannst du auf dem sofa liegen lassen. er ist dann nicht mehr wichtig, sein handeln und tun muss keinen einfluss mehr auf dich haben, wenn du dich entschieden hast dich um DEINE sache zu kümmern.

termin beim anwalt? wenn du so nicht leben kannst dann ist das das was du aktiv tun kannst um aktiv an deinem leben was zu verändern.

ich grüße dich
melanie

hallo hanna,

ja mund aufmachen lohnt sich. auch bei mir hat sichs dieses jahr schon oft gelohnt mal klartext zu reden. nicht umsonnst kommt jetzt ENDLICH die versetzung und das abwerben meines ehemaligen cheffs damit ich für ihn arbeite! klartext auch auf der neuen gruppe, SOFORT das anzusprechen was MICH betrifft, was MEINE wünsche sind die weitgehends jetzt berücksichtigt werden und mir ne zusage auf stundenerhöhung brachte!

das sind die belohnungen, das tut echt gutund so gehts mir auch immer leichter auch mal den mud da aufzumachen wo ich früher mich nicht getraut habe oder der meinung war das tut "man" nicht.
ich freu mich mit dir, das es bei dir so positiv läuft!
gruß melanie

liebe aurora,

auch deine tochter wird danach schauen müssen wie sie mit ihrem vater umgehen will. ob ihr ein abstand besser tut oder ob sie es eben trotzdem zulassen kann. das tochter vater verhältnis ist so ein anderes als das der ex frau zum exmann. ich seh den unterschied sehr bei den eltern und beim ex. bei den eltern gelingt dieses mich total komplett zurückziehen einfach nicht. beim ex bin ich da rigeros konsequent.

gruß melanie

liebe BC,

Zitat

Aber alle "nassen" Co.`s zeigen dieselben Verhaltensweisen: Konzentration auf´s Suchtmittel. Sogar hier in diesem Thread, wo es darum geht, dass sich ein Co. HIER im Forum doch auf sich selber konzentrieren sollte, wird über den Alkoholiker geschrieben und alles schön geredet.

Faszinierend und gleichzeitig unendlich traurig!

nun erwartest DU denn etwas anderes?

ich nicht, denn ich weiss wie schwer es ist sich gedanklich auf sich zu konzentrieren, denn oft bin ich dagestanden und habe szenen augearbeitet, die nicht allein nur mit mir was zu tun hatten, da es eben zwei personen sind die in diesen momenten miteinander verbunden sind.

was ist meins was seins zu sortieren und sich dann ausschliesslich um meins zu kömmern ist nicht einfach.. NUR sich zu sehen echt sehr schwer!

begonnen hab ich damals damit das ich meine aufschriebe nur noch in ICH form geschrieben habe und dadurch MEIN erleben geschildert habe. das hilf schon sehr!

gruß melanie

hallo zusammen,

was ich sehr toll gefunden hatte im geschlossenen das dort rege gerade an solchen spielen teilgenommen wurde. ist immer witzig was bei rauskomt. würd mich freuen wenn sich hier einige anschliessen würden und mitmachen.

Ganz einfach: es gibt 4 Wörter, eines davon sollte im Bezug Weihnachten/Winter stehen, mit denen ein oder mehrere Sätze gebildet werden.

Beispiel: Cordmantel, laufen, Motorhaube, Eis

Sie begann, nur mit ihrem Cordmantel bekleidet, zu laufen. Da entdeckte sie in der Dunkelheit auf der Motorhaube das Eis, das sie vergessen hatte.

ich hoffe das macht euch auch so viel spass. ich denke auch der spass sollte im forum nicht zu kurz kommen

lieben gruß melanie

ich lege nun 4 wörter vor:

schneedecke, eiswürfel, zimtsterne, christbaum.

hallo leonia,

Zitat

nicht alle Alkoholiker zeigen dieselben Verhaltensweisen. Lawyer (Julia), die hier im Forum schreibt, berichtet z.B.: dass ihr Mann nicht zuhause trinkt.

ich sprech hier eben um langzeiterleben. ob bei ihr dann nicht doch irgendwann mal diese ganze geschichte umschwenken wird, das weiss du doch nicht!

ich kenne phasen das wird wochenlang sich zurückgehalten und dennoch wirds dann unerträglicher wenn der rückfall kommt und dann die zeiten beginnen wo sich über vereinbarunegen keinen kopf mehr gemacht werden kann, weil die sucht einfach mächtiger ist.

wer aufhören will zu saufen, der tut es. der trinkt nicht ab und an mal ein bierchen in der kneipe nebenan.der geht nicht in ne selbsthilfe um sich hinterher noch einen zu zwitschern, nur um die angehörigen zu beruhigen. zu viele geschichten belegen hier im forum, da lass ich mich nicht von einer einzigen aussage hier festnageln, leonia, das solltest du auch nicht. ich hab den eindruck gerade bei dir du sprinst gern mal gerade auf sowas an um DEINE eigene geschichte zu relativieren.

wie gehts denn DIR inzwischen? schon lang nichts mehr von DIR gelesen.

gruß melanie

hallo BC,

Zitat

Ich habe mal ne Flasche im Spülkasten vom Klo gefunden - wäre ich im Leben nicht drauf gekommen, wenn die Spülung nicht geklemmt hätte...

ich glaub da könnt ich dir den tread jetzt vollschreiben WO ich überall im haus die flaschen gefunden habe als er ausgezogen war.....kaum zu glauben wie einfallsreich er war im verstecke finden.....vom altkleidersack bis hin in die spielsachen der kidds die im keller zum aussortieren dagestanden haben unter decken.

gruß melanie

liebe hanna,

Zitat

ich bleibe also hier

schön.

für mich bedeutet meine coabhängigkeit habe ich immer, mein leben lang werde ich immer wieder damit konfrontiert sein. ich werde mein leben lang auf mich achten müssen. drum hab auch ich mich entschlossen hier zu bleiben, auch wenns mal weniger ist, aber ich habe hier meine selbsthilfegruppe gefunden in der ich mich wohl fühlen kann und das sogar so, das ich nicht mal aus dem haus gehen muss. heut wärs echt elend gewesen raus zu gehen, es windet so sehr und regnet, da sitz ich doch gemütlich am laptop und schreibe, ist doch toll dieses angebot!

lieben gruß melanie