Beiträge von zerfreila

  • Totsaufen!!!

    Hallo Knutscherl,

    meine Ansicht ist, dass jeder Mensch das Recht hat, sich totzusaufen. Nur der selbst betroffene Mensch, der auf dem Wege ist, sich totzusaufen, kann es letztlich lassen.

    zerfreila[/b]

  • Mein Buch über meinen Weg in die zufriedene Abstinenz!

    Hallo Johannes,

    meinen herzlichen Glückwunsch zu Deinen knapp dreieinhalb Jahren trockenen Weges und zur Fertigstellung und Veröffentlichung Deines Buches.

    Du warst mir hier im Forum von Anfang an in gewisser Weise ein Vorbild und bist es heute noch.

    Ich selbst bin mittlerweile seit zweieinviertel Jahren trocken und noch viel mehr unterwegs. Auch mir hat der Austausch hier im Forum sehr gutgetan und geholfen.

    Liebe Grüße, zerfreila

  • Alkoholiker soll man immer wieder an seine Sucht erinnern!

    Hallo Sabine,

    Du schreibst, dass Du Dir keine Gedanken über den Alk machst. Es ist aber doch zentrales Thema und ich finde Deine Gedankenlosigkeit bzgl. Alk daher sehr bedenklich, wenn nicht gar fahrlässig Dir selbst gegenüber.

    Du hast doch jetzt gute Voraussetzungen, Dich mit dem Thema, das sich sehr vielschichtig darstellt, zu beschäftigen und auseinanderzusetzen.

    Ich wünsche Dir, dass Du die Möglichkeiten, die Du nun hast, auch nutzen wirst.

    Gruß, zerfreila

  • 4 Jahre trocken

    Hi Blizzard,

    meinen Glückwunsch zu Deinen drei trockenen Jahren. Du scheinst sie mit sehr viel Wohlergehen erlebt zu haben und Fülle und Reichtum zurück- und hinzugewonnen zu haben. Daran kann ich mich orientieren, war von Anfang an bei mir so, bis jetzt sind es bei mir 22 trockene Monate, schön gefüllt, offen und neugierig, frei und lebendig.

    Mach weiter so, Blizzard. Hut ab. Liebe Grüße, zerfreila.

  • Schatten und Licht

    Hallo Schattenspringer,

    ich finde Deinen Weg sehr beeindruckend. Und auch, dass Du im Rückblick Schmerzhaftes Dir betrachtest und auch daraus und natürlich im Zusammenhang mit Deinem jetzigen Weg, dem Weg der Freiheit, kraftvoll und voller Träume, Visionen und Ziele nach vorne blickst.

    Kurz möchte ich noch einen Gedanken aus Deinem vorletzten Beitrag aufgreifen, wo es um Zeitspannen und Veränderung von Gewohnheiten geht. Die 1000 Tage sprangen mir dabei ganz besonders ins Auge. Ich kenne nämlich diese 1000 Tage aus der Literatur als sogenannte Labilitätsphase im Zusammenhang mit Alkoholabstinenz. Mir sind diese 1000 Tage ganz fest in mein Bewusstsein eingebrannt und sie sind mir täglich Mahnung, nicht leichtsinnig auf meinem guten Weg zu werden. Wenngleich ich sehrwohl bei mir nach nun 650 Tagen schon länger eine Stabilisierung bemerke, so weiß ich doch sehr wohl, dass ich mich nach wie vor in der von Stabilisierung gekennzeichneten Labilitätsphase befinde.

    Danke, dass ich nun bei Dir wieder auf diese 1000 Tage gestoßen bin, wenn auch aus einer anderen Richtung kommend, aber in die selbe Richtung zeigend.

    Liebe Grüße, zerfreila

  • Weihnachten/ Sylvester/ Neujahr 2009/2010

    Guten Morgen,

    ich habe den Chat über die Feiertage sehr zu schätzen gelernt. Er bietet viel größere Möglichkeiten, als ich in meiner bisherigen Meinung annahm. Wieder was gelernt, mein lieber zerfreila.

    Danke für den schönen und guten Austausch an alle, denen ich dort begegnet bin.

    Liebe Grüße, zerfreila

  • ein neuer Weg

    Hallo Elli,

    herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten trockenen Jahr. Schön, dass Du die Veränderungen so deutlich wahrnehmen kannst. Ich wünsche Dir auch weiter einen guten Weg und einen guten Austausch hier im Forum. Liebe Grüße, zerfreila.

  • Mein Leben - Projekt Neuanfang

    Hallo Plejaden,

    ich möchte Dich mal begrüßen. Anfang des Jahres meldete ich mich hier im Forum an und wir hatten uns mal über das Thema Entspannung ausgetauscht. *Die Gesänge der Buckewale* waren mal kurz Thema. Im Sommer habe ich wieder mit Fotografieren begonnen, meine kleine Kamera ist heute mein täglicher Begleiter und von meinen zahlreichen Betrachtungen unterwegs bringe ich ganz viele schöne Bilder mit, macht richtig Spaß. Überhaupt Freude ist mir ein wichtiges Thema auf meinem Weg. Mit ihr gehen die Dinge viel leichter. Bin jetzt im 18. Monat trocken unterwegs und bei mir hat sich ne Menge getan.

    Liebe Grüße und Dir weiter einen guten Weg, zerfreila.

  • @ Harry 54

    Hallo Harry,

    Danke für Deinen Beitrag. Ich lese immer sehr gerne bei Dir. Deine Beiträge haben für mich etwas ganz Besonderes und sie werden mit Sicherheit vielen Lesen etwas geben. Liebe Grüße, zerfreila.

  • Habe ein paar Probleme...

    Hallo Alien,

    ich habe erst einmal großen Respekt vor Deinen 15 trocken gelebten Jahren; das schaffen nicht so viele betroffene Menschen. Für mich liest es sich bei Dir so, als ob Du die langen Jahre der Trockenheit als Normalität betrachtet hast und es vielleicht an der eigenen Wertschätzung und Würdigung dieser Leistung fehlt und in diesem Zusammenhang auch die Motivation eine Rolle spielt.

    So würde ich vielleicht wieder neue Reizpunkte pro Trockenheit setzen. Dazu noch Stressoren des Alltags überprüfen und gegebenenfalls herausnehmen und entlastende Maßnahmen treffen.

    Ich selbst hatte einmal nach allerdings nur drei Jahren der Abstinenz einen Rückfall und so ganz langsam kam ich damals wieder auf die alte Schiene. Das ist mir heute Mahnmal.

    Immerhin, Du bist in meinen Augen schon mit der Anmeldung hier aktiv im Sinne von Prophylaxe einen wichtigen Schritt gegangen. Weitere Maßnahmen könntest Du einbauen, Erfahrung hast Du. - Mir selbst hilft es sehr, mich ab und an an die Anfänge meines neuen trockenen Weges zu erinnern und auch täglich meine eigene Suchtthematik aus den unterschiedlichen Blickwinkeln und mit Bezug auf mein tägliches Leben zu betrachten. Dies hat nun aber wenig mit Kontrolle zu tun. Nein, es ist so, dass ich meinen Weg achtsam und neugierig gehe. Auf meinem Weg habe ich viele alte Verhaltensweisen, die fest verknüpft waren in mir, gelassen. Auch habe ich viele gute Verhaltensweisen wiederentdeckt und gelebt. Das genaue Betrachten ist mir ein wichtiges Merkmal auf meinem Weg geworden.

    Ich wünsche Dir, dass Du auch über den Austausch hier auf Betrachtungen stößt, die Dich an der ein oder anderen Stelle weiterbringen können in Deiner momentanen Situation.

    LG zerfreila

  • Der "Drei-Jahres-Faden"

    Hallo Peter,

    nochmal ganz herzlichen Dank für Deine sehr tiefgehenden und klaren Beiträge, die ich als große Bereicherung empfinde. Und Mut machen sie. Danke.

    Ich wünsche Dir weiter einen guten Weg und würde mich über weitere Beiträge von Dir sehr freuen.

    Liebe Grüße

    zerfreila