Hallo,
schon meine ersten Übungen mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson sind gut gelaufen, es funktioniert und bestärkt mich, damit fortzufahren und es dauerhaft in meinen Alltag einzubauen.
Das nur mal als kleiner Zwischenbericht.
LG zerfreila
Hallo Kerstin,
beim Lesen Deines letzten Beitrags habe ich den Eindruck, dass Du Dich auf eine Gratwanderung begibst, und das quasi mit Vorsatz und ohne Absicherung.
Du willst es wissen.
Naja, was soll ich da noch groß zu sagen.
Die Leute, die Dir hier schreiben, wollen Dich aus eigener Erfahrung auf typische Verhaltensfehler aufmerksam machen.
Wenn sie Dich nicht erreichen, so ist das schade, schade für Dich.
Ich bin hier im Forum immer so heran gegangen, dass ich hier etwas annehmen und mitnehmen kann. Du kannst hier auf einen riesigen Fundus an Erfahrungen zurück greifen.
LG zerfreila
Morgen Doro,
Danke für die Info.
LG zerfreila
Hallo Salome,
und gerade weil die überwiegende Mehrheit nach dem ersten Glas weiter trinkt, sind verharmlosende Äußerungen hier so gefährlich.
Denk doch mal nach.
-zerfreila-
Hallo,
nach einigem Stöbern habe ich unter "Lebensmittel und Alkohol" in dem thread " "ASPARTAM" einen Beitrag von "Spedi" gefunden, wonach es bei den "mehrwertigen Alkoholen" um eine Art chemisches Süßungsmittel geht, was aber hinsichtlich der Alkoholkrankheit nicht relevant sein soll. So habe ich diesen Beitrag interpretiert.
Hätte dennoch gerne eine weitere Meinung hier zum Thema.
LG zerfreila
Hallo,
ich habe mir heute Bonbons gekauft, es handelt sich um ein Produkt aus der Schweiz. Vorhin las ich auf der Verpackung unter Nährwerte pro 100 g u.a.:
-mehrwertige Alkohole: 96 g
Habe schon recherchiert, werde aber nicht ganz schlau, die Erklärungen gehen in Richtung Chemie.
Wer kann mir das erklären?
LG zerfreila
Hallo,
ich mische mich jetzt auch hier noch ein.
Ein Rückfall ist ein Rückfall und er sollte dann auch als solcher benannt und nicht anders, verharmlosend, verniedlichend bezeichnet werden. Das hilft einem selbst keinen Milimeter weiter und birgt auch die große Gefahr in sich, andere zumindest zu irritieren wenn nicht sogar auf einen falschen Weg zu schicken.
Alles, was hier geschrieben wird, kann jeder lesen. Dazu gehören alle Forenteilnehmer, aber auch Interessierte, die nicht angemeldet sind. Man überlege sich, dass ein Neuer bzw. Interessierter eine Aussage bzgl. Rückfall liest, die verharmlosend ist und daraus für sich Konsequenzen der Gestalt zieht, dass das dann ja für ihn nicht so schlimm sei.
Wie im Gebirge ein einziger Geröllbrocken eine ganze Lawine mit katastrophalen Folgen auslösen kann, so kann ein Glas eben das gleiche bewirken. So sehe ich das.
LG zerfreila
Hallo Salome,
sei doch nicht so ungeduldig. Und was das positive Denken angeht, so kannst Du ja auch schon vor Seminarbeginn damit beginnen.
Es wird schon weiter vorwärts gehen.
Dir weiter einen guten Weg.
LG zerfreila
Hallo Kerstin,
willkommen hier im Forum. Das Lesen und Schreiben im Forum war und ist für mich und meine TROCKENHEITSARBEIT sehr wichtig und förderlich. Du kannst hier sehr viel in Sachen TROCKENES LEBEN für Dich mitnehmen.
Deine Trockenheit sollte Dir das aller Wichtigste sein; ihr sollte alles andere untergeordnet sein.
Verniedlichungen und Verharmlosungen in Bezug auf die Droge Alkohol und die Krankheit Alkoholismus finde ich auch absolut unangebracht.
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen guten Anfang auf Deinem Weg.
LG zerfreila
Hallo Salome,
Alles wird wieder gut, Du erlebst es gerade in einzelnen Schritten. Es ist ein Weg, auf dem Du gehst. Ein guter Weg.
Ich freue mich für Dich, dass Du ihn weiter gehst.
Aber immer schön wachsam bleiben.
LG zerfreila
Hallo Yvonne, hallo Rote Lampe,
auch ich bin den camino vor einigen Jahren gegangen. Er ist für mich eine KRAFTQUELLE, welche ich mir gerne immer mal wieder ins Bewusstsein hole. Dieser Weg hat mir damals sehr viel gegeben und tut es heute noch.
LG zerfreila
Hallo Salome,
gut, dass Du den für Dich ziemlich heftigen Saufdruck überstanden hast.
Das solltest Du Dir merken, und auch wie Du die Situation gemeistert hast.
Mit der Zeit werden solche Situationen bestimmt auch immer seltener vorkommen. Du solltest aber immer wachsam sein.
LG zerfreila
Hallo Elli,
meinen Glückwunsch zu Deinem kleinen Jubiläum. Schön, dass es so gut klappt.
Ich habe jetzt auch für mich mal nachgerechnet und komme dabei auf 700 nicht getrunkene Bierflaschen.
Wenn ich bedenke, früher solch riesige Mengen dieser giftigen, stinkenden Brühe in meinen Organismus hinein geschüttet zu haben, wird mir jetzt noch ganz schlecht.
Nebenbei bemerkt hätte ich dafür auch noch ca. 560,00 Euro ausgegeben.
Dir weiter einen guten Weg.
LG zerfreila
Hallo Rote Lampe,
schön, wie Du die Beobachtung des Sonnenuntergangs beschreibst, wie Du ihn aufgenommen hast und Dich an ihm erfreut hast.
LG zerfreila
Hallo Salome,
ich finde auch, dass Du schon ganz anders "klingst", im Vergleich zu letzter Woche.
Allerdings, was Du da bezüglich Deiner nassen Gedanken schreibst, würde mich doch sehr nachdenklich stimmen. Oder stärker und besser ausgedrückt, da müssten eigentlich bei Dir die Alarmglocken (!) klingeln.
Nochmal, bei all dem Ärger mit den Nachbarn, und trotz Deiner etwas veränderten Einstellung zu der ganzen Sache, das wichtigste ist und bleibt Deine eigene Trockenheit.
LG zerfreila
Hallo Salome,
ich möchte Dir nur mal kurz Mut zusprechen.
Ich glaube, Du bist auf einem guten Weg.
Bleib dran.
LG zerfreila
Hallo Larc,
sollten wir nicht nochmal das von Dir angestoßene Thema aufgreifen?
Ich fände es schade, wenn das Thema hier verkümmern würde.
Was meinst Du, Larc? Vielleicht kannst Du ja noch meine Fragen beantworten und die Sache käme wieder in Gang.
LG zerfreila
Hallo Yvonne,
Deine Worte tun so gut. Und sind so wahr.
Danke, und ich habe mir wieder mal etwas von Dir mitgenommen.
LG zerfreila
Hallo Yvonne,
Deine Worte tun so gut. Und sind so wahr.
Danke, und ich habe mir wieder mal etwas von Dir mitgenommen.
LG zerfreila
Willkommen im Forum, Rote Lampe,
genau wie Du hatte ich hier im Forum schon recht lange sehr intensiv gelesen, bevor ich damit begann, selbst zu schreiben.
Das Schreiben als aktive Handlung bringt für mich noch eine neue, zusätzliche Qualität in meine bisherige TROCKENHEITSARBEIT. Dafür bin ich sehr dankbar.
Ich gehe jetzt in die 35. alkoholfreie Woche.
Dem Alkohol habe ich keine Träne hinterher geweint. Zu groß war der Trümmerhaufen. Und nun bin ich froh und dankbar, meine zahlreichen Baustellen bearbeiten zu können.
Du "klingst" sehr klar in Deinen Äußerungen und Gedanken, das gefällt mir.
Auch ich werde in den geschlossenen Bereich gehen, möchte aber auch hier im offenen weiter bleiben und schreiben.
Dir ein guten Weg.
LG zerfreila
