Beiträge von Roberto

Hallo Katrin,

Na dann wünsch ich dir mal noch einen restlichen glücklichen Tag und ich werde weiter am Daumen drücken bleiben
So kann es bleiben oder?

Ganz liebe Grüße
Roberto

Hallöchen zusammen,

Danke erstmal für eure antworten

Trotz innere Unruhe habe ich super schlafen können. Bin jetzt ruhig und entspannt.
@Vann,mit Selbstverstümmelung habe ich nichts am Hut,obwohl ich zugeben muß das mir der Blöde Gedanke auch schon durch den Kopf geschossen war,aber gleich wieder vergessen habe weil es ein Unsinn ist
Aber ansonsten hast du natürlich recht.

@Spedi, die Sätze von dir sind mir heute morgen auch gleich durch den Kopf.Das ich ein Zwischenzeugnis bekomme glaub ich weniger,und wenn dann wird das nicht gut ausfallen.......und mein Chef ist sehr streitsüchtig und geht auch wegen so etwas übers Gericht,das interessiert ihn überhaupt nicht. Da wäre ich nicht der erste.
Sobald ich das verlangen werde wird er mich drangsalieren wo es nur geht
Werde mich nun wie gesagt intensiv um eine neue Stelle bemühen bevor ich kündige.....aber ganz sicher nicht bei einer Zeitfirma
kawi , das stimmt der hat keine Ahnung und will es auch nicht verstehen.
Ich lasse mich nicht mehr runterbuttern,immerhin bin ich auch ein Mensch und kein Sklave von ihm
Ich finde schon etwas neues.

Ob ich nun die 2 Wochen krank einklagen soll weiß ich noch nicht. aber irgendwas sollte ich tun,sonst denkt er das er es weiter so treiben kann....

MeinKopf bleibt weiterhin oben und ich auf meinem Weg......

zufrieden trocken

LG Roberto

Hallo Iv,

Mit Fitnesstudio hatte ich es auch probiert, leider hab ich dafür aber im Moment nicht die nötige Zeit. Ich mache daher lieber einen Spaziergang oder eine Runde mit den Inliner. Das tut mir sehr gut.
Mit Depressionen habe ich auch zu kämpfen. Gehe daher zum Neurologen und möchte nun auch einen Termin bein Psychologen machen. Irgendwann möchte ich ohne Antidepressivum.
Kopfschmerzen habe ich keine davon,auch sonstige Nebenwirkungen bleiben aus. Vielleicht bekommst du das verkehrte Medikament. Du solltest das mit deinem Arzt besprechen......da gibt es tausende von Sorten an Antidepressivum. Ich habe seit dem immer einen gesunden Appetit, aber ich achte darauf was ich esse,möchte ja keine Kugel werden*gg

Weiterhin zufriedene trockene 24 Stunden wünsch ich dir,

LG Roberto

Hallo kommal,

Hoffentlich hast du alles wieder sortieren können in dir

Heute nach 10 Stunden Nachtdienst mußte ich mich noch mit Chef rumärgern, er will mir rückwirkend meine Zuschläge für die Nacht ( die ich bar auf die Hand bekam) nicht auszahlen. Angeblich hat Firma kein Geld mehr für "sowas". Wenn es mir nicht passen würde könnte ich ja Kündigen. Aber mit meiner Alkoholsucht würde ich eh nichts anderes bekommen.
SOOOOOOOOOOO NUN REICHT ES MIR

Ich werde mich ab sofort intensiv um einen neue Arbeitsplatz bemühen, ich halte es nicht mehr aus. Lasse mich doch nicht fertig machen von dem A.....
Ärgere mich nur über mich selber das ich nicht geklagt habe wo er mir das Krankengeld nicht zahlen wollte und ich dafür nun Urlaub genommen habe

Ob ich rückwirkend noch klagen kann? Ich habe ja nun meine Zustimmung gegeben für den Urlaub als Ersatz. Vielleicht kennt sich von euch jemand aus damit. Ansonsten mach ich mich mal schlau bei einem Anwalt......nur das kostet dann gleich wieder etwas, und finanziell stehe ich nicht gut da.

der Tag hätte so schön werden können......grrrrrrrrrrrrrr

Werde nun erstmal versuchen zu schlafen,auch wenn ich innerlich angespannt bin.

Schönen Tag daweil,

LG Roberto

Ja Ivonne, schnell vergehen die Gedanken schon......nur etwas bleibt immer hängen und macht einen nachdenklich
Wie oft solche Situationen vorkommen werden weiß man nicht,aber solange man sie bewusst erlebt und sich dadurch weiter entwickeln kann bin ich zufrieden. wir werden täglich in den Konflikt mit Alkohol gebracht,ob man will oder nicht. Nur damit umzugehen muß man lernen......

Da ist Geduld wiedermal gefragt

Lg Robero

ich meine natürlich ablenken

Das mit dem ablecken ist eine gute Idee, das mach ich auch immer wenn ich in mir eine gewisse Anspannung verspüre.
Sobald ich leicht aufgeregt bin habe ich auch immer schwitzige Hände,das vergeht aber wieder und lässt hoffen!
Für sich etwas gutes tun haut auf jedenfalls hin.

Kopf hoch

Lg Roberto

Hallöchen zusammen,

Gestern beim Einkaufen war einer vor mir wo die Gedanken an meine nasse Zeit hochgekommen waren. Ich habe einen direkten vergleich angestellt zu mir. Ich habe sogar überlegt etwas zu sagen,warum auch immer
Mein Blick schweifte zu den Flachmännern im Regal neben der Kasse und mir wurde es regelrecht schlecht. Ich war froh wo ich da raus an der Luft war. Ein bes.... Gefühl kann ich euch sagen

Darüber habe ich mir eine weile Gedanken gemacht. Nicht im Negativem Sinne, sondern als eine art Bereicherung an Gefühlen.

Habt ihr auch manchmal solche Erlebnisse, wo ihr gern etwas an der Umwelt verändern möchtet? Warum stellen sie im Supermarkt die Flachmänner an die Kasse,direkt im Blickfang? Ändern können wir es aber nicht, doch ignorieren geht Und die vor einem in der Reihe stehen und ihren Tagesbedarf einkaufen kann man auch nicht helfen.......da muß jeder selber drauf kommen wie er sein leben gestaltet.......trocken oder nass.............

Ich habe mich für ein trockenens Leben

Wünsche allen weiterhin zufriedene trockne 24 Stunden,

LG Roberto

Hallo Katrin,

Ich drücke dir natürlich auch ganz fest die Daumen, wäre sehr schön wenn es klappen würde für dich.
Mit der Geduld üben kenne ich zur genüge,Tag für Tag wieder.
Mittlerweile habe ich mich bei meiner SHG gut eingelebt und fühle mich da wohl. Ich habe eine weile schon gebraucht um vertrauen in sie zu gewinnen, aber auch nur dadurch weil ich es auf mich einwirken hab lassen und die Veränderungen an mir zulasse.
Alles braucht seine Zeit.
Das Forum nehme ich als tägliche Unterstützung und vor allem von anderen zu lernen.

Viel glück nochmals für morgen,
Schönen Tag noch,

LG Roberto

Hallo Fantasy,

Sehe zu das du auf dem Weg nun bleibst,an dich zu denken und nur für dich dem Teufel Alkohol den Rücken zu kehren!
Erst wenn du es wirklich willst ein leben lang ohne dieses Zeug zu leben hast du eine Chance.
Den Anfang hast du gemacht,sehr gut. Bleibe am Ball!

Alles gute auch von mir,
LG Roberto

Hallöchen zusammen,

Heute war ich bei meinem Insolvenzverwalter. Es tut sich was in Sachen Schulden. JUHU
In 6 Jahren,bei fleißiger Beteiligung, hab ich alles was die Schulden anbelangt hinter mich gebracht. Das lässt hoffen auf eine neue Zukunft

Bei einem Psychologen habe ich noch keinen Termin. Da warte ich noch auf einen Rückruf.

Nun werde ich noch ein wenig Schlaf nachholen(gab bis jetzt nur 4 Stunden
)
Wünsche allen noch einen angenehmen trocknen Tag und weitere zufriedene 24 Stunden

Lg Roberto

Hallo zusammen

Für mich persönlich war jeder Rückfall kein Alibi,sondern vielmehr lehrreich um auf den stand und Erfahrung zu sein wie eben. Ich habe mich niemals aufgegeb,und habe es auch nicht vor.
Darüber hierher zurückzukehren und darüber zu berichten hat mir immer geholfen. Vor einem Rückfall ist ausnahmslos keiner befreit von uns allen!!!
Sicherlich sehen es so manche als Alibi für eine Trinkpause.......doch solange man weiter an sich arbeitet und aus den Antworten,der Erfahrungen der anderen hier für sich etwas herauszieht und umsetzt,ist man einen Schritt weiter.

Ich mache mir keine Gedanken eben über einen Rückfall,sonder darum wie ich ihn umgehen kann und ich mich glücklich mit meiner JETZIGEN Lebenssituation fühle.

Das sind so meine Gedanken dazu

LG Roberto

Hallo Ette

Mit der Geduld ist es wirklich nicht so einfach. Ich selber habe sie nie gehabt in allen Bereichen. Veränderungen sollten sofort geschehen. Doch die Erkenntnis endlich zu gewinnen das dies nichts bringt war einfacher als erwartet.
Nun bin ich soweit das ich die Veränderungen auch zulasse,mal fällt es einem leichter und manches auch schwer......in Hinsicht auf meinem Sohn bleibt mir nichts anderes übrig als GEDULD!

Schön wenn meine Sätze anderen wie dir z. B. helfen können.......mir haben hier schon so viele Sätze im Forum weitergeholfen....dafür bin ich hier und sehr froh darüber.

Schönen Sonntag noch,

LG Roberto

Soeben hatte ich einen Anruf von meinem Sohn. Es war eine Absage für Basketball,er möchte da nicht mehr hin. Die gründe sind zu verstehen,da ihm da der Teamgeist fehlen würde von den anderen Kids.
Dann stellte ich die Frage wann wir uns sehen würden. Er sagte "Nie Wieder" .......kurz darauf sagte er "Es wäre Spaß gewesen".....Er würde sich irgendwann melden um mit mir ein Eis essen zu gehen......
Irgendwann
Das ist keinen schöner Spaß,und er merkt dabei gar nicht wie weh er mir damit tut.
Sicher bin ich mittlerweile in der Lage vielen Sachen die mich belasten entgegen zu stehen. Aber wenn ich sehe wie eng ich früher mit Andre' verknüpft war und das obwohl ich in der Zeit nass gewesen bin und das was nun abgeht seit ich nicht mehr alleine lebe,verstehe ich die Welt nicht mehr.
Ganz sicher lasse ich ihm die Zeit und auch der Tochter von Moni.
Alles braucht seine Zeit

Früher wollte ich auch immer alles schnell schnell,und dann habe ich mich doch wiedergefunden im alten Verhalten der mich zur Flasche führte.
Geduld kann man lernen,wie so vieles andere. Man muß es aber auch geschehen lassen,ich meine die Veränderungen an sich selber.

Lg Roberto

Hallöchen,

Da ich nun auch endlich begriffen habe das es mir nichts bringt wenn ich etwas verheimliche oder verharmlose geht es bei mir auch voran. Was ansonsten rauskommt hatte ich nun zur genüge erlebt.
Das sind die alten Verhaltensmuster von uns Alkis die einen keineswegs behilflich sind glücklich trocken zu leben. Alles mit sich auszumachen bringt gar nichts. Offen sein sich und anderen gegenüber

Gestern gab es daheim noch einen streit. Das Kind hatte wiedermal einen Wutausbruch wobei Füße und Hände zum Einsatz gekommen sind. Ich wurde dann sauer,schickte sie energisch in ihr Zimmer wo sie runterkommen sollte.
Wir hatten erst Nachmittags darüber gesprochen. Zu Moni habe ich zum wiederholten mal gesagt das sie zu viel Freiheit einfach hat und sie uns auf dem Kopf tanzt. sie findet das Bestrafungen nicht fruchten würden. was soll man da sonst machen? Mit reden kommt man nicht durch. Und irgendwie muß sie ja auch lernen Grenzen zu haben. Wenn nicht durch strafen,durch was dann?
Ich mußte mich dann erstmal aufs Rad setzen und Luft schnappen da mein Puls leicht hoch war.
Gedanken an Alkohol hatte ich in diesem Moment gar nicht,nur raus.
Wo ich nach einer halben stunde wiederkam hat die kleine sich entschuldigt bei mir. Mir ging es mittlerweile auch besser,war nicht mehr so aufgeregt.

Früher habe ich geschwiegen wenn etwas mir nicht passte.......nun nicht mehr

Von meinem Sohn gibt es nichts neues,er hat sein Handy aus

Heute werde ich einen ruhigen Tag einlegen,da ich heut Abend wieder Nachtschicht habe.

Wünsche allen einen schönen entspannenden Sonntag

LG Roberto

Hallöchen zusammen,

Nachdem ich gestern erst 16 Uhr von der Arbeit heim bin und dann abends bei der SHG war, hatte ich leider nicht die nötige zeit fürs Forum.

Andreas : stimmt,sind schon über 2 Jahre her seit dem Start hier im Forum. Und in der Zeit ist einiges geschehen. Partnerschaft seit letztem Jahr,Therapie....Rückfälle. Ob diese nur an der Partnerschaft festzuhalten sind bezweifle ich mittlerweile,da im Prinzip jeder selber für seinen Rückfall verantwortlich ist. Sicherlich gehört ein trockenes Umfällt an erste Stelle.
Sobald das nicht mehr gegeb sein wird in Zukunft werde ich dies verlassen. Werde nicht mehr dastehen und eine schützenden Partner darstellen,sondern nur mich sehen,mein Leben.
Das habe ich zwar schon des öfteren gesagt, da aber mich vergessen. Und damit ist Schluß!!!

HILFE DURCH NICHTHILFE!!

Das ist mein neuer Vorsatz.

die Vorhaltungen zu wenig zu tun kommen von Moni. Gerade von ihr wo sie einmal in der Woche zu ihrem Therapeuten von der Suchtberatung geht. Das zwar schon 2 Jahre,aber ich sehe da kein vorankommen und Veränderung bei ihr. Sie sagt das es ihr ausreichend wäre. Aber wie ich es selber an mir gesehen habe reicht das nicht......und sie hat ja nun auch genügend Rückschläge gehabt woran sie erkennen müßte das sie etwas auch ändern sollte.
Ich bin seit dem Rückfall und an schließender Entgiftung ab 13.6.08 wieder trocken. Moni seit 23.6.08......auch Stationäre Entgiftung.
Ist noch nicht lange alles her. Doch ich bewege mich schritt für schritt voran. Sehe täglich zu an mir zu arbeiten.....zeit für mich und meine Krankheit zu nehmen. Und das lasse ich mir nicht mehr nehmen.

Gestern in der SHG habe ich für mich wieder einiges mitnehmen können. Und heute gleich eins umgesetzt.
Wir haben eine "Familienkonferenz" abgehalten,die Wöchentlich nun sein soll,wo jeder sagen soll was ihm daheim stört,was ihm gefällt,was man änder könnte und wie es ihm geht......man glaubt es kaum.....aber es wurde angenommen und tat mir auf jedenfalls gut einiges loszuwerden. Somit kommen wir zum reden.
Finde es als super Idee,Moni auch. Mal schauen ob das was bewirkt,daher jede Woche um zu sehen ob das alles dann nur blabla ist oder auch Auswirkungen hat. Ich denke aber schon das es hilfreich ist.
REDEN,das ist es ja was fehlte!

Ansonsten fühle ich mich sehr gut,auch wenn ich leider keine Rückmeldung bisher von meinem Sohn habe.
Soll ich doch anrufen morgen? Oder vorbeifahren? Oder abwarten?
Oh man

Wünsche allen ein schönes Wochenende

LG Roberto

Hallöchen,

Um nicht vom Weg ab zukommen nehme ich mir ja täglich zeit nur für mich alleine. Zum Beispiel hier im Forum mich durch zu lesen und zu schreiben. Habe mir auch angewöhnt halbe stunde früher mich ins Bett zu legen und noch ein wenig lesen bevor Frauchen und Kind nachkommen. Ich möchte einfach etwas ruhe haben.
Das geht momentan bei der Schicht. Ob ich nach der Nachtschicht noch lesen werde glaub ich weniger, da bin ich hundemüde

Habe heute wegen meiner geplanten Psychotherapie nachgedacht. Werde morgen zusehen jemanden zu erreichen wegen eines Termin. Wird eh nicht so bald sein. Mit der Suchtberatung lasse ich es vorerst.
Zur SHG werde ich aber weiterhin brav gehen,nicht weil ich soll und muß.....NEIN , WEIL ICH WILL

In nächster Zeit werden bei uns daheim reichliche Finanzielle Engpässe auftreten,da Moni sich Hart 4 anmeldet. Sie hat auch Erwerbsminderungsrente beantragt. Aber der ist noch nicht durch.
Somit bin ich vorerst einziger im Haus der den größten teil des Geldes einbringen wird um den Lebensunterhalt zu bestreiten. Vorläufig.
Das beschäftigt uns beide im Moment reichlich......doch es wird auch wieder mal besser.

Töchterchen hat heute auch keine gute Laune,aber das kann auch an dem Wetter liegen.......das kann schon nerven wenn es immer nur regnet und man kann nicht raus. Da kann man nur hoffen das es bald Sonnenschein gibt

Schönen Abend allen,und drückt die Daumen für besseres Wetter

LG Roberto

Schöen guten Morgen,

@Hallo Katrin, Trocken leben möchten wir beide,mit Moni hab ich bisher nicht zusammen getrunken,es hat sich bei meinen Rückfällen meist überschnitten. Sie hat angefangen und ich habe nachgezogen .......doch gebe ich ihr nicht die Schuld für mein verhalten
Ich habe es sehr oft geschaft dies zu umgehen und mich nicht aus der Bahn bringen lassen. Habe ihr beigestanden so gut ich es konnte. Doch sobald ich mich dabei vergass war der Rückfall da.
Das ist eins was ich am ändern bin,auch wenn es als zuviel empfunden wird was ich mich um mich kümmere. Aber auch vorhaltungen werden gemacht weil ich gerade nicht bei einer Suchtberatung angeschlossen bin,vielmehr möcht ich eine Phyochotherapie beginnen........
Freitags gehe ich mittlerweile regelmäßig zur SHG,das tut mir gut. Genau wie hier zu schreiben. Und ich finde das reicht dann auch aus. Ich beschäftige mich täglich mit meiner Sucht. Sie dagegen hat einmal in der Woche ihr Gespräch bei der Suchtberatung. Das finde ich als zu wenig. Wir haben darüber gesprochen,sie möchte erst in eine SHG wenn sie das andere abgeschlossen hat. Sie sagt ihr tun die Gespräche sehr gut.........ob das reicht
Muß sie selber wissen,ich für meinen teil möchte nicht mehr als Co-Co Abhängiger mich darstellen. Sicher helf ich ihr auch weiterhin,stütze sie so gut wie es geht wenn sie mich ran läst an sich. Das gehört in jede Beziehung....zusammenhalt,nicht nur weil wir Alkoholiker sind,sondern weil wir uns lieben.
Ich möchte nicht mehr die Fehler machen wie früher und meine Probleme für mich behalten nur aus Rücksicht,sondern sie verarbeiten.....raus damit aus dem Kopf

Heute regnet es zwar,aber dadurch lasse ich mir meine Stimmung nicht vermießen

Wünsche allen angeneme weitere trockne 24 Stunden

LG Roberto

Hallöchen zusammen,

Die Sonne lacht, mir geht es gut, was will man mehr
Sobald irgendwas mich am "Schuh" drückt ergreife ich sofort die Initiative, rede darüber und versuche etwas, wenn möglich, zu verändern.
Die Tochter von meiner Lebenspartnerin hat momentan eine Laune zum davonlaufen. Fährt einem ständig über den Mund, frech und aufmüpfig das man aus der Haut fahren könnte. Ich weiß aber auch das sie genug mitgemacht hat in der letzten Zeit mit ihrer Mutter( die auch Alkoholkrank ist)und natürlich nicht zu unterschätzen mit mir in dem einen Jahr wo wir beieinander sind.
Doch deshalb vieles durchgehen zu lassen finde ich nicht okay. Sie ist jetzt 8 Jahre,was ist dann erst los wenn sie älter ist? Hat man dann als Erwachsener gar nichts mehr zu sagen nur weil man etwas versucht gut zu machen,was sowieso nicht geht
Ich habe des öfteren schon was dazu gesagt,doch meine Worte fruchten irgendwie nicht.
Ich möchte da auch keinen vergleich anstellen mit meinem eigenen Sohn wo ja gerade alles etwas schief läuft. Eigentlich läuft das erst schief seit ich Moni kenne gelernt habe und mit ihr zusammen wohne. Gibt mir auch zu denken

Zum Thema Moni gibt es auch so manches was mir zu denken gibt.
Dazu später mal mehr.

Im Moment bin ich sehr stark mit mir selber beschäftigt und wende die Kraft für mich auf.

Das wäre es erstmal wieder,wünsche allen einen angenehmen Abend und weiter trockne 24 Stunden

Ganz liebe Grüße in den Raum
Roberto

Hallöchen,

Der Kopf ist und bleibt oben ......ich lasse meinem Sohn alle zeit die er braucht,drängle nicht und bleibe ruhig.

Etwas anderes hat sich bewegt. Mein Insolvenzverfahren ist endlich eröffnet. Da bin ich sehr froh darüber das ich das soweit hinbekommen habe. Das sind Altlasten die einem in der quere stehen,und nun kommen sie weg......juhuu
Lange genug hab ich meine Schulden vor mir hergeschoben und im Suff nie etwas auf die reihe bekommen. Angefangen,aber nichts beendet. Das sind so die Vorzüge des nüchternen Lebens
Ich sehe das es aufwärts geht,das tut gut und gibt einem zusätzlichen Lebensmut und was am wichtigsten ist Selbstvertrauen ........auch wenn manches etwas länger dauert,wie mit meinem Sohn,doch es geht vorwärts stück für stück.

Wenn alles so läuft kann ich mich nicht beschweren.....nur Geduld mehr üben lernen

Allen weiterhin glückliche zufrieden 24 Stunden ohne Alk

LG Roberto