Hallo Verena,
die Aufzählung der Dinge, die jetzt erstmal nicht mehr gehen, ist die eine Seite.
Aber wichtig ist auch, daß Du dich auf Dinge konzentrierst, die Dir Spaß machen, die vollig ungefährlich und weg von jeder Trinkerei sind.
Hast Du da irgendetwas, was du früher gern getan oder was du schon immer einmal machen wolltest?
Gruss Frank