Liebe Samsara,
das ist genau mein Ding.
Wie schön, dass ich solche Wochenenden heute mit allen Sinnen genießen kann - mit klarem Kopf und ohne das Gefühl, es noch mit Alk toppen zu müssen.
Manchmal ganz einfach. Danke für die bildhafte Darstellung.
Das sind Streicheleinheiten für KGS.
Ich wünsche Dir gaaaanz viele dieser Wochenenden. 
Lieben Gruß
Oli
Hallo Frank,
Aber von einer richtgen Gelassenheit bin ich leider noch Welten entfernt.
Aber wir lassen uns nicht unterkriegen, oder?
Nur Mut, mit der Zeit kommt die Gelassenheit auch bei dir an.
Und ich bin felsenfest davon überzeugt, das das geschehen wird.
Du hast am Freitag alles richtig gemacht.
Heute, mit ein wenig Abstand, kannst du vielleicht besser reflektieren, wo genau das schlechte Gefühl herkam.
Ist doch immer wieder so: einordnen, sortieren, annehmen, zulassen.
Ich wünsche Dir was.
Lieben Gruß
Oli
Hallo Matthias,
danke.
Schöne Zeit zu haben ist viel Wert.
...
ich hatte ein schönes Wochenende mit viel familiärer Aktivität. Ist mir wichtig, mein Rückhalt und die Unterstützung meiner Frau und den Kindern.
Unter der Woche kommt das arbeitsbedingt oft zu kurz.
Leider sind die zwei Tage auch immer sehr schnell vorbei.
Wünsche allen einen guten Wochenstart.
Bis dann,
Ciao
Öööö
Hallo Matthias,
da kann ich mich meiner Vorrednerin nur voll anschließen,
wenn ich "darf"
bin noch nicht ganz durch mit deinem Thread
Gruß
Öööö
Hallo Uwe und Frank,
ich sehe das schon ähnlich wie ihr auch.
Natürlich haben der 2. und 3. Teil ebenfalls eine große Bedeutung. Und der Spruch beinhaltet für jeden seine eigene Wahrheit.
Ich bin auch nicht der, der alles auf sich zukommen lässt und es dann hinnimmt und erträgt.
Aber mit viel Geduld und auch leidenschaftlichem Einsatz kommt man irgend wann in die Nähe der Weisheit.
Ich habe in den vergangenen 3einhalb Jahren auch schon einiges in meinem Leben verändert, neugeordnet, sortiert und umgestellt.
Da bleibe ich nicht passiv.
Ich habe beruflich täglich mit sinnvollen und unsinnigen Änderungen zu tun. Da muss ich auch ständig abwägen. (bin Häuslebauer)
Aber es ist vielleicht müssig den Spruch haarklein zu zerpflücken.
Jedenfalls bewirkt er bei vielen Menschen scheinbar irgendetwas.
Ich fahr' gut mit viel Gelassenheit.
...
Hallo Samsara,
schön von Dir zu hören. Freut mich dass Du mich entdeckt hast zwischen all den Farbeimern 
Man liest sich.
lieben Gruß
Ciao,
Öööö
Hallo Matthias,
da bin ich anderer meinung. ich denk ich hab mein schicksal (weitestgehend) selber in der hand.
das mag schon sein.
Ich wollte damit zum Ausdruck bringen. Das Du unvorhersehbare Dinge nicht beeinflussen kannst. Die passieren halt. Das ist für mich Schicksal.
Klar treffe ich auch bewußt Entscheidungen, die mein Leben beeinflussen.
Ich seh's mal gelassen
Hallo Ihr,
danke für das herzliche Willkommen.
Es freut mich, das Ihr an mich denkt.
Diejenigen, die mich aus dem geschlossenen Bereich noch kennen,
wissen wie wichtig mir mein Gelassenheits-Thema ist und war.
Garcia und Matthias, ihr seid mir vom lesen her schon bekannt.
Bin gespannt, wie sich der Austausch entwickelt.
Vielleicht funktioniert Gelassenheit auch nur mit einer gehörigen Portion Geduld. Ich bin meist sehr geduldig. Erlebte Enttäuschungen, Demotivation und Perspektivlosigkeit verhindern oft eine gewisse Gelassenheit.
Jeder weiss, dass zu Saufzeiten an sowas nicht zu denken war.
Mir hat dieser Spruch, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann und ....., immer sehr geholfen.
Das Schicksal eines jeden Menschen ist vorausbestimmt.
Ich muss nicht mit aller Gewalt versuchen, daran was zu ändern.
Ich bin alkoholkrank, das habe ich akzeptiert und auch angenommen.
Damit werde ich leben. Und zwar so wie es mir gut tut.
Vielleicht ein einfaches Konzept, aber bei mir funktioniert es.
Bis dann,
Lieben Gruß
Ciao
Öööö
Hallo an alle,
ich bin der Öööö...
Alkoholiker, trocken seit 1348 Tagen,
Kind alkoholkranker Eltern und Bruder einer alkoholkranken Schwester.
(alle trocken lebend, bzw. gelebt, Mein Vater starb trocken im Jahr 1992)
Ich hatte im geschlossenen Bereich lange Zeit ein Tagebuch geführt. (ca. 3 Jahre)
Hab mich dort zurückgezogen, weil ich etwas den Faden verloren hab'. (auch oft aus Zeitgründen)
Gelesen habe ich immer regelmäßig, auch hier.
Nun möchte ich aber wieder die Gelegenheit nutzen und hier im offenen Bereich schreiben, mich austauschen und einbringen.
Ich habe gemerkt, dass das doch sehr wichtig ist und mir auch fehlt.
Gelassenheit ist inzwischen eine Tugend für mich. Sie hilft mir auf meinem trockenen Weg, den ich ausschließlich hier im Forum aufgearbeitet habe.
Mir geht es gut und ich freue mich wieder dabei zu sein.
Lieben Gruß
Bis dann,
Ciao
Öööö
Hallo Holger,
zudem hat Traubensaft eine unmenge an Kalorien !!
Wenn ich es richtig weis, mehr als Cola.
Also besser Trauben essen und Mineralwasser und Tee's trinken.
LG
Oli
Hallo Anett,
ich hab' früher auch unmengen von Kerzen gegossen.
Meine Lieblingskerzen waren sog. Eiskerzen.
Man verwendet normale dünne Kerzen in verschiedenen Farben.
Also z.B. jetzt in der Weihnachtszeit Duftkerze, ca 2 cm Durchmesser. Die in die Form rein, Eiswürfel in ein Handtuch, etwas zerkleinern...
Parallel das Wachs schmelzen, am besten in der Gleichen Farbe.
Dann die Eiswürfelstückchen in die Form, Wachs hinterher.
Der große Vorteil ist, das die Kerzen ruckzuck abgekühlt sind. (ca. 1 Stunde)
dann das Wasser abgiessen.... fertig.
Diese Kerzen brennen quasi nach innen rein und geben durch die Löcher (wo vorher die Eiswürfel waren) ein ganz schönes Licht.
Die Brenndauer ist zwar nicht so lang, dafür sind Sie auch schnell hergestellt und du kannst sicher sein das die Kerze im inneren Rußfrei brennt.
Probiers doch mal aus.
Lieben Gruß
Oli
Hallo Michael,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Das schlechte Gewissen.... ja das kenne ich nur zu gut. Unsere Geschichten ähneln sich ganz ernorm. Ich hab' mir auch überwiegend abends einen reingelassen. Hab' zwar versucht ein liebevoller Vater und Ehemann zu sein, aber oft eben nur in angetrunkenem Zustand. An den Wochenenden hab' ich mich meistens Zurückgehalten.
Bin jetzt in der 10. Woche und das schlechte Gewissen ist zwar nicht weg, aber es entwickelt sich wieder eine solide Vertrauensbasis. Meine Kidd's haben es selten mitgekriegt das ich soff, aber das ist nicht ausschlagebend.
Viel reden hilft auf jeden Fall und deine Kinder werden sich freuen einen nüchternen Papa zu haben. Bleib auf jeden Fall am Ball.
Ich wünsch dir was.....
Gruß Öööö
