Beiträge von iwona-w

    Moin Alex und Hera und alle Andere !

    Diese kleine Kleinigkeiten - welche am Tag passieren uns - jetzt ohne Alk. und Angst und zusätzliche Stress verleben das haben Wir uns wider Erobert ....und das ist sooooooo Positiv !

    Das verzicht aus Alk Party ist nicht schwer.

    Habe ich angst ....weil jemand ihm Familie Stirb ....wie die Schmerz ohne Alk. Überleben , verleben , ausschalten ....habe geredet mit Trockene Alkoholiker so wie seine 3 Jahre Tochter verloren hat.

    Er sagt war grausam und ist grausam , aber Man kann ohne Alk diese grausame Zeit weiter leben .

    Das macht mir Mut, nicht nur im gute Zeiten Trocken leben aber im Schlechte Zeiten kann Man leben ohne Alk.

    Bischen wie bei Hochzeit....für gute wie im schlechte ( Trockene ) Zeiten , lebe weiter ohne Alk.

    Heute kleine Enkelin schreibt , kannst du mich Morgen nach der Schule abholen um 12 Uhr. Und fahren wir essen und kleine einkaufen zu Stadt.

    Heute - ohne Alk. - ohne Probleme hole sie ab. Ich habe Lust mit Ihr was zu unternehmen.

    Die beide Enkelinnen sind gerne mit mir und bei mir .

    Ohne Alk. müsse mich nicht verstecken, ausrede suchen das ich kann sie nicht abholen ,keine zittrige Hände keine Rote Augen und so weiter.

    Meine Trockenheit hat mir mein leben zurück gegeben !!!!

    Auch im Mai suche ich eine Reise ...zwei Woche .....und nicht so teuer.

    Hallo Lapislazura !

    Wegen Probleme mit schlafen und Einschlafen , am Anfang meine leben ohne Alk. habe Abend Tee getrunken -Melisse Tee-wird bei nervös bedingten Einschlafstörungen und funktionellen Magen-Darm-Beschwerden angewendet. Praktisch für alle, denen der Stress nicht nur den Schlaf raubt, sondern auch auf den Magen schlägt.

    Das haben mir in der Gruppe Suchtberatung informiert , mir hat geholfen , kann ich empfehlen.

    ich hatte es einen Monat und zwei Tage ohne Selbstverletzungen geschafft ...hast Du geschrieben ... das ist gut ...und ich hoffe das bist Du bei Spezialisten für diese Krankheit im Behandlung.

    Super gute Note im Schule und ohne Alk Weihnachten und Silvester ...das lese ich gerne . Weiter so positiv und Gutes Neue Jahr wünsche Dir.

    Die Nacht mit Maske war OK. Leider ich schlafe bischen Unruhig ( links dann, grade , dann rechst) , oft war zischte Luft.

    Erste nacht dort habe 26 Aufsetzer, heute keine.

    Die Firma mit Maschine kommt zu mir nach hause ca 2 bis 3 Wochen .

    Und 3 Termin mit meine Maschine und Meine Maske habe 13.06. dort schlafen.

    Frage Arzt kommt nach 8 Uhr Morgen , und die Werken mich um 5:30 ....warum ?....Hi....Hi...

    Heute 3 Tag esse ich bis 1500 kcal .Mach Spas Rezepte aussuchen.

    Mir geht gut .

    Wunsche Euch Allen schöne Tag ohne Alk.

    Ich gehe noch zu mein Bett.

    Ich bin nicht gesund , aber meine Krankheit Alk. Habe unter Kontrolle. Und das ist gut!!!

    jetzt neue Jahr, und habe Lust 5 kg abnehmen.

    Habe mich angemeldet zu Sport Studio ( war ich gestern und Heute ) auf Anfang verschiedene Geräte 1 Stunde zusammen .

    Und wegen meine schnarchen , war ich schon 1 nacht schlaf Labor. Arzt morgen hat mit mir geredet ...ist nicht gut ,darum heute um 18 Uhr gehe wieder zu schlaf Labor und schlafe mit Maske .

    Immer was neues , aber das ist was gutes neues.

    Hallo Chris!

    Diese Forum und die Menschen welche hier schreiben und Moderatoren ....bin ich unendlich dankbar .....sie alle gehören zu meine Genesung ....hier habe erste Schritte gemacht ohne Alk.

    Und die haben mich soooooooo Motiviert .....noch eine stunde....noch bis Abend ....noch bis Morgen .....noch bis Wochenende uns so weiter .

    Heute denke über mich ....schade das nur 13 Jahre ohne Alk.....bewundere die Menschen die sind schon 20 oder 25 Jahre Trocken ,wann ich das alles wurste was ich Heute weis , das ohne Alk. ist auch leben und ehrlich schöne positive Leben , aber ich Jahre lang war ich mit Alk. betäubt,er hat mich im Griff .

    Und mein verstand hat sich ausgeschaltet , totale Film Rist ....und bin ich wach am Bett im Krankenhaus geschlossene Abteilung .

    Ich war mit mir am meine ende ...und die Leute im Krankenhaus haben mir sehr geholfen , dann diese Forum , dann Suchtberatung ....und ich selbst , habe irgendwie genug .....das war alles zusammen ....und ich lebe ohne Alk. weiter...

    Ich passe jeden Tag auf mich ....ist das heute und jetzt selbstverständlich .....darum direkt Rückfall habe keine Angst , aber am Ball Bleiben ...

    Ab gestern mache Sport ....in Sportstudio....mach mir Spass

    Schauspielerin Drew Barrymore war im Entzug Klinik mit 13 Jahre .

    Sich selbst im jüngeren Jahren vorstellen und noch das einhalten , das ich gehe nicht zu Pub, Kneipe und Grill Party ist schwer aber notwendig.

    Darum an Anfang ist besser Hilfe von AA Gruppe, oder andere . Ich bin zu Suchtberatung stelle gegangen und jeden Montag war Treffen. Mir hat das sehr gut getan laut in Gruppe zu sagen ....Ich heiße Iwona und jetzt 4 wochen Trinke ich kein Alkohol . Bei mir im Mai werden 13 Jahre.

    habe mir alleine die Krankcheit nicht ausgesucht ....aber sie ist mit große Wucht gekommen ....mit meine abstinents habe sie im griff, will nicht denken was passiert wie ich die erste Glas nicht stehen lasse.

    Ja, habe z.B.: viele Hochzeiten verpaßt ....aber nach paar tagen haben wir uns zu Frühstück getroffen und viel Spaß gehabt ohne Alk.

    Und war ich eingeladen zu zu Hause Geburstag ....und gemerkt dort wird viel Alk. getrunken ....habe gesagt ich muss gehen ....und bin ich gegangen .

    Ist einfach , aber auch nicht einfach ....

    Ich denke , am schlimmsten für Alkoholiker ist , paar Tage ohne Alkohol und fühle sich gut, gesund?, beschwerte sind weg .Und denken , OK, war ich besoffen aber das war nicht so schlimm ????!!!!. Unsere Gedächtnis spiel uns ein grausamer Spiel , und fangen wir zu denken . Ach, nexte mall Trinke ich nur 1 bis 2 Glas und höre auf ....Das ist eine sucht lüge ....diese Spiel habe ich persönlich ...Jahre gemacht .Und immer verloren .

    Ohne Alk. war ich Mr. Hyde ...mit Alk. Dr. Jekyll .

    mein private Dr. Jekyll - hat mich mit Alk. zusamen zu engiftung bebracht im geschlossene Abteilung im Krankenhaus . Das war meine schwarze Loch .Grausam. Aber ab diese datum trinke ich nicht Alk.

    Mein Silvester war vielleicht langweilig .....aber ohne Alkohol.

    Ich ratet zu Suchtberatung im dein Stadt gehen .

    Wer wir schon verlassen werden , oder sich trennen ...aber Alkoholiker immer zu Flasche greifen , das habe ich gemacht .

    Warum Alkoholismus ist genannt eine KRANKHEIT .... weil bei uns allem ( ohne ausnahmen ) verläuft identisch .

    Du kannst paar Monate nicht trinken , das habe ich auch gekonnt.

    Aber nach der "pause" habe nachholt bedarf , habe noch mehr getrunken. Und das wiederholt sich Monat zu Monat , Jahr zu Jahr.

    Ab neues Jahr bei mir im Radio Sender RSH - läuft wir unterstützen leben ohne Alkohol. Zwischen gute Musik , rufen Leute anonym und Erzählen seine Geschichte mit und ohne Alkohol.

    Ende ...nicht trinken alk.

    Linde hat geschrieben :Du bist lieber an manchen Tagen ein bißchen einsam, aber trocken!!

    Ja,das ist das!

    Verzichtet auf verschiedene sachen ....aber im Bett Abends denken ,das war gute Tag , ich fühle mich gut und auch heute kein Alkohol.Ab anfang habe Tage im Kalender gezählt und Rot gemahl, das sofort im Auge sticht ....von diese datum besofen ....ab jetzt lebe ich ohne Alkohol...das war große Motivation für mich.

    Und später habe ich keine neue Freunde gesucht , Ich und meine Familie und Arbeit hat mich total zufrieden gestelt.Momentan Arbeit ist weg , geniesse diese Freicheit,

    Hallo Linde66 !

    Ich bin letze zeit nicht öfter hier. Ja, stabilitet ist im mein Leben.

    Ich passe auf mich , weil diese Jahre ohne Alk. sind ,waren sehr gut für mich.

    Damals , diese Leute hier haben mir sehr geholfen und motivieren. Heute egal wo Sie sind ich wünsche im alles erdenklische gute und meine große Dankbarkeit begleitet Sie.Und ich wünsche mir das Sie alle wie ich ...leben ohne Alkohol weiter !!!

    Ja , ich bin in Polen geboren ...und dort hat man öfter und sehr gerne alk.getrunken .Und keine hat gesehen das ist nicht im ordnung, und bessofene waren vernidlich und etschuldigt, heute sehe ich das war falsch .

    Ich habe nicht gelern ,von zu Hause ....anderes mit gefühle zu umgehen ....habe mit Eltern oder mit niemanden darum geredet .....das war so ....Glücklich - Alk.Traurig-Alk. Enteuscht- Alk. Geburt von Kind - alk. Konfirmation -Alk. Weihnachten - Alk. und so weiter.

    Erinern kann ich mich ,waren paar leute so wie nicht viel getrunken haben,die waren bewundert ...am Tisch alle ordlich bessofen die auch getrunken , aber nicht so viel. Wolte ich sagen alle Erwachsene haben getrunken und nicht das aus schlim gesehen.

    Hier im Deutschland im Jahr 1981 ...war ich mit meine sorgen alleine gelasen ...und nach glas wein oder schnäpschen ...habe die sytuacion nicht schlim gesehen , Teuschung,

    Heute sage ich , schade für die schöne Jahre .

    Aber meine trockenheit hat mir auch .....auch bischen einsamkeit gebracht , das war notwendig um meine Trockencheit bewarem.

    Falsche Freunde - mussen weg.

    Von verschiedene Einladung - habe abgesagt und so weiter. Auch heute passe ich auch wo ich und mit wem gehe ich.

    Gestern habe mich erste für 1 Monat zu sport studio angemeldet . Und ab Montag andere essen - weil ohne Arbeit meine wage geht nach oben und mein Bauch wird immer große.Das will ich nicht .

    Für Alle im Neuem Jahr 2023 .....Gesundheit , Zufriedenheit und Trockenheit !

    Ich bin ab 1.07.2021 mit deutsche recht rentnerin ....Habe 43 und 10 Monate im mein leben gearbeitet,immer volzeit und trotzt meine alkohol Krankheit . Gezählt sin Jahre in Polen , deutschland Und Dänmark.

    Und zu belohnung habe 8oo euro monatlich bekommen . Netto 716 Euro ,

    Und mus ich warten bis 67 Jahre bis Dänmark fang zu Zählen für meine ca.15 Jahre welche ich dort gearbeiten habe. Das bedeutet 1 Jahr und 2 Monate warten .Wolte bis 67 Arbeiten , aber meine knochen haben protestiert und entzundung - schleim beutel im Rechte Hand war sehr schmerzhaft.

    Diese warten ,Wann habe ich in Dänmark angefangen war Arbeiten bis 65 , Zwei Jahre ist lange Zeit .

    War ich wuten und traurig und sauer und habe geweint .....aber nicht alk.getrunken . Trotzt enteuschung bin ich stabil .

    Weis ich noch nicht wieviel bekomme ich , Mitte März papiere abgeben im Dänmark und dann wird mir ab 1.09 .2023 bezahlen.

    Ruhe bewahren !

    Moin Silberkralle und Correns und selbstverständlich ale Andere teilnehmer hier in Forum.

    Ich schreibe auch nicht zu öft ....leuft bei mir "normale trockene Leben .

    Vorbereite mich zu Rente .....in Danmark muss ich bis 67 Arbeiten .Aber dann ist schlus .

    Damals von anfang meine Trokene Tage ....diese Forum hat mir sehr geholfen .....hat mich motiveren und begleiten .....und ich bin standhaft gebliben .

    Hat sich geöfnet für mich andere Leben .....ohne Alkohol .....und diese Leben ist Gut ......pass zu Mir .....und ich bin zufrieden.

    Danke und viele Liebe Grüße

    Iwona

    Moin Moin !

    Mir geht gut . Und ich bin zufrieden mit meinem Leben.Aber besser kann immer werden.

    Leider muss bis 67 Jahre arbeiten....

    Im August 2021 wohne bereits seit 40 Jahren in Flensburg. Darum zu Urlaub bin ich nach Polen gefahren nach Sopot. Zurück zu meine vergangenheit .....

    Und das hat nicht vergetan ......das war so ein wünderschöne urlaub ......habe los gelassen ......aber gerne wieder Urlaub dort....

    Grade jetzt habe meine auto Ford Fliesta verkauft .....11 Jahre gefahren und 242 000 km gemacht .....wegen meine Arbeit im Dänmark ....fahre von Objekt zu Objekt. Jetzt habe ich Skoda Oktawia .

    Von anfang an ich personlich glaube nicht auf diese Corona Pandemii .......aber wegen meine Arbeit weil ich jede Tag Über die Grenze Fahre .....habe mich impfen lasen . Letzte mal bei meine Arztin wolte mich gegen Gripe impfen ....das habe ich nein gesagt.

    Langsam vorbereitung zu Weihnachten .....dann koche ich sehr große Topf Bigos und teile mit meine Tochter ......jeder Frau kocht bigos andres ......im laufe des vielen Jahren .....habe ich meine rezept ......und mit Tochter und Schwigersohn zusammen gekocht ....und sie haben schriftliche Rezept .

    Wann irgenwand werde nicht da .....konten beide nachkochen ....

    Meine Große Enkelin hat in Dezember 25 Geburstag . Diese gesamte pandemi für Junge Leute ist sehr schwer jemanden kennzulernen .....ich sage immer zu Ihr.....dein Freund sucht dich .....und Er kommt ......aber wann ? .....das leider weis ich nicht.

    Damals im Polen grade Abitur gemacht und sofort geheiratet und kind ......aber nicht nur ich ....alle meine klasen koleginnen so gemacht haben ......

    Darum habe ich zu Enkelin gesagt ....nicht zu früh wie ich .....am bischen Zeit für Sich .....Sich selbst besser kennen lernen ....und dan Mann und Kinder ...und Glückliche Leben ......

    Hofentlich hat Sie das nicht so zu Herzen Genommen......Hi....Hi....Hi....

    Jetzt gehe ich unten Warme Deke.....und schaue TV...

    Schöne Abends wünsche

    Moin Moin Carl Friedrich !

    Das hast Du super schön und Klug geschrieben .Denke ich daselbe.

    Das war wie Gestern ....dann habe ich angefangen zu Arbeiten ....aber Zeit läuft ....und Jetzt vorberaite mich zu Rente ....und nach sehr lange überlegung ....gehe ich zu Deutsche Termin und das ist 1. 07 .2022 ......im Danmark muss man Arbeiten bis 67 Jahre .....nehme ich in kauf ....das 1 Jahr und 2 Monate nicht weiter Arbeite .

    Ich bin Reinigung Frau ....aber merke ich selbst das ist mir schwer beweltigen meine aufgabe ....

    Schade für Geld .....aber mache schluß.....bis ich werde ganz unglucklich ......gehe ich ....

    Leider Monatlich Rente bekomme ich nicht viel ....aber .....ich will frei sein ......und meine Knochen wolen das auch .....Hi....Hi....Hi....

    Moin Moin Elly !

    Einzige kleine Tropfen Trauer ist im mir ......warum nicht früher .....12 ist super ....aber warum nicht 22 ? Jahre .....ich weis ich bekomme keine antwort .....und ich akceptiere das .....

    Aber schade ......jetzt genisse ich jede Sekunde ....und Heute weis ich das ich nur 1 Leben habe ......

    Liebe Linde und Dante und Petter und Ganze Welt ......Guten Morgen !!!!

    Trinke meine Kaffee und bin ich Glücklich !!!!!

    Ich Trinke kein Alkohol und schön paar Jahre rauche ich keine Zigaretten ......leider im laufe der Jahre habe zugenommen....habe zu Hause" bescheftigungs Terapie"....viel lesse über gesunde Enährung.....probiere neue Rezepte....letzte mall habe Koreanische Kimchi ausprobieren ....

    Jeder Tag Fahre ich um 14 Uhr zu Arbeit bis spät Nacht .....aber langsam vorbereitete mich zu Rente .....wird wenige Geld....aber arbeite ich bis Ende.....dann werde ich 65 Jahre und 10 monate Alt.

    Liebe Grüße und wünsche schöne ohne Alkohol Tag !!!

    Ich bin Heute sehr sehr Glücklich und Zufrieden !!!!!

    Heute ich bin 12 Jahre Trocken .....Hip....Hip.....Hurra !!!!

    meine Trockenheit angefangen ihm Krankenhaus Geschloßene Abteilung .....und ich besofen und mit gerissene Film ihm Kopf .....

    Mir ist erzählt ....was ich gemacht habe .....und ich war schockiert und von schaum wolte ich mich im Mause loch verstecken für immer . Habe mich total blamieren ( Bitte entschuldigung meine schreibt fehler ), kompromittieren.

    Und diese Hass auf mich und die Alkohol flasche war soooooooooooooooooooooooooooooooo Groß......und noch mehr ......und das war meine private Schwarze Loch !!!!

    Ab diese Tag Trinke ich kein Alkohol mehr . Im Sucht beratug Stelle war ich oft zu geschpräche und Motivation Gruppe ......und dann Tag für Tag ....langsam sehr langsam habe mich wieder aufbebaut !!!!! Und habe angefangen hier zu schreiben ......Danke .....das war große Hilfe für mich !

    Und Heute ......bin ich nur Zufrieden .....das ich Alkohol nicht Trinke ......Schade .....das nur 12 Jahre lebe ich ohne Alkohol ......kann ich Heute sagen .....

    Na ja .....das ist meine Geschichte !

    Liebe Grüße und danke für alles .

    Heute ist meine letzte Urlaub Tag ....ab morgen wieder zu Arbeit.....habe mich gut erholt zu Hause und leider Wetter könnte beser sein .....sehr kalte Mai.

    Morgen wieder neue korona test .....wegen Arbeit im Dänmark ....