Beiträge von iwona-w

Moin Moin !!!
Wieder eine Woche fleißig gearbeitet,und Wochenende etwas was zu Hause gemacht.Ohne Alkohol läuft vielleicht monoton aber "normal"und das ist super !!!!
Ich schlafe besser,ich esse normal und diese engste sind verschwunden.Was brauche ich mehr !!!
Alkohol hat im meinem leben viel kaputt gemacht,und zu Schluss habe ich mich blamieren.Nur unangenehme Sachen,Katastrophe,und jetzt habe ich nur positive angenehme Tage.....bin ich begeistert !!!!
Wünsche angenehme Woche
bis bald
Iwona

Hallo !!!!!
Diese Woche ist für mich sehr schnell gelaufen,habe viel gearbeitet.Mit Alkohol habe ich das nicht geschafft,wie ??!!Aber ich trinke nicht ,dann habe ich kraft alles richtig erledigt.
Gestern habe ich viel geschlafen,habe ruhe gebraucht,so ein "Bademantel" Tag hat mir gut getan.
Heute kleine Ausflug mit bekannte steht im Programm. Wir fahren nach Kapeln das ist 50 km. von Flensburg und dann mit Schiff und dann mit alte Zug weiter,Leider Wetter ist nicht super,regnet oft aber nehme ich Jacke und gute Laune das wird alles gut.
Ohne Alkohol mein Leben ist angenehmen,ruhig,nicht langweilig.Alles ist 100 % besser !!!!! Und das will ich behalten !!!!
Liebe Grüsse aus
Flensburg
von Iwona

Moin Moin !!!!
Gestern war ich im Hamburg.Wetter war super,darum bin ich zu St.Pauli Landunggsbrücken gefahren spazieren und kaffe trinken und schiffe zu sehen.Das war klasse,aber um 15 Uhr hat Musical Tarzan angefangen und das war .......super !!!! Das war sehr Spektakulär ,Diese 3 Stunden waren so ein Erlebnis.....bombastisch !!! Musik hat Phil Collins geschrieben,das war ein Erlebnis !!!!! Ich bin sehr begeistert !!!!! Ich habe im TV Carsting verfolgt,und jetzt habe ich das ganze gesehen......hat sich gelohnt.
You Tube kann man Einschnitte sehen.Super Geschenk habe ich bekommen.
Aber das alles passiere weil ich nicht trinke !!!!!
Mich erwartet jetzt wieder fleißige Woche,wir müssen Überstunden machen (zu viell Leute entlassen waren) begeistert bin ich nicht,aber mit "trockene"Kopf " und mit sooooo schöne Erinnerung werde ich das leisten !!!!!
Meine kleine Enkelin hat mir schöne Kompliment gesagt-"Du bist nicht Alt du bist Neu ".....Ha....Ha..!!!
Liebe Grüsse aus Flensburg
Iwona

Hallo Hier Flensburg !!!!!!!
Wetter super !!!!! Jetzt noch 30 Grad plus.....so ist gut.
Danke für schöne Geburstag wünsche.Das stimmt das ich mir selbst jeden Tag Geschenk mache das ich nicht trinke.Ich schenke mir was besonderes ein Tag (viele Tage)und ich ich lebe,und das ist wunderschön.
Für neue Lebens Jahr wünsche mir:
1.Trocken bleiben
2.Gesund bleiben
3.Arbeit behalten
Alles andere meiste ich schön !!!! Und ich bin sehr neugierig was diese Jahr bring mir.Und voll Energie und Idee .
Das muss alles gut laufen.ich glaube einfach.
Jetzt esse ich noch ein Eis,schaue bissen TV und schlafen.Morgen noch arbeiten und dann Hamburg....ich komme !!!!
Liebe Grüsse von
Iwona

Moin Moin !!!!!
danke,danke für antworten.Diese virtuelle Gruppe macht spas und hilft mir .....SUPER !!!Ich war Montag zu meine Motivation Gruppe gegangen,und alle sagen das habe mich sehr positiv verendet ,das tut gut !!!
Montag habe ich Geburstag gehabt,kleine Geschenke bekommen.Wieder ein Jahr ist weg von mein leben,wie schnell die Zeit läuft.Und Ticket bekommen für Musical Tarzan im Theater Neue Flora Hamburg.Oj...war ich zufrieden.Jetzt Samstag fahre ich um 15 Uhr Fang das an,dann essen im Restaurant,Abend Spaziergang durch Hamburg und zürick nach Hause. Schöne Geschenk habe ich bekommen.Das motiviert mich weiter trocken leben.
Alles wird gut !!!!!
Das wünsche mir.
Gute Nacht
Iwona

Guten Abend !!!!
Urlaub war schön,aber leider vorbei.habe erste Woche gearbeitet.Sehr viele haben Kündigung bekommen, ich noch nicht.Diese KRISE ist auch zu uns ein gekommen.Beängstlich das alles !!!!
Alles wird gut !!!!???
Ich habe auch diese Woche ohne Alkohol verbraucht.
Liebe Grüße aus
Flensburg
Iwona

Moin Moin !!!!!
Ich bin zurück ! Urlaub war.....SUPER !!!!! Kreta ist wunderschöne Insel. Und das wichtigste ich habe das ohne Alkohol erlebt.....HURRA !!!! Ich bin ehrlich sehr begeistert und zufrieden. Hotel,essen,weter,reise alles ist super gut gelaufen.Das waren angenehme,entspannte zwei Wochen !!!!!
Aber nach den Urlaub ist vor den Urlaub.....Ha...Ha..!!!
Heute Nacht wieder klingen mein Wecker um 3 Uhr morgen,aber nach 4 Wochen frei ,freue mich zu Arbeit zu fahren.
Im Flensburg ist sehr warm,aber Gewitter und regen,ich habe zwei Wochen nur sonne gesehen,ist mir das egal.....wie ausgeglichen ich bin jetzt....super!
Morgen gehe ich zu meine Motivation Gruppe .
Alles wird gut !!!! Glaube fest daran !!!!
Liebe Grüsse
von
super braune,gut gelaunte,und momentan sehr positiv geladene
Iwona

Guten Morgen !!!!
Ohne Alkohol läuft bei mir sehr gut.Ich hab noch zwei Wochen Urlaub,und morgen von Hamburg Fliege ich nach Kreta.Spontan Reiße gebucht,und ich freue mich wie kleine Kind.
Ich bin 9 August wieder zu Hause.
Ich brauche kein Tropfen Alkohol um zufrieden und Glücklich zu sein,und Probleme bewältige ich eine nach der andere und das das ist gut für mich.
Wünsche schöne Tage.
Iwona

Hallo Claro !
Du hast geschrieben 5.07.
"So kann das Leben weitergehen !"
Ein Satz und das ist drin alles was ich und du brauchen und "normal" leben.Das ist Begeisterung,mut,freunde, fascynacjon,Entspannung,gute Laune und..und !
Schöne Tage wünsch
Iwona

Hallo !!!!
Ich habe schon einmal geschrieben,das "normale" leben ist unspektakulär,kann man sagen langwalig.Ich versuche oft meine Tage angenehmen wie möglich zu gestalten.Aber auch ich brauche pause,nur buch lesen,bissen abschalten,zu Ruhe zu kommen.Aber normal bin ich Wirbelwind,alles auf einmal und überall. Ist nicht gut für mich,das weis ich,aber meine Stern Zeichen ist Löwe.Von 28 Jahren bin ich von Danzig (Polen) nach Flensburg gekommen.Da war ich noch Jung und Dynamisch,jetzt bin ich nur Dynamisch...Ha...Ha.
Momentan über Vergangenheit will nicht viel nachdenken ,komm Zeit komm Rat.Viele Sachen habe ich gut gemacht viele schlecht,viele so so,paar schöne glück Momente wahren dabei,sehr viele Traurige.
Mein Leben habe ich mir anderes vorgestellt,aber ist so wie ist,andere habe ich nicht,so einfach ist das.
Wünsche schöne Tag
Iwona

Hallo !!!!
Diese Urlaub wird was besondere für mich,aber auch zu Hause kleine Renovierung habe mich vorgenommen. Bad bekommt neue Farbe,türkis.Wann ich arbeite dann habe ich nicht viel Zeit.Aber jetzt finde ich keine ausrede..ha..ha.Montag muss alles fertig sein.Und ich bin sehr mit mir zufrieden !!!
Wünsche schöne Tag .
liebe Grüße
Iwona

Guten Abend !!!!
Meine erste Urlaub Woche ist weg (wie schnell läuft Zeit).Aber war und ist eine gute Woche (ohne Alkohol)ist alles besser.
ich kann mir gut vorstellen nicht arbeiten,aber wie komme ich zu Geld ?Und Rechnung muss ich bezahlen,na ja das ist nur ein Traum...ha...ha.
Ich versuche meine Tage positiv Gestalten,noch drei Wochen habe Frei.
Jetzt habe ich lust auf große Glas Eiskaffee,dann fahre ich Gleich zu Stad und gehe meinem süßen gelüsten nach, Urlaub ist schöne Zeit.
Liebe Grüße aus Flensburg
Iwona

Moin Moin !!!!
Ich habe jetzt gelesen meine erste Auftrag von 24.05.Und so habe mich damals Gefühl.Grausam !!!! habe euch um Hilfe gebeten.Und habe Hilfe,gute vorschlage bekommen.Diese Forum ist mir sehr wichtig,motiviere mich trocken zu leben.
Ohne Alkohol ist alles besser !!!
Gesten war ich im 3D Kino,habe ICE AGE 3 gesehen,super film,viel gelacht,tolle Abend.danach (wetter war sehr angenehmen) im Caffe drausen eis gegessen .Ohne Alkohol hat mein Leben andre kvalitet,diese negative gedanken sind weg,viel kraft hat mich gekostet diese verdammte flasche weg werfen.Aber das was habe ich bekommen ist unbezahlbar !!! Sehr kostbar für mich,und werde mit Ales Kraft versuchen das behalten.
Liebe Grüsse
Iwona

Hallo !!!!
Danke für antworten.Das ist wahr Alkohol hat mein blick sehr,sehr verschleiert.Ich genieße jeden Moment sehr bewusst und dankbar.Und mir geht gut !!!!
Gestern habe ich Stad bummel gemacht.Schöne sommer
kleid mir gekauft,und dann im Strasse Kaffee gesessen,diese rühe diese viel Zeit tüt meine Selle und mir sehr gut. Nüchtern zu sein ist was besonderes angenehme und aufregend.
Und Wetter im Flensburg ist momentan super ,das bedeutet ich bin viel am Strand.
Gleich fahre ich meine kleine Auto waschen und saugen.Meine Auto arbeitet mit mir,ohne auto keine arbeit,so ist das.Und auch bissen entrumpeln,wegen meine sehr lange weg zu arbeit viele Sachen muss ich mit haben,wann ich was vergesse zurück fahren ist nicht möglich ,zeitlich schaffe ich das nicht.
Heute geht mir gut,angenehme zufriedene Gefühl ist im mir.
Wünsche schöne Tag !!!!
Grüß
Iwona

Guten Abend !!!!!!!
Heute war offiziell mein erste Urlaub Tag. Bin ich nach Schleswig gefahren .Frühstück im Strasse Kaffee gegessen. Mit viel Zeit,und wetter auch angenehmen.Dann bin ich zu Alte Fische Dorf (Attraktion im Schleswig) Gefahren.Diese Alte Hauser,so klein ,Von 1730,und so schön restauriert,mit so viele Blumen.War sehr angenehmer spazieren.Heute bin ich zu Motivation Gruppe gefahren,das hat mir gut getan.Jetzt bin ich bissien müde ,aber auch sehr zufrieden.
Ich kann mir auch errinnen auch viele freie Tage (auch Urlaub ) mit Alkohol.Das war grausam,verlorene Zeit,will nicht das so was wieder passiert.
Danke Für grüße und gute Urlaub Wunsche von Euch,tut sehr gut das Jemand denk auf mich.
Liebe Grüße aus Flensburg
Kleine Urlauberin Iwona

Hura Hura 4 Wochen Urlaub ist da !!!!!! Ich Hab bis 10 August Frei......Super !!!! Und im Flensburg...regen.Aber egal ich habe gute Laune,mir geht gut.Diese Wochenende brauche nur für mich,viel schlafen ,buch lesen,frühstückt im Bett mit viel Zeit.Kein Radiowecker morgen,im rühe Zeitung morgen lesen.Ich werde auf mich aufpassen ,das habe ich mir vorgenommen.Meine Liste (was ich machen Mächte) ist lang.Aber ich muss nicht alles machen.Das sind nur vorschlage für mich.
Wünsche schöne Wochenende.
Aus verregnete Flensburg
Grüß
Iwona

Moin Moin !!!!
Heute nach der Arbeit,bin ich zu Friseursalon gefahren,das tut gut nur was für mich zu tun.Und zufrieden mit mir selbst bin ich wieder zu Hause.Sehr lange zeit habe mich selbst gehasst.Ich werde nicht vergessen meiner Rückfall ,und das ist gut so,aber auch Mächte ich leben,normal leben.Das ist mein ziel. Ich muss noch 2 Tage arbeiten,dann habe ich 4 Wochen Urlaub.Meine Firma im Dänemark hat Betriebs Ferien. Das wird schöne Zeit habe mich vorgenommen, meine viele Idee habe ich mir schon notieren.
Liebe Grüße aus Flensburg
Iwona

Hallo Ihr Alle !!!!!
Heute war ich im meiner Motivation Gruppe. Das tut mir gut,ich bin sehr zufrieden mit mir das ich Suchtberatung Zentrum im Flensburg ausgesucht habe.Mir ist immer schwer um Hilfe zu bitten,aber nach diesem grausamen Rückfall war ich sooooo verengst lich,so deprimiert und und.Aber ohne Alkohol läuft alles besser. Ich kann nicht sagen super (wen kann das schon ) aber ich gestalte mir mein Leben selbst. Von Euch allem bekomme ich so viele positive antworten das tut mir gut,ich denke viel Über mich über Euch im meinem langen fahrt zu Arbeit.Gleich muss ich zu Bett und schlaffen,um 3 ist meine Nacht zu ende.Jeder tag schaue ich wie die morgen sich breit mach,schaue Himmel diese Farben und das alles bei schöne Musik im auto.Ich bin sehr romantisch.Aber das alles kann ich machen weil bin ich "normal" und ich werde kämpfen das so bleibt.
Wünsche schöne spät Abends für Euch
Ville Grüße aus Flensburg
Iwona

Hallo ihr Lieben !!
Heute war ich mit meinem Enkeltochter Erdbeere sammeln.Das war schöne Tag,viel gelacht,und dann zu Hause diese duftige süße Früchte mit Sahne gegessen. Wann habe ich getrunken,das habe ich das nicht geschafft,und meine Tochter ihre Kinder habe mich nicht Angetraute, Aber wann ich " normal" bin ist das möglich. Und das ist so schöne positive Gefühl. Im meinem Küche steht Große Schussel mit Früchte für Morgen.Ohne Alkohol hat mein Leben Struktur bekommen, und das gibt mir kraft weiter trocken leben und bleiben.
Liebe Grüße aus Flensburg
Iwona

Moin Moin !!!
Heute war ich zu Einzelgespräch bei Suchtberater. Noch 6 Monate bleibe ich bei Motivation Gruppe.Dan sehen wir weiter.Er hat auch erzählt das erste mall war noch so durcheinander, zerstreut,angstlich aber heute diese Gespräch war positiv .Habe mich enorm entwickeltst,das hat mir gut getan.Und ich bleibe bei diese Gruppe.Ich bin heute bissen müde ,ab 3 hur morgen bin ich schon auf der Beinen ,aber irgendwie zufrieden.Ohne Alkohol läuft alles besser....keine frage !!!
Wünsche Allem Gute ruhige Nacht !!!
Danke für Antworten !!!!!
Aus Flensburg Iwona