Beiträge von Kerstin.F

Hallo Monty !

Alles scheint nicht so einfach zu sein und das ich meinem Ex verziehen habe, obwohl er mir das angetan hat, liegt vielleicht daran, das ich für mich herrausfinden will, wie weit ich gehen kann !
Nicht bei ihm, sondern mit mir !
Was kann ich ertragen ohne mich seelisch selbst zu verletzen ?
Ich bin ein Mensch, der vieles hinterfragt und um mit reden zu können auch vieles wissen will !
Was also liegt näher als das mitten drin ! Ich sehe das als Notwendigkeit für mich um mit mir und dem was ich erlebt habe zurecht zu kommen , um es einfach zu verstehen, was da mit mir passiert ist !
Hätte mein Ex mir das nicht angetan, wäre ich warscheinlich in meiner unkomplizierten Welt stecken geblieben , ich hätte nie erfahren, das es noch etwas anderes gib, das mein Leben so verlaufen lies !
Ich sah das Leben nur als spiel ( ist es vielleicht auch noch ) nur die Ernsthaftigkeit und das Schöne habe ich nicht mehr erkannt ...
Seitdem ich mich mit mir und meiner Vergangenheit auseinander setzte erkenne ich erst, was ich versäumt habe !
Leider war ich damals, vor 30 Jahren nicht in der Lage, bzw. wußte ich nicht an wen ich mich wenden konnte, als das mit meinem Vater war ! Ich dachte eben, das meine Mutter zu mir halten würde ....Hm !
Es wurde eben damit abgetan, das ich eben extrem pubertierend bin und mir da was einrede !
Als ich anfing an mir zu arbeiten, stellte sich herraus, das er es auch bei Freundinnen meiner Schwester versucht hat, auch davon wußte meine Mutter ...
Ja, somit mußte ich zusehen wie ich meine Zeit in meiner Familie überstehe, bis ich nach meiner Ausbildung auszog !
Ich blieb in der Nähe meines Elternhauses, was im nachhinein ein Fehler war, weil meine Mutter mich schön manipulieren konnte ( weiß nicht , warum ich das zu lies, habe es wohl damals nicht so gesehen )
Na ja !
Im letzten Jahr habe ich dann den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen, was die ganze Familie sehr belastet. Aber es ist mein Leben was ich leben muß !
Das ich Kontakt zu meinem Ex habe stößt natürlich auch nicht auf Anerkennung, so haben sich dann auch Freunde von mir verabschiedet ...
Ich bin für mich der Meinung, das er es eben wert ist und wir wollen auch zeigen, das es auch gut gehen kann!

Aber jetzt werde ich erstmal an mir weiter arbeiten und meinen Ex als Nebensache laufen lassen ...

Ich wünsche dir einen schönen Tag
Liebe Grüße, Kerstin

Zitat von Monty

Hallo Kerstin,

ersteinmal herzlich Willkommen hier im Forum...ein wirklich guter Schritt.

Du hast Recht, das Schreiben hier hilft enorm viel. Du hast immer jemanden der da ist wenn es ganz schlimm kommt.

Vielleicht hast du schon selber gemerkt, dass du Co-abhängig bist..denn so wie du schreibst kann es nur so sein.

Dein Ex hat dich krankenhausreif geschlagen und du hast ihm verziehen??
hmm...wie sich die Lebensgeschichten doch alle ähneln.

Sieh zu, dass du als allererstes zuerst einmal an dich alleine denkst.
Ich weiß, in einer neuen Stadt ist das total schwer...doch vielleicht ist das auch ein neuer Anfang..ein Anfang in ein schöneres Leben.

Lies dich hier erst einmal bei den Geschichten durch und du wirst sehen, dass du nicht alleine bist.

Wünsche dir ganz viel Kraft für dein neues zukünftiges Leben und wenn dir danach ist schreibe..schreibe...schreibe.

Liebe Grüsse
Monty

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Hallo ihr da draußen !
Ich habe mir sehr viel Zeit gelassen um über mich und mein Leben nach zu denken .
Es ist nun fast ein Jahr her, das mein Ex mich unter Alkoholeinfluß krankenhausreif geprügelt hat ...
Es war eine schlimme Zeit bis es dann zur Verhandlung kam !
In der Zeit hat mein Ex die Gelegenheit wahr genommen und hat eine Entgiftung gemacht und ist heute noch trocken ( teu teu teu )
Ich wünsche ihm sehr , das es auch so bleibt ....
Er ist ein richtig guter Freund geworden und ich werde für ihn da sein weil er es für mich auch ist ...
Das Thema Alkohol ist dann auch zu meinem Problem geworden !
Nein , angefangen zu trinken habe ich nicht aber ich habe mich damit auseinander gesetzt !
Mit professioneller Hilfe, die man bekommt wenn man zum Opfer geworden ist, habe ich viel von und über mein bisheriges Leben erfahren und mußte feststellen, dass ich meinen Werdegang ( mein Vater ist ebenfals Alkoholiker und hat mich in meiner Jugend sexuell belästigt, was ich bis dahin erfolgreich verdrängt hatte) meinen Eltern zu verdanken habe . Meine Mutter wußte davon, ich hatte es ihr gesagt damals, heute habe ich den Kontakt abgebrochen weil meine Mutter meint, das ich lüge ....
Auch ok, vielleicht !
Mir egal inzwischen !
Ja und jetzt bin ich nach wie vor an mir am Arbeiten um meine Psyche wieder auf Vordermann zu bringen !
Aufgrund meiner neuen Arbeit und der Umzug in eine andere Stadt habe ich das problem mit der Hilfe, die Gespräche und so zu finden aber auch da werde ich mich noch bei Zeiten drum kümmern damit mir das Einleben hier nicht so schwer fällt !
Außerdem gibt es ja noch euch an die ich mich wenden kann, wofür ich auch sehr dankbar bin auch wenn nicht besonders viele Beiträge von mir oder auch von euch kommen .. Es hilft mir trotzdem, denn auch das Schreiben macht meine Gedanken frei für Neues ...
Damit melde ich mich erstmal wieder ab und sage nochmal DANKE das es euch gibt ...
Schönen Tag

hallo skybird

ich habe das schon so oft gehört ....
auch ich habe habe immer gesagt , das mir das nie passieren könnte und wenn dann würde ich sofort gehen ...
war wohl nichts ! ich weiß auch nicht warum ich mich ausgerechnet so an ihn klammere ?
meine beziehungen vorher waren nicht viel anders ( schmerzfrei aber mit alkoholikern ) und wenn da das ende nahte , dann war es auch vorbei . nur bei ihm nicht und ich kann es selber nicht verstehen warum es so ist ...
vielleicht gibt es da ja eine antwort drauf , ich würde sie gerne wissen wollen , egal wie sie ausfällt .

den leichensack hatte ich schon öfter vor augen und zwar immer dann wenn ich an diesen besagten tag erinnert werde und die geschichte im kopf weiter spinne ...

und ich denke sooo viel
kerstin

hallo !

klar kann ich mich nur vor ihm schützen , indem ich mit ihm nichts mehr zutun habe !

hinzu kommt seine anklage , die sich auf schwere körperverletzung mit tötungsabsicht stützt .

ich muß also wirklich total bescheuert sein , das ich mich da wieder drauf eingelassen habe ...er trinkt schon seit 20 jahren und derartiges ist vorher nie passiert ( laut ermittlungen ) , nun ist er in der klinik und will es schaffen !

keiner kann mir die garantie dafür geben , dass das nie wieder passieren wird und er nie wieder trinken wird . das weiß ich alles und höre wohl aus dem grund besonders gut hin wenn er was sagt .
ich verstehe auch nicht , warum ich mich in seiner gegenwart so wohl fühle ...? gerade weil er mir das angetan hat ... ist das für meine momentane lage normal ? ändert sich das noch ?

ich hätte gerne die kraft und den mut klare worte zu sagen , mein leben auf die reihe zu bekommen ...

liebe grüße
kerstin

hallo doro !

ich weiß das es nicht leicht ist gerade in diesem fall ! ich stehe ja noch am anfang und da ich natürlich auch deine geschichte verfolgt habe , weiß ich das man alles schaffen kann ...
dazu fehlt mir noch der mut , ich bin eben noch nicht so weit und habe ganz schön angst vor den nächsten schritten die gemacht werden müssen .

gruß kerstin

was mich allerdings noch interessieren würde , hat es schon paare gegeben , die das alles durch haben und danach hat es funktioniert ?

ich stehe ebenfals vor der wahl es noch einmal zu versuchen oder es lieber zu lassen , habe aber bisher nicht viel gutes darüber gelesen oder gehört .

lg kerstin

hallo trauerkloss !

ja , die altagsprobleme habe ich natürlich auch aber die stelle ich nicht in den vordergrund sondern versuche sie weiter nach hinten zu stellen weil erst einmal ICH dran bin . und wenn ich funktioniere dann klappt auch alles andere ...

darüber bin ich mir im klaren nur am umsetzen scheitert es meist !

lö kerstin

hallo trauerkloss ,

meine momentane therapie habe ich bei basta ( frauenzentrum ) ! die gespräche da sind sehr angenehm für mich .
demnächst möchte ich aber eine tagesklinik mit traumatherapie machen , weil ich der meinung bin , das mir das mehr helfen kann ...
da bin ich natürlich nicht von selber drauf gekommen , sondern meine therapeutin und mein hausarzt !

mein problem bezieht sich natürlich nicht nur auf meine letzte beziehung aber leider bin ich erst dabei auch darauf gekommen etwas zu unternehmen um mein leben zu verändern .

einen suchtberater hatte ich ebenfalls zu rate gezogen , allerdings hatten wir nur ein gespräch was mich arg verwirrt hat .

ja , und jetzt versuche ich so viele informationen zu sammeln wie ich bekommen kann ...
der kern meiner geschichte liegt , wie auch bei vielen , weiter zurück und das versuche ich aufzuarbeiten .

ich habe viel vor wenn es um mich geht und hoffe es umsetzten zu können

vielleicht , indem ich einfach sagen kann was ICH für MICH will und nicht immer darauf achte das es ihm gut geht .

die ängste , die sich in mir festgesetzt haben , zu bewältigen .
mal einen tag nur das machen was mir gut tut .
einmal nur an mich denken .
einfach nur ich sein zu können...

ich muß da wohl noch sehr an meiner persönlichkeit arbeiten ???

hallo

auch ich bin neu hier und stehe mit meiner geschichte noch recht alleine da ! dachte ich zumindest , bis ich auf dieses forum gestoßen bin ...

ich war mit meinem freund und seinem alkoholproblem 1.5 jahre zusammen . jeder scheint es hier zu kennen , das es nicht einfach ist sojemanden zu verlassen , ohne alles versucht zu haben , ihn von dem alkohol weg zu bekommen .
viel gerede , viele versprechungen , keine resultate !
als ich dachte , ihn davon überzeugt zu haben etwas dagegen zu tun und er sich einen thermin bei einer suchtberatung geben lassen hat , eskalierte drei tage später die situation und er schlug mich zusammen !
es kam , wie es kommen mußte . ich lag im krankenhaus und er ging zur entgiftung für 3 wochen und darauf 2 wochen später in eine rehaklinik , wo er noch ist...
ich wollte nie wieder kontakt haben , hm , war nichts . der kontkt steht !
das verfahren gegen ihn steht und weitere ermittlungen laufen . es ist nur gut , das ich an dieser situation nichts ändern kann , denn das hätte ich sicherlich !
er beteuert nie wieder zu trinken , weil er immer das bild von mit nach seiner prügelei vor augen hätte und strengt nich mächtig an mir zu beweisen , das er ein guter ist . ich glaube das noch nicht wirklich und alles was wir besprechen stelle ich in frage .
ich weiß nicht ob ich ihm glauben kann ...
vom kopf her weiß ich vieles aber wenn eine situation eintritt kann ich es nicht umsetzen und mache wieder das gegenteil von dem was ich will .

ich mache schon eine therapie , informiere mich über typische verhaltensmuster , führe gespräche mit betroffenen ...
ich komme für mich aber nicht weiter , trete auf der stelle .

ich bin mir sicher , das es hier leute gibt , die mir da etwas drüber sagen können ...
eine super sache übrigens , dieses forum

liebe grüße

hallo ihr alle

auch ich habe das problem mit einem alkoholiker zusammen gelebt zu haben ! seit 30 jahren habe ich das problem mit dem alkoholismus konfontiert zu werden aber das ist nur der anfang meiner geschichte . ich würde gerne von meiner letzten begegnung erzählen von der ich nicht los komme ...
1.5 jahre waren wir zusammen und immer wieder ( nach streit und androhungen ) hat er mir versprochen weniger bzw nicht mehr zu trinken . als ich ihn dann soweit hatte , das er sich hilfe über die diakonie holen wollte , hat er mich brutal zusammen geschlagen !
das ging dann auch alles seinen weg mit polizei , anzeige , entgiftung und jetzt reha ....
der kontakt zu ihm ist wieder hergestellt ( sicher ein fehler ) nur weiß ich nicht in wieweit ich seine beteuerungen und seine gefühle deuten und ernst nehmen soll . ich würde gerne etwas mehr abstand zu ihm haben aber ich kann es nicht . wir telefonieren täglich mehrmals , chatten täglich und sehen uns jedes wochenende !
die anzeige läuft natürlich trotzdem und machen könnte ich dagegen sowieso nichts , weil die staatsanwaltschaft sich da sehr drum bemüht ihn zu verknacken ...
es tut mir natürlich unendlich leid , aber da muß er dann wohl mal durch ...

liebe grüße