Beiträge von Martha

Hallo Kira,

wichtig bei Gesprächen ist es, dass man klar bei sich ist und bleibt. Und dafür muß man seinen eigenen Kopf sortieren. Wie soll der andere mich verstehen, wenn ich selber nicht weiß, was in mir gerade los ist

Vielleicht fühlst Du Dich unsicher, wenn er trinkt, weil Du die Situation eben nicht mehr unter Kontrolle hast, was passiert. Ich denke das hat etwas mit Deinem Bedürfnis nach Sicherheit zu tun.

Ich lese aber auch zwei Sachen. Die verständliche Sorge um ihn. Doch letztendlich liegt sein Leben in seiner Verantwortung und darauf hast Du bedingt Einfluss.

Also wirklich mehr den Fokus auf Dich setzen, was macht die Situation mit mir.

Und das hat glaube ich ganz viel mit Kontrolle bzw. Kontrollverlust zu tun. Wofür brauchst Du z.B. die Kontrolle?

LG Martha

Hallo Kira,

das kann ich verstehen...

Trotzdem würde ich Dich gerne noch mal einladen zu gucken, was es mit DIR macht. Du bist in Deiner Antwort bei ihm, was es mit ihm macht, Du fühlst Dich für ihn verantwortlich und sorgst Dich um ihn, alles okay......

Aber wie fühlst DU Dich? Was genau macht es mit Dir.

Wenn er trinkt fühle ich mich......... und was brauchst Du? Welches Bedürfnis ist von Dir nicht erfüllt?

LG Martha

Hallo Kira,

erstmal willkommen hier im Forum.

Zwei Dinge, die mir auffallen

1. ich lese das Wort " gewinnen", dass Du z.B. erst eine Diskussion gewonnen hast.

Fühlst Du Dich ihm gegenüber klein und unterlegen und Dir ist Augenhöhe und Gleichberechtigung in einer Beziehung wichtig, stimmt das?

2. Wenn er trinkt, wie fühlst DU Dich dann, was macht es mit DIR?
Bist Du z. B. wütend und ärgerlich oder geht es eher in die Richtung, dass Du Dich unsicher oder auch ohnmächtig fühlst?

Nur mal meine Gedanken, die mir beim Lesen Deiner Zeilen kamen....

Liebe Grüße Martha

Guten Morgen liebe Elke,

ich bin an einem Satz von Dir hängen geblieben:

Elke: Aber wenn er mir blöd kommt, dann komme ich ihm auch blöd. Wie er in den Wald hineinruft, so rufe ich raus.

Ich würde Dich ja gerne einladen, es mal andersrum für Dich zu formulieren, wie fühlt es sich für Dich an, wenn Du das Steuer für Dich in die Hand nimmst? Wie ICH in den Wald rufe?

Verstehe mich nicht falsch, dass ich Deine Haltung nicht verstehen kann oder Dich kritisieren möchte, überhaupt nicht. Doch dass Du beginnst in die Rolle des Agierenden zu gehen und nicht in die Rolle des Reagierenden? Wie fühlt sich das für Dich an?

Sei gedrückt und gegrüßt Martha

Lieber Matthias,

ich möchte Dich ermutigen, Deine Geschichte weiter zu schreiben. Ich mag Deine Art, wie Du schreibst und und lese es sehr gerne, was Du erlebt hast und bewundere auch Deinen Mut, uns daran teil haben zu lassen.

Als ich mich gestern durch Deinen Thread gelesen habe, kamen auch Gedanken in mir hoch, in wie weit Du auch ganz persönliche Dinge bei anderen antriggerst, wie Du schreibst. Die gar nichts mit Dir zu tun haben - vielleicht kannst Du sie einfach beim Anderen lassen. Du bist Du und darfst so sein Wenns ums Namen oder Orte geht, kannste Dir vielleicht einfach neue erfinden??????

Bitte weiter schreiben!!!!!!

Ganz liebe Grüße, Martha

Zum Ausdrucken...

ich muß bei mir nur unter der Ablage auf Drucken gehen und schon gehts los..... ganz easy

Lieber Flister,

ich bin ja auch schon vor 5 Jahren angefangen loszulaufen und es darf dann irgendwann auch mal Früchte tragen

Es ist etwas sehr beliebtes, was wir Menschen tun. Wir machen etwas, über das wir uns eigentlich freuen und sofort kommt der Innere Kritiker und macht uns selber wieder klein. Ich kenne das auch und es macht mir mittlerweile einen diebischen Spass, meinen eigenen Inneren Kritiker mal zur Ruhe zu bringen, als auch andere auf ihn aufmerksam zu machen....

Ich erlaube mir zu sein wie ich bin und mute mich dem Anderen zu und wenn es bei dem anderen etwas auslöst ist das seine Geschichte, für die ich nicht verantwortlich bin!

LG Martha

Lieber Fliegender Stern,

das ist doch super Deine kleine Schritte, und ich würde Dich jetzt einladen, mal zu gucken, wie es sich für Dich anfühlt, wenn Du Dich dafür einfach feierst und wertschätzt, statt zu denken, dass Du einen Knall hättest, oder wir das von Dir denken könnten Ist doch total egal, was wir denken oder nicht, wichtig ist, dass DU mit Deinen Schritten glücklich und zufrieden bist!!!!

Sei gedrückt, Martha

Liebe Nancy,

Daumen werden gedrückt, damit Du bald wieder Netz hast!!!!!!!! Ohnen geht gar nicht, is ja wie abgeschnitten, oder?

Ganz liebe Grüße Martha

Lieber Matthias,

wie fühlt es sich wohl für Dich an, dass das Deine Kinder erleben mußten? Ich nehm Dich mal ganz doll in den Arm und gut, dass Du es aufgeschrieben hast, dann ist es raus.... ganz mutig von Dir, ich kann mir vorstellen, was es Dich für eine Überwindung gekostet hat und wie weh dass auch tut. Schön, dass Du um Unterstützung gebeten hast, und um Umarmungen gebeten hast um das nieder zu schreiben.

Sag mal, sprichst Du mit Deinen Kindern darüber, was sie erlebt haben? Ist es möglich bei der Vergangenheit in den Dialog zu gehen? Wenn Dir die Frage zu privat ist, beantworte sie bitte nicht.

Herzliche Grüße Martha

P.S. die Zeit der Leber ist übrigens von 1 - 3 Uhr nachts, hatte ich ganz vergessen

Liebe FLISTER,

ist Dir aufgefallen, dass Deine Geschichte schon über 10600 aufgerufen wurde???????????

Gute Nacht Martha

Lieber Manfred,

schön, das Du Marshall weiter empfiehlst, das gefällt mir, nun sind wir schon zu zweit?
Es freut mich, dass Du eine gute Sitzung hattest und Vertrauen zu Deinem Therapeuten hast.

Ich habe natürlich bei Dir schon gelesen. Ich brauche immer etwas mehr Zeit , um bei Dir zu antworten, dass geht immer so n bisschen tiefer und mir ist Ruhe und Konzentration wichtig, die mir abends oft fehlt.....da reichts dann nur noch für ein paar aufrüttelnde oder aufmunternden Sätze

Dir ganz liebe Grüße,Martha

Ja MOnty, dass dauert, ich weiss.......

Lieber Flister, ich krieg das mit den Zitaten auch nicht hin.
Du hast folgendes bei Sinnesrausch geschrieben

Wir haben dennoch an sie geglaubt und gehofft auf ein gemeinsame gesunde Zukunft......

Aber wir wurden eines Besseren belehrt.
Und das ist das, was mir am meisten weh tut.....

ICh wollt und habe mit ihm gekämpft, aber ich habe alleine gekämpft, wie ich viel zu spät merkte.....

Genau hier liegt Deine Wunde und Dein Schmerz und wenn Du beginnst das zu bedauern und zu fühlen, dann kann Heilung beginnen.

LG Martha

Liebe FLISTER,

Flister: er hasst mich jetzt!!!!!!!!!

und was ist mit DIr :-)?. Du brauchst ihn allerdings nicht zu hassen

Flister: Ich hoffe, dass ich recht behalte

Hier geht es nicht um Rechthaberei ;-). Da ist aus meiner Sicht noch viel zu viel Macht und Rache im Spiel, und wenn sich das legt, dann gehts bergauf... Wenn es Dir egal ist, wenn er Dich ansimst und wenn Du müde drüber lächelst und kein Herzklopfen mehr bekommst, dann hast Du es geschafft....

LG Martha

Liebe gesche,

es ist schön zu lesen, was Du schreibst... es hörtsich ausgeglichen an.

Ich mein dieses kalte Wetter ist ja auch wirklich eine Herausforderung fürs alleine sein, da jagt man ja keinen Hund vor die Tür

Ganz liebe Grüße Martha

Lieber Fliegender Stern

es ist nicht, so dass ich Dich nicht verstehe. Es ist eher die Sorge um Dich . Und was hier vielleicht als hart gemeinte Worte teilweise rüber kommt ist eher ein wach rütteln an Dich, so nach dem Motto: Schätzchen, bitte steig aus diesem Film aus! Dass kennen wir und führt zu nichts. Alles was von ich von Deinem XY gelesen habe, ist haarsträubend und geht gar nicht!

Wenn es Samstag wirklich als Hirnwäsche für Dich diente, dann war es gut und feier Dich dafür. Es würde mich aber auch nicht wundern, wenn Du spätestens in 2 Wochen wieder SMS Attacken mit ihm machst....

Also fass es bitte als Sorge und wachrütteln an Dich auf, okay?

Sei gedrückt, Martha

Lieber Fliegender Stern

Diandra spricht mir komplett aus der Seele, mit dem was sie Dir schreibt und ich hätte es nicht besser in Worte kleiden können. Ich habe dem nichts hinzuzufügen.

Du hast Dir wahrscheinlich nichts sehnlicher gewünscht, als eine echte Verbindung zu diesem Mann zu haben und jetzt zerbröselt dieses Kartenhaus und ich glaube, um diesen Schmerz der Trauer nicht fühlen zu wollen, beginnen wir, solche Aktionen zu machen. Sie bringen uns aber null weiter. Letzendlich verletzten wir uns nur selber damit, oder?

Ganz liebe Grüße Martha

Lieber Matthias,

ich möchte auch mal bi Dir schreiben, lächel

dass was schreibst und was Du erlebt hast ist schon unglaublich......

Unglaublich, wie sich ein Mensch in seiner Not so vergessen kann, ihm scheinbar alles egal wird - einschliesslich seinem eigenen Leben. Was ist das für ein Leben, dass sich alle Organe auflösen und man immer noch lebendig durch die Welt marschiert, weil Schmerzen müssen eigentlich vorhanden sein....???????????

Ich höre aber auch Deinen gewaltigen Respekt vor Bruder Alkohol aus Deinen Zeilen. Es ist gut, dass Du es Dir immer wieder vor Augen führst - DU wirst glaube ich nicht mehr anfangen zu trinken, dafür würde ich zumindest eine Hand ins Feuer legen

Danke, dass Du uns so offen an Deiner Geschichte, als wirklich abschreckendes Beispiel, teil nehmen lässt.

Liebe Grüße Martha

Liebe Spes,

ich finde Deinen Bericht und Deine Entscheidung, wie Du Dich von dem Alkohol lossagen möchtest sehr klar und strukturiert, finde ich ganz toll! Einen Glückwunsch an Dich zu 8 trockenen Wochen, feier Dich

Das mit der Chinesischen Organuhr stimmt. Wenn Du um diese Zeit aufwachst, hat dass aber nicht unbedingt etwas damit zu tun, weil die Leber in der Regenerationsphase ist. Gleichzeitig steht das Organ Leber in der Chinesischen Medizin für die Emotionen Wut, Zorn und Anspannung. Jedem Organ sind bestimmte Emotionen zugeordnet, in der Chinesischen Medizin.

Das was Du momentan durch machst ist ja auch mit einer großen emotionalen Anspannung verbunden und ich denke, dass wird der Grund sein, warum Du um die Zeit erwachst. Menschen, auch ohne Alkoholprobleme, neigen dazu in Stressphasen um dieser Zeit zu erwachen.

Könntest mal versuchen, Dir am Abend eine Wärmflasche auf die Leber zu legen, dass kann sehr entspannend sein

Liebe Grüße Martha

P.S . habe Dir in Manfreds Thread (sich selber lieben) etwas zum Umgang mit den Gefühlen geschrieben