Hallo Anesa,
Nein, dann lebe ich lieber alleine und geniesse in diesen 10 Jahre mein eigenes Leben!
Ja richtig das hab ich ihm auch schon gesagt.Solang wir dann unser Leben auch dann mit Dingen füllen können das wir diesen Partner nicht mehr brauchen!!!Das wäre dann gut??Wie ist es für dich wenn du dich damit auseinandersetzt das er dann entgültig aus deinem Leben ist??
Was würdest du dann alles tun??
Gruss,
Anesa[/quote]
Hi Anesa,
das hat sich wirklich schnell bei Dir entwickelt.Gut wenn es dir nun reicht.Wenn keine Gefühle mehr da sind dann tut die Trennung auch nicht weh.Dann ist man nur noch froh ihn loszuhaben und heult nicht ewig hinterher.So war das bei meinem Ex gewesen!!Früher hatten die Männer immer mit mir schluß gemacht,jetzt ist das anders.Obwohl mich mein jetziger im ersten absoluten Suffjahr auch schon zweimal rausschmeißen wollte und mich als Verrückte darstellte.Wenn ich denke was ich da mit ihm alles erlebt habe könnte mit schier schlecht werden.War ich da masochistisch veranlagt??Ich wußte ja damals nicht was da auf mich zurollt!!
Dann bin ich auf Sonntag gespannt,dann mußt du ihn ja morgen schon vor die Tür setzen??:-)
Gut das es deine Wohnunug ist und du es so machen kannst.Bei mir ist das leider um einiges komlizierter!! Leider!!Und dann noch meine Katze!! Die hab ich sehr gerne!!Aber ein Umzug ist auch für sie eine BElastung!!Hab sie nicht von kleinauf sondern als sie 4 Jahre alt war aus dem Tierheim geholt!!Und das war jahrelange Arbeit bis sie so wurde wie sie jetzt ist!!Da mache ich mir Sorgen wenn es soweit ist,weil katzen sollen ja wieder ins alte Gefilde zurückgeistern und das wäre dann mind. über 10 km entfernt.ich könnte damit nicht klar kommen wenn ihr was passiert!!
lg Claudia
Hallo Susanni,
wie lang wart ihr zusammen.Mein Freund hat sich im Laufe der Zeit mir angepasst.Wenn wir damals beim einkaufen waren und er trank Bier-da hatte ich ihnn eiskalt stehen gelassen.Dann hat er es komplett gelassen in meiner Gegenwart zu trinken!!Anfangs hat er auch so reagiert wie dein Ex.Dann hat er es wohl heimlich getan.Aber die Kommentare "Hab docgh bloß n.ne Halbe getrunken" die sind geblieben.Meiner will auch nicht wirklich aufhören.Vor dem Gefängnis sagte er das er weniger trinken muß aber seine Feierabendhalbe läßt er sich nicht verbieten.So ist es nun auch.Ja die Illusionen,man würde diesen Mann gerne zum Traumprinzen umfunktionieren wollen.I
Ich glaube wir müssen einen Mann kennen lernen der so passt und für uns so ok ist wie er eben nun mal ist.ich hab mir mal aufgeschrieben wie mein Partner sein soll das ich das Gefühl hätte es passt so!!Also so einen wird es doch mal für mich geben oder??
Ich hab mir immer wieder gesagt das was ich mir wünsche ist mit meinem jetzigen Freund nicht möglich!!!
Ich versuche es so zu sehen das mein Freund mit anderen teilweise noch viel schlimmer umspringt!!
Ich bin einfach nur froh das ich mich verändern will und auch kann.Das ich nicht von einer fremden Macht wie z.Bp.dem Alkohol bestimmt werde.Früher war ich eine Marionette.Jetzt hab ich die Fäden selbst in der Hand und kann mein Leben so leben wie ich will.ich muß mir nur ausmalen wie es aussehen soll.Eine Collage machen in der ich meine Wünsche und Träume mit reinpacke.ich glaube je mehr wir dieses positive Zukunftsbild visualisieren desto wahrscheinlicher wird es das unsere Zukunft genau so wird.
Ich will damit nicht sagen,dass du Mitleid haben sollst,aber die Partner von Alkis sind doch für die ,die trinken als Mensch gar nicht wichtig.
Das habe ich auch oft gefühlt.Wir machen uns Gedanken wenn der Alte klammheimlich in die Kneipe abhaut.Und er ??Er hat Spaß und weiß gar nicht das wir Angehörigen leiden.Ich glaube nicht das sich mein Freund jemals Gedanken gemacht hat und es ihm leid tat wenn er mich eiskalt behandelt hat oder versucht hat mich zu verletzen ,zu manipulieren und dergleichen.Ich bin ein ehrlicher Mensch,aber langsam kriege ich die Einstellung mir das zu nehmen was ich brauchen kann.Das ich auch was von dem ganzen habe.Er hat z.Bp.viel Holz,daraus hab ich mir z.Bp. ein Regal fürs Gewächshaus gebaut.Wenn ich mal gehe nehme ich das natürlich mit.Was meint er denn das nur er die Macht hat??Ich nehme mir jetzt auch!!
Schade das Liebe kein Grund ist für einen Alkoholiker um aufzuhören.Sehr mißverständlich!!
Lg Claudia
Lg Claudia
Hallo Nanni,
Ich denke bei mir warn es auch die schönen Momente oder das er andere Seiten hat die man ja mag!!!
Das kenn ich auch vor dem Besoffenen keine Achtung haben und nicht mehr Ernst nehmen Können.
Mein Freund hat dann auch gesagt das ihm die alkoholfreien ZEiten gut getan hatten und GEfallen daran hatte.Dann hatte er angebotenes Bier abgelehnt oder es mit alkoholfreiem Bier versucht.Einmal hat er eine volle Bierflasche kaputtgemacht.hab ich dann gefunden.Fand ich äußerst seltsam,macht er sonst nie!!Das warn so Zeiten wo ich Hoffnung geschöpft hatte.Oder als er aus dem Gefängsnis entlassen wurde.Oder wo er im Gefängnis war und von sich aus zur Gruppe ist.Ich denke das das alles nur zum Schein war um mich noch zu halten?????
Außerdem mußte ich in meinen kranken Familienverhältnissen viele viele Jahre verweilen und es war ein Leid das zu müssen.Deswegen ist meine Schmerzgrenze wohl auch so hoch!!Vielleicht auch der GEdanke man ist auf einmal sehr sehr lange alleine weil man glaubt niemanden mehr zu finden??Oder Angst hat es passieren einem dann wieder Enttäuschungen??Das finanzielle soielt bei mir auch eine große rolle!
Wie ich rauslese bist du nun getrennt??
Lg Claudia Auch ein schönes Wochenende
a
Hi Susanni,
klingt leider sehr schlimm.
Wie ist es zu diesem gebrochenen Wirbel gekommen??Meine Therapeutin meinte mein Leidensdruck wäre wohl noch nicht hoch genug!!
Mein Therapeut fragte letztens:Und das hat Ihnen immer noch nicht gereicht?
Wieso hatte der gebrochene Wirbel etwas mit dem Freund zu tun??
Ich halte so viel aus weil ich jahrelanges aushalten mit sehr vielen unangenehmen Jahren von zu Hause aus gewohnt war.
Lg Claudia
Hi Silberkralle,
witziger aber effektiv nachdenklicher Text!!
Hmm!!Deswegen macht die Baustelle Freund wohl auch noch wenig Sinn!!
Lg Claudia
Hallo Aurora,
danke für deine Antwort,
bei Al-Anon gibt es auch Frauen die immer noch mit ihrem Partner sind.Ich finde das furchtbar.Ich will das so nicht haben.Ich will in Zukunft einen suchtfreien Mann.Wenn es das in dieser überladenen Gesellschaft überhaupt noch geben sollte.Meine Liebe zu ihm blutet allmählich Stück für Stück aus.Ich frag mich ob es auch Frauen gibt die es geschafft haben sich zu trennen bevor die Beziehung ganz ausgeblutet war??
Mein Freund hat mir schon lang nichts mehr versprochen.Er hat mir eher Hoffnung gemacht aber eher unbewußt indem er mir gezeigt er kann auch ein paar Tage oder 2 Wochen ohne Alk.Oder meinte das er zum trinken aufhören will,aber hat das nie als Versprechung gesagt.Mein Gott wie besessen wir doch sind!!Der Hass ist nicht mehr so groß wie früher,er wird eher weniger je mehr ich die Gewißheit habe das er krank ist und einem Zwang unterliegt.Wut hab ich über mich selbst weil ich mir Wochenlang wieder Hoffnung gemacht habe.Er sagte ja immer er wäre so anständig geworden.Ich sagte dann immer das ich darunter was anderes verstehe.
Die Sucht ist stärker als alles andere! Er wird dich immer wieder täuschen. Um weiter machen zu können.
Genau das hab ich auch gemerkt und ihm auch gesagt.
Ja, er hat seine Chancen gehabt, hat sie ja noc
Seit ihr noch zusammen??
Darauf zu warten, ist für dich verschwendete Zeit, die du nutzen kannst, selbst für dich den Weg zu finden und dann auch zu gehen!
Ich habe mir die letzte Zeit auch immer und immer wieder gesagt ,warte nicht mehr auf ein Wunder.Tu deine eigenen Sachen.Ich mache mir oft Zettel auf denen ich aufschreibe was ich tun will bzw. erledigen um somit meinem Ziel näher zu kommen.Manche Dinge fallen mir schwer sie umzusetzen,vor allem im Moment die Sache mein Gehalt zu steigern.Ich will da etwas ganz kleines selbstständiges machen ohne großes Risiko.Verkaufe ja schon seit Jahren aales mögliche!Und das ist ein Kampf,Bezugsquellen zu finden und auszuprobieren.Da häng ich grad fest.Genauso mit dem Buch das ich schreiben will eo ich schon angefangen habe.Einen Buchgutschein hab ich schon,falls es dann auch angenommen wird.Aber der verfällt halt auch mal.it diesen beiden Sachen käömpfe ich grad.Auch mit der wie ich günstig wohnen kann um trotzdem weiter sparen zu können.Würde ja notfalls auf einem Campingplatz leben,aber da darf man hier nicht auf Dauer leben.Da überleg ich schon seit langer Zeit nach ner Lösung!!Alle anderen Erledigungen gehen leicht von der Hand,zumindest überwiegend.
Lg Claudia
Hi an Alle,
Ich hatte die letzte Zeit wirklich geglaubt mein Partner wäre auf dem Weg der Genesung!!Vielleicht hab ich mir auch zuviel erwartet.Ich dachte ich hätte losgelassen,aber ich muß feststellen das das nur bedingt der Fall war.Geistig wohl noch nicht komplett.auf jeden Fall mußte ich feststellen das mich mein Freund wochenlang an der nase rumgeführt hat.Er mimte den nicht trinkenden,zumindest den überwiegend nicht trinkenden.Ich konnte auch nie was riechen.Aber das Verhalten war oft so komisch.Jetzt weiß ich das er die ganzen Wochen weitergesoffen hat.Und mein Verdacht das sich sein Konsum immer wieder gesteigert hat,ebenfalls.Er hat es so gut verstecken können,das ich fast drauf reingefallen wäre.Es ist irgendwie trauig wie machtlos man dagegn ist!!Und schwer es ist sich wirklich 100 % loszulösen und die Hoffnung entgültig zu begraben.Die positiven Anzeichen standen gut.Er kümerte sich vermehrt um seine REchnungen,Dinge zu erledigen usw...Ich dachte es wäre positiv,aber das er auf einmal seine Sucht heimlich weiterführt und mich hinters Licht führt hätte ich nicht gedacht.Also wenn ich meine Register ziehe,sprich Trennung,daqnn braucht es mir nicht leicht zu tun??Schließlich hatte er genug Chancen,wenn er es anders gewollt hätte hätte er was geändert??Dann ist die Sucht stärker als alles andere??Er hatte bei mir anfangs auch einiges bemängelt.Ich habe es geändert weil ich damals mit ihm zusammen bleiben wollte.Aber er??Kennt ihr das ??Wo ihr glaubtet es wendet sich zum positiven und es war dann letzendlich Schauspielerei oder ist es keine Schauspielerei??Es ist so schwer damit zurecht zu kommen!!Es ist zu akzeptieren wie es ist.Geht euch da auch so??
Lg Claudia
Hi Welia,
für uns selbst kämpfen ja.Ich bin nun knapp 3 Jahre mit meinem Partner zusammen.Davon einige Zeit ohne ihn,8 Monate Knast,ca.3 Monate wegen Arbeitsstelle weg.Wenn ich denke wieviel Energie ich ihn reingesteckt habe und zu wenig Energie für mich-Oh mann es könnte mir schon fast leid tun.Nun hab ich ein Ziel,ich wünschte ich hätte dieses schon vorher gehabt.Dann hätte ich die 3 Jahre schon für dieses Ziel einiges fertig bringen können.Jetzt will ich schauen das ich von meinem Ziel nicht abkomme-dran bleibe.Und das bedeutet auch die finazielle Seite verbessern.Und das ist nicht leicht.Ich arbeite schon knapp 30 Std. und von dem Geld eine Miete zu bezahlen??Bei meinem Freund zahl ich nur einen sehr geringen Beitrag .Ich hab halt die Kosten für Benzin und Auto um in den 12 km entfernten Ort zu kommen.Für meinen Traum kann ich natürlich so wie es jetzt ist etwas auf die Seite schaffen.Ich überlege mir schon wie ich das weiterverwirklichen kann wenn ich hier ausziehn würde.Und das überleg ich nicht erst seit gestern.Doch noch ausharren um das Ziel zu erreichen??Recht fraglich??Oder kann ich irgendwo bei einer alten Frau mitleben gegen gelegentliche Mitarbeit.Da ich eh schon genug arbeite könnte mir das zuviel werden.Es ist verflixt.Vielleicht muß ich wirklich einfach mal Anzeigen starten ob ich in der Richtung was finden könnte??Da ist der Garten der mir soviel Kraft gibt.ich überlege schon ein Stückchen Erde pachten zu können!!Denn ohne Garten das kann ich mir nicht vorstellen!!Ohne meine Pflanzen!!
Lg Claudia
oder wir sind zu schwach... klammern uns an Illusionen und an Hoffnungen!
Das ist wohl richtig.Luftschlösser.Das sind wir vielleicht schon vom aufwachsen her gewohnt.Alles gut haben zu wollen ,da wo wir aufgewachsen sind und dann war es doch wieder nicht gut!!Alles abmühen und hoffen umsonst.Wir sollten den Kampf wohl beilegen??Uns sagen es wird nicht mehr besser werden??
Der Austausch mit Gleichgesinnten bringt auf alle was!!Man fühlt sich dann nicht mehr so ohnmächtig und alleine!!!
Lg Claudia
Hi Grazia,
die Grenze zu finden ist schwer.Mein Sponsor sagte damals warum solle er seine Frau verlassen weil sie krank ist??Alkoholkrank.Und heute.Sie ist mittlerweile mehrfach abhängig und macht ihm das Leben zur Hölle!!Sie sind seit über 30 Jahren zusammen.Mir tut es auch leid!!Aber jemand der nicht zu seiner gesundung beiträgt??Na ja-da hilft es auch nicht zu wissen das er krank ist!!Klar herrscht die alte Frauenrolle noch von früher.Aber wir Frauen werden unabhängiger,lassen uns nicht mehr alles gefallen.Werden unabhängiger,gehen auch arbeiten!!Wir sind gutmütig,mitfühlend und gutgläubig,das wird es wohl sein was s auch so schwer macht!!Mit den Schwächen eines Menschen muß man wohl auch zurecht kommen und damit das Nähe und Distanz auch eine Rolle spielen.Aber wenn jemand sich selbst zerstört dann ist das umso schlimmer als irgendeine Macke zu haben über die man im Laufe der Zeit noch schmunzeln könnte!!Oder??
Lg Claudia
Hi Grazia,
Oh Gott!! Erschreckend.Da sieht man das wir Cos ja auch super abhängig sind und uns nur schwer von der Sucht "mann" trennen können??Ich finde es schlimm das in meiner Beziehung immer wieder gute Phasen sind.Trotzdem fühle ich in mich rein und mir gefällt es so nicht.Dauert so aber viel länger bis man sich trennen kann!!
Lg Claudia
Hi Welia,
Da ist wirklich was Wahres dran!!!
Seiten scheinen eine gute Seite zu haben....
Lg Claudia
Mittlerweile ist er Zu Hause,liegt im Bett und schläft und ich mach mir grad mein Pengasiusfilet und überlege so vor mich hin
Lg Claudia
hallo Antilope,
ich sperr mich ein weil ich ihn in diesem elenden Zustand nicht sehen will und vor allem nicht sehen will-geschweige denn mit ihm reden will.Körperliche Gewalt gibt es gottseidank nicht.Anfangs war er aggressiv dann wurde er in seinen Zuständen nett.Er hat sich also meinen Wünschen und Grenzen irgendwie immer angepasst!!Es gab mal eine körperliche Auseinandersetzung ist schon knapp 2 Jahre her.Ich hatte ihn angegriffen.War noch in keinem Forum und keiner SHG.Wußte damit überhaupt nicht umzugehen damals.Jetzt ist das natürlich anders.Das schlimme bei uns ist auch das es Phasen gibt wo es sogar richtig nett und lustig ist!!Aber das wechselt ja immer!!Ich finde es einfach nur trauig wie sich jemand selbst nur so schlecht behandelt kann,sich selbst abtötet mit Alk.Das tut schon weh!!Ich hoffe das ich die Loslösung Stück für Stück weiter verfolgen kann,denn ich kann ir nicht vorstellen so noch ewig weiterzuleben.Vor allem mit dieser ganzen Unehrlichkeit und Schauspielerei!!Es ist eine so schlimme Krankheit die ich nicht auf Dauer tragen kann ohne das zutun des anderen.
Schade das aus unseren Fröschen keine Prinzen werden können.Schade das nicht einfach alles gut werden kann!!
Lg Claudia
Hallo,
nachdem ich mich wieder mit der Theamtik auseinandersetze ist mir klar geworden das ich mit dem Alkoholpartner an meiner Seite darum kämpfe das sich wieder alles zum Guten wendet.So wie ich die Beziehung zu meinen leiblichen Eltern gerne gehabt hätte-eben das sich alles zum guten wendet.Aber unter diesen gegeben Umständen wird das nie stattfinden können.Das ist mir klar geworden.Meine Eltern sind so und mein Freund ist so.Irgendwo liegen da die Paralellen doch eng zusammen.Also wie daraus kommen.Indem einen klar wird das sich das vergangene nicht zudem entwickeln wird wie ich es haben möchte??Das man versöhnlich mit seinen Eltern wird,sich mit dem zufrieden gibt was man von ihrer Seite her bekommen kann??Ich habe an meine leiblichen Eltern einen Breief geschrieben,auch wenn dieser Loslassungsversuch noch nicht so perfekt war,zumindest war es doch ein Anfang.Von meiner kam dann der Satz"MIr tun Menschen wie du sehr leid,die offenbar mit der Vergangenheit nie abschließen können".Im ersten Moment war ich sauer und hätte ihr diesen Brief am liebsten zurückgeschickt.Sie hatte auch 2 Fragen die für mich wichtig warn einfach ausgelassen!!Ich dachte mir wenn ich ihr so entgegenkomme ,mit Wut und Enttäuschtheut,dann würde es alles nur noch schlimmer machen!!Wen ich soweit bin werde ich einen versöhnlichen Brief schreiben!!Bin mit knapp 5 Jahren zur Adoption frei gegeben worden.Deswegen hab ich mehrer Eltern sozusagen.Ich bin also gleich mehrmals geprägt worden!!Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht??Das ihr noch mal auf eure Eltern zugegangebn seid??
Lg Claudia
Hi Antilope,
dieses überlegen sein spielt mein Freund in der Arbeit gerne aus und prahlt daheim wie nixig der ein oder andere ist!! Er ist aufm Bau.Manchmal denke ich mir wer über andere so spricht hat selbst solche Eigenschaften??
Das ist ja mal ne Einstellung die dein Mann hat!!Hat er das denn jetzt wirklich unter ontrolle.Ich meine wenn er mal richtig heftig und viel getrunken hat dann rutscht er doch dann mal mal wieder in einen Suff rein??Ist das so bei ihm??Vielleicht versucht er dich da auch ein wenig zu ärgern??Wie verbissen solche Männer doch sein können!!Das kenn ich von meinem.Hab doch bloß ne halbe getrunken usw....
Hab ihm damals auch die Shg rausgesucht die er ganz toll fand.Da gibt es 2 Gruppenabende,und an dem Abend wo es richtig ans eingemachte geht(war anfangs dabei)da wurde es ihm anscheinend zu unbequem,dann ging er in die andere wo meiner Meinung nach es viel weniger ums eingemachte ging.Ich misch da auch nicht mehr ein.Er geht schon wieder seit ein paar Wochen wieder nicht .Will sich von seinem Chef wieder eine Entschuldigung rausschreiben lassen.Gähn-wie ermüdend!!Bin mal gespannt wann ihm das Gericht endlich mal klare Grenzen setzt oder Ansagen macht??Wäre wohl wirklich mal an der Zeit!!Die sind viel zu nachsichtig!!Die kennen sich wohl selbst nicht damit aus wie man Alkoholkranke behandelt und lassen sich auf alle Einreden ein!!
Ich hatte auch das Gefühl er tut vieles damit ich zufrieden bin,damit die Beziehung und das Schema wie gewohnt weiter laufen.Das er aus seiner Bequemlichkeitszone nicht heraus muß!!!
Ich finde das wir Cos ganz schön kämpfen!!
Weißt Du Claudia, während ich hier schreibe, fallen mir so viele Dinge auf und ein, die ich nie so wirklich beachtet hatte.
Geht es Dir auch so ? Und auch den vielen Co-Alkoholikern, die hier sind?
Ist das ein neuer Weg, sich endlich zu befreien? Das wäre zu schön, um wahr zu sein.
Mir geht auch so.Oft findet man im Gespräch oder im Austausch mit anderen plötzlich Antworten,Einsichten usw....Ich finde wir sind auf dem Weg uns zu befreien.Ganz sicher!!Ich glaube fest dran.Wir dürfen nur nicht zu lange von diesem Weg abkommen,falls wir wieder ins alte Muster fallen.
Wenn wir lernen uns abzugrenzen,loszulassen dann ist das auf alle Fälle ein Weg der gangbar ist um ihn zu begehen.Wir müssen uns nur immer und immer wieder ermutigen!!Mir gibt das Forum sehr viel Kraft.Denn wie ich eben erfahren habe von der mutter meines Freundes,hat sein Neffe mir ausrichten lassen das er stocksauer ist und stockbesoffen obendrein.Mein Freund hat den Neffen angemacht und dieser hat es endlich fertig gebracht im zu sagen das er meinen Freund nicht mehr unterstützen wird!!Ich werde heut gut für mich selbst sorgen müssen und gut auf mich aufpassen müssen.Gottseidank hab ich ein kleines Zimmer wo ich mich einsperren kann.Was ich heut auch tun werde und auch tun muß!!Das kann kein Dauerzustand sein das weiß ich ,aber ich bin auf meinem weg und versuche mich langsam aus dieser Beziehunug rauszulösen.Irgendwie tut er mir leid!!
Lg Claudia
Lg Claudia
Hi Silberkralle,
schön von dir zu hören.
Ein kleines Schild,NEIN das muß ganz groß werden und das mach ich auch!!Für Zuhause!!Und außerhalb ein kleines das es auch mal in meine Handtasche passt.Find ich voll gut!!!!Das gibt einem so ne gewisse Sicherheit!!!
lg Claudia
Hi Aurora,
Mein Ex hat das wohl gemacht, um sich selbst wieder besser fühlen zu können, um sich selbst zu demonstrieren, dass er die Macht über mich hat. Und außerdem war es dann immer ein guter Grund für ihn, wieder zu saufen...
So hab ich es auch oft für mich gefühlt.Das provozieren seinerseits ist immer dann aufgetaucht wenn er so down gewirkt hat,da war mir hinterher klar,er fühlt sich jetzt besser weil er sein schlecht gehen an mir abgeladen hat und ich fühl mich nun schlecht!!Ich glaube wenn ich merke das sein GEsichtsausdruck soetwas negatives ausstrahlt dann sollte ich ihm aus dem Weg gehen.Und so war es ja auch oft wenn er nicht getrunken hatte oder so wenig das ich es nicht merkte, da bin ich dann lieber gleich auf Abstand.Aber das hat mir gezeigt auch deine Aussage das ich da mehr auf meine innere Stimme hören sollte wenn diese mich warnt und für mich auf STOP gehen.Mir passiert es eben so wie gestern als er aufwachte und ich grad auf unserem gemeinsamen Tv was anschauen wollte das ich zu ihm sagte das er echt schlecht aussieht,mehr so im zynischen Ton.Und das muß ich komplett abstellen.Aber gestern war das echt ein Kampf.Als ich merkte das er was getrunken hatte,(er war grad von der Arbeit nach Hause gekommen)was aber kaum merkbar war und er mich immer und immer wieder zuschwallen wollte,sagte ich ihm ,das ich ihm ja schonmal gesagt hatte das ich nicht mit ihm reden will wenn er was getrunken hatte.Dabei blieb ich dann auch.Und später war ich schon wieder inkonsequent.War eben enttäuscht weil ich mir gewünscht hatte das wir uns nahe sein könnten!!Und das konnte ich gestern nicht so Recht loslassen,weil ich keine rechte Lust hatte schon wieder konsequent sein zu müssen und wieder allein sein zu müssen ,wieder Abstand halten zu müssen obwohl ich lieber mit ihm gelacht und geredet hätte.Das viel mir gestern schwer!!Kennt ihr das auch???
Vielleicht sollte ich ein STOP-Schild basteln und ihm jedes Mal vor seinen Kopf halten wenn ich das Gefühl habe jetzt geht es mir zu weit!!!Irgendwann verinnerlicht sich das vielleicht da ich das reale STOP-Schild dann nicht mehr brauche!!
Diese visuelle Vostellung von den Stop-Schildern ist gut!!Lieber das Stop rausziehen bevor man mit in die Diskussion und mit auf seiner negativen Welle mitschwimmt!!Selbst spüren wann es einem zu weit geht.Oft konnte ich mich körperlich nicht entfernen.Manchmal schon!!!Ich bin wohl auf dem Weg das langsam zu lernen.Das ist wahrlich ein Prozeß!!Manchmal hatte ich auch nicht den Mut ihm zu sagen das er gehen soll,hab dann mit einer Eiseskälte reagiert nur um kihn loszuwerden in den Momenten wo er mir nicht gut tat!!
Danke ich probiere es darauf mehr zu achten und ich werde mir tatsächlich ein Stop-Schild basteln und ihm vorhalten.Aber so ein richtig großes!!!
Und dann wirst du dich nicht mehr schwach, schuldig, fehlerhaft oder sonstwie fühlen, denn du merkst ja, auch du hast das in der Hand, wie ein Gespräch, eine Situation verläuft. Auf das Karussell musst du nicht mehr aufsteigen, soll er selbst doch seine Runden drehen. Wird er aber nicht, denn wenn du nicht mehr aufspringst, wird es ihm auch keinen Spaß machen...
Ich habe es auch in der Hand wie ein Gespräch verläuft.Ich kann das negativer verstärken oder versuchen nicht ins negative zu gehen und wenn ich das nicht schaffe muß ich die Kulisse eben verlassen.Als ich oft nicht mehr aufs Karussel aufgestiegen bin hat er sich andere gesucht die aufspringen.Seine Mutter und seinen Neffen.Da war ich manchmal froh,aber es tat mir für die Personen dann schon oft leid,das die das nun mitmachen und es nicht mal merken.
Lg Claudia
Hi Gotti,
du lebst also mit deinem Mann noch zusammen??Hat er seinen Alkkonsum eingeschränkt oder ganz aufgehört??Habt ihr Kinder??
So wie ich rauslese hat sich etwas zum positiven gewendet bei Euch??Kannst du deine Auszeiten(so mit Hobbys die du beschrieben hast) nun anders bewerten,das sie nicht nur für Auszeiten da sind??
Ja die Co-Knöpfe-gute Umschreibung!!Ich glaube je mehr man diese Krankheit und die Reaktionen des anderen kennenlernt und versucht als Krankheit zu sehen (obwohl mir das manchmal schon noch schwer fällt)und verstehen zu lernen umso besser kann man sich schützen oder sich lösen??
Ich bin jeden Tag aufs NEue gefordert gut für mich zu sorgen und auf mich aufzupassen!!
Lg Claudia
