Beiträge von Rosa Li

Hallo Habibi,
natürlich bleib ich hier in dem Forum,mein Cosein ist ja noch lange nicht beendet!!Und noch steht mir eine schwere Zeit bevor.Denn mein Freund wird zunehmend aggresiver.Ich tu ja schon alles dafür eine bezahlbare Wohnung zu finden!!Aber es ist schwer!!
Lg Claudia

Hallo Habibi,
ich habe schon alleine gelebt.Eigene Wohnung,eigenes Geld!!
Klar wäre es besser allein zu leben,was ich definitiv dann auch tun werde,wenn ich nur endlich eine Wohnung hätte!!Wie gesagt ich war nicht darauf aus jemanden kennenzulernen,natürlich hätte ich ihm absagen können,aber ich wollte nicht.Wir untzerstützen uns gerade gegenseitig und ich geniesse es das jemand gut zu mir ist!!Tut mir leid,das ist eben grad so bei mir!!

Ich weiß auch ohne Kontakt zu einem Mann was ich will!!Was meine eigenen Zukunftspläne betrifft!!Ich weiß ja auch net was nun draus wird usw....Auf jeden Fall schau ich in mir schon genau an,und in vielen Punkten passen wir gut zusammen.
Lg Claudia

Halo Sinesrausch,
ich finde es auch sehr wichtig diesen Selbstschutz unbedingt für uns aufzubauen!Denn nur wir selbst können das noch für uns tun!!
Lg Claudia

Hallo Grazia,
auch ein guter Gedanke den du da hast!!Da stellt sich mir die Frage gibt es zwei Kinder in uns.Das eine das klein und beschwingt und unbedarft bleiben soll und vielleicht der Erwachsene der erwachsen werden soll und wie ein Kind ist???Hmm!!

Lg Claudia

Hallo Ette,
Kannst du die Annahmeübungen ein wenig näher beschreiben??Würde mich interessieren vielleicht auch andere die sich hier belesen bzw. einlesen???
Lg und danke für deinen Beitrag!!

Hallo Diandra,

Zitat

hm ... mein inneres Kind scheint ständig tief und friedlich zu schlummern und eine innere Stimme spricht auch nicht zu mir bzw. vielleicht nenn ich diese innere Stimme ja auch Bauchgefühl.

Vielleicht muß sich da in der Richtung noch was entwickelen.Denn wir bestehn ja aus Verstand und Bauchgefühl.Und das Bauchgefühl ist doch das innere Kind oder??Wir kämpfen doch täglic auch mit negativen Gedanken und wiederum mit positiven.Also scheint da ja durch aus ein Konflikt in uns von dem Inneren Kind und dem Erwachsenen stattzufinden!!??
Wenn dein Kind fröhlich und gluckend ist dann ist das doch sehr positiv und wenn du mal trauig bist oder wütend dannn nimmst du diesen kleinen glucksenden Lockenkopf einfach gedanklich auf den Schoß??Hast du keine negativen Gefühle,so von Wut oder sowas???
Ich denke das das innere Kind wird durch aus erwachsen wird wenn wir im genug aufmerksamkeit schenken!!Bei manchen ist dieser Prozeß vielleicht schon vollzogen oder schon genug entwickelt.Wenn das der Fall ist dann kann es ja trotzdem einen Platz bei uns haben,in Form davon das wir z.Bp.ein Kinderbild von uns vergrößern und aufhängen!!??Ich glaube das sich das innere Kind trotzdem immer wieder mal melden wird!!Und immer irgendwie in uns vorhanden ist,das ist es eben dann zu einem reifen Kind geworden??Na ja der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt!!
Selbst wenn sich das innere Kind abnabelt hat es doch noch Kontakt zum Erwachsenen .also ist es ja doch noch da,aber halt nicht mehr so intensiv!!

Lg Claudia

Hallo Karotte,
Das hab ich auch.Es gibt 2 Bücher von dieser Autorin.Wäre wichtig dieses anzumerken.Denn das eine setzt sich mit dieser Materie auseinander-die einführung sozusagen-und bei dem anderen geht es darum mit dem inneren Kind in Kontakt zu kommen-also praktische BEispiele und Fragen die man beantworten kann um somit dieser Materei näher zu kommen!!
Lg Claudia

Hallo Paddy,
danke für dein Lob das dir dieser Tread gefallt!!!

Zitat

Kinder muß man aber auch beschützen.

Ja Kinder muß man beschützen!Und so müssen wir auch unser eigenes Kind schützen!!Unser Inneres Kind.Denn unser Kind hat das Recht auf Zuwendung,Liebe,Verständnis und auch seine Ruhe zu haben.Unser inneres Kind darf nicht verletzt und gedemütigt werden!!Ja das ist doch schon der erste Schritt für dich dich damit auseinander zu schützen und dementsprechende Schritte zu tun um dieses umzusetzen.Somit ist der Aha-Effekt verflogen und wir wissen was zu tun ist!!

Zitat

Veruschen kann man es ja mal. Aja, udn das Kind soll ja nciht verloren gehen, denke ich. Zieli st es sicher, dass es dem Inneren Kind dann gut geht. Also, ab ins bett, sage ich gerade meinem Inneren. Denn ich merke es wird müde, hehe.

[/quote]
Genau das ist der erste Schritt.Zu hören was das innere Kind einem sagt und es nicht übergehen.Der Kontakt und das Gespräch mit ihm sind wichtig finde ich.Jeden Tag aufs Neue sind wir gefordert zu hinterfragen was es will,wie es ihm geht usw......
Viel Erfolg weiterhin und berichte doch mal wie es dir so geht damit die nächste Zeit.ich über mich auch gerade dahin.
Denn wenn wir den Kontakt zu unserem Kind verlieren kommen wir in Süchte!!
Lg Claudia

Hallo Karotte,
Manchmal glaube ich wir sollten manchmal wirklich wieder mehr Kind sein!!So wie Kinder eben sind.Sie reißen sich spontan die Schuhe von den Füßen und gehn ins Wasser.Wen sie Lust haben spielen sie im Sand,Sie machen die Dinge einfach wozu sie Lust haben.Sie spüren wenn es etwas nicht in Ordnung ist und entfernen sich ganz schnell aus dieser Situation!!Ich beobachte oft Kinder und denke mir wir können so viel von ihnen lernen.Es sind so gut enwickelte Wesen die bereits auch ihre Grenzen kennen,die einfach nur leben ohne groß nachzudenken.Zumindest sollten wir uns alle einen kleinen Teil hiervon für uns aufbewahren!!!
Lg Claudia

Hallo Sinnesrausch,

Das steckenbleiben ist eine gefährliche Sache.Ich bin jahrelang steckengeblieben und wußte nicht wie weitermachen??Erst durch das Tief mit meinem jetzigen Freund habe ich es geschafft mich allmählich zu befreien bzw.zu stellen und zu schauen was denn da los ist!!

Durch das Saufen ertränkt man auch das innere Kind ,man tötet es regelrecht!1Wie grausam das doch ist diese Selbstzerstörung!!Aber ich weiß wie das ist,ich habe auch jahrelang Selbstzerstörung an mir begangen!!War nicht in der Lage zu erkennen was Selbstverantwortung eigentlich heißt!
Ja es stimmt erst wenn wir verstanden haben können wir uns lösen und weitergehen und das passiert meist nur durch diverse Tiefs,so wie das zusamens sein mit einem Alkholiker wo wir auch unzählige Tiefs erfahren müssen,bis dann endlich unser Tiefpunkt kommt damit wir erst in der Lage sind zu erkennen das wir etwas an uns verändern söllten!!

Lg Claudia

Hallo Dagmar,

Zitat

Etwas kindliches, naives, wird wohl immer in mir bleiben, aber ich beginne mich erwachsener zu verhalten.

So geht es mir auch. Mein inneres Kind fängt an erwachsener zu werden.Ich stelle mich meinen Schwächen,spreche sie offen aus und frage was ich tun kann um damit umzugehen.In manchen Dingen ändere ich die Sicht meiner Einstellung und Anschauung und schaue manche Sachen von einer Anderem anderem Blickwinkel an und schon sind sie nicht mehr so bedrohlich.ja ich werde Erwachsener.Auch wenn es Angst macht aber es ist schön.Mich mehr selbst in der Hand zu haben.Mich nicht nur von anderen abhängig zu machen!!

Zitat

Mein persönlicher kindlicher Trotzkopf voller Wut und Enttäuschung ist einem erwachseneren Menschen gewichen, der keinerlei Groll, Wut oder Enttäuschung gegen andere hegt. Wunden, die mir zugefügt wurden, die möchte ich für mich gut versorgen, damit sie so gut wie möglich abheilen.

Ich habe all meine Verletzungen aufgeschrieben und in meiner Therapie vorgetragen,ist aber noch nicht ganz abgeschloßen.Zumindest hab ich es geschafft den Kontakt zu meinen leiblichen Eltern erstmal auf Eis zu legen und ihnen offen gelassen das sie mich jederzeit besuchen und kontaktieren können,aber das ich erstmal nicht mehr um dessen Aufmerksamkeit und Zuwendung kämpfe die ich eh nicht kriege.Zumnidest bin ich da ein Stück weit versöhnlicher geworden und weiß das ich aus ihnen nicht die MEnschen machen kann die ich gerne gehabt hätte.Ich verushce es anzunehmen wie es ist,ab und an kocht aber trotzdem noch ei wenig Wut und Groll hoch aber es bestimmt nicht mehr mei Tun und mein Wohlbefinden!!

Zitat

Die "Vergebung" für andere war mein Weg mir zu vergeben, von mir nichts übermenschliches zu verlangen, mir erlauben Fehler zu machen und so zu sein wie ich bin.

Wie kann man sich selbst vergeben???????????Haben wir etwa anderen Unrecht getan??

Zitat

Mein "inneres Kind" bin ich mit meinen Verletzungen und meinem kindhaften Schmerz, den ich wahr nehme, akzeptiere und tröste.

Da bin ich grad dabei aber so ganz gelingt es mir oft nicht mein Kind anzunehmen aber ich übe mich darin!!Es öfters an der Hand zu nehmen und es nicht allein zu lassen oder in gefährliche Situationen reinzusetzen die ihm nicht gut tun würden!!!

Ja klar ich kann mich vor Verletzungen schützen!!
Ja klar eine friedliche Kooperation finden mit MEnschen die einem nicht so wohlgesonnen sind.Es gint da einen Spruch"Jeder Feind kann zu deinem Freund werden"So hat man natürlich weniger Wut.Na ja und weas bringt es außer das wir unsere Energie unnötig verschleudern.Und der andere ??Dem macht das ja alles nichts,der denkt sich was wir für ein PRoblem haben!!
Lg Claudia

Hallo Ette,
da bin ich froh das es dir auch so ging und du dich einem anderen Mann zugewendet hast!!
Ich übe mich bereits darin gut zu mir zu sein!!Ich versuche die Liebe des anderen als GEschenk zu sehen und mich zwischenzeitlich immer wieder auf mich zu konzentrieren.Und ich arbeite weiterhin an mir,an meiner Eifersucht und an meinem Selbstvertrauen.Will ab September i den Sportverein.Ich will mich körperlich lieben können und nicht weil der andere mir zeigt das er meinen Körper mag.Ich hab das dem anderen Mann auch gesagt das ich da Probleme habe und ZEit dafür brauche!!Man wird sehen was daraus wird!!

Zitat

Viel wichtiger wäre zu hinterfragen, warum du das nach wie vor mitmachst. Ist dir eine finanzielle Bequemlichkeit wichtiger als ein Leben ohne Angst? Was hält dich in der Beziehung? Was gibt dir ein neuer Mann? Was hindert dich, dein Leben allein in die Hand zu nehmen?

Das ist wohl eine entscheidende Frage die ich mir immer und wieder gestellt habe!!Man gewöhnt sich so an diese unguten Siutatioenen weil man etwas anderes gar nicht mehr kennt!!Weil man dieses auch schon aus der Vergangenheit gewohnt ist.Die Angst vor dem Neuen??Die Angst was passiert mit mir wenn ich einen Menschen um mich habe der einfach nur gut zu mir ist.Kann ich es annehmen und aushalten??Ohne ablehnend zu werden??Die Herausforderung die sich in diesem Moment an mich stellt!! nun kann ich mich nicht mehr gehn lassen und muß Verantwortung für mich selbst tragen..usw.....Weil eine Trennung erhebliche finanzielle Einschnitte bedeuten würde??So kann ich es gerade für mich in diesem Moment beschreiben.
Lg Claudia

Hallo Habibi,
Also das hab ich mir auch gedacht,keine Machtkämpfe mehr weil es so viel Kraft kostet.Und dieser andere Mann entpuppt sich wirklich als Mann der Liebe geben kann und einfach nur gut zu mir ist!!Wir lernen uns gerade kennen wollen aber nicht gleich zusammenziehen.Wir unterstützen uns gerade gegenseitig denn auch er hat gerad den Absprung aus einer zerstörerischen Beziehung gemacht und ist mittendrin.Und ich bin dabei!!Ich druckse die ganze ZEit rum ob ich meinem Freund sagen soll das er meine Bedingungen nicht eingehalten hat.Sprich wenn die BEziehung hätte weiterlaufen sollen er zur Suchtberatung hätte gehen sollen und daraus dann Paargespräche enetstehen sollten und das die Nichteinhaltung die Konsequenz hat das ich die Beziehung unter diesen Vorrausetzugen nicht mehr weiterführen kann??Mein GEfühl sagt mir noch ein wenig abzuwarten bis ich eine konkrete Wohnmöglichkeit habe??Langsam komme ich aber in Erklärungsnot wenn es darum geht mich mit dem anderen Mann zutreffen.
Lg Claudia

Hallo Habibi,
also mit dem Alk muß ich dir Recht geben.Es ist ein rießen Profitgeschäft zum Nachteil leider der Bürger.Da sieht man wie wir doch alle ganz grausam manipuliert werden.Durch Werbung die uns suggeriert Alk zu sich zu nehmen ist super macht locker und freier usw.....Wir wir an endlosen Regalen der Verführung Alk ausgesetzt werden.Ja es sollte genauso ein Aufstand gemacht werden wie um das Rauchen.Und ich bin auch dafür mit diesem Problem mehr in die Öffentlichkeit zu gehen.Vor allem das die Betroffenen,sowohl trinkende als auch Angehörige mehr in die Öffentlichkeit gehen.Das diese blöde Schamgrenze fällt,ich bin mir sicher es wird keiner ausgegrenzt der dazu steht ein Problem gehabt zu haben und es gelöst zu haben Im Gegenteil ich glaube solche Menschen würden eher großen Respekt ernten!!!Man muß die Menschen rechtzeitig vor dieser grausamen Alkohlsucht aufklären,schon in der Schule.Mehr Prävention!!
In diesem Lg Claudi

Hallo an alle,
ich freue mich das so ein reger Austausch stattgefunden hat!!!!da ich heut abend weg war werde ich morgen antworten!!
Lg an Alle Claudia

Hallo Sinnesrausch,
Wie gesagt ich glaube das uns das innere Kind ein Leben lang begleitet.Denn ist ein Teil von uns!!

Lg Claudia

Hallo Sinnesrausch,
die SHG Al-Anon hatte mir anfangs geholfen.Ich bin machtlos gegenüber dem Alk bin,kann ihn nicht ändern usw...es gab einige wenige die vorangeschritten sind.Aber es gab überwiegend die´jenigen die in diesen Beziehungen steckengeblieben sind dadurch das sie sich abgegrenzt haben.Aber schon seit ewigen Zeiten mit dem mehr oder weniger trinkenden Partner immer noch zusammen sind!!Das fand ich ehrlich gesagt furchtbar!!Ich war schon länger nicht mehr dort!!
Lg Claudia

Hallo Kopfmensch,

Interessante Auffassung das das innere Kind für Verletzungen und alte Wunden steht!!

Aber ein inneres Kind bleibt doch ein Leben lang bei uns??Findest du nicht!Ich glaube nicht das es weg ist wenn wir Verletzungen und Wunden haben heilen lassen und logelassen haben und anderen MEnschen die uns geschadet vergeben haben??
Lg Claudia

Hallo Sinnesrausch.
Das mit der Adoption kenn ich auch.Ohnmächtig,hilflos,allein gelassen...allein nicht lebensfähig....usw...Ich denke es kommt drauf an in welchem Alter man adoptiert worden ist??So wie bei mir im Alter von knapp 5 Jahren war es natürlich absolut traumatisch.Erst jetzt ist es allmählich leichter geworden,aber noch lange nicht ganz abgelegt.
Das innere Kind kann man auch innere Stimme nennen.

Also mir fällt es leichter wenn diese innere Stimme einfach menschlich ist,wenn ich es mir vorstellen kann wie es aussieht das es nicht nur ein Aussehen hat sondern auch eine Stimme.Ein kleiner MEnsch den ich sozusagen also immer mit mir herumtrage!!!Der mich inmmer begleitet und den ich nicht einfach zur Seite schieben kann,in die Ecke stellen kann,ruhig stellen kann,sondern jemand für den ich stets tagtäglich VErantwortung zu tragen habe!!!Um dessen Bedürfnisse und Nöte und Sorgen ich mich zu kümmern habe!!Mit dem ich gut Freund werden will weil er sich ja doch immer wieder bei mir anmeldet!!Diese Vorstellung hilft mir ungemein,macht mir manchmal aber auch Angst,denn er wird mit mir alt und irgendwie bin ich ja nie allein und das kann schon manchmal nerven wenn da oft dieses Kind oder die Stimme die einem immer wieder drein redet und einen verunsichert.Man will ja doch mal seine Ruhe!!
Lg Claudia

Meintest du nicht eher die ihr eigenes Leben ruinieren ??Nicht das Leben deines Sohnes??Hast dich vielleicht verschrieben mit dem Wort??
Claudia