Beiträge von Georgina

Hallo ihr lieben

Mein Wochenende war sehr bescheiden und mir ging es wieder richtig schlecht.
Freitag ging es mir ganz gut, ich hab alles erledigt was ich mir vor genommen hatte(Wohnung aufräumen, einkaufen usw).
Das tat mir gut und ich fühlte mich danach besser
Der Samstag ging schon früh schlecht los.
Ich musste arbeiten und das Wetter spielte auch nicht mit.
Nach der Arbeit wusste ich überhaupt nichts mit mir an zu fangen.
Dachte ich könnte vielleicht zu meinem Freund fahren aber ihm ging es nicht so gut also fiel das schon mal weg. Hat mich irgendwie wieder aus der Bahn geworfen.
Danach hing ich erstmal bis nachmittags zuhause rum und wusste überhaupt nichts mit mir an zu fangen
Bin dann einkaufen gefahren und mein Freund kam dann noch dazu und wir erledigten den Rest zusammen.
Gegen abends war ich dann wieder zuhause und hab bis spät nachts am Pc gesessen und konnte schlecht schlafen.
Und heute hab ich den ganzen Tag am Pc gesessen und gespielt.
Der Tag verging wie im Flug und ich hab das Gefühl ich hab den ganzen Tag verpasst.
Aber das Wetter war heute auch nicht toll also hätte man draussen sowieso nicht viel machen können.
Jetzt grad fühle ich mich sehr komisch.
Ich vermisse meinen Freund sehr im moment und weiß wieder nicht so recht was ich im moment mit mir anfangen soll.
Schlafen will ich noch nicht weil ich keine Lust auf morgen hab(wird eine stressige Woche) aber eigentlich möchte ich doch schlafen weil ich die Situation grad schlecht ertrag.
Ich hoffe nur das die nächste Woche trotz der vielen Termine die ich auf Arbeit habe wieder besser wird und auch das Wetter mal langsam wieder besser wird.
Bei diesem grau komm ich garnicht richtig in die Gänge und es schlägt sehr auf meinen Kopf
Musste mir das jetzt mal von der Seele reden.
Wünsche euch noch einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche.

LG Georgina

danke Herzeloyde für deinen Zuspruch
Ich weiß das ich noch gelassener werden muss und nicht immer so streng zu mir sein darf.
Ich werde weiter daran arbeiten

LG Georgina

ja das ist sehr bedenkenswert und deswegen stört es mich auch so.
Aber wie du schon sagst ich bemerke es und das nicht zu knapp und ich hab mich da auch schon besser unter Kontrolle als früher aber noch lange nicht so wie ich es will. Ich denke das wird mit der Zeit auch noch besser.

LG Georgina

Hallo Detlef

Zitat

und meine frau hat mich überredet früh mit zu trinken, was ich dann auch tat.
und dabei konnten wir uns eigentlich recht nett unterhalten und haben es uns heute mal schön gemacht !

was das Thema angeht solltest du wirklich vorsichtig sein.
Ich spreche hier aus eigener Erfahrung.
Ich habe früher auch ab und zu mal mit getrunken und es war schön.Wir waren meistens auf einer Wellenlänge und konnten uns gut unterhalten und hatten Spass.
ABER: Die Male wo ich mit trank wurden immer öfter, weil ich es genoß so mit ihm auf gleicher Höhe zu sein.
Aber lieber Detlef das kann gefährlich werden.
Natürlich möchte ich dir nicht verbieten Alkohol zu trinken(das steht mir auch überhaupt nicht zu) ich wollte dir einfach nur mal schildern wie das damals bei mir war und das man da aufpassen sollte. Grad weil du dich auch schon hast ,,überreden'' lassen.
Ich hoffe das ist ok das ich das so schreibe....fällt mir schwer das ab zu schicken weil ich auch nichts falsches schreiben möchte aber das ist meine Meinung und vorallem auch meine Erfahrung dazu.

LG Georgina

Hallo Varescu
Danke für deine lieben Worte
Deine Worte treiben mir grad die Tränen in die Augen
Ich wünschte ich hätte hier auch mehr Menschen die mal sowas zu mir sagen würden......aber ich bin froh das es Leute wie dich hier gibt und das tut sehr gut sowas auch mal zu hören.
Naja wenn ich grad schonmal am schreiben bin möchte ich auch noch kurz berichten wie mein Tag war.
Ich hatte heute gut zu tun. Vormittags Arbeiten, Nachmittags Zeitung austragen und danach noch einkaufen.
Ich war mit meinem Freund einkaufen und er war nicht gut drauf und das hat mir überhaupt nicht gut getan.
Bin dann auch gleich nachm Einkaufen wieder zu mir gefahren und sitz seit dem am PC und lenke mich ab.(es schleichen sich schon wieder Gedanken ein wie: wie kann ich ihm helfen? Was kann ich tun damit es ihm besser geht?)
Schon wieder hab ich heute glaub ich falsch(ja wieder das Thema richtig und falsch) gehandelt.
Ich wusste es geht ihm schlecht also wollte ich ihm wieder was gutes tun und ihm schöne Sachen einkaufen.(Ich denke dann irgendwie das es ihm damit besser geht. Aber ich glaube eigentlich mach ich das damit ich mich besser fühle, im Sinne von: jetzt hab ich ihm was gutes getan)
Das war wieder total blöd und ich schäme mich dafür.
Ich bekomm das einfach noch nicht immer in den Griff ,dabei hasse ich dieses Verhalten an mir.....fühle mich dann oft wie seine Mutter die ihn betuttert, ganz schlimm
Aber das sind manchmal so Situationen die ich nicht stoppen kann.
Also wäre es dann wohl auch besser erst garnicht in die Situation zu gehen oder?
Aber ich versuche trotzdem jetzt ganz stark bei mir zu bleiben. Sage mir immer wieder das es seine Baustelle ist und nicht meine und ich ihm da nicht helfen kann.
Und versuche zu schauen was ich heute für mich noch gutes tun kann(habe mir vorhin ein schönes Abendbrot gemacht und mir ein Spiel auf dem PC installiert und werde das gleich mal ausprobieren )

LG Georgina

Zimttee

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Was war das denn für eine Therapie? Nach welchem Ansatz?

Ich kann dir das ehrlich gesagt garnicht so genau sagen was für eine Art Therapie ich mache
Glaube es ist eine Mischung aus Verhaltenstherapie und Psychoanalyse.
Und in der nächsten Sitzung möchte meine Therapeutin die Tiefenpsychologie mit mir ausprobieren.
Mehr weiß ich leider im Moment auch nicht.

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Wie ist denn euer Verhältnis zu euren Eltern? Funktional?

Das Verhältniss zu meinen Eltern würde ich als gut bis sehr gut bezeichnen.
Ich hatte eine schöne Kindheit und meine Eltern waren/sind immer für mich da wenn ich sie brauche.
Aber durch die Therapie hab ich halt doch erfahren das einiges schief gelaufen ist grad zwischen meiner Mutti und mir.
Es sind nicht direkt schlimme Ereignisse passiert aber halt Verhaltensweisen meiner Mutti die mich geprägt haben.
z.b war sie so oft mit sich und ihrer Krankheit beschäftigt das sie mich glaub ich oft garnicht so richtig gesehen hat und mich nicht richtig ins Leben begleiten konnte.
Sie war auch sehr unsicher und das habe ich auch gespürt und so übernommen.(Bin ein sehr ängstlicher Mensch)
Ab der Pupertät kam ich irgendwie garnicht mehr klar mit meinem Leben und zog mich immer mehr in eine Traumwelt zurück und meine Eltern haben das nicht gesehen(mein Papa hat sehr viel gearbeitet und war oft nicht zuhause) sie haben mich in meiner Welt gelassen.
Erst als von meiner Seite der große Knall kam(habe von meiner Selbstveretzung erzählt) waren sie geschockt und haben glaub ich begriffen wie es mir ging.
Jetzt wo ich viel in der Therapie raus gefunden habe merke ich aber auch das, dass Verhältniss zu meiner Mutti irgendwie komisch ist.
Sie liebt mich das weiß ich aber ich habe immer das Gefühl das sie nicht so ganz aus sich raus kommt und in sich gekehrt ist und das spüre ich und fühle mich dadurch nicht so geliebt wie ich es mir wünsche.
Deswegen ist es für mich wichtig mit meiner Mutti darüber zu reden.
Ich weiß nur noch nicht so recht wie.
Wie ich das Gespräch am besten anfange, was ich überhaupt sagen soll?
Davor hab ich etwas bammel.

LG Georgina

Hallo

Meine Eltern hatten zwar kein Alkoholproblem aber meine Mutti litt Jahrelang an Bulimie und ich denke das ich dadurch auch schon sehr früh geprägt worden bin.
Immer lieb sein und ja nicht auffallen damit es Mutti nicht noch schlechter geht.
Habe versucht für sie da zu sein(sie hat oft vor mir geweint) aber ich war damit total überfordert.
Ich hatte Angst um sie und habe so immer versucht lieb zu sein und zu ,,gehorchen''.
Ich denke das hat einen ganz großen Teil ausgemacht warum ich heute so bin wie ich bin und es ist so das ich in der Beziehung zu meinem Freund oft parallelen zu meiner Mutti sehe.
Ich habe erst in der Therapie herraus gefunden das die Krankheuit meiner Mutti sehr viel mit meinem heutigem ICH zu tun hat und ich will auch noch ein Gespräch darüber mit ihr führen weil ich mir so erhoffe einiges noch klären zu können.

LG Georgina

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Klappt es,dass du dich selbst beschäftigen kannst?

Ja im Moment klappt es eigentlich ganz gut.
Ich kann es nur so beschreiben......Jedesmal wenn ich vorm Spiegel stand habe ich nie jemanden gesehen und wenn ich jetzt in den Spiegel schaue sehe ich einen Schatten, alsob da jemand ist aber ich kann ihn noch nicht genau erkennen.
D.h ich glaube ich fange langsam an mich zu sehen und zu spüren.

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Hast du dir selbst oder ihr euch da ne "Frist" gesetzt, z.B,dass ihr sagt,ihr wartet mal,was dieses Jahr so bringt und wie es funktioniert?

Ja wir haben öfter schon darüber gesprochen und haben gesagt das wir dieses Jahr noch schauen wie sich alles entwickelt und dann werden wir weiter schauen.

LG Georgina

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Ich weiss,dass ich wieder voll in der Phase drin bin

Das war auch nicht böse gemeint liebe Cocomel.
Nur mir hilft es (wenn ich selbst nicht merke wie sehr meine Gedanken dann selbst hier wieder um ihn kreisen) wenn mir das jemand sagt.
Natürlich arbeitest du schon an dir und machst dir Gedanken wie es weiter gehen soll.
Immerhin hast du ja auch den ersten Schritt getan und hast die Beziehung erstmal auf Eis gelegt. Das ist schon ein großer Schritt
Es ist gut das du diese Gedanken zu lässt. ich weiß selbst das es manchmal sehr anstrengend sein kann wenn man sich den ganzen Tag mit solchen Gedanken(wie es weiter geht usw) beschäftigt.
Aber nur so kommt man weiter und auch irgendwann zu einer Lösung.
Aber genauso wichtig ist es sich ab zu lenken und sich was gutes zu tun und das tust du ja auch

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Wie gehts dir denn?

Danke mir geht es soweit ganz gut.
Schreibe momentan auch nicht so viel in meinem Faden weil es nicht viel zu berichten gibt.
Geh halt Vormittags arbeiten und versuche mich dann den restlichen Tag zu beschäftigen

LG Georgina

Hallo Varescu

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auf Grund seiner kreisenden Gedanken, frage ich mich ob es gut wäre....ganz neutral anzubieten, dass falls das Kreisen mit der Zeit die richtige Richtung geht....dass er dann bei mir ein offenes Ohr und Unterstützung finden könnte. Ich meine nicht im Sinne einer Wiederaufnahme einer Beziehung, sondern als Hilfsangebot, falls er sich nicht traut allein....LOS ZU GEHEN! Was meint ihr? Es sind bitte auch Meinungen der Erfahrenen gefragt!!!

Also ich könnte das nicht. Ich würde wieder voll in meiner Helferrolle aufgehen und wieder viel zu viel tun und mich verausgaben und mich um Dinge kümmern die mich nichts angehen.

Seinen Brief kann und will ich garnicht einschätzen. Vielleicht meint er es ernst aber vielleicht steckt auch was anderes dahinter.
Ich denke es wird sich zeigen was er jetzt tut!
Wenn ihm wirklich noch was an dir liegt dann muss er handeln.

LG Georgina

Hallo Cocomel

Ich moment schreibst du wieder sehr viel von ihm, was er macht, wie er sich fühlt aber was ist mit dir? Wie lebst du dein Leben?
Wie kommst du über den Tag? Wie lenkst du dich ab und wie arbeitest du an dir?
Ich habe auch öfter Phasen wo ich wieder viel von ihm schreibe. Entweder ich merke es selbst noch beim schreiben und wenn nicht dann ist es gut wenn es mir jemand gesagt hat.
Du bist hier weil es um DICH geht liebe Cocomel.

LG Georgina

Danke Varescu

Ja meine Erwartungen haben mir schon oft die Stimmung vermiest aber diesmal hatte ich es gut unter Kontrolle.
Und ich merke auch das ich es immer besser kontrollieren kann und wenn ich doch mal wieder Erwartungen habe und diese werden nicht erfüllt kann ich schon besser damit um gehen und bin oft schon nicht mehr so sehr enttäuscht.

LG Georgina

Und das ist das wichtige.....wenn einen was umhaut muss man wieder auf stehen und weiter machen.
Einer meiner Lieblingssprüche ist: was dich nicht umbringt macht dich stärker......und es stimmt!

LG Georgina

Ja ich habe mich sehr wohl bei ihm gefühlt und habe die Zeit mit ihm genossen.
Ich habe diesmal versucht ohne irgend welche Erwartungen in diesen Tag zu gehen und einfach alles auf mich zu kommen zu lassen(hat gut funktioniert)und das hat den Tag glaub ich auch so schön gemacht, denn ich konnte nicht enttäuscht werden da ich ja keine Erwartungen hatte.
Über ,,DAS THEMA'' wie du es nennst haben wir garnicht gesprochen.

LG Georgina

Hallo Varescu
Das hört sich doch ganz gut an und es nimmt ja alles Formen an bei dir in der Wohnung
Ja ich denke auch das es für dich das beste ist das er sich im moment nicht meldet.
So kannst du bei dir bleiben und den nötigen Abstand gewinnen.
Die traurigen Gedanken gehören auch dazu.....um alles verarbeiten zu können.....lass es zu auch wenn es weh tut.

LG Georgina

Hallo Varescu
Doch ich war jeden Tag hier nur hatte ich nicht viel zu berichten und habe nur gelesen.
Im Moment geht es mir ganz gut.
Komm im Moment ganz gut klar so mit mir allein. Fühl mich zwar noch oft einsam aber irgendwie kann ich damit momentan ganz gut umgehen und mich beschäftigen.
Den Samstag habe ich mal wieder mit meinem Freund verbracht und habe auch bei ihm übernachtet und wir hatten einen schönen Tag ich hab die Zweisamkeit sehr genossen.
Habe mir für die Woche auch vorgenommen mal etwas öfter an die frische Luft zu gehen, mal schauen wie ich es umsetzen kann

LG Georgina

Guten Morgen Varescu

Danke der Nachfrage
Naja mir könnte es besser gehen.
Ich hatte gestern wieder einen Termin bei meiner Therapeutin und das hat mich wieder zum nachdenken angeregt.
Wir sprachen über das Thema allein sein und die Einsamkeit.
Habe ihr erzählt das ich mich(jetzt wo ich bei mir zuhause bin und nicht bei meinem Freund) sehr einsam fühle und auch oft keinen Spass daran habe etwas allein zu machen.
Sie meinte das es ganz normal sei. Sie sagte das es natürlich auch Spass machen kann wenn man mal was allein macht aber wenn man so wie ich keinen Freundeskreis hat und niemanden(ausser meinen Freund) hat ist es klar das man sich einsam fühlt
Also muss ich daran was ändern.
Ich habe beschlossen mal in nächster Zeit zu meiner Hausärztin zu gehen und für meinen Rücken Krankengymnastik zu beantragen, das ist gut für meinen Rücken(weil ich da immer Probleme hab) und gleichzeitig komme ich unter Leute.
Das ist mein nächstes Ziel und das habe ich mir fest vorgenommen!

LG Georgina

ja ich werde auf jedenfall versuchen mehr auf mein Bauchgefühl zu hören und wenn es sagt STOP dann hoffe ich das ich darauf hören kann und es schaffe mich zurück zu ziehen.

LG Georgina

Zitat

und deshalb ist es wohl allein.....oder für dich...auf Abstand bessser.

Ja das wird sich zeigen.
Mein Freund und ich wir geben uns noch Zeit um zu schauen ob wir es schaffen eine richtige Beziehung zu führen und ob wir uns wieder annähern können. Ich bin eigentlich noch ganz guter Hoffnung und denke wenn wir beide weiter an uns arbeiten können wir es vielleicht schaffen. Aber auch wenn es nicht so ist hoffe ich das wir die Kraft haben es zu beenden.

LG Georgina