Beiträge von Mäuki

Also ich meinte :Und schreibe dann weiter.

Es ist gut möglich das ich mich mit meinen dämlichen Kritzeleien lächerlich mache ...........ich muß sie trotzdem öffentlich machen.

All diese Sachen tun mir gut,meistens jedenfalls.
Manchmal wenn es mir schlecht geht lösen sich meine Gefühle dazu auf.
Manchmal treten sie aber auch auf dadurch.
Ich hoffe aber trotzdem das ich die Folgeschäden, die ich durch meine Traumen habe, mindern kann.

Und deswegen Viola muß es so sein.Weil all das mich bisher daran gehindert zu leben.Deswegen darf ich das jetzt nicht verdrängen sondern muß es rauslassen (sozusagen)........mich damit beschäftigen.
Ich habe bemerkt das diese Gefühle manchmal noch Suchtdruck auslösen.
Vor ca 1 Monat war es einmal ziemlich heftig auf der Arbeit.
Mir ging es schlecht und ich hatte den Gedanken:Ich könnt ja mal nen Eierlikör trinken...........einen ja nur.......
Hab ich aber nicht,abgehalten hatt mich in dem Moment nur dabei erwischt zu werden.Also nix worauf man stolz sein kann.

Ich habe auch angefangen mich mit meiner Familie auseinanderzusetzen.
Dazu ein andermal mehr.

Ich könnte das alles nicht wenn ich nicht meinen Partner hätte.Auch davon bin ich überzeugt.Auch nix worauf man stolz sein kann.

Aber sonst gehts mir gut.

LG Mäuki

Juchu

Danke an all die lieben Glückwünsche .

Ich freu mich darüber ,insbesonders,wo ich doch so ne treulose Tomate bin.
Das kommt wohl daher das mein Kopf momentan sehr voll ist.
Voll Gedanken.
Ich beschäftige mich viel damit wie ich im Leben besser zurecht komme.
Ja ich bin glücklich aber wie gesagt die alten Gefühle....( bla....bla....bla...)
Ich male viel ,überwiegend meine Gefühle oder Szenen.Momentan setze ich sie auf Google und Face rein.
Manchmal fotografiere ich ein Bild unterschiedlich......also mal komplett und mal Detailnahaufnahme.
Das gibt dem Bild einem anderen Ausdruck......man kommt dem Gefühl näher.Glaub ich jedenfalls.
Ich würde gern von mir gemaltes Bild als Diashow auf You Toube reinstellen.Mit Text und Hintergrundmusik.Heute war bestimmt der 5 Versuch Hintergrundmusik zu finden.3Stunden lang.Und wofür??Für NIX.
Ziemlich kompleziert für mich.
Ich werds schon noch schaffen.
Seit Tagen versuche ich zum ersten Mal ein ganz normales Frauengesicht zu zeichnen.Gestern hab ich es fast geschafft.Es sah zufriedenstellend aus.........und dann.....versau ich es mir mit den Haaren .
Aber morgen versuch ich es nochmal........vielleicht klappt es dann.
Aber irgendwann bestimmt........dessen bin ich mir sicher.
In den letzten Tagen habe ich angefangen zu schreiben......aber is noch ganz wenig.
Ich überlege einen Blog oder Homepage zu erstellen....is aber auch kompleziert.
Als das macht mir Spaß zur Zeit.

Ich schick das erst mal ab bevor ich es aus versehen lösche und schreibe dann schreibe

Hallo Matthias,
Du schreibst :gab für mich nur 2 möglichkeiten - trocken oder suizid

Den Gedanken kenne ich.Bei mir sieht er so aus :

Trocken oder Trinken .

Das Trinken ist gleichzusetzen mit Suizid.
Wenn ich wieder trinken würde dann wohl so viel das es zu Ende geht.

In meiner jetzigen Situation habe ich nur wenige Suchtgedanken.
Ich habe geheiratet.

LG und einen schönen Wochenanfang ...Mäuki

Happy Birthday.....nachträglich

LG Mäuki

Hallo Matthias,
vielen lieben Dank für deine Antwort!
Ja ich denke auch das ich eine Menge tue.
Im Moment bin ich auch dabei meinen Stand in der Familie zu klären.Darüber schreibe ich die Tage mehr.
Es ist aber schon alles ganz schön schwer.
Seinen Standpunkt klarstellen,einfach sagen was man denkt.
Irgendwie schaff ich das schon sehr oft.Aber ich habe auch oft das Gefühl es kommt nicht gut an.
Viele wollen halt einfach nur die üblichen Floskeln hören.
Für mich ist das aber nichts mehr.
Deine Sichtweise für den Sprachgebrauch leuchtet mir ein.
Versuchen..........ja das schreibt man so wenn man sich nicht sicher ist ob man es schafft.
Und manchmal bin ich glaub ich "ein einziger Unsicherheitsfaktor"
Den Rest kann ich gut nachvollziehen.

Matthias was heißt denn namaste???oder haste dich nur verschrieben??

LG Mäuki

Hallo Matthias,
ja ich hatte mir auch schon Sorgen gemacht.

Schön das es unnötig war.

LG von Mäuki

Hallo Viola,
nein ich glaube ich bin weit davon entfernt eine fiese, zänkische, übellaunige und gestresste Mäuki zu werden.
Das einzige was ich möchte ist endlich zu sagen was passiert ist.Und damit fange ich jetzt an ...........langsam in meinem Tempo.Ich möchte aufzeigen was dies für Folgeschäden hat.Ich möchte anderen Mut machen vielleicht einen anderen Weg zu gehen als ich............und anderen Mut machen nicht die Augen zu schließen wenn sie etwas bemerken. Eben wegen dieser "Kotzbrocken".

Und ich tue es in allererster Linie auch für mich ..........weil.......

WEIL ICH SONST PLATZE......und ich wieder alles unterdrücke und es mir schlecht gehen würde.

Viola auf welche Bereiche könnte ich das übertragen?Was meinst du ?

LG Mäuki

Hallo Matthias,
mich würde interessieren was du zu meiner Antwort an
dich sagst. Mußt du natürlich nicht,würde mich aber freuen.

LG Mäuki

WAS IST DAS DENN??

Ich glaub es hakt............dreimal dasselbe?Sch.........Computer.
Sorry war keine Absicht ,hatte etwas Probleme mit dem Schreiben.
Das Bild ging immer weg und wenn ich es zurückgeholt habe hat es wohl gesendet.
Na gut was solls...........

Schönen Tag allen............wünscht Mäuki

Hallo Viola,
mit dem Malen bei mir ist das so :

Ich habe eigentlich nie gemalt .Als Kind ja........Kinderbilder eben.
In der LZT habe ich zuerst gemalt.Ich konnte erst damit nichts anfangen,fühlte mich nicht in der Lage dazu.In der ersten Stunde habe ich nur dagesessen und habe überlegt was ich malen könnte.Es fiel mir nichts ein.Dann hatte ich mich für was entschieden.
NOTGEDRUNGEN.
Aber es hat dann angefangen Spaß zu machen.
Es waren erst traurige Bilder.
Zum Schluß habe ich ein sehr farbenreiches Bild gemalt was meine neu entdeckten Gefühle darstellen sollte. Ich habe es Lebendigkeit genannt.

Zu Hause habe ich nicht mehr gemalt.Ich wollte,aber ich hatte zuviel zu tun mit meiner kompletten Umstellung meiner Lebenssituation.Erst jetzt im Februar habe ich wieder angefangen damit.
Titel der bisher gemalten Bilder :

Schmerz,lebenslanger gedanklicher Begleiter(damit sind Selbstmordgedanken gemeint,was man auch sieht),Schutzlos,Einsamkeit.Es sind dunkle Farben.Aber es hilft mir.Ich male diese meist wenn ich diese Gefühle habe.Oft Stunden.Es hilft mir meine Gefühle abzubauen.Es macht mir auch Spaß.Und manchmal entwickelt sich auch was völlig anderes als das was ich mir vorgenommen habe.Es macht mich ruhiger und entspannter.
Es sind in keinster Weise Kunstwerke.Wahrscheinlich eher völlig diletantisch.
Aber ich werde sie öffentlich machen .Auf alle Fälle auf Facebook.
Vielleicht auch auf Youtoube oder in einem eigenen Blog.

Ich will nicht länger im Geheimen leben..Ich will erzählen was mir passiert ist und welche Folgen dies hat.Ich habe keine Lust mehr so zu tun als wäre alles in Ordnung mit mir.
Ich plane meine Geschichte öffentlich machen um aufzuzeigen was hier in unserer Gesellschaft passieren kann ohne das es jemand mitbekommt.Und ohne das jemand was dagegen tut,weil sie ihre Augen lieber verschließen und so tun als bekommen sie nichts mit.
Ich plane also alles niederzuschreiben und dies öffentlich zu machen.
Dies alles gibt mir ein gutes Gefühl.Ich hoffe dadurch alles ein wenig besser verarbeiten zu können.

Liebe Viola was meinst du damit ich soll der Gesellschaft ruhig zur Last fallen ..........und ich soll mein Licht nicht unter dem Scheffel stellen?

LG Mäuki

Hallo Viola,
mit dem Malen bei mir ist das so :

Ich habe eigentlich nie gemalt .Als Kind ja........Kinderbilder eben.
In der LZT habe ich zuerst gemalt.Ich konnte erst damit nichts anfangen,fühlte mich nicht in der Lage dazu.In der ersten Stunde habe ich nur dagesessen und habe überlegt was ich malen könnte.Es fiel mir nichts ein.Dann hatte ich mich für was entschieden.
NOTGEDRUNGEN.
Aber es hat dann angefangen Spaß zu machen.
Es waren erst traurige Bilder.
Zum Schluß habe ich ein sehr farbenreiches Bild gemalt was meine neu entdeckten Gefühle darstellen sollte. Ich habe es Lebendigkeit genannt.

Zu Hause habe ich nicht mehr gemalt.Ich wollte,aber ich hatte zuviel zu tun mit meiner kompletten Umstellung meiner Lebenssituation.Erst jetzt im Februar habe ich wieder angefangen damit.
Titel der bisher gemalten Bilder :

Schmerz,lebenslanger gedanklicher Begleiter(damit sind Selbstmordgedanken gemeint,was man auch sieht),Schutzlos,Einsamkeit.Es sind dunkle Farben.Aber es hilft mir.Ich male diese meist wenn ich diese Gefühle habe.Oft Stunden.Es hilft mir meine Gefühle abzubauen.

Hallo Viola,
mit dem Malen bei mir ist das so :

Ich habe eigentlich nie gemalt .Als Kind ja........Kinderbilder eben.
In der LZT habe ich zuerst gemalt.Ich konnte erst damit nichts anfangen,fühlte mich nicht in der Lage dazu.In der ersten Stunde habe ich nur dagesessen und habe überlegt was ich malen könnte.Es fiel mir nichts ein.Dann hatte ich mich für was entschieden.
NOTGEDRUNGEN.
Aber es hat dann angefangen Spaß zu machen.
Es waren erst traurige Bilder.
Zum Schluß habe ich ein sehr farbenreiches Bild gemalt was meine neu entdeckten Gefühle darstellen sollte. Ich habe es Lebendi

Hallo Viola,
auch dir lieben Dank für die Antwort.
Ich möchte dir gerne morgen antworten.
Ich seh gerade wie spät es schon ist.Ich muß jetzt ins Bett.Hab Arbeitswoche.

LG Mäuki

Hallo Matthias,
natürlich will ich trocken bleiben ...
ich erlebe gerade die bisher schönste Zeit meines Lebens.
Ich habe keine Depressionen mehr.
Ich trinke nicht mehr und bin deshalb klar im Kopf.
Ich spüre zum ersten Mal das ich jemanden liebe,also ich meine wirklich.
Ich spüre das ich geliebt werde (zumindestens meistens..........oft schleichen sich aber noch alte Gedanken dazwischen)

Was ich geändert habe?
Ich versuche zu sagen was ich denke.
Und das überall,heißt auf der Arbeit und im Privaten.
Z.B.konnte ich auf der Arbeit sagen,das ich an einer Fortbildung zu der ich eingetragen war,nicht teilnehmen kann weil es mir damit schlecht gegangen wäre.Das wäre früher undenkbar gewesen.Da hätte ich das gemacht auch wenn es mir mega schlecht gegangen wäre oder ich hätte einen Krankenschein genommen.Diesmal habe ich den ehrlichen Weg genommen.Und es war ok.
Es wurde akzeptiert.Ich muß es irgendwann noch genauer erklären......also dem Chef.Das könnte noch etwas schwierig werden.
Ich teile mich besser meinem Partner mit,wenn es mir schlecht geht.
Manchmal halt ich es aber auch noch zurück wenn es mir nicht gut geht.Dann will ich niemanden mit meinen immer wieder kehrenden Schlechten Gefühlen belasten.(UND VOR ALLEM IMMER DIE GLEICHEN)

Ich habe mir vorgenommen nichts mehr zu tun womit es mir schlecht geht(außer meiner Arbeit)

Ich habe wieder angefangen zu malen und habe noch vieles mehr in meinem Kopf.Dazu mehr in der Antwort für Viola.

Seit ich klar im Kopf bin,heißt keine Depris mehr,kein Alk mehr, bekomme ich sehr oft die volle Ladung alter Gefühle meines Mißbrauchs auf den Tisch geknallt.
So das ich es kaum aushalten Kann.Ich habe angefangen mich damit auseinanderzusetzen wie es besser werden kann.Habe erste Schritte eingeleitet.Mehr dazu bei Viola.
Warum ich mich immer noch suchtgefährdet fühle????

Ich kann mir nicht vorstellen alleine nüchtern zu bleiben.
EBEN SCHON WIEDER DIE ALTE LEIER.

Danke Matthias für die Antwort,hat mich gefreut.

LG Mäuki

Hallo,
mich gibts noch(kann es selber kaum glauben)
Es gibt nichts Neues.
Ich bin noch immer alkoholfrei,heißt trocken(jetzt schon über zwei Jahre)
Ich fühle mich aber immer noch stark suchtgefährdet.
Ich fühle mich überlastet von meinen Gedanken im Kopf.
Ich habe angefangen zu malen.........aber es sind dunkle Farben.Was anderes krieg ich nicht hin.

Aber wenigstens bin ich trocken und liege der Gesellschaft nicht zur Last.
Scheißegal obs man nüchtern kaum noch aushalten kann............ich meine das Leben und vor allem die GEDANKEN.

Gruß Mäuki

Hallo Kaleu,
unbekannterweise Glückwunsch zu 4Jahren Trockenheit.

Vertrauen ist gerade bei mir ein riesen Thema.Minütlich kämpfe ich eigentlich dafür das ich es hinkriege zu vertrauen.
Was gehen lassen dafür..........ja da ist wohl was dran.
Aber manches kann man nicht gehen lassen,es hat sich im Gehirn wohl festgetackert,

LG Mäuki

Hallo Matthias,
danke für die Erinnerung?
Das ist mir wohl bewußt.
Es ist nicht so das ich nicht daran denke,
aber momentan wäre es höchst ungünstig zu trinken.
Es droht also keine Gefahr.

Danke,LG Mäuki

Hallo Eric,
ja leider bleibt einem auch nicht viel anderes über.
Weil Freundschaften kann man nicht erzwingen.

LG Mäuki

Hallo,
ich balanciere im Moment auf einem Seil.
Und habe das Gefühl von dem Seil könnten sich jederzeit die einzelnen Stränge auflösen(ein paar haben es im Moment schon getan)so das das Seil zerreißt und ich falle.

Ich kämpfe im Moment mit alten Gefühlen.Ich versuche zu ordnen und aufzuräumen.
Aber es ist so schwer.
So sieht es im Moment bei mir aus.

LG Mäuki

Und noch an Sonnenblume:
Ich habe deine Antwort schön öfter gelesen.Danke dafür.

Hallo Sonnenblume,
irgendwie habe ich keine Freundschaften mehr.
Alles weit weg.
Ein paar Freundschaften im Internet.
Und die eine zerbröselt wohl gerade.
Ich dachte es ist richtige Freundschaft.
Wir kennen uns auch persönlich.
Ich habe ziemlich viel preisgegeben von mir,
Wahrscheinlich habe ich dem anderen zu viel zugemutet.
Ja es ist ein komisches Gefühl.
Man denkt man ist jemanden wichtig und dann ist es wohl doch nicht so.
Altbekannte Gefühle.........Ich bin es nicht wert.
Und wer will sich auch schon mit mir abgeben.

Ich fühle mich dann wertlos,uninteressant,langweilig.

Ja ich versuche mich auf mich selber zu konzentrieren...
aber ich merke oft ich wäre im Moment allein nicht überlebensfähig.
Aber da gibt es ja noch die Liebe meines Partners zu mir und meine zu ihm.
Aber auch da gibt es Momente da versteh ich nicht warum er mich liebt.In diesen Momenten sehe ich nichts in mir........
Da bin ich ein absolutes Nichts.

Gott sei Dank ist es nicht immer so.

Ich glaube mit meinem Selbstbewußtsein ist es manchmal nicht so toll.
Sehr schwankend wie alles in mir.

Liebe Sonnenblume danke für deine Wünsche

Was tust du gegen solche Gefühle?

LG Mäuki