Hallo Frau!
Ehrlich, ich hab vor xy ab und zu ein schlechtes gewissen... Ich werde sein fallen nun beschleunigen, ja fast unaufhaltsam machen.
Ob dein Xy fällt oder nicht liegt alleine an ihm und du kannst es nicht beeinflussen.
Er ist erwachsen und somit für sein Tun und Handeln verantwortlich.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo BC!
Ich werde die Sticheleien in Zukunft wohl schlucken müssen, wenn ich dort einkaufe. und mir dabei immer wieder vor Augen halten, dass nicht ich damit gemeint bin, sondern der Ex-Partner der Person.
Wenn ich irgendwo einkaufe und werde mit Sticheleien bedacht verbitte ich mir das und zwar sehr energisch.
Ich denke auch, so könnte Mobbing entstehen. Nur was macht man in so einem Fall dagegen?
Mobbing ist ein Fall für sich ich war auch einmal in einem Team in dem gemobbt wurde. Falls der Vorgesetzte nicht energisch einschreitet oder gar mitmobbt ist es aussichtslos, ich habe die Abteilung gewechselt.
Trotzdem ist es für mich wichtig, zu wissen, warum ein Mensch sich so verhält - ich kann dann besser damit umgehen.
Ich denke dass dieser Mensch ein grosses Problem mit sich selber hat damit umzugehen ist schwierig er wird dir seine Probleme nicht auf die Nase binden.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo sweg!
Bei mir kommt Wut über meine Machtlosigkeit auf.
Das trifft es genau du bist machtlos was ihren Akoholkonsum und ihre Einsichtigkeit betrifft.
Nein ich meinte ihre Wutanfälle, wegen Kleinigkeiten aggressiv werden, die schlechte Laune, Streit provozieren damit sie weg kann (Suchtdruck im Hintergrund), Ausreden dass die Beziehungsprobleme angeblich nicht vom Alkohol kommen (ja ich weiss ein Alkoholiker erkennt das nicht)
Was hält dich in deiner Beziehung fest?
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo lacrima!
was mich ein bisschen irritiert ist, das es bei allen mit einer trennung endete. da frag ich mich natürlich ob es keinen weg gibt die beziehung zu retten.
Viele von uns die sich getrennt haben haben alles versucht um ihre Beziehung zu retten, oft viele Jahre gelitten. Ich habe mit ihm geredet, ihn unter Druck gesetzt ihm ein Ultimatum gestellt gebracht hat es nicht viel weil er nicht von sich aus Einsicht zeigte und dachte alles im Griff zu haben.
Aber einer alleine schafft es nicht die Beziehung zu retten dazu gehören immer zwei. Wenn der trinkende Partner nicht bereit ist oder nicht erkennt dass sein Alkoholkonsum nicht in Ordnung ist bist du machtlos - du kannst ihm nicht helfen.
Ich kenne deinen Partner nicht aber vieles spricht dafür dass er ein Alkoholiker ist - das Trinken und nicht aufhören können (Kontrollverlust), die Unzuverlässigkeit, die Kränkungen und Beleidigungen, sinnloses Streiten um das Trinken zu rechtfertigen.
trennen will ich mich aber eigentlich auch nicht denn an den tagen an denen er nicht trinkt läuft unsere beziehung super.
Das habe ich auch viele Jahre gedacht und mich an den schönen Dingen orientiert bis ich merkte diese schönen Dinge freuen mich nicht mehr weil ich immer die Angst im Nacken hatte er würde bald wieder zuviel trinken.
Ich bin letztendlich vor Kummer krank geworden.
übertreibe ich wenn ich sage er hat ein problem und wir müssen was ändern oder stimmt ihr mir zu das es so nicht weitergehen kann und ich zunächst mich selbst ändern muss?
Er sieht ja gar nicht ein dass er ein Problem hat du kannst seine Trinkerei nicht mehr ertragen. Deswegen kannst du nur für dich handeln.
Versuche zu erkennen was du möchtest und was dir guttut aber ohne es von seiner Person abhängig zu machen. Du bist du und er ist er und du bist nicht für sein Problem verantwortlich.
Du kannst dich höchstens von seinem Problem distanzieren.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Eric!
Letztendlich wäre ein Antidepressiva für mich nur eine weitere Droge, die sich dann in die Liste der Abhängikeiten einreihen würde. Der Grund für Drogen ist (fast) immer die (kurze) Verbesserung des Lebensgefühls und in irgendeiner Art und Weise das Ansprechen des Belohnungszentrums und der Glücksgefühle.
Antidepressiva machen nicht abhängig und sprechen auch nicht das Belohnungszentrum an oder lösen Glücksgefühle aus.
Es ist sogar sehr wichtig falls Depressionen vorhanden sind diese zu behandeln denn wenn sie jemanden zu stark beeinflussen steigt die Gefahr rückfällig zu werden.
Jahrelanger Alkoholmissbrauch kann ja die Psyche verändern, ich kenne einige trockene Alkoholiker die depressiv sind und Antidepressiva nehmen.
Oft machen Antidepressiva erst verschiedene Therapien möglich da Depressionen oft zu totaler Antriebslosigkeit, Grübelzwang und Schuldgefühlen führen können.
Liebe Grüsse
Speranza[/quote]
Hallo jamor!
bin richtig enttäuscht..schwer und sauer..wütend
verdammt..wieso gibts solche leute..
Da fällt mir nur ein wer in einem Gebäude mit fragilen Wänden sitzt sollte nicht .......
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Matthias!
So oft bist du schon Oma und Opa 
ich glaube ich muss mal mit meinen Kindern ein ernstes Wort reden ich will auch mal 
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo sweg!
Die Geschichten hier ähneln sich und mir tat das gut zu lesen dass es viele Menschen gibt die ähnliche Erfahrungen haben.
Genauso wie ich gelesen habe dass Wut, Aggressionen und schlechte Laune weit verbreitet ist.
Von wem denn, vom nassen Alkoholiker oder von seinem Partner? Was machen solche Gefühle mit dir?
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo BC!
Nun stellte dieser jemand irgendwann einmal in den Raum, dass es sich bei Sucht nicht um eine Erkrankung handelt, sondern lediglich um eine Charackterschwäche.
Da scheint dieser jemand aber nicht zuzuhören oder aus Informationen die hieb- und stichfest sind sich sein eigenes Ding zu machen.
Naja, ich habe diesen jemand dann irgendwann damit stehen gelassen, weil was soll ich mir den Mund fusselig reden.
eben ....
Ich kann mir das Verhalten erklären, dennoch hinken meine Gefühle arg hinter her, weil das Verhältnis ja nicht besser wird, sondern eher schlechter.
Es ist doch nicht dein Problem wie dieser jemand mit seinen Erlebnissen fertig wird ich kann eigene schlechte Erlebnisse nicht auf andere Personen projizieren die damit nichts zu tun haben dann würde mit mir etwas nicht stimmen und ich müsste an mir arbeiten.
Solche Personen lasse ich ziemlich schnell links liegen sie sind mir zu anstrengend und zu starr im Denken.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo BC!
Wobei es m. E. eine subjektive Wahrnehmung ist, wer stärker oder schwächer ist. Und es ist ein Vorteil Stärke zu besitzen oder ist es nicht auch manchmal gut, schwach zu sein?
Ich verstehe was du meinst ich verstand unter Stärke immer zu kämpfen und nie aufzugeben. Anfangs als ich meinen Partner verlassen habe dachte ich noch ich hätte zuwenig Stärke gezeigt weil ich ihm nicht helfen konnte.
Aber diese vermeintliche Schwäche bzw. Kapitulation war eines der besten Dinge in meinem Leben denn ich konnte loslassen und die Verantwortung ablegen.
Jetzt einige Monate später geniesse ich diesen Zustand und bin wesentlich entspannter.
Ich arbeite in einem Helferberuf aber privat warte ich auch dass mich jemand um Hilfe fragt aber entscheide mich immer noch ob ich überhaupt helfen möchte.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo sweg!
Für mich stellt sich die Frage ob ich 10 Jahre in die Tonne kippen soll oder nicht. Was ist für mich besser? Ein Neuanfang mit einer anderen Person und nichts mehr mit Alkohol zu tun haben?
Wahrscheinlich sind die Leute die den Schritt gemacht haben nicht mehr hier im Forum.
Ich kann dir leider auch nicht sagen was du machen sollst ich kann dir aber sagen was ich gemacht habe.
Ich habe mich getrennt weil:
mein Partner ständig betrunken war.
weil ich ihm nicht helfen konnte das kann er nur selbst
Weil ich ein Leben an seiner Seite nicht mehr ertragen konnte
weil mich das Leben an seiner Seite seelisch fertig gemacht hat
weil ich nichts dafür kann dass er trinkt
weil ihm der Alkohol wichtiger war als ich
weil ich mir ein schönes besseres Leben verdient habe
weil ich ihm viele Chancen gegeben habe seine Sucht in den Griff zu bekommen und er keine genutzt hat
weil ich kein Vertrauen und keine Hoffnung mehr hatte dass er sich ändert
weil ich seine Lügen und seine üble Laune nicht mehr aushalten konnte
usw.
Ich habe auch keinen Neuanfang mit einer anderen Person gemacht sondern baue nur für mich ein neues Leben auf.
Meine Ehe dauerte 32 Jahre davon hat er ca. 8 Jahre massiv getrunken.
Liebe Grüsse
Speranza
Huhu Oma Matthias!
Herzlichen Glückwunsch zum Enkelchen das wievielte ist es denn?
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo drybabe!
Ich bin ausschliesslich im offenen Bereich unterwegs. Ich würde von mir sagen dass es für mich wenig Unterschied macht ob ich im offenen Bereich oder im geschlossenen Bereich schreiben würde. Selbst im geschlossenen Bereich wäre ich etwas misstrauisch wenn es darum ginge sehr persönliche Daten weiterzugeben.
Das Einzige was mich im offenen Bereich stört ist dass es relativ wenige gibt die konstant schreiben sondern ein starker Wechsel stattfindet.
Wenn ich mich in einem Forum anmelde versuche ich mich den Gegebenheiten des Forums anzupassen und auch zu berücksichtigen was nicht erwünscht ist. Ich kann dann immer noch entscheiden ob ich mit den Regeln des Forums zurechtkomme oder es nicht so mein Ding ist.
Es treffen hier sehr unterschiedliche Menschen aufeinander und die Wahrnehmung der Beiträge ist bei jedem anders und die Gefahr dass jemand "etwas in den falschen Hals" bekommt relativ hoch, wobei ich persönlich ein Mensch bin der versucht Klarheit zu schaffen.
Was mich stört sind diese allgemeinen Beiträge bei denen sich jeder den Schuh anziehen könnte. Ich kann viel besser damit umgehen wenn jemand mir offen sagt wenn ihn etwas an mir stört oder etwas als Provokation empfindet.
Mein Verhalten im Internet ist nicht anders wie mein reales Verhalten ich käme nie auf die Idee mich hier "auszutoben" oder Frust abzulassen weil ich real nicht dazu in der Lage bin.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallöchen!
Gestern war ich auf einer Geburtstagsfeier eingeladen es war wunderschön und richtig lustig
Mein Bekanntenkreis hat mich auch als Singlefrau voll akzeptiert und ich höre immer wieder dass ich viel lockerer und positiver rüberkomme.
Ich bin auch wieder mehrfach eingeladen worden und habe mich sehr darüber gefreut.
Vorbei sind die Zeiten bei denen ich mit gesenktem Kopf dasass und mich für meinen betrunkenen Mann geschämt habe.
Ich geniesse es sehr so unbeschwert zu feiern
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo BC!
Na, das finde ich aber mehr als schade (vielleicht machst ja bei mir ne Ausnahme?) Ich verstehe aber, was Du meinst, obwohl ich des nicht so arg trenne.
Es war nicht so gemeint dass ich dort grundsätzlich nichts mehr schreiben will wenn es um Dinge geht in denen ich persönliche Erfahrungen habe.
Aber ich bin nunmal keine trockene Alkoholikerin und habe daher keine Erfahrungswerte wie ich vorgehen müsste um eine zufriedene Trockenheit zu erlangen.
Bei meinem Beitrag an OF kam wieder meine Co-Abhängigkeit zu Tage ich merkte dass ich in die Schiene verfallen wollte anderen zu helfen und von mir auszugehen was andere fühlen könnten.
Zu der Frage selbst hätte ich natürlich auch meine Erfahrungen mitteilen können es ging ja um Verhaltensweisen die auch Cos erlernen.
wie soll man sich sonst kennen lernen, wenn immer wieder vorzeitig ein Cut gemacht wird und man sich in eine Ecke verkriecht? Ich stelle mir sowas dann im richtigen Leben so vor: wenn`s unangenehm wird, drehe ich mich einfach um und gehe.
Das war durchaus nicht meine Absicht aber ich merkte einfach ich bin auf der falschen Baustelle.
Man muß auch nicht die Schwächeren stärken, indem man die Stärkeren schwächt.
Eben dazu neigen Co-Abhängige wie ich es bin und deswegen versuche ich an mir zu arbeiten indem ich mich raushalte.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo OF!
Der Threadinhaber schrieb:
Ich hoffe für alle die hier austeilen können..
dass sie das auch im "realen" leben machen können..
auf der Tastatur hinter dem Bildschirm ist das einfach..
Als er das geschrieben hat war wohl einiges vorausgegangen. Ich interpretiere seinen Thread anders, er hatte etwas gefragt und diese Frage wurde ihm teilweise sehr negativ ausgelegt.
Ich möchte mich hier nun nicht streiten über die Art der Kommunikation aber es kann nicht jedermann von Anfang an wissen was hier im Forum erwartet wird.
Hilfe zur Selbsthilfe könnte ich auch so auslegen dass ich eine Frage stelle weil ich mit meiner Selbsthilfe nicht weiterkomme vergesse es aber zu erwähnen.
Der Sinn dieses Forums ist aber auch zu helfen ohne den anderen niederzumachen. Spezielle Ironie wird oft missverstanden weil ich mein Gegenüber nicht kenne.
Wenn du den Thread gelesen hast kann sich das nur auf mich beziehen
(vielleicht noch auf andere Schreiber)
Ich habe den Thread von Anfang an verfolgt wenn ich das Empfinden hätte es wäre auf mich bezogen würde ich erstmal nachfragen.
Dass du von deinem eigenen Selbst gesprochen hast war für mich nicht zu erkennen wenn du so von dir schreibst ist es natürlich dein gutes Recht.
Aber ich halte mich jetzt wieder raus aus dem Alkoholikerbereich ich stelle einfach fest dass die Leute dort etwas anders "ticken" (ist nicht abwertend gemeint) und ich manches nicht nachvollziehen kann, es ist ja auch nicht meine Baustelle.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo OF!
Ich nehme grundsätzlich nicht zu Fragen meine Person
betreffend in fremden Threads Stellung
Das ist auch gar nicht nötig und ich verstehe das auch. Im Grunde hätte ich auch wegschauen und mich raushalten können es war ja nicht an mich gerichtet aber das ist nicht meine Art.
Ich werde auch meine Frage nicht in deinem Thread wiederholen denn ich habe alles gesagt was ich zu sagen hatte.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Gollum!
Meine Frau nimmt mich sicherlich nicht zum Gespräch mit rein und ehe ich da nichts schriftlich sehe, wann und wo es losgeht glaube ich überhaupt nichts.
Es ist das gute Recht deiner Frau alleine das Gespräch zu führen, es ist ihre Krankheit und sie ist dafür verantwortlich.
Sie erzählt immer was anderes, für mich zählen nur noch Taten.
Genau ... es zählen Taten dein Part ist zu handeln dass es dir besser geht wenn die Taten ausbleiben sollten.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo OF!
Ja, der Doktor schon wieder. Der Heckenschütze, der hinterm Bildschirm sich verkrochen hat und auf seine 2 € Tastatur einhämmert
nur um auszuteilen.
Im realen Leben selbstverständlich ein Looser, ein Versager.
Ich hätte eine Frage an dich, urteilst du immer so über Menschen deren nähere Lebensumstände du gar nicht kennst?
Ich würde erst gar nicht in einem Thema schreiben wenn ich dort nur Schläge unter die Gürtellinie verteilen würde und sonst nichts zu sagen hätte.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Matthias!
s fällt mir schwer das ^ nachzuvollziehen. wenn ich deine klugen und klar strukturierten gedanken lese, vergess ich immer, dass du ja vor kurzem noch bis zum hals in der s...... gesteckt hast.
Erstmals dankeschön so etwas Schönes hat schon lange keiner mehr zu mir gesagt
Das ist aber der Zwiespalt in mir ich bin durchaus in der Lage klar und strukturiert zu denken und mich auch zu äussern - aber dann geht das Zweifeln los.
Diese negativen Gedanken: "Wird der andere das richtig verstehen? Nimmt er mich für voll? Bin ich zu weit gegangen? Hätte ich besser nichts gesagt um Frieden zu haben? Habe ich ihn jetzt gekränkt?"
Real merkt man mir das überhaupt nicht an ich wirke selbstsicher und selbstbewusst. Mein Ex-Partner hat es oft als dummes Geschwätz abgetan was ich gesagt habe oder mir erst gar nicht zugehört und mich stehenlassen oder mich als aggressiv bezeichnet.
Das ist eben der Co-Anteil in mir ich stelle mich jetzt bewusst solchen Situationen und hoffe die Unsicherheit verschwindet dadurch.
n sack voll selbstbewustsein und ne umärmelung
Danke und eine Umärmelung zurück
Liebe Grüsse
Speranza
