Hallo Matthias!
also - was geht mich fremdes elend an.
Die Einsicht nicht helfen zu können bedeutet ja nicht dass mir jetzt alles egal ist was um mich herum vorgeht oder ich ein Herz aus Stein habe. Ich finde es sind ganz normale Gefühle und Gedanken die da hochkommen.
Es ist ja auch bedauerlich wenn jemand so langsam vor die Hunde geht weil er alkoholkrank ist.
Liebe Grüsse
Speranza
(und n aufhänger gesucht um dir ne schöne freizeit zu wünschen).
Danke Matthias 
Hallo silberkralle!
Jemanden "trocken zu reden" habe ich längst aufgegeben auch bei der Arbeit nicht das wäre vergebliche Mühe. Die Leute werden ja vom Arzt aufgeklärt über die Risiken und Folgeschäden und sind erwachsen.
Hallo Topas!
Solche Erfahrungen mache ich auch desöfteren, der Alkoholkonsum wird häufig bagatellisiert.
Ich bin bloss froh dass ich mich zu Hause auch distanziert habe und mich vom beruflichen Stress erholen kann.
Danke euch beiden, ich werde meine Freizeit geniessen 
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Nat!
Wie gesagt: Ich weiß das es mir schlechter geht wenn ich diesem Gefühl nach gib. Aber es sind Gefühle..und auch diese möchten gelebt werden???
Eigentlich sehe ich das so dass ich Gefühle denen ich nachgebe und nachher geht es mir schlechter nicht unbedingt ausleben möchte.
Ich versuche dann vielmehr mich solange abzulenken bis das Gefühl vorbeigeht denn ich möchte mir ja Gutes zu tun und nicht Schlechtes.
Ich wünsche dir gute Besserung, meine Däumchen sind weiterhin gedrückt dass du die Wohnung bekommst
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo zusammen!
Was bin ich froh dass ich ab heute dienstfrei habe war das ein Chaoswochende 
Was mich nachdenklich gemacht hat dass oft junge "Alkoholleichen" so hohe Promillewerte haben was ja auch darauf hinweist dass sie regelmässig konsumieren.
Ob solche Leute verstehen was sie sich antun?
Ich lege heute nur noch die Beine hoch und geniesse mein Frei 
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Frau!
Wie habt ihr euch abgehalten, euch um Xy zu kümmern
Die Antwort war bei mir ganz einfach, ich hatte die Nase voll 
Dieses Gejammer wie krank er doch sein, dass ihn keiner versteht, dass ich ja keine Ahnung hätte wie es ihm geht, ich konnte es nicht mehr hören.
Seine nächtlichen Unruhezustände, seine Frechheiten von denen er am nächsten Tag (angeblich) nichts mehr wusste, sein Egoismus und seine Rücksichtsloigkeit, seine ewigen Lügen - ich konnte es nicht mehr ertragen.
Zum Glück waren meine Kinder bereits erwachsen als er anfing zu trinken und ich mich getrennt habe.
In deiner Situation würde ich distanziert höflich mit ihm umgehen es bringt ja nichts ewig zu diskutieren, bei ihm kommt es nicht an.
Kinder sind sensibel und merken solche Stimmungswandel wie er sie hat.
Ich drücke dir die Däumchen dass du bald ein eigenes Domizil findest.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Nat!
Möchte mich Anlehnen, reden...und das Gefühl ist manchmal so stark, das ich einfach nachgib.
Obwohl ich weiß das er nicht mehr zurückkommt.
Das Gefühl sich anzulehnen und zu reden ist verständlich aber ist er der Richtige dazu?
Je öfter du diesem Gefühl nachgibst umso schlechter wird es dir dabei gehen da du ja selber weisst dass er nicht zurückkommt.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo BC!
Krankheit und Stolz passen für mich nicht zusammen. Der Stolz kann ganz schnell wieder verfliegen - die Krankheit bleibt ein Leben lang.
Es gibt viele Krankheiten die bis ans Lebensende bestehen. Aber es geht auch darum dass ich die Möglichkeit habe meine Krankheit so im Griff zu haben dass ich trotzdem ein gutes zufriedenes Leben führen kann.
Um das zu erreichen muss ich hart an mir arbeiten und wenn ich obengenanntes erreiche bin ich stolz auf mich.
Natürlich bin ich nicht stolz darauf krank zu sein, das kann ich mir nicht aussuchen.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Gollum!
Ich kann es nicht mehr, für mich ist die Grenze des Erträglichen erreicht. Habe Situationen erlebt, die ich mir nie hätte vorstellen können, das eigentlich Erschreckende ist aber die Einstellung meiner Frau, das sie ja jederzeit aufhören könnte, das aber noch nicht will.
Deine Frau will nicht aufhören, deine Grenze des Erträglichen ist erreicht also sind die Fronten im Grunde schon geklärt.
Für mich ist klar, das ich nicht so weiterleben werde, denke aber, das manche den Zustand erträglich finden würden.
Andere stecken nicht in deiner Haut und wenn ein Aussenstehender so etwas sagt kannst du ihm ja anbieten deine Rolle zu übernehmen (Ironie).
Nach aussen hin war es bei mir auch die perfekte Fassade was ich gelitten habe wusste kein Mensch. Mir ist es mittlerweilen vollkommen egal was andere sagen denn es geht um mich und nur um mich.
Wenn der Partner mich so tyrannisiert - aus welchen Gründen auch immer - ist es mein gutes Recht das so unerträglich zu finden dass ich aussteige und mir mein Leben so gestalte dass es mir gutgeht.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Rena!
Verzeihung , ich wollte mich doch nur austauschen, ich werde doch auch Dinge gefragt
Sorry Rena das war nicht böse gemeint von mir ich wollte damit nur ausdrücken dass du im Moment selber genug Probleme hast und es dich ja nicht weiterbringt wenn du topas solche Dinge frägst.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Karsten!
Wenn es für Jemanden einfach so ein trinken ist und am nächsten Tag hört man einfach wieder auf, ohne dass es wieder oder überhaupt jemals zu einen wirklichen sozialen, gesundheitlichen, finanziellen und auch existensbedrohlichen Zustand kommt oder kam, wird ein Rückfall vielleicht auch nicht als die Katastrophe gesehen.
Das mag sein dem funktionierenden Alkoholiker (so wie mein Ex) fällt es bestimmt schwerer zu erkennen dass er ein Problem hat. Er geht zuverlässig arbeiten, hat keine Geldnöte, das soziale Umfeld stimmt, er treibt Sport.
Was sich in den 4 Wänden abspielte verdrängte er oft oder bagatellisierte es, Hauptsache nach aussen stimmte alles.
Er hat immer in dem Wahn gelebt er könne kontrolliert trinken und hätte es im Griff. dass aus dem Ab und Zu ein tägliches Trinken wurde kam sehr schleichend.
Er war schliesslich "nicht so ein kaputter Typ" wie manch anderer es ist unglaublich was Sucht dem Menschen einredet.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo zusammen!
Mann war ich froh als ich eben aus der Stadt zurückkam, Weibertag im Rheinland 
Ich gönne ja jedem zu feiern und lustig zu sein, aber diese auf Alkohol basierende Fröhlichkeit nervt mich momentan total.
Ich hatte mehrere Einladungen von Freunduinnen mitzukommen aber ich bin froh zuhause zu sein und meinen Kaffee zu geniessen.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Rena!
Was spielt es für dich für eine Rolle was topas machen wird? Geht es nicht darum was du für dich zu tun gedenkst?
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Hartmut!
ich habe heute ,von jemanden gehört, der in Therapie war, das ein Rückfall kein Beinbruch sein muss sondern das "man"daraus verstärkt herauskommen kann.
Mein Ex-Partner hat diesen Satz so ausgelegt:
"Der Therapeut hat gesagt es ist nicht schlimm sich ab und zu einen zu trinken" und stürzte jedesmal wieder total ab.
Ich als Nichtsuchtkranke würde diesen Satz ganz anders auslegen aber so mancher Suchtkranke der noch nicht seinen Tiefpunkt erreicht hat wird aufatmen und denken "Alles halb so wild".
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Frau!
Hallo Speranza,
Das ist wirklich gut, darf ich das genau so verwenden? Denn dieser Art Saetzte kommen sicherlich jetzt noch öfter.
Na klar darfst du ihn verwenden ich habe auch des öfteren zu ihm gefragt was er noch an meiner Seite will wenn er so ganz andere Vorstellungen von einer Partnerin hätte.
Ich wäre mit mir zufrieden und es wäre sein Problem nicht meins.
Aber Vorsicht dann nicht weiterdiskutieren und sondern einfach gehen sonst fängt eine Endlosdiskussion an.
Was auch gut hilft ist zu sagen "Ich diskutiere nicht mit dir" wenn er betrunken ist.
Mir hat es oft trotzdem wehgetan was er zu mir gesagt hat aber ich habe so getan als ob es mir egal wäre, das war einfach mein Stolz und mein Selbstschutz.
Für deine weiteren Gänge zum Amt wünsche ich dir viel Erfolg.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Frau!
Hauptsache du hast für dich erkannt dass du deine Lebensumstände ändern willst, das Tempo bestimmst du alleine.
Wenn es dir gelingt dich total abzuschotten und deinen Weg unabhängig von ihm gehst handelst du richtig.
Hab zur Antwort bekommen, viel Spaß beim trennen, ich sei krank im Kopf
Solche Aussagen musste ich mir auch anhören und noch viel mehr, ich habe den Spiess umgedreht und gesagt dann könne er doch froh sein so eine schreckliche Frau loszuwerden.
Jetzt versucht er erst gar nicht mehr so etwas zu sagen da es förmlich an mir abprallen würde.
Ich diskutiere schon lange nicht mehr mit ihm es bringt nichts und ändert sich dadurch auch nichts.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Matthias!
ob der n suchtproblem hat?
Er hat eher ein "Karnevalsproblem" und da der Karneval bei uns über Wochen geht und er wohl sehr aktiv ist verzögert es sich so. Im Rheinland ist das manchmal die wahre Katastrophe
Ich bräuchte jetzt nur den Kostenvoranschlag um die Gelder zu beantragen das heisst aber nicht dass ich ihn auch beauftrage. Er hat aber schon am gemeinsamen Haus Arbeiten durchgeführt und da war er sehr zuverlässig.
Vielen Dank für den Geduldfadenverstärker
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Rhein!
Vielleicht bin ich es gewohnt mich immer wegen etwas schlecht fühlen zu müssen. Daß ich nicht so sein darf wie ich bin? daß ich nicht mein eigenes Leben leben darf? daß ich den (vermeintlichen!) Erwartungen der anderen gerecht werden will und dafür vieles tue?
Wer hindert dich daran so zu leben wie du möchtest? Wem bist du Rechenschaft schuldig? Geht es nicht darum was du von dir erwartest wie du dir dein Leben vorstellst?
Aber ich kann gut nachvollziehen was in dir vorgeht denn ich habe früher auch so gedacht. Ich habe die Verantwortung für mein eigenes Glück auf andere abgeschoben und nicht erkannt dass ich selber daran arbeiten muss.
Ich versuchte auch immer die Erwartungen meines Vaters, meines Mannes, meiner Kinder, meiner Schwiegereltern zu erfüllen in der Hoffnung anerkannt zu werden und glücklich zu sein.
Da ich ja ein erwachsener Mensch bin und mein Leben so sein sollte dass ich glücklich bin dürfen andere zwar etwas von mir erwarten aber es steht mir frei diese Erwartungen zu erfüllen.
Es geht ja um mich und mein Leben und ich habe ein Recht darauf es so zu gestalten wie ich möchte ob es den anderen passt oder nicht ist nebensächlich.
Liebe Grüsse
Speranza
Hallo Rhein!
Es ist etwas was ich erstmal hinnehme mich zwar ärgert aber nicht zutiefst belastet. Da ich selber sehr zuverlässig bin erwarte ich es auch von anderen und wie ich schon Lindi schrieb werde ich nächste Woche aktiv.
Ich habe von solchen Handwerkern keinen guten Eindruck weil ich mir vorstelle sie wären auch wenn sie die Arbeit durchführen unzuverlässig.
Frage: wie machst Du das eigentlich, daß Du zwei Threads hast und pflegst? was schreibst Du in welchen Thread und hättest 'Du nicht lieber alles in ein und dem selben Thread?
In diesem Thread schreibe ich Dinge die ich plane und ausführe wie ich mein Leben zu gestalten gedenke. Das hier ist für mich der leichtere Teil und ich kann gewohntes einsetzen meine Arbeitskraft zum Beispiel.
Im anderen Thread schreibe ich eher auf emotionaler Ebene wenn mir Gedanken zu meiner Co-Abhängigkeit kommen oder ich etwas nicht verstehen kann.
Ich denke über mich selber nach wie wieso warum und weshalb manche Dinge so gekommen sind und ziehe Schlussfolgerungen daraus von denen ich hoffe sie bringen mich emotional weiter.
Dazu gehört auch alte Muster durch neue zu ersetzen und auch gedanklich Situationen durchzugehen um gewappnet zu sein.
Liebe Grüsse
Speranza
Huhu Lindi!
Na du machst dir aber rar hier gibt es etwas Neues bei dir?
Eben - ich habe mich entschlossen ein neues Leben zu beginnen habe auch von meiner Seite alles geplant und vorbereitet und kann solche Pausen eher schlecht ertragen da ich es nicht beeinflussen kann.
Aber langsam bin ich es satt wenn sich der Handwerker bis nächste Woche nicht meldet rufe ich ihn an und frage ob er überhaupt noch Interesse an dem Auftrag hat.
Verstehen kann ich es nicht es ist ja ein relativ grosser Auftrag ob er es nicht nötig hat?
Ich bin trotzdem nicht untätig sortiere meinen Kleiderschrank aus und plane die Einrichtung.
Es ist halt auf Dauer kein Zustand noch hier zu wohnen obwohl alles friedlich verläuft aber meistens ziehe ich mich in die obere Etage zurück.
Liebe Grüsse
Speranza
