Beiträge von Trocken Bleiben

  • Alles wird Gut

    Hallo Zimbo
    Noch mal zum Notfallkoffer.den Hab ich ja auch erst hier als solches Kennengekernt.
    Aber jeder Bergsteiger, jeder Retter sichert sich ab ,manche sogar doppelt,
    ob sie nun gebraucht werden oder auch nicht,sei dahingestellt.
    Sie geben aber auch eine Sicherheit,
    ist meine Meinung
    LG Hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Zimbo

    Zitat

    Ich habe es gelernt Gefühle zuzulassen, sie zu verarbeiten mit ihnen umzugehen, vorab sie aber erstmal richtig zu deuten, ich versuche gar nicht erst sie auszuhalten, bzw. unterdrücken zu wollen, somit habe ich die Verbindung Emotion= Alk. saufen getrennt......

    Desweiteren habe ich mir das Wissen über die Zusammenhänge zwischen Gedanken und Gefühlen angeeignet und bin nunmehr täglich damit beschäftigt diese s Wissen einzusetzten um den Worst Case zu verhindern....


    Ich glaube dir das ja auch,du bist ja schon 31 Jahre.
    Ich bringe dir mal ein Beispiel:
    Was für mich einen Super Gau auslösen Könnte.
    Und für diesen Fall ist eine Liste mit Tel nr. für mich schon wichtig.
    Weil dann drehst du am Rad. Dann ist schnell Hilfe angesagt,weil das Gehirn ausgeschalten ist.

    Vor$ Jahren hatte ich einem
    n aufenthalt in einem krankenhaus,man lernte Leute Kennen sprach über die Krankheiten,und verletzungen,und wir tarfen uns regelmässig in der Raucherecke.
    Ich lernte dort eine Frau kennen über mehrere Wochen
    Sie hatte mit Bolimie zu tun,und wartete dort auf einen Terapieplatz,um
    wieter behandelt zu werden.
    Ich wurde dann entlassen,war aber jeden Tag dort für Reha um meine Verletzung zu behandeln.Regelmässig ging ich auch meine Zigaretten rauchen,und hatte den Kontakt zu den Mitpazienten.
    Eines Tages sagte mir Die Frau mit b. sie wird morgen entlassen.
    So vergingen 3 Tage.
    Am 3 Tag ging ich wieder Rauchen gute Laune ,weil es gut geklappt hatte mit der Reha,da sahs mir ein Keuflein Elend auf der Bank alleine und war
    am Heulen,was war denn jetzt Kaputt :roll::roll:
    Da wir uns ja Kannten,ich sie im Arm genommen und mal gefragt was denn los ist?
    Ich spinge Jetzt vom Dach....
    Da war ich erst mal Sprachlos,ich wusste ja gar nicht was Passiert ist.
    Nach einiger Zeit erzählte sie mir ,da sind eine Frau und ein Mann vom Jugendamt gekommen,und haben ihr mitgeteilt,das sie ihren Sohn abgeholt und in ein Heim gebracht hätten.
    Schöne Scheiße dachte ich .
    Konnte das aber nachvollziehen.
    Ich mit ihr zum Eingangsbereich,weil da der Priester sein Büro hatte,ich wusste mir auch nicht zu helfen.
    Er war auch da ,und bat um 3 Minuten für noch schnell was zu erledigen.
    Ich sagte ihm,das wir noch eine Rauchen gehen,lies sie aber nicht mehr alleine.
    Ob jetzt 3 oder5 Min. weis ich nicht.
    Jedenfalls Kam plötzlich eine Frau vom Pyiatrischen Dienst
    sie nahm die Frau mit als wenn sie schon alles wusste dann war sie weg...
    Zwei jahre Später habe ich die Frau wiedergetroffen.
    Wir haben zusammen gesprochen,ihr Sohn ist immer noch im Heim.
    Bei dem Gespräch kam auch der Vorfall zur Spache.
    Dabei stellte sich heraus das sie gesprungen wäre,wenn da keiner gewesen wäre.
    Man sagt zwar immer einer der Davon spricht macht es nicht,aber wer weis das schon?
    Und für solche Fälle finde ich Persöhnlich eine Notfallnr.schon sehr Wichtig.
    Ich weis zwar nicht wie du das siehst,wenn dein gehirn ausgeschalten ist,
    bzw,nur eingeschänkt zur verfügung steht,ob man dann noch klar dieses
    Schiksal klar bewerten kann? :roll:
    Ich wäre in einer solchen Lage froh wenn ich jemanden hätte,und das nicht nach Stunden,sondern schnell.
    LG Hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Zimbo
    Jeder darf seine Meinung haben, ich will und möchte keinem eine Meinung aufzwingen.
    So gut wie ich mich im Augenblick Fühle,kannst du denken was du willst,
    das war schon lange nicht mehr,und ich hoffe für mich das es so Bleibt.
    Du hast ja in deinem Th.geschrieben,das du eine Tochter hast.
    Nur mal angenonnen da würde was Passieren?
    Was wäre denn bei dir ein Wost Kast,und was würdest du dann machen?
    Bestimmt nicht Lachen?
    Würde mich auch mal interessieren.
    Aber trotz allem einen Guten Rutsch.
    LG hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Zimbo
    Zu horrordiagnosen:
    Kommt ja immer drauf an,was es ist.Beim Wost Kass habe ich die Tel nr.
    Bei den von mir geschilderten Fällen,würde das Thema in der SHG Gruppe ansprechen ggf hier.
    Ich weis nicht ob ich es geschrieben hatte,XY Hatte mich ja Persöhnlich telfonisch Kontaktiert und mir sein Leid geklagt.
    Hab mir auch alles angehört,dann in der Gruppe vorgetagen,und meinte
    Für mich war das OK.In der Gruppe hörte ich aber andere Meinungen,nachdem ich darüber nachgedacht habe,muss ich sagen.sie haben recht.
    Nächstes Mal,sollte das noch mal Passieren,leg ich wieder auf.....
    Und brauch mir das nicht anzutun.....
    Somit belaste ich mich und mein Unterbewustsein nicht unnötig.
    Habs ja schon geschrieben, unsere eigenen Fehler sehen wir nicht.
    Das Thema Tochter,da hatte ich noch nie Probleme Probleme macht nur Yx der ist jetzt nicht mehr.
    Wenn er wieder kommen sollte oder YXZ ist für mich und meine Tochter klar,das sie geht dann bekomme ich das nicht mehr dierekt mit Alt genug ist sie,und wir haben offen darüber geredet.
    Al gibts bei mir seit 2004 nicht mehr.
    Zu meinen Handlungen:
    Da gehe ich sehr Wertfrei mit um ,warum sollte ich mich dafür aufregen.
    Genauso,wenn ich hier immer wieder lese,das einige es Schwer haben,nach aussen hin zu Sagen,ich Bin Alkoholiker....
    Die Leute wo ich kontakt mit Pflege,wissen das ,und ich muss sagen
    die nehmen höchstens noch rücksicht darauf.
    Auf der Anderen Seite habe ich kein Schild umhängen,wo das draufsteht.
    LG hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Zimbo
    Ja ich gebe dir ja recht,der Auslöser kommt viel früher.
    Beim erste schätze ich war der Auslöser wie der Artzt gesgt hat mindestens 2
    Jahre.Bis du wieder richtig laufen kannst.
    Das war glaube ich der Auslöser...
    Da denkst du aber gar nicht dran,mein ich zumindest,oder verdrängst das.
    Erst im nachhinein konnte ich das sehen.
    Dei Beispiel mit dem Rasierwasser, klar du hast Recht.
    Deswegen,wenn man darüber redet,kommen ja auch andere Gedanken.
    Seine Eigenen Fehler sieht man ja nicht.
    :roll:
    Oder siehst du deine Eigenen Fehler? :D
    Dann bist du mehr wie gut.
    Aus den Fehlern der Vergangenheit kann man Lernen.
    Aber ich kann noch nicht in die Zukunft schauen.
    Dir auch einen Guten Rutsch.
    LG Hans

  • Der gerade Weg...

    Hallo Bc
    Gehe weiter damit offen um,das ist meine Meinung,du brauchts zwar kein Schild um zuhängen,aber mit den Leuten mit denen du enger in Kontakt bleiben möchtest sollten das wissen,und respektieren.
    Das ist meine Meinung.
    So wie du das schilderst, hat diese Person keine Ahnung,was in dir vorgeht.
    Und welche Gedanken du hast.
    Kann sie warscheinlich auch nicht,wenn sie das noch nicht mitgemacht hat.
    Wenn sojemand so redet tut das nicht gut,dann stelle ich mir die Frage,
    Brauch ich das,oder brauch ich das nicht.
    Wenn nicht,spreche ich das Thema gar nicht an,oder der Kontakt zu dieser Person hat sich dann erledigt.
    Man kann nicht immer einer Meinung sein,aber dann die Diskusion abbrechen,und gut ist.
    Dir noch einen guten Rutsch.
    LG Hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Yvonne
    A pro pos reale SHG : Da kann ich auch viel lernen weil ja auch alles Betroffene dabei sind.
    Und wier Du trage ich zig Telefon-Mr. mit mir rum."Man"möchte sicher sein,dass ich keinen Blödsinn mache

    Ja in der Reale Shg kann man viel Lernen,aber wie ich ja schon geschrieben habe,kann man hier auch viel lernen,und vielleicht den ein oder anderen Tipp geben,das ist ja der eigentliche Zweck einer Selbsthilfegruppe.

    Zu den Telefonnr. ja es ist eine Sicherheit die ich eingebaut habe,wenn ich aber wieder regelmässig an den Sitzungen in meiner ShG und hier jetzt auch teilhabe,wird das wirklich nur noch sicherheit sein,denn eins ist gewiss,ein Rückfall Passiert nicht einfach so der bereitet sich schleichend
    vor,der Griff dann zur Flasche ist nur noch der Auslöser. Dann brauch ich die Telnr. auch nicht mehr.
    Die wäre zb. wenn etwas ungeheueres Passiert und man hat keinen direkten Ansprechpartner.
    Wenn man aber regelmässig kontakt zu den Betroffenen Hällt,glaube ich die erkennen schon im Vorfeld das da was im Anmarsch ist,und können rechtzeitig den Zeigefinger heben,oder meinst du nicht auch?
    LG Hans

  • Der gerade Weg...

    Hallo Bc
    Auf solche Freunde kannst du doch verzichten.
    Wie ich vor vielen Jahren meine Scheidung durchgezogen habe,und meine Kinder alleine Grosgezogen hab stand ich ähnlich da,
    damals habe ich die Spreu vom Weizen getrennt,die Spreu ist weg,der Weizen ist aber noch da.
    Nicht grübeln es Kommen neue.

    Erst in der Not lernt man die richtigen Freunde Kennen.

    Guten und Trockenen Rutsch ins neue Jahr
    LG Hans

  • Was koche ich heute?

    Hallo
    Bei mir gabs heute Pellkartoffeln mir Quark und Leinöl
    Und heute Abend Tut der Bauch weh,hab ihn gestern angemacht
    und mich bis heute Mittag noch zurückgehalten,und dann zugeschlagen
    und wollte den Rest für Morgen Früh haben war aber nichts,habe gerade die Schüssel noch ausgekrazt
    Keiner tipp gut Durchgezogen Dann Scheibe Graubrot Quark mit Zucker.
    Dann hört man nicht mehr auf....... :roll:
    LG Hans

  • Diesmal muss es klappen !

    Auch von mir ein kleienes Hallo Mrco
    Das was Zimbo geschrieben hat sind genau die Wege wie es geht.
    Nur mit ner Nadel glaub ich auch nicht drann.
    Du musst für dich den Weg finden,den kannst du aber erst finden,wenn du dich mit diesem Thema Alkohol richtig auseinandersetzt.
    Vorreden bringt da auch nicht viel,ist zwar eine Hilfe,aber Helfen Kannst nur du dir.Du hast zwar deinen Mentor,aber auch der hat seine Grenzen
    dir zu helfen,da musst du dich auf die Hinterbeine Setzen und bei dir schauen,wo es Klemmt.
    Auch für dich hoffe ich,das dein Wunsch 2011 in Erfüllung geht LG Hans

  • Alles wird Gut

    Hallo Yvonne
    Sag, musst Du immer so einen Stress haben bei Deiner Arbeit?
    Könntest Du nicht etwas runterfahren,etwas weniger arbeiten oder an einem anderen Posten?

    Denk mal darüber nach.Denn Stress kann für uns auch eine Rückfalls-Gefahr sein....

    Erst mal Hallo Yvonne
    Es ist mir schon bewust,aber wenn du meinen Thead verfolgt hast,habe ich da auch einiges versucht,unsere Gesellschaft frägt leider nicht danach.
    Das ist halt eben eine Besch... Situation.
    Auf der einen Seite weis ich ganz genau das diese Überbelastung auch zu diesem Rückfall beigetagen hat,auf der anderen seite habe ich ja,zur Flasche gegriffen,und mir hat es keiner Eingeflöst.
    Auf der anderen Seite ist es auch nicht leicht einen Job zu finden,der dann auch noch Zufriedenstellend ist.
    Dann stehe ich genau so dar,nur mit dem Unterschied diesmal nicht der Stress,dann ist es dei Unzufriedenheit.
    Man muss auch mit dem Job zufrieden sein.
    Mit der job belastung alleine und dem Natürlichen Stress geht alle noch,
    was ich für mich Persöhnlich nicht geregelt bekommen Habe,ist die Situation mit meiner Tochter,Gottseidank ist das vorbei,zwar noch nicht ganz,aber das Ende ist da ,er versucht zwar noch manches,aber meine Tochter hat jetzt nach zwei Jahren begriffen,und will nicht mehr.
    Und das hat mir so zugesetzt.
    Wie ich ja schon geschrieben habe,hätte ich nach dem ich die Schule
    fertig hatte wieder regelmässig meine SHG besucht,wäre mir warscheinlich einiges erspart geblieben.
    Jetzt hab ich nicht nur eine ,sondern 2.
    Dir Yvonne den anderen Mod und allen hier einen guten Trockenen Rutsch
    ins Jahr 2011
    LG Hans