Beiträge von Rockqueen

Hey,

war gestern wie ich es mir auch vorgenommen habe im Fitnessstudio. Dafür musste ich mir zwar morgens selbst in den Allerwährtesten treten, es tat dennoch gut und ich froh wieder gesportelt zu haben. Anschließend habe ich mir ein Bad gemacht, gelaxt, Buch weitergelesen und weil ich zu faul war was zu kochen habe ich mir mal was beim Chinesen bestellt

Nun sitze ich hier kurz vor meiner Mittagspause im Büro und muss mir schon den ganzen Vormittag die verkaterten Gesichter meiner Kollegen ansehen. Ein Kollege versuchte sich noch in einem Witz weil ich heute mal kein Leder trage. Und zwar sagte er: "Ey bin ich noch voll oder hast heut echt kein Leder an?"
Wie gesagt, es war ein Versuch. Manche sind eben echt nervig und sie glauben sie wären lustig.

Heute Abend kommt mein Freund vorbei und da freu ich mich schon auf einen schönen und kuscheligen DVD Abend mit ihm.

Liebste Grüße
Verena

Huhu Schorsch,

ich bin ja auch ein sehr aktiver Mensch und bin gerne viel unterwegs und freue mich wenn ich schöne Dinge erlebe. Jedoch nahm ich mir auch zu wenig Zeit für mich selbst und hatte wohl auch dadurch so eine schlechtere Phase über die Weihnachtstage die sich dann bis Anfang Januar hinauszögerte.
Ich hoffe dann nur dass du auch wirklich etwas liegen lässt wenn es dir in dem Moment zu viel ist und auf den nächsten Tag schiebst. Gönn dir auch mal Ruhe, das schadet nicht
Ich musste das für mich auch begreifen und bin nun viel entspannter wie vorher.
Ganz liebe Grüße und einen schönen Abend
Vreni

Hallo ihr Lieben,

habe heute 3 Stunden beim Friseur verbracht und werde nun gleich im Gammeloutfit mein Buch anfangen zu lesen
Morgen möchte ich dann ins Fitnessstudio und mal sehen was ich dann so mache. Ich empfinde keinen Saufdruck, mir gehts gut und ich genieße mal einfach nichts zu machen. Mein Freund geht heute und morgen zum Fasching mit seinen Freunden, hoffe dann nur dass er nicht so viel trinkt.
Ich wünsche euch einen schönen Abend und liebe Grüße
Verena

Vielen Dank Lena,

ich denke dass es immer mal Rückschläge gibt, das gehört eben zum Leben dazu. Nur andere können eben besser damit umgehen wie andere. Und ich denke dass ich nun auf einem guten Weg bin dies zu lernen

Liebe Grüße
Verena

Guten Morgen ihr Lieben,

vielen Dank für die Glückwünsche. So schnell ist das Jahr vorübergegangen, obwohl auch so viel neues passiert ist. Nach monatelangen Hochs kam dann leider ein paarwöchiges Tief, immer mit der Angst dass ich evtl doch schwach werden könnte.
Dies hat mir gezeigt wie tückisch die Krankheit ist und dass ich weiterhin gut aufpassen muss.
Nun kommt die Faschingszeit. Früher hatte ich da einen Grund ganz offiziell zu saufen, dieses Jahr habe ich mir über die Faschingstage einen Friseurtermin gemacht, werde ins Fitnessstudio gehen, möchte ein Buch lesen das ich mir am Montag bei einer Freundin geliehen habe und ganz viel entspannen. Und am Dienstag auf der Arbeit kann ich mir dann die ganzen verkaterten Leute auf der Arbeit ansehen und weiß dann alles richtig gemacht zu haben.

Liebste Grüße
Verena

Hallo und vielen Danke für die Glückwünsche. Ich habe nun auch nicht gezählt aber das Datum bleibt im Kopf

Andreas : was meinst du mit der Lehramtstelle??

Hallo Forum,

heute ist ein ganz besonderer Tag für mich, denn heute bin ich 1 Jahr trocken und gerade das schreiben in der Anfangszeit und über Weihnachten hat mir das Schreiben hier sehr geholfen.
DANKE an alle

Liebste Grüße
Verena

Hallo Nala,

schön dass du hierher gefunden hast und herzlich Willkommen hier!!
Das mit der anfänglichen Euphorie kann ich bestätigen, da musst du gut aufpassen. Irgendwann kommt auch mal ein Tief, da musst du versuchen standhaft zu sein. Das gute an diesem Forum ist, dass du zu fast jeder Tageszeit immer jemanden erreichst und du dir viele Tipps einholen kannst.
Mir hat zum Beispiel immer geholfen ganz offen mit dem Thema umzugehen. Natürlich wusste es jeder bei mir den ich kenne, jedoch habe ich gelernt überall offen umzugehen wie zum Beispiel im Restaurant etc.
Viel Erfolg in der Suchtberatung heute und komm erst mal in Ruhe an hier
Liebe Grüße
Verena

Hey Prinzessin?,

ja so geht es mir auch. Gerade in der Weihnachtszeit war ich so froh dass ich hier schreiben konnte und auch andere Ideen hörte die ich dann ausprobieren konnte. Man kommt ja selbst in solchen Situationen meistens nicht mal auf die einfachsten Ideen.
Schön dass dein Tag so schön war und du ihn genießen konntest.

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend
Liebe Grüße
Verena

Guten Morgen Prinzessin?,

leider kenne ich diese Gedanken auch. Anfangs waren sie oft da, dann hatte ich über 7 Monate keinen und dann eine schwierige Phase vor kurzem.
Wichtig ist glaube ich, dass man in solchen Momenten nicht locker lässt und seinen Weg nicht aus den Augen verliert. Dass man privat und auch hier aufgefangen wird, sich austauscht und offen darüber spricht.
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart und dass es dir auch bald wieder besser geht.

Liebste Grüße
Verena

Guten Morgen liebes Forum,

ich hatte ein super schönes Wochenende und war bei einer alten Schulfreundin bei Stuttgart die ich schon gute 8 Jahre nicht mehr gesehen hatte.
Zum Glück soll ja die Woche das Wetter wieder etwas besser werden, der Winter reicht mir nun um ehrlich zu sein.
Suchtdruck habe ich keinen, mir gehts gut und freue mich heute Abend endlich wieder meinen Schatz zu sehen.
Ich wünsche allen einen guten Start in die Woche.

Liebste Grüße
Verena

Hallo liebes Forum!

Mir geht es wieder gut und ich glaube, dass ich diese Phase nun überstanden habe, weiß jedoch, dass so etwas jeder Zeit wieder kommen kann.
Seit Montag habe ich nun auch mein Lümmelsofa für das ich mir zu Weihnachten Gutscheine gewünscht hatte und habe es die Woche schon gut genutzt zum lesen und entspannen. Das alte Sofa konnte ich in einem online Aktionshaus versteigern, das wird heute Mittag abgeholt und da bekam ich sogar noch mehr dafür wie erwartet.
Da mein Freund dieses Wochenende leider arbeiten muss werde ich wenn das Sofa abgeholt wurde zu einer alten Freundin nach Stuttgart fahren. Hoffe das Wetter kippt nicht nochmal, muss dafür ja auch gut 120 km fahren. Werde dann dort auch bis Sonntag bleiben.

Liebe Grüße
Verena

Hi Schorsch,

freu mich sehr dass es dir so gut geht! Und die 100 Tage nimmt dir niemand mehr

Mir gehts nun auch wieder besser, war wohl einfach nur alles zu viel bei mir, ich gönne mir jetzt auch Pausen nur für mich.

Liebste Grüße
Verena

Hallo Xenia,

wie geht es dir?
Ich konnte meinen Zigarettenverbrauch nach meiner Therapie runterdrosseln. Von ca 30 Zigaretten pro Tag bin ich runter auf 10 bis 15 pro Tag. Ganz aufhören traue ich mir momentan noch nicht zu, aber möchte bald auch aufhören damit.

Ich glaube mal sollte zuerst mit der einen Sucht klar kommen, damit hat man genug zu tun. Danach, wenn es leichter fällt und sich alles etwas eingespielt hat kann auch an der zweiten Sucht gearbeitet werden.

Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und liebe Grüße
Verena

Hallo Hartmut,

ja da stimme ich dir zu. Dies war nun auch mal eine Erfahrung für mich, ich weiß, es geht irgendwann wieder weg. Ich muss jedoch zugeben, dass ich zwischendurch oft Angst hatte, dass ich diesen Druck nicht überwinden kann und irgendwann nachgebe. Zum Glück konnte ich noch einigermaßen gegensteuern und hatte meinen Freund als treue Stütze und dieses Forum hier. Gerade über die Weihnachtstage wars mir wichtig hier zu schreiben.

Gestern hatte ich auch einen schönen Tag und Abend, heute wollte ich noch in Django Unchained mit meinem Freund und einem befreundeten Pärchen.

Liebe Grüße
Verena

Hey liebes Forum,

also meine Alkoholgedanken sind so gut wie weg momentan. Woher sie nun wirklich kamen weiß ich aber leider immer noch nicht.
Ich habe die letzten Tage nun etwas entspannt und Zeit für mich genommen und heute morgen schon einen schönen Schneespaziergang gemacht und die frische Luft genossen.
Werde mich nun gleich noch fertig machen und um 14 Uhr zu einem Fotoshooting gehen, da ich letztens wieder so viel Spaß daran hatte und der heutige Tag sich super dafür anbietet. Heute Abend werde ich dann noch zu einer Freundin gehen die eine kleine Abschiedsparty gibt da sie für ein Jahr nach Neuseeland geht. Es gibt da aber auch nur alkoholfreie Getränke, das hat sie mir versichert

Liebste Grüße
Verena

Hi Schnuffig,

ich lese auch immer vom Bett aus, da ist es heller wie im Wohnzimmer (und bequemer)
Aber am Samstag fahre ich mit meinem Freund noch ins Möbelhaus. Hatte zu Weihnachten Gutscheine bekommen weil ich mir gerne eine neue Couch kaufen möchte, so ein richtiges Lümmelsofa das schön breit und groß ist. Vielleicht werde ich dann auch mal dort lesen dann

Kerzenleuchter an der Wand habe ich zwar im Bad leider nicht, aber ich stelle mir auch gerne 2 oder 3 Kerzen unten ans Ende und mache mir auch Musik an (meistens ruhigere Akkustik Musik). Da kann ich auch schön entspannen.

Liebste Grüße
Verena

Hallo liebes Forum,

gestern hatte ich keine Gedanken und hatte auch einen ganz tollen Abend. War bei einer Freundin und haben zu viert Wii gespielt.
Werde dann auch heute Abend Zeit für mich nehmen und nach der Arbeit zuerst kochen, dann ein Bad nehmen und mich mit einem Buch das ich schon vor Monaten lesen wollte zurückziehen.

Ich glaube die Zeit für mich benötige ich auch mal, nicht nur ständig auspowern und unterwegs sein. Vielleicht hatte ich mir einfach zu viel zugemutet die letzten Wochen.

Liebe Grüße
Verena

Hey Nobby,

nein an ein zufälliges Trinken glaube ich auch nicht, dennoch macht es mir etwas Angst.
Ich habe eben mit einem der für mich damals zuständigen Ärzte telefoniert. Diese sagten, dass es gut sein kann, dass gerade an Heiligabend dann mein Suchtgedächtnis aktiviert wurde weil da damals immer Alkohol getrunken wurde und ich in meiner nassen Zeit da auch immer total betrunken war. Diese Gedanken hätten dann aber spätestens nach Silvester verschwinden müssen.
Da ich nun aber immer noch Saufdruck verspühre könnte auch sein dass etwas anderes dahinter steckt. Evtl Angst vor einer Veränderung oder sogar die lange Krankheit und nun der Tod von der Mutter meines Freundes.
Wir haben uns nun darauf geeinigt, dass ich zuerst mal schaue ob das nun verschwindet, denn heute ist der Druck nicht da und gestern hatte ich auch keine Gedanken daran.
Der Arzt meinte auch, dass ich mir mehr Zeit zum entspannen genehmigen sollte, da ich nach meinen Schilderungen kaum Zeit für mich selbst habe und nur aktiv bin.
Das werde ich nun heute mal anfangen zu befolgen und werde mir ein Bad einlassen und versuchen zu entspannen.

Liebste Grüße
Verena

Hallo Schnuffig,

ja der Zeitraum den ich nun diese Gedanken habe ist mir einfach zu lang. Ich war immer glücklich und zufrieden trocken, nur ab da quäle ich mich oft. Das ist auch nicht der Sinn der Sache.
Da ich nun aber auch nicht weiß warum ich solche Gedanken habe möchte ich mir da telefonische Hilfe erstmal suchen. Hier auf der Arbeit habe ich kaum solche Gedanken, die kommen immer erst mit dem Feierabend...

Liebe Grüße
Verena