Hallo liebe Viola!
ZitatEs ist völlig normal, dass du abends ein anderes Gewicht hast als morgens. Gilt auch für deine Größe
????
HAB ICHS DOCH GEWUßT !!!!!!!!!! Manchmal bin ich die Größte
ZUMINDEST WENN ICH UNSCHULDIG SCHLAFE - ALSO KURZ VOR DEM MORGENGRAUEN ............
nein Spaß bei Seite.... Du hast mit der folgenden Aussage völlig recht:
ZitatBring mehr Entspannung rein!
WERD ICH UMSETZEN VERSUCHEN - BRAUCH ABER NE GEWISSE ERNSTHAFTIGKEIT; SONST ZIEH ICH DAS NICHT KONSEQUENT DURCH
ZitatGenug trinken.
Ausreichend schlafen, so lange wie möglich.
ERSTERES MÖCHT ICH UNBEDING UMSETZEN
ZWEITERES TU ICH SO OFT ICH KANN:::: HEUT WARS FATAL; WEIL ICH KEINEN ZEITPUFFER DADURCH HATTE-------IHN ABER WG COMPUTERPROBLEM DRINGEND BENÖTIGT HÄTTE
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Heute war Rinderrouladen-Tag (lecker)
Das Frühstück aus Joghurt mit frischem Zitronensaft, Brot und
Rührei mit Pfifferlingen hielt ca. bis 14 Uhr
Der ständig hängende Computer und die Datensicherungen, ließen genug Zeit,um die grünen Bohnen zu putzen, die als Beilage dienen sollten.
Eine der Rinder-Rouladen-Scheiben hat weder Füllung noch Pfanne gesehen. Die muß ich glaub unter "Rohkost" verbuchen.
Den vom lieben Metzger dazugelegten Bauchspeck, habe ich diesmal nicht mit eingewickelt, sondern in der Pfanne ausgelassen, damit ich
den Speck -Geschmack habe, aber nicht zuviel Fett ans Essen kommt.
Die knusprigen Speckstreifen habe ich dann durch die Bohnen "geschwenkt" und sie dann zur Aufbewahrung dem Kühlschrank überlassen. Nicht ohne davon genascht zu haben
Weil ich ordentlich Hunger hatte, wurden die abgegossenen Bohnen nebenbei
(bißfest, wie sie noch waren) als Finger-Food verspeist, während die Rouladen sich gähnend lange in der Pfanne Zeit ließen, gar - aber nicht hart zu werden. (Genügend Gewürzgurken hatte ich reingepackt)
Tja dann gab es halt Mittagessen in französischer Reihenfolge
zuerst die Bohnen mit leichtem Speck-Geschmack und am Tisch dann eine einsame Roulade........ die andere leistet dem Speck noch im Kühlschrank Gesellschaft. Und die anders andere...
habe ich gerade mit 10%igem Käse überbacken dazu ne frische Tomate
kleingeschnitten und diesmal tatsächlich beides zusammen gegessen.
Heute bin ich ganz "zufrieden.satt" *freu*