Beiträge von Quantensprung

Hallo Andreas,

hätte ich heute auf dem Dach verbracht, da hätte ich auch die Gartendusche genossen. Wobei es die hier gerade auch ohne Schlauch von oben gibt.

Einen Wandermarathon würde ich auch gerne mal laufen. Bin im Herzen aber Mittelstrecklerin, also seit 30 Jahren, daher ist es für mich momentan noch undenkbar den zu laufen. Aber wandern gerne. Sowas ähnliches gibt es hier vereinzelt auch, nur eben mit wesentlich weniger Höhenmetern.
Mir wurde ganz anders, als du von der Knieverletzung deines Freundes sprachst. War er schon bei nem 2ten, dritten Arzt? Mit 11 Jahren musste ich 1 Jahr Trainingspause machen, weil ich kaum noch gehen konnte. Das ist eine Katastrophe, ich hoffe er gibt nicht auf. Vielleicht gibt es noch andere Möglichkeiten. Toi Toi Toi!
Deine letzten Posts strahlen echte Zufriedenheit aus! Toll find' ich das!

Leicht orkanartige Grüße
Q.

Hallo Yvonne,

ich hatte eine gute Nacht, die Nachbarkröte hat mich eben dann pünktlich geweckt, die hyperaktive!
Sicher gibt es viele Wirkstoffe, die insbesondere lokal auf der Haut wirken. Und dass man zu Beginn der Trockenheit unsicher und überängstlich ist, finde ich auch sinnvoll, weil es einen wachsam hält.
Allerdings Medikamente, welche durch die Haut wirken, haben nicht die Aufgabe, Alkohol -und wir sprechen hier doch nur von Ethanol, der aufgenommen wird-durch die Haut in den Körper zu transportieren. Und eben bezogen auf diesen Stoff ist die Haut kein besonders guter Leiter, besonders in solchen niedrigen Konzentrationen, wie die Studie, in meinem oben leider entfernten PDF, besagt. Ich bin auch der Meinung, dass man Stoffe etc bei Unsicherheit lieber weglässt.
Nur die Frage Dr. Gerners zielte ja erst einmal speziell auf ein Mittel und ob daher seine Schlafstörungen rühren könnten. Und das geht eben doch gar nicht, da das Mittel laut Herstellerangaben eben gar keinen Alk enthält. Und selbst wenn, würde es der Körper quasi nicht als solches in seiner Wirkung wahrnehmen.
Gerade wenn ich unsicher bin, dann möchte ich doch Fakten zur Aufklärung. Und ich finde es in diesem Fall eben wenig hilfreich auf Empfehlungen hinzuweisen ohne den Hintergrund zu benennen.

Einen schönen Sonnentag
Quantensprung

Ich halte mich da ehrlich gesagt lieber an wissenschaftlich Greifbares. Wie folgende Studie z.B.:edit Martin: bitte keine externe Links einfügen, danke

Desinfektionsmittel riecht ja nunmal definitiv nach Alk, daher kann ich die Empfehlung nachvollziehen. Blinden Aktionismus halte ich hingegen nicht für förderlich. Dr. Gerners Frage war nach einer evtl Reaktion seines Körpers auf eine nicht vorhandene Alkoholkonzentration in seinem Körper. Darauf habe ich ihm erweitert geantwortet. Ich weiß immer noch nicht was daran kritisch sein soll. Sicher ist einmal mehr Kontrolle in unserem Fall angebracht, aber ich muss auch keine Panik machen, wenn es keinen Grund dafür gibt, finde ich.

Hallo Martin,

nun ja, eine intakte Haut nimmt ja eben keinen Alkohol auf. Jedenfalls keinesfalls in dieser geringen Menge(wobei hier kaum von Menge zu sprechen ist) Daher verwies ich auf die Schleimhaut, die diesen durchaus aufnimmt. Was also soll "sehr" gefährlich an meiner Aussage sein? Wenn ich den Verdacht habe, dass etwas bei mir Saufdruck auslösen kann, dann lasse ich es weg. Egal ob Alk drin ist oder nicht. Aber sicher ist die rein biologische Gefahr, im Sinne von Alkoholkonzentration in diesem Fall absolut nicht gegeben.

Schönen Gruß
Quantensprung

Hallo Dr. Gerner,

soweit ich weiß ist darin überhaupt kein Alkohol enthalten. Und selbst wenn, wäre das doch rein äußerlich, also alles gut. Bei Mundwasser würde ich das ohne Alkohol nehmen, da du es zwar nicht schluckst, aber es über die Schleimhäute aufnimmst und den Geruch hast.

Schönen Tag,
Quantensprung

Hallo Thomas erstmal,

der Heißhunger auf Süßes kommt bei vielen, bei mir übrigens auch. Ich habe früher nie Süßes gegessen und heute vergeht kein Tag ohne. Zu Beginn meiner Trockenheit aß ich jeden Tag Torte und zusätzlich jeden Tag ne Tafel Schoki....aaaahhhh! Habe aber kontinuierlich immer weiter abgenommen, kaum zu glauben. Dezente Suchtverlagerung, or what? Nun ja, mittlerweile habe ich das doch sehr reduziert und bin nicht mehr Diabetes gefährdet, denke ich. Aber Süßkram esse ich immer noch gerne, backe auch wesentlich mehr, wo ich früher nur kochte.

Grüße zur Nacht
Quantensprung

Hola Matthias,

oh je, mir geht's wie NNGNeo, ich hab die 27 übersehen!
Platzt Du nicht vor Stolz, auf das was Du geschafft hast? Echt, ich ziehe den Hut vor Dir und wünsche Dir immer ein Stückchen Glückskohle in der Tasche und einen prächtigen Apfelbaum, damit Du weiterhin verteilen kannst (falls Du magst ). Ich lese immer bei Dir und arbeite an mir, damit ich eines Tages auch ähnlich weise sein kann wie Du! Beeindruckt mich!

Sonnengruß
Quantensprung

Hallo Manni!

schön, noch ein Rockstar, sogar ein "echter". Mein Rockstarleben habe ich vor einem Jahr beendet, es war bei mir kein Versuch, sondern eine bewusste Entscheidung. Ich habe zuvor getrauert, so doof sich das vielleicht anhört, aber für mich war es der Weg, kein Gefühl des Verzichts zu verspüren.
Hast Du Angst, weniger Lebensfreude zu spüren, Deine Freunde zu verlieren? Deine Zeilen lesen sich für mich so. Und was ist Deine Motivation? Die "paar" Euro für die Brille, also ein "Vernunftsding", dass Dir sagt Alk sei nicht gut für Dich?
Ich meine das nicht böse, bitte nicht falsch verstehen, falls die Fragen sich so anhören. Vielleicht magst Du noch ein bisschen dazu erzählen?! Auf jeden Fall ist es erstmal schön, dass Du hergefunden hast!

Schönen Gruß
Quantensprung

Guten Morgen Matthias!

Da wünsche ich mal Unbekannterweise gute Genesung! Schön, wenn man sich glockenklar um wichtige Menschen kümmern kann, gell!?

Schöne Grüße
Quantensprung

Hallo Wühlmaus,

da sind wir ja im selben Alter. Schön, dass dein Freund dich unterstützt! Auch von mir die Frage, wie es dir gerade geht? Zu Anfang sind es ja zeitweise wahnsinnig viele "neue" Dinge die auf einen einströmen.

Schönen Gruß,
Su

Hallo Marco,

ich lese das jetzt erst und hoffe, heute ist auch wieder ein besserer Tag für Dich! Gibt es für Dich etwas Erstrebenswertes, ein Ziel, das Du erreichen möchtest? Denn wenn es eine Phase ist, dann geht sie vorüber. Vielleicht schaffst du dir eine kleine aber feine Aussicht dahin?!

Und wenn es Depressionen sind, die sind nun wirklich gut behandelbar. Würde ich denken, dass ich wieder in eine Depression falle, wäre mein erster Weg zum Arzt, um es gar nicht wieder so schlimm werden zu lassen. Sorge für Dich und sei achtsam! Mir hilft es oft, wenn ich nicht nur in mir verharre, sondern irgendetwas Gutes tue, von dem ich augenscheinlich erstmal nichts habe, sondern eine spezielle Person oder die Allgemeinheit. Es ist nicht immer Zeit zum Grübeln und ich meine damit nicht in blinden Aktionismus zu verfallen, sondern den Blick auf das Wesentliche zu lenken, Dinge die Bedeutung haben und denen Du Dich zuwenden kannst! Und vor allem glaub an Dich! Du bist und du wirst der der Du sein möchtest! Weil Du klar bist, NUR deswegen! Ein Freund von mir sagt immer "Ich denke nur nach vorrrrn!" Recht hat er!

Eine gute Zeit,
Quantensprung

P.S.: Und tu das, was Du tust mit einem Lachen, das sagt dir meine ALtersweisheit!

Käsekuchen ist auch einer meiner Liebsten. Den esse ich allerdings nur von meiner Mutter oder von mir, hehe. Nächste Woche hat mein Sohn Geburtstag, der wünscht sich eine Schwarzwälder, dann ist sie also mal wieder dran. Und wegen des Rezeptes, da gibt es kein spezielles ohne Alk, einfach das Kirschwasser weglassen, das wars. Versendung würde ich machen, allerdings würde ich dann ein Foto beilegen, denn nach dem Transport sieht sie sicher ein wenig 'anders' aus!

Hallo MariechenMariechen,

aus deinem Post lese ich panische Angst heraus, etwas falsch zu machen. Dabei handelst du in meinen Augen leider völlig grenzüberschreitend. Übrigens ein Phänomen, was sich während meiner Trinkerzeit auch einige Personen aus meinem nächsten Umfeld herausnahmen, was ich mir heute allerdings verbitten würde. Daher meine Frage: Was sagt dein LG dazu? Ist er auch deiner Meinung? Er muss doch am besten wissen was ihm gefährlich werden könnte und dies benennen. Wenn das allerdings bei ner Banane losgeht, dann stimmt wohl in der Tat etwas mit seiner Trockenheit nicht. Aber darüber wissen wir ja nichts. Dass in vielen LM Alkohol enthalten ist, wo es nichts verloren hat ist sicher aufregenswert, hat aber mit deinem Verhalten auch und gerade deinem Kind gegenüber nichts zu tun. Dort hast du Verantwortung für eine gesunde Ernährung zu tragen (mit Obst) auf die Gesundheit deines LG zu achten, dafür ist NUR ER zuständig. entmündige ihn nicht und binde dir das nicht ans Bein.

Alles Gute
Quantensprung

Hahahaha, nein, ich glaube, ich habe mich falsch ausgedrückt. Früher wurde an Feiern immer auch getrunken. Das meine Leute jetzt verzichten finde ich ja total lieb und freut mich auch. Aber ich glaube ich werde irgendwie schrullig. Ich will auf solche Treffen eigentlich gar nicht mehr gehen. Weder smalltalk führen, noch irgendetwas von mir erzählen. Immer geht es irgendwie darum wie es mir geht, um meine Problem, das nervt mich total. Und das ist ein Dilemma, weil ich ja niemanden verletzen will.

Hallo Matthias,

nein, es fällt ihnen überhaupt nicht schwer. Ich bekomme da auch nix suggeriert, aber auch wenn der erweiterte Schwägerinnenclan dann dort auf Feiern nichts mehr bekommt, dann ist doch klar, dass das nur wegen mir ist. Und keiner sagt was, ich will das nicht.

Schönen Gruß
Q.

Hallo Slowly,

dein Experiment finde ich sehr interessant. Seit ich nicht mehr trinke stehe ich plötzlich total auf Süßes, war früher gar nicht so. Gleichzeitiger Vor-und Nachteil ist, dass ich immer noch eher ab als zunehme. Mich beschleichen auch Gedanken ob das jetzt eine Suchtverlagerung ist etc.. Ich werde jedenfalls bei dir weiterverfolgen, wie es dir damit ergeht und wünsche dir viel Efolg!

Schönen Gruß
Quantensprung

Hey schnuffig,

das Gefühl nicht zugehörig zu sein kenne ich. Ich weiß nicht, was du mit erfolgreich meinst, beruflich, also auch finanziell? Oder für dich Ereichtes? Das ist glaube ich nicht zu unterschätzen, die Wirkung, die Erfolg auf einen selbst hat. Und das was du für dich schaffst, kann dich allemal stolz machen, finde ich. Das ist einfach mal ne verdammt saubere Leistung!

Sonnengrüße
Q.

Hallo und Danke noch schnuffig, es tut gut das zu lesen, trotzdem hab ich ja irgendwie versagt. Und auch wieder nicht, aber darüber nachzudenken bringt mich gerade in die falsche Richtung, glaube ich.

Guten Morgen an Alle, ich hoffe Ihr habt auch so tollen Sonnenschein.
Ich hänge im Moment etwas daran, dass es nicht reicht nicht zu trinken. Nein, falsch ausgedrückt, langsam bekomme ich eine Idee davon, was es bedeutet. Für mich bedeutet es, dass ich immer wachsamer, im Sinne von achtsamer mir gegenüber, werde. Aber irgendwie auch kompromissloser. Meine Frage an Euch, was denkt Ihr, wie weit kann/darf/soll das gehen? Vor 2 Wochen habe ich das erste Mal nach 17 Jahren etwas nüchtern nur für mich getan. Das hört sich vielleicht lächerlich an, aber mein Freund wollte sich kurzfristig auf ein Bier mit einem Kumpel treffen. Ich habe mir die Kamera geschnappt und ihm gesagt, dass ich dann auch erstmal weg bin. Habe dann dort alleine Fotos gemacht, wo er auch so gerne hinwollte, seit Jahren will er das. Ich habe das also gemacht, ganz alleine für mich, und es hat mir richtig Spaß gemacht. Normal wäre ich zu Hause geblieben und hätte mir Gedanken gemacht, wie er wohl drauf ist wenn er nach Hause kommt. Er wollte das auch eigentlich, also das ich zu Hause bleibe. Ich habe ihm allerdings gesagt, dass ich mich niemals mehr so zu Hause deponieren lasse. Und ich merke immer mehr, dass ich damit, mit diesem Teil seiner Welt nichts mehr zu tun haben möchte und auch nicht mehr kann.

Ein anderes Thema sind Familienfeiern. Meine Familie verzichtet in meiner Anwesenheit komplett auf Alk, was ich ihnen hoch anrechne und es als großes Zeichen von Respekt deute. Es ist allerdings so, dass es mich sehr unter Druck setzt, weil ich immer den Eindruck habe, dass meine Sucht mit im Raum schwebt. Diese Sit-Ins sind mir auch viel zu viel, auch wenn ich meine Leute liebe, das ist aber ncihts mehr für mich. Ich werde ständig gelobt, was ich alles geschafft habe und das ist mir völlig unangenehm, komem mir wie klein doofi vor, auch wenn es sicher anders gemeint ist. Ist das nicht zu egoistisch? Wo ziehe ich die Grenze? Bin ich mal nicht so gut drauf, dann klingeln bei meiner Mutter und Bruder gleich alle Alarmglocken. Aus ihrer Sicht vielleicht zu verstehen, für mich ist es einfach nur belastend.
Wie handhabt Ihr solche Dinge? Ich bin, was das Einfordern eigener Bedürfnisse geht, irgendwie entwicklungsbedürftig, um es vorsichtig auszudrücken. Ich will auch niemanden verletzen, aber ich sehe mein Wohl plötzlich so wichtig. Komme mir gerade bisschen vor wie bei Dr. Sommer, hehe... Aber geht euch sowas auch durch den Kopf?

Viele Sonnengrüße
Quantensprung

Das soll heißen als, nicht also! Mein I-Net spinnt heute.

Guten Morgen!

Es ist aber schöner,von nem weisen Matthias-Hasen zu lernen, also ohne. Alleine Haken schlagen muss man auch so genug, finde ich!

Viel Sonne
Q.