Hi Lindi,
stimmt wir haben einen Gärnermeister in der Gruppe,schon über 75 Jahre,der hat uns erzählt die mussten als Lehrling auf diese Art sogar auf den Friedhof Buxbaum organisieren.Aber mit den Messer ist eine gute Idee,Forsythen habe ich schon so vermehrt.
LG ATZE
Hi Karsten,
ja der Garten ist bei mir zur Zeit die Nummer 1 um die freie Zeit die jetzt ohne Alk und Kneipe ist sinnvoll auszufüllen.Macht mir auch Spass und es geht auch mit beschränkten Mitteln.Pflanzentausch mit den Nachbarn und ziehen von eigenen Pflanzen lassen das Hobby doch erschwinglich halten.Und vorallem immer an der frischen Luft.Das gute ist das ich nicht erst fahren muss sondern gleich hier am Hause gärtnern kann.
ATZE
Hi marco,
gesteinigt von mir auf keinen Fall.Ich hab ja vor 3Wochen selbst einen Rückfall über 3 Tage und das war schon grenzwertig für mich.Wichtig ist daraus die richtigen Schlüsse zu ziehen und das nächste mal früher gegensteuern wenn etwas nicht rund läuft um einen Absturz zu vermeiden.So ein Rückfall hat ja in der Regel auch Vorboten die ich eher erkennen muss.
ATZE
Hi,
der Gartentag nun vorbei.Ich hab noch schnell Erdbeeren gepflanzt und hoffe
das es heute Nacht nicht zu kalt wird.Heute früh waren es noch -2 Grad bei uns.Das alles lässt sich nüchtern noch wesendlich besser machen.Ich bin ja gespannt was meine Tochter sagt wenn sie Ostern kommt.So einen aufgeräumten Garten gab es die letzten 10 Jahre nicht.Jetzt muss es nur noch warm werden,damit alles grünt und blüht.
Wünsch Euch noch einen schönen Abend.
ATZE
Hi Prusselliese,
das denk ich auch.Etwas Angst im Hinterkopf ist hilfreich um nicht dort zulanden wo ich schonmal war.Ich bin dankbar die Kurve nochmals bekommen zuhaben und denke das die SHG und das Forum hier mir hilft Trocken zubleiben.
ATZE (der jetzt nochmal in den Garten geht,Sonne pur)
Hi,ja die 2.SHG find ich prima.Sind einige alte Hasen dabei,die echt was drauf haben.Aber auch von den beiden noch trinkenden kann ich einiges lernen.Die Eierei die manchmal läuft könnte atze live gewesen sein.Übriges pelzige Zunge gab es kaum,stand früh immer ein Konterbier in Reichweite.Aber so läuft es doch sehr viel besser.Wieder 3 Wochen fast geschafft.
ATZE
Hi,ich wollt nur mal hören wie es Dir in deiner neuen Wohnung geht.Ist alles ok bei Dir? Melde Dich mal,
ATZE
Hi marco,
Den Grund für meinen Rückfall versuche ich hier und in der Suchtberatung aufzuarbeiten.
Langeweile war es absolut nicht,da ich hier genug zutun habe,was in den Jahren der Sauferei liegengeblieben ist.Rosenmontag bestimmt auch nicht,da ich erstens kein Faschingsfan bin und ich mich ja in meinen eigenen 4 Wänden abgeschossen habe.Ich denke das ich einfach nur Saufen wollte,ohne wenn und aber.In Zukunft muss ich noch mehr Aufmerksamkeit im Vorfeld haben um so ein Rückfall zu vermeiden.
Wünsch allen noch einen schönen Tag.
ATZE
Hi,
geplant war garnix,es war ja am Rosenmontag und ich war mit dem Auto meiner Tochter zum Einkaufen von Blumenerde gefahren.Und neben den Geschäft befindet sich ein Getränkemarkt.Da bin ich rein wie ferngesteuert,1 Flasche von den ruski-Schnaps und noch 10 Bier und nach Hause.Dort mit Saft verdünnt und ab.Irgendwann am späten Nachmittag ist mir erstmal bewusst geworden was ich für ein Sch... gebaut habe.SHG war ich noch nicht bis dahin.Gehe erst seit vorige Woche.Ich hatte ich nur das Forum hier und einen Alk.Chat.Ich denke aber das der Rückfall schon einige Zeit im Kopf rumspuckte.
Hi marcomarco,
harmlos war der nicht für mich.Ich hab heute noch daran zu kauen gedanklich.Sind ja gerade 3 Wochen vergangen.Aber ich hab es auch in 3 Tagen wieder auf Null geschafft.Darüber bin ich froh.Einen weiteren soll es nicht mehr geben.Das Verhalten der noch nassen Heute hatt mir mal wieder den Spiegel vors Gesicht gehalten.Genauso eierte ich in meiner Zeit rum.
Mit den Gärnerwetter wirds schon ab Mittwoch besser.Hab trotzdem heute mal 2 Stunden gebuddelt. 
Hi garcia,stimmt,die sind der ruhende Pol mit ellenlanger Erfahrung,die sie gern weitergeben.
Hallo,
ich komme gerade von der SHG die heute eine ganz andere wie das letzte mal war.Es waren einige alte Hasen dabei mit 5-10 Jahren Trockenheit.ich wurde gut dort aufgenommen und nächsten Montag gehts wieder hin.Es sind auch noch 2 die noch nicht trocken sind,aber trotzdem an sich arbeiten.Es war ein schöner,interresanter Abend für mich.
Ich wünsch euch noch eine schöne Woche.
ATZE
Hi,Radfahren ist auch meine Lieblingssportart.Sobald das Thermometer über 5 Grad steht fahr ich hier alles mit den Rad.Habe mir vor ca 6 Jahren ein gebrauchtes Tourensportrad gekauft und noch etwas aufgerüstet.So sind im Alltag schnell mal 50km abgespult.Übrigens gibt es neben den E-Bikes noch Fahrräder mit "eingebauten Rückenwind"so die Werbung von Sachs,Das sind Räder mit einen Hilfsmotor 30ccm und bis 20kmh.sind Helmfrei und von Personen die vor Mai 1964 geboren sind sogar Führerscheinfrei.Bei jüngeren tut es jede Klasse.Mann bekommt sie manchmal gebraucht für unter 400,00Eu.
Aber ich werd darauf bis ich 66 bin verzichten.Es wird weiter gestrampelt trotz genügend Berge hier.
ATZE
Hi,heute war ich wieder zum Gespräch in der Suchtberatung.Dort wurden mir noch 2 weitere Gruppen benannt die für mich in Frage kommen.Werde das nächste Woche mal angehen.Sonst läuft jetzt alles wieder ziemlich normal wie vor dem Rückfall.Also,Forum,Chat und Suchtberatung.meistens 1-2 Stunden täglich.Körperlich geht es auch wieder.Nur der Kopf will noch nicht so wie ich will.Aber alles ist machbar.
Ich wünsch euch allen ein schönes WE
ATZE
Hi,erstmal Herzlich willkommen hier.Eine SHG ist schon wichtig auf den Weg aus den Suff.Musst dir halt eine suchen die zu dir passt.Es gibt ja einige,zB: AA
Blaues Kreuz,Diakonie,Freundeskreis usw.Ich war diese Woche seit Jahren zum ersten mal wieder,aber das war nicht so mein Ding.Waren alles so MPU Kanidaten und welche mit gerichtlicher Auflage.Da war die Motivation nicht so prickelt.Hab aber noch eine andere im Blick.Es gibt ja viele Möglichkeiten.Auserdem ist das Forum hier da und Tag und Nacht geöffnet.Schau hier mal nach den Grundbausteinen und lese dich bei einigen ein.Da gibt es viele Karrieren die unserer ähnlich sind.
Ich wünsch Dir viel Erfolg!
ATZE
Hi,heute war ich das erste mal seit langen wieder in einer SHG.Leider war das
ein absoluter Fehlschlag für mich.Es waren fast nur Leute mit MPU-Problemen und noch ein paar Jugendliche mit Drogen da.Waren also alles von ausen gedrängte Leute die entweder Gerichtsauflagen erfüllen müssen oder wegen den Führerschein.Der Tenor war so:eine gewisse Zeit aussetzen um den Lappen wieder zu bekommen und dann gehts feuchtfröhlich weiter.Hab dann mit den Gruppenleiter gesprochen und der hat mich an eine andere Gruppe Montagabend verwiesen.Dort sind hauptsächlich Leute die schon länger Trocken sind.Auch mehr in meinem Alter.Da werd ich dann mal hingehen.Sonst lief alles positiv
heute.Fast 2 Stunden hier gelesen und auch noch was im Garten geschafft.So kann es ruhig weitergehen.
Ich wünsch euch noch einen schönen Abend.
ATZE
Hi schnuffig
,lustig war das wirklich nicht mit den Rückfall.Wichtig ist daraus die richtigen Schlüsse zu ziehen und weitermachen wo ich davor stand.Ich denke das ich nicht bei Null wieder anfangen muss um jetzt den richtigen Weg zu finden.Morgen habe ich wieder einen Thermin in der Suchtberatung um endlich den Sozialbericht fertigzustellen und im Garten ist noch viel zu tun.Also keine Zeit für Windel und Co,
ATZE
Hi Karsten und Andy,
da werde ich mir mal den 17.03.2015 im Kalender rot markieren.Mal sehen wie es dann aussieht.Ehrlichkeit im Umgang mit der Sucht sehe ich auch als Grundvorraussetzung für ein trockenes Leben.Ich muss es mir ja nicht auf die Stirn schreiben,aber die Menschen in meinen Umfeld wissen Bescheid.Wenn es erforderlich würde kann ich das auch zu Fremden sagen.
Mein Ziel steht erstmal fest und damit gut.So,jetzt gehts noch ne Stunde in den Garten denn das Wetter passt gerade.
Ich wünsch euch noch eine schöne Woche
ATZE
Danke Karsten für deine Worte,
ich hoffe das ich ich mithilfe meiner Gruppe und den Forum hier endlich packe und dann gut vorbereitet die LZT antreten kann.
ATZE
Hi Karsten,die Entscheidung Alkohol zu kaufen kam für mich ganz kurzfristig.Ich war mit dem Auto unterwegs um Blumenerde zu holen und neben den Laden war ein Getränkestützpunkt.Also Erde eingeladen,zum Getränkemarkt Alkohol kaufen und nach Hause.Dort habe ich gleich die Flasche aufgemacht und getrunken.Da war nicht viel denken dabei.Und das ging bis Mittwoch weiter.Ich denke aber der Wunsch nach Stoff war schon länger im Hinterkopf.Habe mir dann auch kurzfristig einen Thermin in der Suchtberatung geholt und mein Problem offen angesprochen.Es sind halt noch viele Baustellen bei mir offen und 30 Jahre Alk sind auch nicht von jetzt auf Null zu bewältigen.Deshalb läuft auch ein Antrag auf LZT.Ich möchte aber schon die Zeit bis dahin trocken nutzen um eine Grundlage für die Therapie zu schaffen.
ATZE
Ja Karsten warum? Lesen tu ich hier jeden Tag und hab auch schon einige komplette Geschichten von Leuten hier durchgeackert.Nur das Schreiben ist nicht so mein Ding.Ich sehe in vielen Berichten mein eigenes Leben vor mir.
An den Austausch hier muss ich noch weiter arbeiten.Habe ich mir fest vorgenommen.Jetzt geh ich noch eine Runde raus um nochmal richtig die Birne durchzulüften.
Ich wünsch allen eine schöne Woche.
ATZE
