danke für so viel offenheit.
...nach diesem vollgasritt der letzen wochen jetzt mal einen seelischen kater hast.
aber ansonsten kann ich mich nicht dem gefühl entziehen, dass du mit vollgas unterwegs bist.
ich bin kein trockenheitsexperte. aber ich erkenne irgendwie in deinem thread meine art, alles hundertprozentig zu machen und sehr energisch und konsequent auf ziele zuzusteuern, die ich mir gesetzt habe.
und dann irgendwie unterwegs die kraft und die energie zu verlieren, weil ich mich NICHT von meinen gedanken, absichten und plänen auch mal ausgeruht habe.
ohne die stimmungsaufhellende droge alkohol ist bei mir nach drei monaten trockenheit immer erstmal richtig schlechte stimmung. ich habe wegen meiner zahlreichen rückfälle diese erfahrung sehr oft gemacht, die ich seelischer kater nenne und sie geht vorbei.
trocken zu werden war für mich noch nie ein problem. aber es zu bleiben, das ist die kunst, die ich bisher nicht beherrsche. da habe ich einen langen weg vor mir. ich bin jetzt trocken, ja.
mir hilft es, das anzuerkennen, dass es mir manchmal für ein paar tage ganz und gar furchtbar geht. zum heulen. da fehlt mir die anlehnung und ich kann in mir einfach keine wärme empfinden. fühle mich gleichgültig und von menschen genervt. ungeduldig auch.
alkoholkrank zu sein bedeutet für mich, dass ich auch gefühlskrank bin. aber wie. frag nicht. ich werde darüber schreiben. bin experte für seelische kater, glaube ich ...
und alles, was ich angefangen habe immer mit grosser leidenschaft gemacht. mit viel zu viel leidenschaft. auch das viele trocken werden hab ich mit zu viel druck und leidenschaft betrieben. darum bin ich dann in diese tiefen gefühlslöcher gefallen ... und ich habe keine erklärung dafür, warum das durchbrechen von dem kreis so schwer ist. und will auch keine abgeben.
dein outing gegenüber dem kollegen war klasse ... aber genau das hat bei mir schon katerstimmungen ausgelöst über tage hinweg, weil (ich weiss nicht, wie ich es sagen soll ...) weil der kick ausblieb, den mein belohnungszentrum dafür erwartet hat. da schreit der trojaner im BIOS mich ganz laut an, dass ich eine belohnung verdient hätte und macht mich damit fertig, dass die sich nicht so anfühlt wie er mich dran gewöhnt hat.
naja ... so ist es bei mir.
öhrchen spitz nach oben halten und weitersägen
es wird alles gut.
lg, anika