Guten Abend!
Heute war wieder alles ok, habe die letzten Medis fürs WE bekommen, lecker Essen in der Kantine. Arzt und Pflege sehr zufrieden - imklusive ich!
Postentgiftung steht, Vorgespräch Thera, Nachsorge Psycho in der Ambulanz steht - es läuft. Ab nächste Woche wieder arbeiten.
Und soviel Wasser trinken...ich plätschere schon. Gleichn kalten Smoothie mit Passionsfrucht.
Allen einen schönen trockenen Wochenendstart!
Hallo und guten Abend!
Ja, ich konnte es schaffen und erfahrungsgemäß platzt bei vielen um den 3-4ten Tag herum der Knoten negativ und sie sind total gereizt und wollen am liebsten aus ihrer Haut (auch ohne Zusatzdiagnose).
Heute etwas bewegt, wieder gut gegessen, Wasser getrunken, frisches eingekauft, grad Tierchen versorgt, das machte mir heute seit langem wieder voll Spaß.
Auch die ganzen Gedankengänge fallen mir jetzt viel stärker auf - was ich noch letzte Woche gedacht habe und jetzt (vorrangig abends, beim TV, wenns entspannt ist, wenn ich ans WE denke). Aber ich fühle mich jetzt schon sehr frei. Natürlich müssen Schritte folgen.
Hab am Mo. Postentgiftungstermin und Vorgespräch amb. Therapie - iwi fliege ich positiv. 
Wegen der Zusatzdiagnose wäre neben der Suchtthera (klar) auch eine spezifische Thera gut, bzw. konkret Skillanwendung.
Allen eine gute trockene Nacht. Fast 100 trockene Stunden geschafft.
Guten Morgen zusammen,
gestern abend strapazierte Border Monster ganz schön meine Nerven, herrje. Aber das wichtigste daran: Nichts gesoffen, brav Medi genommen und ab ins Bett.
Das Blöde: Meine Nerven waren wie Zahnseide so dünn, nur nicht ganz so strapazierfähig. Mein armer Partner bekams auch ab.
Jetzt hab ich schon fast 0,5l Wasser getrunken und gefrühstückt. Heut wieder zur Klinik. Werde es dort ansprechen. Ich versuche ja zu skillen, und es klappt soweit das kein Konsum und kein SVV aber unausgeglichen bin ich.
Mein Bauchumfang ist fast wieder wie beim Arzt.
@ step
Mir wurden meine Leberwerte immer als gut deklariert, auch in den Hochzeiten. Aber egal. Jetzt sind sie erhöht und ich will es stoppen.
Schönen trocknen Tag allen!
Heute beginnen die 4ten 24Std meinerseits!
Hallo zusammen,
die 24 Std von Tag 3 laufen. Heute über Alkohol in Nahrungsmitteln, 0,0 Bier und Anti-Craving-Medis gesprochen. Es war sehr gut und informativ. Jede "Schule" hat da auch ihre eigenen Meinungen. Während andere schon bei Branntweinessig aufschreien, sehen andere in Rotweinsauce (wenn dieser komplett verkocht) kein Prob. Ich lasse erstmal größtmögliche Vorsicht walten. Morgen spreche ich an ob man der Leber weiter beim Entgiften (Artischocken essen, Salbeitee) helfen kann. Versuche heute meine 3l Wasser zu schaffen bei der Hitze.
Oder erholt sich die Leber von allein bei konsequenter Abstinenz? Hab das Gefühl langsamer zu entwässern.
LG Ferra
Hallo step,
schön das du hier liest und auch schreibst!
Heute habe ich latent immer mal wieder Suchtdruck-Aufblitzer aber um 17 Uhr war alles gut, heute verlagerte sich der Hauptdruck auf 19 Uhr. Dafür kippte ich mir smoothie und selter rein, aß auch etwas zu Abend. Lese im Forum, schaue nach Freizeitaktivitäten. Überlege gleich noch Tagebuch zu schreiben.
Mal ne andere Frage: Ist im geschützten Bereich eig mehr "los"?
Hallo Thalia,
der Tagesablauf: vormittags hin, besprechen der Medis, wie Einnahme etc.
(heute wahrsch. dann welche Nebenwirkungen auftraten), Vitalwerte etc. - dann nachhause und nächste Dosis XY 1000 mg und davon wird man so müde, das eig nur schlafen drin ist. Nach 3 Std. ist der Spuk fast vorbei. Dann kochen, aufräumen, entspannen. Die Gruppe dort ist 3x die Woche, überlege hinzugehen, getraue mich nicht so recht. Ich bin jedenfalls auf dem Weg. Gestern 17 Uhr ein Suchtdruck vom Feinsten - zum Glück ist nix mehr hier. Werd es heute ansprechen. Noch Termin bei der Caritas organisieren (SHG).
Hallo!
3 Dinge zum dankbar sein
- netter Arzt
- verständnisvoller Pflegekontakt
- blauer, belebender Himmel
Ferra
Hallo zusammen,
Tag 1 läuft und es fühlt sich gut an.
Wohnung ist alkfrei.
Habe heute sogar auf Oliven beim Verkauf verzichtet, wegen Branntweinessig - hab das Forum diesbzgl. bereits quer gelesen. Bin noch unsicher.
Die Werte bzgl Labor und Vitalwerte waren im Rahmen bzw. leicht verändert (Kaliummangel). Werde ich über die Nahrung ausgleichen.
Heute abend vorm Schlafen gehen dann die zweite Dosis Medis.
Ich bin weiterhin gespannt.
Ferra
Hallo Thalia,
ja richtig morgen beginnt meine ambulante Entgiftung mit Klinikanbindung, sprich Medis und Arzt/Pflegekontakt, Psychologe und Suchtgruppe.
Heute ist der letzte Tag meines nassen Lebens. Es fühlt sich komisch an.
Hoffe meine KK setzt morgen früh noch ihren Wilhelm darunter (geh morgen vor dem Beginn zu denen wegen Kostenübernahme, da sie ja Freitag Öffnungszeiten haben, die irgendwie konträr zu Arbeitszeiten) sind.
Heute dann alles soweit entsorgen bis auf den kleinen Rest, den man halt so trinkt für den Abend. Beschäftige mich auch schon mit alkoholfreier Ernährung und lese de Grundbausteine. Hirne an der Vergangenheit herum.
Wissen es bei euch eure Arbeitgeber, Kollegen?
Wegen der komischen Frage: Es interessiert mich ob ambulante oder stationäre Entgiftungen erfolgreicher sind.
Liebe Grüße und schönen Sonntag
Ferra
Hallo zusammen,
hatte heute das Vorgespräch in der Klinik. Es war doch positiv umfangreich und ich fühle mich gut aufgehoben. Morgen werden noch Details zum Start besprochen und am Montag gehts los.
Es fühlt sich richtig an, aber ich denke schon an die Zeit danach, wie das Leben ändern, mit was das Leben füllen, wie damit umgehen, Therapie etc.
Ist hier noch jmd. der erfolgreich ambulant entgiftet hat und trocken blieb/ist?
@ Eniba
24 Std Taktik klingt sehr gut.
Hallo
Der Termin rückt näher...am WE wieder Totalabsturz...
Womit füllt man ein trocknes Leben? Soll man destruktive Menschen, die auf Bild-Niveau labern einbeziehen? (meine Mutter)
Schwiegermutter ist im Bilde...aber naja...
Ich esse zurzeit kaum etwas, zwinge mich aber dazu und wenns nur Joghurt, Apfelmus etc. ist. Weiß gar nicht mehr ob damals der Hunger wiederkam.
Ich hoffe so sehr das ich es schaffe. Hab soviele Süchtige in meiner Familie (mind. 3 ad hoc).
Lieben Gruß Ferrs
P.S. Mag sich vllt noch eine süchtige Dame äußern, die es geschafft hat.
Hallo,
ich habe ein Vorgespräch nächsten Do. für amb. Entzug. Bin da sehr froh drüber.
Mein SVV blieb in Grenzen zum Glück, hab auch nicht krank gemacht, sondern fleißig weiter.
@ all
Gibts eineen (wenn auch individuellen) Grund für Sucht? Ists wirklich Schwäche?
LG Ferra
*die optimistischer nach vorn sieht
Hallo Thalia1913,
danke für deine liebe Nachfrage.
Momentan ists sehr gemischt wieder.
Ein wichtiger Teil meines Lebens hat sich verabschiedet, per PN gern mehr infos.
Mein Abstinenz-Gedanke steht weiterhin. Aber es ist alles so schwierig, im Korsett des Alltags und im Schein der Selbstbewahrung....ich funktioniere...und abends saufe ich, ver**enn und schn***e mich.
Alle anderen leben einfach.
LG Ferra
Hallo 
Kleines Update: War beim Kardio, alles soweit ok, Aorta minimal erweitert. Hab meine Sucht angesprochen, aber so direkt sagte er da nix zu. Er meinte halt nur ich solle mich mehr bewegen, dann käme ich weg vom Alk...
Werde gleich ne Mail an die KK wegen ambulanten Entzug schreiben.
Wie ist das eig - wenn man trocken ist und Verdauung und Stoffwechsel wieder funktionieren und man sich entsprechend ernährt + bewegt - nimmt man dann ab / schnell ab?
Liebe Grüße und schönen Abend
Ferra
Hallo zusammen,
danke für eure Antworten!
@ Martin
Ja ich werde ihn fragen oder über die KK einen empfehlen lassen.
Richtig, eine Entgiftung ist kurz, aber ich meinen qualif. Entzug, den ich hatte, der ging 3 Wochen statt 14 Tage...ohne wirkliche Begründung warum...
@ Thalia
Ja ich habe mich schon in die Grundbausteine eingelesen, Risikominimierung etc. Und ich nutze die Vorfreude zur Motivation (nicht mehr Angst haben müssen entdeckt zu werden, sich verbessernder Schlaf, somatische Beschwerden weniger etc.)
Ich habe mich auch schon mit Hobbys etc. beschäftigt. Auch das Beschäftigung den Trinkdruck mindert, viel außer Haus zu sein.
Was mir auch aufgefallen ist: Ich war ja auch in Gruppensettings, SHG etc. - ich mag keine Gruppen Vor allem nicht mit freiem Thema oder ohne Anleitung. In der Klinik wo mit Tagesfrage war - das geht. Aber so AA oder NA mäßig - ist nicht meins. Ob das hinderlich ist?
LG Ferra
Hallo zusammen,
ich bin Ferra und süchtig nach Alkohol.
Ich will diese Krankheit zum stoppen bringen und mache mich auf meinen Weg.
1. Schritt für mich am Montag, der kommt, meinem Kardiologen die Karten auf den Tisch zu legen (habe Bluthochdruck und hatte jetzt auch einige Untersuchungen und am Mo. Auswertung).
Leider bagatellisiert mein Hausarzt es vollends und schiebt es wohl auf eine gewisse Anpassungsstörung (bin abgesehen von der Sucht, psych. nicht wirklich gesund). Ich habe es angesprochen im März 2015 aber es winkte ab. 
Über den Entzug / Entgiftung selbst mache ich mir weniger Gedanken, als über das "danach". Das beschäftigt mich sehr. Ich habe schon mal vor 3 Jahren entzogen stationär, war danach auch 77 Tage trocken, aber dann....ließ ich es schleifen. Schaffte auch wieder längere Abstinenzen. Die letzte war 2013.
Ich weiß nicht wie wichtig, die anderen Diagnosen sind, aber ich hab kein Bock irgendwann daran zu sterben. Es ist auch kostenintensiv und einschränkend. Jeden Morgen dieses Gedankenkreisen...
Zum Glück bin ich berufstätig, aber daher scheiden für mich momentan ellenlange Entzüge und LZT erstmal aus.
Das Umdenken im Kopf hat begonnen, mich kekst z.B. diese ganze Alk-Werbung sowas von an.
Ich kosnumiere noch! etwas moderater wegen kaltem Entzug. Geplant ist das jetzt in der kommenden Woche in die Wege zu leiten.
Liebe Grüße und euch einen schönen warmen Tag
Ferra
