Beiträge von Bernd G

Hallo liebe delia !

Gut das Du dabeibleibst.
Aus deinem"Hoffnungsschimmer " soll doch mal ein echter Kronenleuchter werden, oder ?
War ne weise Entscheidung.
Ich mache meine Abstinenz nie wieder von Anderen Menschen abhängig. Schon gar nicht aus falschem Stolz oder unangebrachter Solidarität. Wenn ich dann wieder an der Droge hänge , nützt das dem anderen nichts und mir zweimal nicht.
Also Daumen hoch und nach vorne geschaut. Du bist ne Grossartige , und das Leben ohne Alk ist einfach gigantisch.

Schönen Tag wünscht Dir Bernd G

Hallo liebe Leute !

Tja , Heute ist ein guter Tag, habe einen guten Arbeitstag gehabt und habe nach der Arbeit den Balkon im herlichsten Sonnenschein und bei 23 Grad von Tomaten und anderen Pflanzen befreit und saubergemacht.
Dann habe ich noch unsere schöne helle dreiraumwohnung gesaugt und gewischt und gerade als ich fertig war schneit meine Süsse herrein und überschüttet mich mit Lob und Streicheleinheiten.
So unterschiedlich sind die Tage und das Leben , ohne das ich das immer beeinflussen kann ( Arzt ).
Es ist aber gut so , denn es sind Heute Dinge wichtig die zur Saufzeit gar nicht stattgefunden hätten oder die ich schlichtweg nicht wahrgenommen hätte.

@ Delia : Weist Du schöne Frau , heute sehe ich das mit dem Arzt schon wieder etwas entspannter, ich habe ein Pulverspray ( ohne Alkohol ) bekommen , welches mir bei Luftmangel die Bronchien erweitern soll ( tut es auch ). Mir wurde also geholfen . Das der Mann ein Rüpel ist und sich keine Zeit für mich genommen hat , ist nicht ok aber für mich letztendlich auch nicht so dramatisch . Ich werde ,wenn es erforderlich ist sicher zu einem anderen Lungenarzt gehen.
Ich habe 32 Jahre stark geraucht und habe vor fünfeinhalb Jahren von jetzt auf gleich aufgehört. War total einfach , nach zwei drei Tagen ging es mir schon gut und der Drang zu rauch lies schon nach.
Viel schlimmer war es die Gedanken zu ertragen , als ich den Entschluss gefasst habe aufzuhören. Mein liebstes Spielzeug sollte ich hergeben , was wird wohl alles passieren ? Passiert ist was wunderbares ich habe jeden Tag Geld für drei Big Pak ausgegeben, jedes Jahr die Wohnung gestrichen oder tapiziert. Bin nicht gross in Urlaub gefahren weil ich ja das Geld verqualmt habe. Meine Sachen haben nicht wirklich gut gerochen , an manchen Orten wurde ich wie ein Leprakranker angesehen wenn ich deren Luft verqualmt habe und alles hat irgentwie nicht so richtig nach dem geschmeckt was drauf stand.
Das ist neben der besseren Gesundheit der grösste Gewinn für mich. Ich habe damals nach ein paar Tagen einen Apfel gegessen und war hin und weg wie gut der auf einmal schmeckt. Das ist schon ein grosser Unterschied.
Liebe Delia nicht falsch verstehen, ich war schon 13 Jahre trocken als ich mit dem Rauchen aufgehört habe , sicher ist es nicht für jeden ratsam gleich an zwei Fronten zu kämpfen.
Aber durch deine Zeilen ist mir mal wieder bewusst geworden was ich mir damit gutes getan habe und somit auch wieder ein Schritt zur zufriedenen Trockenheit. Dafür sage ich Dir , Dankeschön !

So nu gehts unter die Dusche und dann ist Wochenende.
Liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Heute geht es mir wieder besser, habe mich gestern sehr über den Arzt aufgeregt.
Habe mit meiner lieben Partnerin darüber gesprochen und mir auch hier Luft gemacht.
Das hat geholfen.

Habe gerade von meinem Meister erfahren, das ich nächste Woche nochmal Spätschicht habe und dann wieder zwei Wochen frei. auch nicht schlecht, vieleicht fahre ich ja noch mal an die Ostsee ?
Mal sehen was mein Engel dazu sagt.

So noch eine Stunde schweissen und dann Wochenende .
Schönes trockenes Wochenende wünsche ich allen Mitpatienten hier auch.
Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Habe gerade eine Erkältung überstanden.
Da ich noch unter Atemnot leide, war ich beim Lungenarzt. Dem war ich aber wohl nicht krank genug oder nicht zur richtigen Zeit am richtigen Ort.
Dort habe ich mich nicht gut behandelt gefühlt. Es war kurz vor seiner Mittagspause und das habe ich deutlich zu spüren bekommen. Ich bin Sauer.

Heute habe ich noch Aquarienverein, doch ich werde ausnahmsweise nicht hinfahren. Fühle mich nicht in Stimmung dafür.
Ich gehe früh schlafen, dann bin ich Morgen fit für die Arbeit.

Viele liebe Grüsse Bernd G

Moin , Moin !

Danke , Matthias !
Dir auch ne schöne Zeit.

Liebe Grüsse Bernd G

Hallo liebe Leute !

Mit Arbeit war bisher noch nichts , aber am Montag geht es wieder los.
Bin jetzt die dritte Woche zu Hause , Überstunden abfeiern.
Leider sieht es auf der Arbeit nicht so rosig aus, kaum Aufträge. Das war aber vor einem Jahr auch schon so, etwas ruhiger ist auch mal ganz gut.
Die freie Zeit habe ich gut genutzt. War zur Krebsvorsorge und habe die Wohnung gemalert.
Meine Aquarien sind auch Topp, so soll das sein.
Dann sind mein Engel und ich gerade dabei eine Patientenverfühgung zu erstellen , mit allem was dazugehört.
Das ist schon komisch , sich so intensiv mit dem Lebensende zu beschäftigen. Besser aber jetzt als wenn es zu spät ist.
Habe uns Formulare von der Gemeinde geholt, da ist alles drin und gut beschrieben. Am Montag gehe ich dann zu meinem Hausarzt und lasse das unterschreiben.
Solche Sätze wie : Ich will keine Wiederbelebung. oder keine Lebensverlängerten Massnamen . sind schon Komisch .
Der Tod ist eben was endgültiges.
Kann aber noch etwas warten , der Tod.
Das Leben macht gerade so viel Spass, alles nüchtern zu erleben und alles selber bestimmen und gestalten ist für mich schon ein Luxus , nach meiner Vorgeschichte.

Mein Hausarzt hat mir letzte Woche ein Spray für meine kaputten Schweisserbronchien aufgeschrieben, mit Alkohol drin. Habe ich Ihm nicht übel genommen weil er sicher vergessen hat das ich sowas nicht brauche. Ich bin ja selber für meine Abstinenz verantwortlich und passe eh immer auf.
Klasse finde ich , das es mittlerweile für fast alles ein Alternativmedikament gibt. Habe ich jetzt, so soll das sein.
Also immer schön aufpassen!
Liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

War jetzt ne Weile beim Klabautermann.
Urlaub war der Hammer , nur als ich wiederkam war mein PC verseucht.
Nu geht er wieder , dank der Mithilfe eines lieben Arbeitskollegen.
Sonst ist alles gut. Gestern war ich mit meiner Süssen beim Konzert von " Santiano " in Mannheim. Mir klingeln noch die Ohren , hat uns super gefallen.
So nu hol ich meine Süsse von der Arbeit und dann gibt es was zu futtern.
Schönen trockenen Abend wünscht allen Bernd G

Vielen Dank garcia für die lieben Urlaubswünsche.
Bin gerade beim packen, es nervt. Doch so langsam kommt die Vorfreude.
Wetter ist gut an der See . Also alles wird gut.

Liebe Grüsse Bernd G

Hallo liebe Leute !

Danke lieber Matthias , für die guten Urlaubswünsche.

Habe mir gerade überlegt,schnell noch loszufahren und ein schönes Parfüm zu kaufen. Ich habe mich die ganze Woche so über meine Süsse gefreut, hat sie mir doch jeden Abend ,irgent eine kleine Feierabendleckerei hingezaubert
Also schnell in die Schuhe und los!
Heute noch mal Spätschicht, Morgen noch die Aquarien sauber machen , Koffer packen , tanken und ab auf die Piste.
Mir gehts gut, das Leben ohne Alk ist einfach gigantisch schön !

Wünsche ich allen anderen Mitpatienten hier auch .

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Leide etwas ! Diese Woche gibs kein frauchen , nur Telefonisch.
Sie Früh und ich Spätschicht.
Kann man nichts machen !
Noch zwei mal in die Tretmühle und dann gehts ab auf die Insel, ich freue mich diebisch.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Spanijoggel !

Sehe ich genau so !

Also werde ich immer schön aufpassen.
Danke für die Urlaubswünsche ,die Guten. Aber davor stehen noch 50 Stunden Arbeit.

heute Abend gab es einen Dokumentarfilm über Deutschlands zweitgrösste Insel vom WDR . Den haben wir uns angeschaut, da kommt vorfreude auf.

Also Gute Nacht
Bernd G

Hallo liebe Leute !

Einiges passiert in den letzten 10 Tagen.

Also die " Bekannten " mit denen wir uns manchmal getroffen haben , stehen erst mal ganz hinten an. Habe viel mit meiner Partnerin darüber gesprochen und wir wollen das beide nicht mehr.

Im September hat meine Enkeltochter Ihren vierten Geburtstag und weil wir da im Urlaub sind habe ich schon mal ein Paket ingeschickt. Nur über den Wunsch habe ich mich gewundert. Dachte eher an Püppi´s oder sowas , sie wollte aber eine Lernkonsole , sowas wie ein kinderkomputer . Es ist eindeutig , ich werde alt !
Egal soll sie haben. Macht mir einfach spass was für die kleine zu kaufen.

Zum Pokalspiel Karlsruhe - Hamburg war ich auch. War der absolute Knaller 4 : 2 für Karlsruhe da waren meine Kollegen nicht mehr zu halten , musste mir als Nordlicht paar nette Sprüche anhöhren,was solls hat viel Spass gemacht und war toller Fussball.

Heute hatte ich Grillfest von meiner realen SHG . Wir waren an einem See und es war einfach nur schön. Zwar gab es mal einen Schauer , aber wir sassen unter einem Dach , so das uns das nicht sonderlich gestört hat. Viele gute Gespräche gab es und auch mal die Möglichkeit mit den Partnern meiner Gruppenmitglieder zu sprechen.
Lecker Essen mit vielen Salaten und anschliessend noch viel selbstgebackenen Kuchen.
Damit der " Hüftschaden " nicht so gross wird bin ich noch mit meiner Süssen um den ganzen See spaziert , war ein gelungenes Fest , Feiern ohne Alkohol ist einfach genial , denn Morgen weiss ich auch noch wie schön das war.

Morgen fängt meine letzte Spätschichtwoche vor dem Urlaub an und zugleich kommt mein Meister mit dem ich mich nicht so verstehe aus dem Urlaub , mal sehen was das gibt. Meist ein organisatorisches Caos , egal ich freue mich schon sehr auf zwei Wochen Urlaub an der Ostsee. Eine Woche auf der Insel Usedom und eine Woche in Wismar. Werde mal langsam beginnen den Wettergott anzubeten. Allesandere haben wir selbst in der Hand.

So jetzt gehts schon wieder ans futtern, also schönen trockenen start in die nächste Woche wünscht allen Mitpatienten Bernd G

Hallo liebe Leute !

Meine Tochter hat mir einen Briefumschlag mit lauter Fotos von meinen beiden Enkelkindern geschickt. Darüber habe ich mich sehr gefreut.

Dann hat mir gestern ein Arbeitskollege eine Karte für das Pokalspiel Karlsruhe gegen den Hamburger SV mitgebracht. Schon wieder habe ich mich riesig gefreut. Meine süsse hat mir ein lecker Essen gezaubert . Hähnchenbrust mit Curryannanas und Reis . Ausgeschlafen habe ich auch und die Sonne scheint.
Ein Supertag wartet darauf gelebt zu werden . Alles nur so schön weil der Kopf klar ist , alles REIN nichts VERNEBELT. Das ist Glück !

Wünsche ich allen anderen hier im Forum auch.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Guten Tag liebe Leute !

@ orrens : Deine Zeilen haben mir sehr gut getan, Dankeschön !

So hatte ich das noch nicht gesehen, trifft den Nagel aber genau auf dem Kopf.

Der Haussegen ist wieder Hergestellt. War Gestern noch mit meiner Süssen paar neue Zimmerpflanzen kaufen.
Hat Spass gemacht, danach haben wir uns dann noch ein Eis gegönnt.

In der Nachbarschaft macht eine Zoohandlung zu , da ist jetzt Schlussverkauf. Da muss ich mich mal von fern halten sonst stehen hier noch paar Aquarien mehr.
Auf der Arbeit macht es auch gerade spass . Es gibt viel zu tun und mein Meister ist im Urlaub. Keine Hektik , alles geht seinen sozialistischen Gang. So soll das sein.

Von meiner Tochter habe ich noch nichts gehöhrt , naja die hat jetzt mit dem Baby und der Grossen genug um die Ohren.

Also , wie Correns es mir gewünscht hat , die Wogen haben sich geglättet , das Fahrwasser ist wieder ruhig.
So soll das sein.

Ich glaube ab und an etwas Aufregung muss wohl sein , sonst wirds Langweilig.

Schönen trockenen Tag wünscht
Bernd G

Hallo Delia !

Ich bin nicht Karsten und möchte mich nicht zu den Regeln hier äussern.
Ich kann Dir aber versichern , das Du nicht alles "verlieren " musst um ein selbstbestimmtes , abstinentes Leben zu beginnen. Du musst einzig etwas gewinnen . Nämlich die Erkenntnis das Du dem Suchtmittel Alkohol gegenüber Machtlos bist. Das Du deinen Konsum des Suchtmittels nicht kontrollieren kanst ( Kapitulation ) wie es nichtabhängige können.

Liebe Delia , jeder Süchtige Patient hat seinen persönlichen Tiefpunkt woanders. Will sagen für einen ist es der Verlust des Arbeitsplatzes oder gar eines lieben Menschen für einen anderen vieleicht ein gesundheitliches Problem für einen Dritten ist es der totale gesundheitliche und gesellschaftliche Ruin.
Für die meisten ist es der TOD !!!

Leider schaffen es nicht sehr viele von der Droge Alkohol loszukommen. Doch das soll dich nicht demoralisieren. Es gibt sehr viele Menschen die ohne den Suchtstoff Alkohol , gesund und zufrieden Alt werden.

Jeder sucht sich seinen Weg wer schlau ist schaut auf die , die schon ein Stück vor einem sind und schaut sich dort was ab. Es muss aber nicht alles gut sein für dich was für mich gut war.
Du merkst es ist nicht einfach aber möglich und auf jedenfall Lohnenswert . Denn am ende steht ein zufriedenes selbstbestimmtes Leben .

Abstinenz ( kompromissloser Verzicht auf den Suchtstoff ) steht dabei ganz oben auf dem Rezept - Grundlage für den ersten Schritt für ein trockenes Leben.

Viel Kraft für ( DEINEN ) diesen Weg
wünscht dir dein Mitpatient Bernd G

Hallo liebe Leute !

Tja , Gestern habe ich mich wirklich sehr geärgert.
Das hat mich so beschäftigt, das ich fast die ganze Nacht nicht schlafen konnte. Heute morgen war ich in einer schlechten verfassung.

Die Bekannten werden wir erstmal paar Wochen nicht sehen.
Mir gefällt nicht wenn Leute so intollerant sind und meinen sie haben für alles die einzig richtige und mögliche Lösung. Muss mir doch nicht vorschreiben lassen was ich esse , wohin ich im Urlaub fahre und ob ich ein auto besitzen darf.

Inzwischen habe ich die Wohnung geputzt und eine Aquarienpumpe saubergemacht.
Dann habe ich meine Süsse von der Arbeit abgeholt und war mit Ihr ein eis essen. Ich glaube da rengt sich alles wieder ein, aber verstehen tue ich es trotzdem nicht. Warum sie ihre Ex- Partner treffen will. Mach mich da erst mal nicht verrückt. jetzt hat sie sich etwas hingelegt , später essen wir noch einen Salat oder eine andere Kleinigkeit.
Morgen werde ich hoffentlich wieder besser drauf sein.

In letzter Zeit habe ich oft Träume die mich erschaudern lassen. Muss etwas aufpassen. Einmal habe ich geträumt, das ich etwas trinke ( Alkohol ) , bin aufgewacht und habe mich erschrocken und geschüttelt. hatte ich schon ein paar Jahre nicht mehr.

@Delia : was meinst Du mit sechs Jahre ?

Danke für deine Worte sie haben mir wieder etwas Ruhe zurückgegeben.

So nun is erstmal wieder gut mit dem Getipsel.
Schönen trockenen Tag Zusammen wünscht Bernd G

Hallo liebe Leute !

Es geht mir nicht gut.
Eigentlich geing es die letzte Woche immer auf und ab.
Nun bin ich gerade bei ab.

Mit meinem Sohn habe ich kein Problem, es hört sich hart an, doch ich weiss aus eigener erfahrung das ich da zur Zeit nichts machen kann. Er will trinken und dann soll er das tun. Wenn er ernsthaft Hilfe annehmen will werde ich ihm helfen und zwar nach unseren Spielregeln . Meine abstinenz werde ich nicht aufs spiel setzen. ist alles gesagt dazu.

Dann binn ich am 21,7 wieder ( 2. mal ) Opa geworden. Meine Tochter hat einen Sohn geboren und alle beide sind Gesund. Darüber hebe ich mich sehr gefreut. Auch hat sie mir via Internet 2 Fotos geschickt. am Donnerstag habe ich das erfahren und am Samstag war ich mit meiner Partnerin unterwegs Babysachen kaufen, macht ja einen Riesenspass. Heute werde ich das Paket abschicken.
Ich wünsche mir meine Enkel und meine Tochter auch mal persönlich kennenzulernen, obwohl ich auch etwas Angst davor habe . Also weiter Geduldig sein.

Gestern waren meine Partnerin und ich mit einem befreundeten Ehepaar verabredet. Es war aus meiner sicht kein schöner Nachmittag und Abend.
Alles was wir machen ist falsch. Wir fahren zur falschen Zeit und an die falschen Orte in Urlaub. Wir essen nicht das richtige und wir besitzen unnötigerweise ein Auto und fahren auch noch damit. Zu guter letzt leben wir unmöglichen Weise auch noch in wilder Ehe.
Da wars mir dann genug !
Nur aus Rücksicht zu meiner Partnerin habe ich meinen Schnabel gehalten .
Ich habe beschlossen diese Leute erst mal nicht wiederzusehen.

Das Thema " wilde Ehe " hat uns dann auch noch weiterbeschäftigt.
Meine Süsse war wie ich schon mal verheiratet.
Ich einmal sie zweimal. Ihr erster Mann lebt auf Teneriffa Ihr zweiter ist leider verstorben.
Nun hat sie den Wunsch beäussert das sie Ihren ersten Mann vieleicht mal auf tenneriffa besuchen möchte . Ich bin " Begeistert ".
Die beiden sind seit 23 Jahren geschieden. Ab und zu ruft der Gute bei uns an, immer angetrunken um sich dann bei meiner Süssen auszuheulen.
Ich habe Ihr gesagt , das ich die Idee nicht so toll finde was sie Gestern nicht verstehen konnte da es ja keinen grund gibt Eifersüchtig zu sein.
Bin ich aber. Ausserdem würde sie sich sich gerne mal mit einem anderen Mann mit dem sie mal vor Jahren zusammen war treffen , zum Kaffee.
Mach mal ruhig , habe ich nicht ganz ohne Ironie gesagt.
Eigentlich bin ich ziemlich bedient, meine Heile Welt hat ein paar Risse bekommen.
Bin dann Heute morgen zur Arbeit und als ich sah das nicht übermässig viel zu tun war , bin ich gleich wieder nach Hause um dies hier zu schreiben.
Was mir sehr gut tut.
Jetzt werde ich eifersüchtiger " Opa" noch ne Stunde schlafen und mal sehen wie es mir dann geht.

Es geht nun hoffentlich mal wieder in die richtige Richtung.

Schönen trockenen Tag wünsche ich allen Mitpatienten
Bernd G

Hallo cduck !

Ich schliesse mich meinen Vorrednern an.
Als ich noch nicht abstinent war gab es scheinbar nicht genug Alkohol auf dieser Welt , den wenn ich meinen Liebeskummer oder andere Probleme wegsoff, waren sie doch nächsten Tag immer wieder da oder noch gewachsen.

ich sehe es als Chance , jetzt kann ich auch mal traurig sein, nicht nur besoffen und kann mich auch über schöne Dinge richtig freuen , nass waren sie auch wieder nur anlass zu trinken.

Solche Erfahrungen sind sehr wichtig für mich , daran bin ich gewachsen, wünsche ich Dir auch.

Schönen trockenen Sommertag
wünscht Bernd G

Guten Morgen Delia !

Fünf Tage " Bewusst " nicht der Sucht zu erliegen ist mal ein guter Start.

Euphorie gab es bei mir , ist was schönes , aber auch saugefährlich.
Wenn Du nach und nach erkennst, das Du "nur" eine Krankheit hast mit der Du zufrieden und glücklich alt werden kannst und offen und ehrlich damit umgehst schwindet auch langsam die Scham. So war es jedenfalls bei mir.
Ich denke an die kleinen Schritte , die ich hier lernen durfte , sie haben mir mein Selbstvertrauen zurückgegeben.
Du hast Heute nichts getrunken und kannst dein Leben selbst bestimmen , DU , nicht der Suchtstoff Alkohol . Das ist doch mal grossartig , viel kraft für die Zukunft wünscht Dir Bernd G

Hallo liebe Leute !

Seit einer Woche bin ich wieder aus dem Urlaub zurück.
Es war wunderschön an der mecklenburger Seenplatte.
Wir haben uns gut erholt, sind Rad gefahren , Mit dem Paddelboot gepaddelt und haben oft gebadet. Das Wetter war auch super , einfach ein gelungener Urlaub.
In Waren an der Müritz hat es uns so gut gefallen , das wir überlegen dort nach dem Arbeitsleben hinzuziehen, eine wirklich schöne Stadt.
In Rechlin hatten uns die Vermieter zur begrüssung eine Flasche Wein hingestellt und eine Tafel Schokolade . Ich sagte das ich alkoholiker bin und sie haben den Wein wieder mirgenommen, kein Problem . Wie immer wenn ich offen mit meiner Krankheit umgehe.

Nun hatte ich schon eine Woche Spätschicht. Wir haben sehr viel zu tun so das ich gleich wieder jeden Tag 10 Std. gearbeitet habe . Mit meiner neuen Arbeitsstelle klapt das noch nicht so. Bin immer noch bei meiner alten . Im Moment rege ich mich nicht darüber auf, habe das gefühl von meinem Meister benuzt zu werden . Er will mich auf eine andere Abteilung schreiben aber auf meinen alten Platz belassen , damit er einen neuen Schweisser beantragen kann. Jezt ist Urlaubszeit, mal sehen was das noch gibt.

Dieses Wochenende haben wir uns bewust nichts vorgenommen , gestern waren wir hier beim Dorffest und haben ein Langosch gegessen und Heute sollten wir mit Freunden weg, haben uns aber entschieden zu Hause zu bleiben. Meiner Partnerin geht es nicht so gut , fühlt sich ausgebrannt und hat sich hingelegt. Mir geht es auch nicht so gut . Möchte am liebsten sofort nach Mecklenburg ziehen. Is doch ne andere Mentalität. Weiss aber auch nicht wirklich was mit mir los ist. Keine gute stimmung Heute .

Naja Morgen habe ich Frühschicht da habe ich dann nicht mehr soviel Zeit zum grübeln.

Meine Ex- Frau hat mich angerufen das unser Sohn seit vier Monaten Arbeitslos ist und Trinkt und Kifft. Soll er wenn er meint er muss das so machen. Er ist am Mittwoch 25 Jahre alt geworden . Ich habe Ihm eine Geburtstagskarte geschickt. Mehr nicht er hat sich seit einem Jahr nicht mehr bei mir gemeldet.

MeineEx-Frau hat mich gefragt ob es nicht eine gute Idee wäre meinen Sohn eine Woche zu mir zu holen .Mit dem hinweis auf meine Alkohol-und Rauchfreie Zone habe ich das abgelehnt.

Er muss genau wie ich erst seinen Tiefpunkt erreichen. Hoffentlich dauert das nicht mehr so lange , denn sonst leidet seine Gesundheit noch mehr.

So mein Engel ist aufgestanden denn werde ich mal was zu Essen machen.

Schönen Sonntag abend wünscht Bernd G