Beiträge von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Seit Donnerstag fahre ich jeden Tag meine Nachbarin zu einem Unfallarzt ins Nachbardorf.
Ihr Mann arbeitet weit weg und kommt nur jedes zweite Wochenende nach Hause.
Sie hatte einen Arbeitsunfall , ein Auto hat sie nicht und wenn ich das nicht mache , hätte sie ins Krankenhaus gemusst.Soweit so gut.
Seit Gestern hat sie mir dann auch andere Tätigkeiten zugeteilt, wie Müll mit runter nehmen, zur Post fahren und Briefmarken kaufen, zum Bäcker fahren usw.
Heute Morgen dann auf dem Weg zum Arzt sagte sie mir dann, das sie ihrer Tochter zugesagt hätte , das ich sie (ca. 20 Km entfernt ) abholen würde mit Kind und Kinderwagen. Ich wusste gar nicht was ich sagen sollte und habe auch nichts gesagt.
Im Wartezimmer habe ich dann gemerkt , wie es in mir anfängt zu brodeln, bin aber ruhig geblieben.
Nach dem Arztbesuch bin ich dann direkt nach Hause und meine Nachbarin sagte mir, das das wohl die falsche Richtung ist.
Ich habe ihr dann gesagt, das es für mich OK ist, sie zum Arzt zu fahren, aber alles andere , da möchte ich dann schon mal vorher gefragt werden und das ich mich ein wenig ausgenuzt fühle.
Sie bot mir dann 50,-€ Spritgeld an, welches ich dankend ablehnte und wiso ich mich so aufrege, ich wäre doch allein und hätte Zeit.
Ich wuste gar nicht mehr was ich dazu sagen sollte.
Jedenfalls habe ich ihre Tochter nicht abgeholt und sie ist jetzt Sauer. Morgen früh soll ich sie wieder zum Arzt fahren und nun überlege ich was ich mache.
Manchmal verstehe ich Menschen nicht.
Ist mein Verhalten so ungewöhnlich ?
Habe ich nicht ein Recht darauf vorher mal gefragt zu werden ?
Irgendwie habe ich ein schlechtes Gewissen aber andererseits fühle ich mich auch ausgenutzt.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute!

Ich muss mir mal wieder was von der Seele schreiben.

Es geht mir nicht besonders gut. Zum einem habe ich immer noch mit meinem Arm zu tun und mein Arzt sagt es kann schon ein dreiviertel Jahr dauern ! Nicht mit mir, so viel Geduld habe ich nicht. Er hat mich zum Orthopäden überwiesen, Termin 23,4 , ich sagte , das ich jetzt Hilfe brauche , nicht in zwei Wochen. Da ist es wieder dieses Gefühl der Machtlosigkeit, als Privatpatient hätte ich gleich kommen können.
Also werde ich mich wohl wieder zur Arbeit quälen , wie beim letzten mal um dann nach drei Tagen wieder zu kapitulieren, vor meiner Ungeduld und vor den Schmerzen.

Dann habe ich das Thema von Freund gelesen, da kamen mir viele Dinge sehr vertraut vor.
Ich fühle mich manchmal unsagbar allein und wenn ich darüber nachdenke wie das Früher war als ich noch getrunken habe so war das doch eigentlich auch nicht anders .
Hatte ich damal einen Freundeskreis? Nicht wirklich, es waren Kneipenbekanntschaften mit denen ich mich dann auch zu Hause bei ihnen oder mir getroffen habe, unter irgentwelchen Vorwänden, um dann doch wieder nur zu saufen.
Dann habe ich mich an meine Freundin geklammert, die auch Alkoholabhängig ist und habe versucht für sie trocken zu sein. Da muste ich scheitern ( was ich Heute weiss ) und nun wo wir getrennt leben, können wir das beide ohne Alkohol. Soweit, so Gut.
Nun fühlen wir uns beide manchmal sehr allein und können das kaum aushalten. Meine Freundin wünscht sich das wir nun wieder zusammenziehen. Mein Herz sagt ja , aber mein Verstand sagt nein. Das kann nicht gut gehen, denn ich würde alle Veränderungen in meinem Leben wieder rückgängig machen.
Das kann nicht mein Ziel sein und ist es auch nicht.
Dann bleibt da noch das Alleinsein !
Manchmal empfinde ich es als angenehm, als eine Art Freiheit, tun und lassen zu können was ich will ,manchmal als unerträglich, nicht gebraucht zu werden , Niemand gegenüber verantwortlich zu sein.
Dann denke ich , Bernd die Welt ist gross , geh raus unternehme was.
Gestern zb. habe ich mich sehr darauf gefreut, mit drei Arbeitskollegen zum Fussball zu gehen.
Das machen wir einmal im Jahr, wenn Karlsruhe gegen Rostock spielt. Hinterher habe ich mich geärgert, ich sass zwischen zwei rauchenden und biertrinkenden Kollegen und habe gemerkt, das es mich immer mehr stört ihre Qualm-und Bierfahnen zu inhalieren.Sicher, ich hätte ja gehen können. Wenn meine Abstinenz in Gefahr geraten wäre hätte ich das auch getan. Nur meine Gedanken waren wieder andere , wenn Du jetzt gehst, bist Du wieder allein!
Oh jeh, oh jeh das ganze hört sich sehr nach Selbstmitleid an und ist es zweifellos auch, nur diese Gedanken sassen in mir und nun sind sie raus und quälen mich nicht mehr.
Es ist nicht sehr leicht als Alkoholiker einen Bekantenkreis aufzubauen, das wollte ich damit nur sagen, sicher ist es möglich und wird auch hier im Forum oft genug beschrieben.
Aber eins habe ich doch bei meinen Überlegungen gefunden, Ich bin Frei von jedem Suchtmittel , das wird auch sicher bis zu meinem Tod so bleiben. Jedenfall will ich alles dafür tun.
Nur Heute fühle ich mich sehr allein , sei's drum es wird auch wieder bessere Tage geben.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo ottonv !

Entschuldige das ich mal dein Thema benutze um jemand anderen was zu sagen.

Erst mal finde ich es gut, das hier ein Moderator eingreift, weil sowas kann man nicht stehen lassen.

@ zimmerer1970 :
Ich komme aus der gleichen Stadt wie Du und deshalb gehe ich mal davon aus, das Du sicher eine von deinen Therapien in Lübeck gemacht hast. Mir wurde dort jeden falls geraten das ich mir ein trockenes Umfeld schaffen sollte und daran ist nichts auszusetzen.
Ich bin schon ein paar Tage länger trocken und kriege nicht gleich die Krise wenn ich mal ne Bierflasche sehe, aber mich jedes Wochenende hinsetzen und zuzusehen wie meine lieben "FREUNDE" sich besaufen, ne das möchte ich mir nicht antun.
Warum quälst Du dich so mit diesen Trinkpausen, da kannst Du doch gleich mitmachen.
Entschuldige die Ironie aber irgendwie habe ich den Eindruck Du hast den Ernst deiner Erkrankung noch nicht verstanden.
Ich bin froh, das in diesem Land endlich jeder sagen kann was er will. Doch was Du da machst , so finde ich , ist sehr gefährlich. Schön das Du dich im kreise von Betrunkenen wohl fühlst, aber das kannst Du doch nicht hier propagieren, nicht nach fünf Therapien. Irgentwann muss man doch auch mal was lernen und annehmen.
Dann wünsche ich Dir mal viel Spass, ist ja gerade wieder Wochenende.

So lieber ottonv , das musste mal raus.
Was Du über das Thema "lange zeit" schreibst sehe ich ähnlich.
Es ist doch egal wie lange ich trocken war, wichtig ist für mich, das ich jetzt, Heute trocken bin und die Grundlagen schaffe es auch Morgen sein zu können.
Das Du auf einen gewissen Zeitraum Stolz bist, den Du bisher nicht geschaft hattest, finde ich normal und verständlich, das bin ich auch. Nur muss ich immer achtsam sein und meine Krankheit nicht vergessen.

Schönes Wochenende wünscht Bernd G

Hallo liebe Leute !

Gestern war ich dann zum Hausarzt und nun bin ich eine Woche Krankgeschrieben.
Soll meinen Arm schonen und einige Übungen machen.

Heute habe ich die Zeit genutzt und Forellen geräuchert , da wird sich meine Freundin freuen. Die hat nachher Feierabend und dann hole ich sie und wir werden uns ein gemütliches Wochenende machen.

Das wünsche ich allen anderen hier auch.
Viele Grüsse von Bernd G

Hallo Erdling !

Bei mir giebt es leider viel Kaffe und auf der Arbeit stilles Wasser. Im Winter auch mal Pfefferminztee.

Habe auch vor gut einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört , aber dem Kaffe bin ich doch noch " treu " geblieben.

Seit ich nicht mehr Alkohol trinke habe ich fast nie Durst. weis auch nicht warum, ich esse aber viel Obst,das ist ja auch sehr wasserhaltig.

Viele grüsse Bernd G

Hallo Lütze !

Auch von mir , Herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag !

Gesundheit wünsche ich Dir und Kraft für deinen weiteren Weg !

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Moin , Moin !
So , ich bin vernümftig geworden und werde Morgen früh bei meinem Halbgott in weis auf der matte stehen. Eher ging nicht.
Siehst Du Bernd , geht doch.
Danke " kommal " für die Motivation, hast ja recht .

Viele Grüsse von Bernd G

@ kommal : werde jetzt mal drüber schlafen.
Das mit der Vorbildfunktion verstehe ich nicht so ganz ? Ich bin sicher keins, was Ärtzte anbetrifft.

Schlaft schön, Gruss Bernd G

Guten Morgen liebe Leute !

Heute bin ich den zweiten Tag alleine. Da ich mir immer ein ,zwei Sachen vornehme, komme ich ganz gut zurecht. Ausserdem habe ich Spätschicht, da sind die Tage eh recht kurz.
Das Wochenende war sehr kurzweilig. Zwar hatte meine freundin am Samstag Migräne aber es war trotzdem schön bei ihr zu sein.
Sonntag sind wir dann in der Innenstadt spazieren gegangen und haben dort Kaffee getrunken.
Meine Freundin stand vor einer wichtigen Entscheidung, ich habe versucht mich da rauszuhalten, was mir ja in der Vergangenheit nicht immer ganz leicht gefallen ist. Nun hat sie diese alleine getroffen und darüber habe ich mich gefreut.
Fällt mir ja manchmal noch etwas schwer, sie selber machen zu lassen, stelle aber immer mehr fest, das wenn ich darauf achte ,es geht.

Vor drei Wochen hatte ich eine Knochenhautentzündung am rechten Ellenbogen. War damit zum Arzt und nehme seit dem Tabletten und trage eine orthopädische Bandage. Er wollte mich Krank schreiben, das habe ich abgelehnt und nun quäle ich mich damit rum. Überlege jeden Tag, ob ich nochmal hingehen soll.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Guten Morgen liebe Leute !

Es ist Wochenende und ich werde zu meiner Freundin fahren. Ich freue mich darauf aber ich habe auch etwas Angst. Will meine guten Vorsätze nicht vergessen.
Dann werde ich unsere kleine Momo zurück bringen.
( Momo-Kleine Chihuahua-Hündin ), d.h. nächste Woche bin ich wieder alleine, das wird auch komisch .
Mal sehen wie ich damit zurecht komme.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Danke für den Zuspruch und das Mut machen.

Perfekt ist wohl Niemand aber ärgern kann ich mich schon manchmal über mich.
Wenn ich aus meinem Verhalten was lerne ist es ja gut.
Nur wenn ich einen Schritt vor und zwei zurückmache ist es doch sehr müssig Gedanklich vorwärts zu kommen.
Nun hoffe ich , das mich diese Situation wieder etwas aufmerksamer werden läst.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Hatte Ostern einen Rückfall in mein altes Co- Verhalten und das beschäftigt mich doch noch sehr. Deshalb schreibe ich es mir mal von der Seele.
Ich habe mal wieder versucht für meine Freundin zu denken und als die dann anderer Meinung war, da war dann wieder mein altes Verhalten da. Sie kann sich nicht wehren und ich habe dann auf sie eingeredet und sie so in die "Ecke" gedrückt. Bis es mir dann endlich aufgefallen ist. Dann bin ich raus und eine halbe Stunde mit unserem Hund gelaufen.
Als ich zurückkam habe ich mich endschuldigt , doch bin ich immer noch Sauer auf mich, das mir das wieder passiert ist.
Da war ich schon etwas weiter.
Dabei bin ich doch so Stolz auf meine Freundin, wie sie alles in den Griff und auf die Reihe bekommt.
Ich muss da einfach mehr darauf achten und es mir noch mehr verinnerlichen, das sie ihren Weg geht und das sehr gut .
Manchmal könnte ich mir in den A.... beissen.
Kann man Tolleranz lernen ? Ich hoffe es und will es versuchen.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Ich wünsche allen ein schönes und erholsames Osterfest !

Das Wetter ist ja nicht "ÖSTERLICH" aber davon lasse ich mich nicht runterziehen.
Ich werde schön mit meiner Freundin Kochen und wenn das Wetter es zuläst mit ihr und unserem Hund spazieren gehen. Wenn nicht, so werden wir was spielen oder mal einen schönen Film gucken.

Frohe Ostern
wünscht Bernd G

Hallo liebe Heike !

Willkommen hier im Forum.
Gehe deinen Weg und sammle deine Erfahrungen.
Für mich hast Du den einzig richtigen Weg begonnen.
Du warst beim Arzt und hast die ersten Schritte zu einem abstinenten Leben in Angriff genommen.

Ich selber habe zwei stationäre Therapien gemacht. Aber ich war zu dem Zeitpunkt auch arbeitslos und einmal sogar ohne Wohnsitz.
Ich finde es nicht besonders Klug, dir die ambulante Therapie gleich "madig" zu machen, bevor Du sie überhaupt hast. Wenn es dir nicht gefällt ( hilft ) kannst Du dich ja immer noch für eine andere Form der Hilfe entscheiden.

Liebe Heike, um eine Sache wirst Du aber nicht herrumkommen. Du must zu Dir Ehrlich sein !
Ich bin immer wieder auf die Nase gefallen, weil ich nicht Ehrlich zu mir selber war. Wenn ich anderen Menschen gegenüber nicht Ehrlich bin , belüge ich immer zuerst mich selbst.
Es wird auf die Dauer sehr anstrengend , Ausreden zu erfinden warum ich Heute wieder nichts trinken mag.Erst als ich bereit war zu sagen das ich krank bin, fiel mir das abstinente Leben sehr viel leichter. Nun brauchte ich nicht mehr zu lügen und der schöne Nebeneffekt war ich bekam sehr viel Anerkennung und Zuspruch, was mir wiederum half meinen eingeschlagenen Weg fortzusetzen.

Ich will nichts beschönigen. Als ich aufhörte zu trinken , reduzierte sich mein Bekantenkreis von Vielen auf eine Person. Das war der Preis. Aber das ändert sich mit der Zeit wieder. Alle die selber meinen , oder nur mal darüber nachdenken ob sie vieleicht auch diese Krankheit haben, haben sich von mir entfernt. Aber ich habe nichts verloren , im Gegenteil. Auf der Arbeit , im Verein und natürlich auch in der Familie wissen alle das ich Alkoholiker bin. Ich muss mich nicht mehr verbiegen ,keine ausreden suchen. Wer zu mir kommt, weiss das es keinen Alkohol giebt. Niemand bietet mir welchen an. Alle sprechen mir Mut zu meinen Weg weiter zugehen. Will sagen , nach dem persönlichen Eingeständnis , sollte irgendwann das " öffentliche " kommen. Es lebt sich einfach leichter . Das ist meine Erfahrung und auch mein Schutz davor, laufend mit der Droge belästigt zu werden.

Am Anfang ist eben alles Neu ( interessant ) manche Dinge angenehm andere weniger. Wichtig ist für mich , niemals nachzulassen , niemals zu vergessen was in meinem Hinterkopf schlummert.
Du wirst sicher deinen Weg gehen, den Anfang hast Du ja schon geschaft. Mach ruhig deine ambulante Therapie.
Es giebt Befürworter für die Ambulante, wie auch für die Stationäre. Ich finde es muss jeder für sich rausfinden was auf ihn zugeschnitten ist.Wichtig ist ich mache was für mich.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Am Dienstag hat mich meine Freundin angerufen, ob ich den Hund holen kann, da sie Handwerker im Haus hat und die kleine fortwärend bellt. Das habe ich gerne getan.
Am Mittwoch war ich zum Arzt. Er hat mich gelobt und das ging runter wie Oel. Die Werte von der Krebsvorsorgeuntersuchung waren da. Alles bestens und vor allem hat mich gefreut das er sagte: " Herr G... , ihre Leber hat sich nach 14 Jahren vollständig erholt, keine zerösen Stellen und keine Fettleber. "
Das war positiv. Dann hat er meinen Ellenbogen untersucht und gesagt, das ich eine Knochenhautentzündung habe. Das ist nicht so gut. jetzt soll ich eine Schiene tragen, gehe zur Krankengymnastik und futter Tabletten.

Auch wenn es Draussen nicht so schön ist, werde ich jetzt viel mit meiner Momo spazieren gehen, sie freut sich und ich tue so auch was für mich.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo engel !

Ne " Draufhauen " bringt nix.
Nur Du must erst mal wissen was Du willst.
Benutze den Alk nicht als Problemlöser.
Er löst einfach zuviele wertvolle Dinge, nur eben keine Probleme.
Komm mal zur Ruhe , geh in dich und zurück auf deinen bis jetzt eingeschlagenen Weg.

Viele Grüsse von Bernd G

Moin sweety !

Den Glückwünschen schliesse ich mich gerne an.

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Wie geht es mir,? keine Ahnung.
Fühle mich heute Abend irgendwie sehr allein.
Meinem Ellenbogen geht es etwas besser, nach zwei Tagen Ruhe.
Meine Fernbedienung habe ich , glücklicher Weise, auch wieder bekommen.
Meine Freundin hat ihren Arbeitsplatz auch noch.
Soweit alles Positiv.
Habe aber Gestern mit ihr Theater gemacht und mich Heute den ganzen Tag über mich selbst geärgert.
Ich wollte raus mit ihr und dem Hund spazieren gehen. Sie wollte das zu dem Zeitpunkt nicht. Warum kann ich das nicht akzeptieren ???
Da ist es wieder , das " ich muss für dich Entscheiden " Gefühl und ich habe erst danach mein Gehirn eingeschaltet.
Ich will daran arbeiten , ihre Entscheidungen und Bedürfnisse zu akzeptieren, mehr darauf achten und eingehen.
Heute war schön. zusammen gefrühstückt und dann etwas Fern gesehen , und dann haben wir zusammen ihre Ferienwohnung sauber gemacht. Macht mir Spass und Freude etwas zusammen zu tun.
Nun bin ich wieder in meiner Wohnung, Morgen geht s zur Spätschicht und meine Süsse werde ich wohl erst wieder zu Ostern sehen.
Ich nehme mir dafür noch nichts vor, wer weiss was in zwei Wochen ist ?

Viele liebe Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Heute ist kein Guter Tag für mich.
Hatte Nachtschicht und habe wenig geschlafen, als ob ich den Ärger schon vorher gespürt habe.
Mein Kollege hatte letzte Nacht einen Arbeitsunfall, habe ihn drei mal neu verbunden, zum Arzt wollte er nicht. Da war erst mal heute Morgen dicke Luft.
Dann war ein Elektromonteur bei mir und hat meine Sat- Anlage überprüft, eingestellt und mir einen neuen Reciver angeschlossen. Ich Idiot habe ihn gebeten den alten mitznehmen , hat er gemacht, dann habe ich gemerkt, das ich ihm die falsche Fernbedienung ( von meinem neuen Fernseher ) mitgegeben habe. Hoffentlich kriege ich das Morgen wieder hin.
Dann kämpft meine Freundin darum ihre gerade gefundene Arbeit zu behalten. Aus gesundheitlichen Gründen schaft sie das wohl nicht und das tut mir sehr leid. Will mich da aber nicht wieder zu sehr einklinken, hatte mich einfach sehr gefreut, das sie eine kleine Arbeit gefunden hatte.
Ich selbst habe Schmerzen am Ellenbogen , kann aber erst nächste Woche zum Arzt.
Solche Tage muss es wohl auch mal geben , aber brauchen tue ich die eigentlich nicht.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo liebe Leute !

Ich dachte , das ich meinen Tiefpunkt vor der ersten Therapie hatte. Keine Arbeit, Geld , Freunde mehr .
Nach ca. zweieinhalb Jahren dann der Rückfall. Ich hatte Arbeit, Geld und eine Freundin. Die Beziehung war eigentlich schon zu Ende, da klammerte ich mich noch daran, hatte Angst allein zu sein.
Da bin ich drei Tage nicht zur Arbeit und bekam die Kündigung. Ein Kollege ( auch Alkoholiker ) kam am 6,12,1993 zu mir nach Hause und fragte mich direkt, : " Willst Du leben ? dann kann ich dir helfen. Ansonsten Viel Glück ! "
Er hat mich zur Entgifftung gefahren und dann habe ich meine Zweite Therapie gemacht, danach meine Arbeitsstelle per Klage zurück gewonnen und bin regelmässig zum Freundeskreis ( SHG ) gegangen.

Diesen Tag feier ich seit dem als meinen Geburtstag, vorher habe ich nicht wirklich gelebt.

Viele liebe Grüsse von Bernd G