Ich hatte es vor zwei Wochen geschafft, eine komplette Woche nichts zu trinken aber wurde wieder rückfällig, nur weil ich etwas Stress hatte. Ich muss es aber doch länger schaffen trocken zu bleiben.
Beiträge von Natze
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Woher hast du die Halt-Regel?
Ich fühle mich gerade so machtlos und ausgeliefert. Ich will einfach nur noch mein altes normales Leben zurück und nicht diesen Mist.
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Das Problem bei mir ist ich komme immer zwei drei Tage ohne den Mist aus aber werden dann wieder rückfällig. Ich will aber auf Dauer ohne den Alkohol und seine Wirkung auskommen, ich weiß nur einfach nicht wie. Wie kann es nur sein das ich so dumm bin und nicht einfach die Finger davonlasse. Ich hasse es so schwach zu sein und könnte nur noch heulen, wenn ich an den Mist denke.
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Wie habt ihr den Weg aus der Sucht gemeistert und vor allem wie habt ihr den inneren Druck ausgehalten? Ich habe jetzt schon panische Sorge rückfällig zu werden.
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Danke für die Antworten, ich will aber nichts alkoholisches mehr trinken und trinke die ganze Zeit Wasser. Ich habe einfach panische Angst gerade komplett abzurutschen durch das Teufelszeugs. Zum Arzt gehe morgen früh.
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Im Moment bin ich einfach nur froh nichts zu trinken und will nur noch das der Tag endet.
Ich bin im Moment froh, dass ich hier in diesem Forum schreiben darf und Antworten von selbst Betroffenen erhalte.
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Ja den habe ich schon mehrmals gelesen. Ich hoffe einfach das nichts Schlimmes passieren wird. Körperliche Entzugserscheinungen habe ich fast keine, nur etwas zittern und Kopfschmerzen.
Ich versuche einfach erstmal nur noch den Tag zu überstehen.
Leider habe ich keinen in der realen Welt den ich mich in meinem Umfeld anvertrauen kann und um Unterstützung bitten könnte. Zumindest habe ich für morgen früh einen Termin bei meinem Hausarzt. Im Moment bin ich Dankbar das ich hier schreiben kann und die Hoffnung auf Antworten.
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Heute ist mein erster Alkohol freier Tag und ich bin so nervös die ganze Zeit und durcheinander. Vom Wissen her ist mir bewusst dass dies Entzugserscheinungen sind. Ich versuche irgendwie ruhig zu bleiben und hier im Forum viel zu lesen und meine Gedanken zu sortieren, nur meine Gefühle und Gedanken sind so durcheinander. Im Moment hoffe ich einfach das der Tag schnell endet und ich wieder ins Bett zum Schlafen fallen kann, damit mein Gedanken Karussell einfach nur noch endet. Ich zerfresse mich gerade selbst und könnte nur noch heulen wie dumm ich war. Zudem tut mir so vieles Leid, was ich anderen zugemutet habe.
Wie habt hier den ersten Tag bloß überstanden, ohne dabei rückfällig zu werden geschweige denn verrückt durch die Emotionen?
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Hi Linde 66,
Im Moment schäme ich mich noch zu sehr offen mit meinen Arzt das Ganze zu besprechen. Ich hoffe ja immer noch alles irgendwie alleine in den Griff zu bekommen. Es ist klar das man die diese Krankheit nicht ohne Unterstützung bekämpfen kann, habe habe panische Angst da nicht rauszufinden.
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Ich habe zu Begin der Corona Pandemie angefangen zu trinken. Und seit Mitte letzten Jahres ist es immer mehr geworden. Ich trinke mindestens drei Mal die Woche und das bis zu einen Punkt in dem ich nicht mehr klar denken kann und meine Emotionen nicht mehr spüren kann. Ich habe Angst immer mehr die Kontrolle über alles zu verlieren.
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Hi, ich bin neu hier und würde mich gerne mit anderen austauschen. Ich will auch komplett von den ganzen Mist weg.Weis aber nicht wie
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Hi, mein Name ist Natze. Ich bin 34 Jahre alt und habe ein extremes Problem mit dem Alkohol. Ich bin auf den besten Weg men ganzes Leben durch die Sucht zu zerstören. Ich schaffe es einfach nicht die Finger von dem Zeug zulassen. Die längste Zeit in den letzten Monaten in der ich nichts getrunken hatte waren nur fünf Tage. Ich wünsche mir nur noch auf Dauer trocken zu sein, weis aber nicht wie ich das schaffen kann.