Hallo zusammen,
Ich möchte fragen wie ihr mit den Gefühlen umgeht.
Mein Vater war sein ganzes Leben Alkohol abhängig, aus gesundheitlichen Gründen ist er ca 4 Jahre trocken. Mein Bruder ist ca 25 Jahre schwerst Alkohol abhängig.
Ich habe sehr früh die Rolle von Vater und als Kind schon alles für ihn übernommen. Briefe, Finanzamt, Bank......
Bei meinem Bruder, hab ich sogar in seine Arbeit, wo ich gar nicht angestellt war, seine Schichten zu Ende gearbeitet, weil er bewusstlos betrunken war.
So bald ich versuche mich da aus der Verantwortung zu lösen, kommen komische Gefühle, das in mir sagt ich muss da sein, ich darf nicht glücklich sein, wenn sie es auch nicht sind.
Ich weiß nicht ob davon meine Depressionen und Ängste kommen.
Wie ist eure Meinung dazu?