Beiträge von Bono59

Hallo Nika, die Gefühle nach einem Rückfall sind typisch und empfinden die Allermeisten so oder so ähnlich. Schön, das du jetzt wieder nüchtern bist, dir Hilfe holst und ärztliche Unterstützung hast.Ich hoffe, wenn ich irgendwann einen Rückfall haben sollte, was bei uns Alkoholikern leider niemals auszuschließen ist, ich genausoviel Mut habe wie du und mich so schnell wie du an einen Arzt wende und auch hier im Forum schreibe! Hut ab, das du deine Scham überwunden hast und die richtigen Schritte gehst.

Jetzt nochmal zu deiner Arbeitssitouation. Du willst deinen Job kündigen bzw. Du wirst wahrscheinlich gekündigt. So, oder so wird es dann mit hoher Wahrscheinlichkeit eine 3'monatige Sperre geben. Lass dir ein Attest ausstellen, das du aus gesundheitlichen Gründen kündigst( Sucht ist eine Krankheit!! mit dem Hinweis Arbeitsüberforderung, Mobbing??.

Wenn du das beim Arbeitsamt vorlegst kommst du um die 3' montige Sperre rum !! Also ich wünsch dir alles Gute, so das du nüchtern wieder ein erfülltes Leben führen kannst.Du kennst das ja, denn du warst ja schon mal 3 Jahre trocken!

LG von mir

Zitat von Hope81

Tag 25 ohne geschafft. Kein Verlangen nach dem Satan.

Hallo Hope, habe gerade deinen Faden quer gelesen. Da ich auch Quartalstrinker bin, will ich auch mal meinen Senf dazu geben. Ich kenne das, was du schreibst. Auch ich bin Quartalstrinker und auch ich habe ähnliche Erfahrungen wie du gemacht.

Bis ich vor eineinhalb Jahren endlich den "ernsthaften" Entschluß gefasst habe, nie mehr Alkohol zu trinken, war es auch bei mir ein auf und ab. Ich konnte ja immer aufhören und für längere Zeit keinen Alkohol trinken. So habe ich mir immer wieder vorgemacht, ist alles nicht so schlimm. Ich bin ja kein richtiger Alkoholiker. Irgendwann habe ich dann begriffen, daß es schlichtweg egal ist, ob Alfha,Beta,Gamma,Delta..und wir "Epsilon Trinker"

Das Grundprinzip ist Sucht und hat immer wieder ein ähnliches Muster! Für mich war dann vor eineinhalb Jahren nach einem heftigen Absturz klar, jetzt ist Schluss und das nicht halbherzig sondern konsequent!! Habe dann ganz schnell hier ins Forum gefunden. Hier habe ich dann erfahren, wo die Fallstricke liegen. Risikominimierung ist ein ganz wichtiger Punkt für Frischlinge. So kannst du am besten die alten Verhaltensmuster durchbrechen.

Wie das am besten geht, kannst du hier im Forum von den Langjährigen erfahren . Mir gibt das Forum Sicherheit und erinnert mich ständig daran, wo die Fallstricke für eine lebenslange Abstinenz liegen. Also bleib am Ball. Viel Erfolg auf deinem nüchternen Weg. Keiner sagt, das es einfach ist,

aber es lohnt sich!!! Grüße von mir.

Der Alkoholiker kann sich nur selbst retten.Er weiß ja meist, das was nicht stimmt. Aber die Sucht gibt den Ton an. Er muss selbst den Weg wollen und gehen, den jeder Süchtige gehen muss. Sich eingestehen, das er ein großes Problem hat und von sich aus was ändern will.

Entgiftung,Therapie,Fachpersonal, Grundbausteine und letztendlich auch die Einsicht, nie wieder Alkohol trinken zu können. Oft ist dafür ein persönlicher Tiefpunkt nötig. Job weg, Familie weg, Geld weg, Gesundheit kaputt. Dann gibt es nur noch zwei Möglichkeiten. Ich will leben und hol mir Hilfe, oder ich sauf mich tot. Nur ein bischen Alkoholiker ist für mich nicht möglich. Familie,Partner/Partnerin können den Alkoholiker nicht trocken machen, das muss er schon selbst tun. Die Sucht ist verankert und kann nicht geheilt werden, aber sie kann gestoppt werden!

Hallo MoniSi.Wenn ein Partner/Partnerin abhängig trinkt, verändert sich seine Persönlichkeit. Je länger die Abhängigkeit besteht, umso schlimmer wird es für dich werden. Enttäuschungen, Lügen,Verharmlosungen sind vorprogrammiert. Das ist dann kein Partnerschaft mehr, sondern ein Gefühlschaos deinerseits von Hoffnung über Wut.Hilflosigkeit,Fehlersuche bei dir selbst. Der oder die Alkoholikerin muss klar erkennen, das das Problem bei ihm/ihr liegt, er sich Hilfe von außen holt und begreift, nie wieder Alkohol trinken zu können.Trennung auf Zeit ist schonmal ein guter Anfang, um deinen Kopf freizukriegen. Das Forum hier ist eine gute Hilfe. Du wirst viele Geschichten lesen,welche ähnlich verlaufen wie deine. Ich wünsche dir, das du deinen Weg findest und irgendwann wieder frei durchatmen kannst.

Hallo CF

Auch von mir Glückwunsch zum 11jährigen.

Genau zum 1. Mai war der Tag der Befreiung.

Respekt und einen schönen Feiertag.

Glückwunsch auch von mir.

Moin Alex 07.Ich möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken, für deinen professionellen Einsatz für das Forum. Das ist nicht selbstverständlich.Also nochmal vielen Dank und ein schönes Wochenende. LG Bono 59

😏Moin Abstinenzler. Gut das du dich gemeldet hast. Das Forum ist für dich da. Nicht aufgeben. Gute Besserung. Gruß Bono.

Zitat von stef2303

Ich habe in den letzten ein, zwei Jahren meine Einstellung geändert: Mir sind Menschen (und deren Schicksale) inzwischen sehr wichtig geworden. Und ich werde, so weit es geht, deren Bedürfnisse, die Lebensumstände, so weit es geht, berücksichtigen

Hi stef, das finde ich gut. Die Menschlichkeit bleibt viel zu oft auf der Strecke. Schön, das es Menschen gibt, denen das Schicksal und die Lebensumstände der Mitarbeiter nicht egal sind.

Nach 7 Monaten ist man mit Sicherheit schon etwas schlauer, was die Abstinenz oder Trockenheit bedeutet.Glückwunsch Bibi.😀💪 Gruß Bono

Zitat von Hartmut

Was würde dein Kopf dann erzählen? „War doch gar nicht so schlimm.“ „Vielleicht war ich gar kein richtiger Alkoholiker.“ Genau diese Nummer laufen bei anderen ab

Das zu glauben, wäre ein schlimmer Fehler.Genau diese Aussagen von dir helfen mir, meinen Kompass zu überprüfen und zu schauen ob die Richtung noch stimmt. Genau deshalb bleibe ich hier im Forum.Ich bin froh hier her gefunden zu haben. Komischerweise fiel mir das jetzt schwer, das so zu schreiben? Gruß Bono

Moin Abstinenzler. Die Sache läuft.Bleib am Ball. Gruß Bono

Zitat von Lebenskuenstler

. Ich wäre auch ohne sie trocken geblieben. Weil ich wegen mir aufgehört habe.

Das ist für mich der Dreh und Angelpunkt.

Ein Trugschluss ist. das ein Alkoholiker dankbar sein soll/muss. Das ist eine Erwartungshaltung von einem/einer Co.die am Thema vorbeigeht.

Der Alkoholiker ist mit seiner Unfreiheit durch seine Sucht überfordert.

Die Dankbarkeitserwartung vom Co, ist in dem Fall ein frommer Wunsch. Die Einsicht muss vom Alkoholiker kommen, das er selbst für sich etwas ändern will/muss.Alles andere ist zweitrangig.

Wenn der Alkoholiker dann trocken wird, hat er ein anderes Selbstbewustsein, womit der Co dann Probleme hat.Wo bleibt die Dankbarkeit? Ich habe im doch den Rücken freigehalten!🤔

Zitat von Carl Friedrich

An das heiße Eisen wird sich die große Politik nicht machen. Das ist für die geradezu toxisch.

Hast du etwas anderes erwartet.Das Alkoholproblem ist als solches noch lange nicht im Bewustsein angekommen.

In meiner Generation wird sich da auch nicht allzuviel ändern.

Solange Bier als Kulturgut angepriesen wird, wird das Problem weiter verharmlost und Alkoholismus als Schwäche abgetan.

Zitat von Bibitor 66

Ich will auch nie wieder bei Tag 1 anfangen. Denn es war wirklich nicht einfach.

Genau Bibi. Das wär mir auch zu blöd. Nach dem Motto "Ständig grüßt das,Murmeltier". So wie es jetzt ist, fühlt es sich gut und richtig an.

Also weiter so.Schönen Sonntag.LG Bono

Zitat von Stern

Und dann war alles so leicht. Das war mir so unheimlich, dass ich richtig auf den ‚großen Knall‘ gewartet habe. Sehr lange sogar. Er kam bis heute nicht.

Hallo Stern, bei mir fühlt sich bis jetzt auch alles ganz leicht an. Ich warte auch auf den großen Knall. Das werde ich jetzt abstellen und einfach genießen,das es bis jetzt so ist. Ich will damit auch nicht trommeln, weil ich jeden Tag lese, wie schwer es für die meisten hier ist.

Zitat von Paul_

Das Leben ist nüchtern langweilig? Kann es sein, muss es aber nicht. Ist

Genau, muss es nicht! Jeder hat es in der Hand, sein Leben neu zu gestalten.

Jawoll ,von einem Tag auf den anderen aufgehört, das ist jetzt 12 Jahre her. Heute kannst du mich mit dem Zeug jagen. Ich bin mir zu 99,90% sicher, das ich nie wieder damit anfange 00,10 % Restrisiko. Hört sich doch gut an.😉😇

Ja sicher kann es jeden wieder teffen. Das sollte auch jeder verinnerlichen. Es gibt keine Garantien im Leben.Besonders und vor allem bei Süchten nicht. Wer das vergisst,und meint er steht dadrüber, der macht schon den ersten großen Fehler auf dem Weg zurück in die stoffgebundene Sucht.