Ich merke immer wieder das ein Thema mich stark beschäftigt. Das ist das Thema einsam sein oder Einsamkeit.
Ich bin aktuell mit der kleinen alleine Zuhause (was mir und ihr tatsächlich auch gut tut) weil meine Frau bei ihren Eltern ist die mehrere hundert KM weit entfernt wohnen. Ich kann also aus dem Grund schon entspannt sein weil ich weiß das sie nicht plötzlich vor der Türe steht.
Ich merke aber auch dass ich -wenn die kleine im Bett ist und schläft- mich alleine und einsam fühle und das Gedankenkarusell anfängt sich zu drehen. Mit einem Kind kann man ja auch nicht einfach seine Jacke nehmen und raus gehen. So sitzt man dann da auf der Couch und grübelt.
Ja, ich schaue dann Serien oder einen Film oder ähnliches aber oft hilft das nicht.
Wie schafft man es aus diesem Kreislauf raus, vor allem wenn man darüber nachdenkt auszuziehen und mit der kleinen alleine zu wohnen.