hi perlchen
ganz schön schnell gewachsen dein thread
fein, fein!
Zitat
und dann denk ich mir wieder hey du bist doch gar nicht die jenige die krank ist !
familienkrankheit alkoholismus - nicht nur der alkoholiker ist krank, sondern die ganze familie 
und grade wir kinder nehmen einiges mit, die kindheit prägt nun mal fürs leben, auch wenn wir sie gerne beiseite schieben würden. läßt sie sich aber nicht, zumindest nicht auf dauer - besser isses zu lernen damit umzugehn. außerdem gibt es einiges an verhaltensweisen die wir übernehmen - fällt mir grad spontan das berühmte helfersyndrom ein oder nicht zulässen schwächen oder gefühle zu zeigen, weiß gar nicht warum ich da grad bei dir drauf komme 
is ja auch ne super spielwiese, ich beschäftigte mich mit den probs anderer, hat ja auch den angenehmen vorteil, mich von meinen eigenen problemen abzulenken gell
außerdem hol ich mir noch über den weg anerkennung, die ich mir selber nicht geben kann - muss "leistung bringen" um jemand zu sein. ganz im ernst, is doch schon ganz schön krank unser denken
ich frag dich glaub etz lieber nicht, ob du auch probs hast bei dem thema nein-sagen...
wenn ich dich so lese, hab ich den eindruck du funktionierst nur, sei's bei deinem vater, deinen verwandten, auf arbeit und evtl. auch bei deinem freund. lume hats dich glaub schon ziemlich am anfang gefragt: tust du dir selbst auch was gutes, gehste mit dir genauso liebe- und aufopferungsvoll um wie mit anderen? irgendwie bezweifle ich das, auch weil ich mich frage, wann du dafür zeit hättest 
wie wärs wenn de dir fürn anfang einen tag in der woche festlegst und den dann zum perlchen tag bestimmst? wenn dir momentan ein ganzer tag zu viel scheint, wenigstens ein paar stunden - wirst sehen es wird dir gut tun! einfach das tun worauf du lust hast, dir selbst was gutes gönnen - weiß ja etz nicht was du gern machst, vielleicht sport und anschließend in die sauna, tanzen, kino, massage, mit freundinnen fortgehn und spaß haben, malen, musik - ganz nach lust und laune eben allein oder mit anderen.
mach dir um deinen onkel keinen kopf, wenn er weiter für deinen vater da sein will, dann darf er das - heißt nicht das du mitspielen musst. denkste dir etz wahrscheinlich "des sagste so einfach", ich hab bei meinen großeltern auch einiges an widerstand bekommen, als ich dann zu dem entschluß kam, das ich mich von meiner mutter abkapsle und sie machen soll was sie will. in ihren augen laß ich sie mit ihrer tochter alleine, es zwingt sie aber keiner das sie sich für sie aufopfern, das ist ihre eigene entscheidung. und ob du's glaubst oder nicht, immerhin meine oma akzeptiert meine entscheidung inzwischen und ich komm trotzdem noch gut mit ihr aus 
Bücher für erwachsene Kinder von Alkoholikern
hier findeste übrigens paar bücher, die unteren beiden kann ich definitiv weiterempfehlen, die hab ich auch daheim 
liebe grüße -Dani-